孕妇学校工作计划范文

2023-09-20

孕妇学校工作计划范文第1篇

产假,是指在职妇女产期前后的休假待遇,一般从分娩前半个月至产后两个半月,晚婚晚育者可前后长至四个月,女职工生育享受不少于九十天的产假。2011年11月21日,国务院法制办公室全文公布《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》,拟将产假由90天增至98天, 生育流产医疗费用由单位支付。

4月18日,国务院常务会议审议并原则通过了《女职工劳动保护特别规定(草案)》。草案除调整了女职工禁忌从事的劳动范围外,还将女职工生育享受的产假由90天延长到了98天,即产假为14周,比现阶段实行的产假多了8天。

产假规定

女职工产假分别按下列情况执行(上海市女职工劳动保护办法第十四条)

第一,单胎顺产者,给予产假九十天,其中产前休息十五天,产后休息七十五天。第二,难产者,增加产假十五天;多胞胎生育者,每多生育一个婴儿,增加产假十五天。2012女职工产假规定(三)关于产假天数和产假待遇

1.参照国际劳工组织公约的规定,将产假由90天增至14周(第七条第一款)。

2.参照原劳动部有关规章,细化了流产假期,规定:女职工怀孕未满4个月流产的,不少于2周的产假;怀孕满4个月流产的,不少于6周的产假(第七条第二款)。

3.为了与《社会保险法》相衔接,参照《企业职工生育保险试行办法》,规定:女职工生育或者流产的,其工资或者生育津贴以及生育、流产的医疗费用,所在单位已经参加生育保险的,由生育保险基金支付;未参加生育保险的,由用人单位支付(第八条)。

最新产假规定假期是长了,还是短了?

产假新规定

新版《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》:女职工生育享受不少于14周的产假,其中产前可以休假2周;难产的,增加产假2周;生育多胞胎的,每多生育一个婴儿,增加产假2周。

现行的产假:目前,参保单位女职工生育产假为90天;晚育增加产假30天;多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假15天;难产增加产假 15天。产妇在子女出生后4个月内办理独生子女证的,除享受国家规定的产假外,增加35天产假。

不管产假长了还是短了,但是吃的东西在怀孕时候还是要注意的,下面小编收集了一些孕妇对食物注意事项,希望对孕妇妈咪们有用 菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

山楂

孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。 含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 久存的土豆

土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

热性作料

孕妇吃热性作料,小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发

生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精

味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿,血压升高。如果孕妇患有某些疾病,如心脏病、肾脏病等,应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐,如发现孕妇患有妊娠高血压,也应忌盐。

酸性食物

由于妊娠早期的妊娠反应,一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物,认为酸性食物能缓解孕期呕吐,甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实,孕期多吃酸性食物并不好。近年来的科学研究证明,酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右,不食或少食酸性食物或酸性药物最好。

糖精

孕妇学校工作计划范文第2篇

【摘 要】目的:探究持续关爱式健康教育在妊娠期糖尿病孕妇护理中的应用。方法:将2019年7月至2021年7月入选的80例患者作为此次研究对象,并根据随机法分为对照组和观察组,各40例。对照组采用常规护理,观察组采用持续关爱式健康教育干预。比较两组患者心理状态、妊娠结局、血糖代谢指标、患者遵医行为。结果:观察组不良妊娠结局发生率17.50%,低于对照组35.00%,有统计学意义(P<0.05)。观察组患者SAS、SDS评分分别为(35.03±2.41)分、(34.01±2.84)分,均低于对照组(42.03±2.85)分、(41.03±3.58)分,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者FBG(5.21±0.36)mmol/L、HbAlc(7.03±0.69)%、2hPG(7.02±0.69)mmol/L指标均低于对照组FBG(6.95±0.58)mmol/L、HbAlc(8.96±1.05)%、2hPG(8.73±0.69)mmol/L,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者遵医行为高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:针对妊娠期糖尿病孕妇采用持续关爱式健康教育可以改善患者心理状态和妊娠结局,降低患者疼痛感受,且能够有效控制各项血糖代谢指标,值得推广。

【关键词】持续关爱式;健康教育;妊娠期;糖尿病孕妇

妊娠期糖尿病主要是指孕产妇在妊娠期间出现糖耐量降低的现象,而导致出现这一现象的原因是由于胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗能力下降[1]。如果妊娠期糖尿病没有得到及时有效的治疗,还会对妊娠结局造成很大的影影响。研究表明妊娠期糖尿病与患者的饮食习惯有很大关系。近些年该病在临床中发病率逐年上升,其主要原因是,由于很多孕产妇对妊娠期糖尿病认识不足,没有相关的防控意识,在饮食上缺少控制,而在发病之后担心药物会影响胎儿健康,从而出现严重的负面心理。为了改善妊娠期糖尿病孕产妇的生活质量和妊娠结局,需要对患者进行持续关爱式健康教育,提高患者对妊娠期糖尿病的认识,并引导患者积极治疗,提高患者的依从性[2-3]。本研究对80例患者进行分析,现报道如下。
1 资料与方法

1.1 一般资料

将2019年7月至2021年7月入选的80例患者作为此次研究对象,并根据随机法分为对照组和观察组,各40例。对照组,年龄21岁~39岁,平均年龄(32.01±1.05)岁。观察组,年龄22岁~40岁,平均年龄(33.01±1.40)岁。两组患者一般资料比较(P>0.05),无统计学意义。

1.2 方法

對照组采取常规护理方法,对患者进行疾病基础教育,控制患者的不良行为,并指导患者合理用药。观察组患者采取持续关爱式健康教育干预方式:(1)健康教育:对已经确诊为妊娠期糖尿病的孕产妇发放健康手册和食品的交换图,并加强对患者相关知识的讲解,提高患者对妊娠期糖尿病的认识。另外,需要让患者掌握保健方式,以及妊娠期糖尿病发病原因和影响因素。同时,要让患者了解到糖尿病对母婴造成的不良影响。护理人员需要通过与患者进行沟通,了解患者饮食情况,并制定科学有效的教育方式,引导患者控制血糖。(2)心理护理:由于大多数患者在发病之后没有心理准备,当出现病症的时候,患者会担心疾病对胎儿造成的影响,很容易出现负面心理。因此,护理人员需要加强与患者沟通,了解患者心理障碍以及发生心理障碍的原因,并制定科学有效的心理疏导方案,以消除患者不良情绪,使患者能够保持心情舒畅,积极接受治疗。(3)饮食指导:在饮食方面,需要着重分析患者的身高、体重,并以此为依据,制定科学的饮食计划,以保证患者饮食的营养性和多样性,对患者出现的饮食问题要进行纠正,指导患者合理饮食。需要多食用水果、蔬菜等,同时要根据患者检查结果对患者的饮食方案进行调整,以保持营养均衡。同时在饮食方面,要坚持少油少盐的原则。(4)运动指导:对于妊娠期糖尿病患者很容易出现长时间静坐或者卧床的现象。因此护理人员需要根据患者实际情况制定合理的运动计划,在运动的时候不宜进行跑步、滑雪等剧烈运动,而是应该引导患者进行轻缓的有氧运动,如散步、游泳等。在运动的时候,患者的心率应该控制每分钟120次以内,每天运动时间保持半小时左右。通常情况下,在用餐以后30分钟进行活动,通过适当的运动可以控制患者血糖,降低孕妇腹壁脂肪的作用。(5)提高患者对胰岛素治疗的认识:通常情况下,对于妊娠期糖尿病患者会采用胰岛素进行治疗,因此护理人员需要告知患者胰岛素治疗的机制,以及可能发生的并发症,要让患者先做好准备,避患者出现慌。另外需要指导正确使用胰岛素,加强胎儿的检测。(6)出院指导:在患者出院之后,医护人员仍然需要交给患者自我护理能力,并让患者家属对患者各种行为进行监督,使患者养成良好的生活习惯。通过定期对患者进行随访,了解患者病情变化和心理状态,并建立相应的健康教育和心理辅导,以便控制血糖变化,护理人员需要积极解答患者的在日常生活中的疑问。

1.3 观察指标

比较两组患者心理状态、妊娠结局、血糖代谢指标、患者遵医行为。

1.4 统计学方法

采用SPSS 21.0统计学软件进行数据分析。计数资料采用(%)表示,进行χ2检验,计量资料采用(χ±s)表示,进行t检验,P<0.05为差异具有统计学意义。
2 结果

2.1 比较两组患者妊娠结局

观察组不良妊娠结局发生率17.50%,低于对照组35.00%(P<0.05),见表1。

2.2 比较两组患者心理状态

治疗前,两组SAS、SDS评分没有显著性差异(P>0.05);观察组患者SAS、SDS评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),见表2。

2.3 比较两组患者血糖代谢指标

观察组患者各项血糖代谢指标均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),见表3。

2.4 比较两组患者患者遵医行为

观察组患者遵医行为高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),见表4。


3 讨论

近些年,随着人们生活水平的提高,人们的饮食结构和生活习惯也发生了很大的变化,而妊娠期糖尿病孕妇发病数量也逐年增加。对于妊娠期糖尿病患者,如果没有采取有效控制措施,不仅会影响患者身体健康,还会对妊娠结局造成很大的负面影响[4]。有研究表明,通过对妊娠期糖尿病患者采取胰岛素治疗,并控制患者饮食结构,可以有效降低各种并发症的发生概率,同时还能够有效改善患儿妊娠结局,降低巨大儿和新生儿代谢发生概率[5]。在治疗期间,需要严格控制患者的饮食,通过对患者进行健康教育,提高患者对自身疾病的认识。要通过有计划、有目的教育提高患者健康知识,使患者能够全面了解自身疾病,这样可以提高患者的依从性,使患者配合医生进行各项治疗[6]。研究表明,通过对妊娠期患者进行控制饮食和生活习惯及适当采取运动,可以有效控制患者血糖,提高患者的自我管理能力和依从性,最终保证母婴健康[7]。目前,临床中对于妊娠期糖尿病多采取控制血糖的方式进行治疗,而在控制血糖的时候多采用胰岛素药物,但是很多患者对胰岛素的使用具有一定的担忧,主要是害怕胰岛素对胎儿造成不良影响,一些患者甚至过度担忧,从而出现较大的负面情绪,影响患者积极治疗。通过对患者采取持续性健康教育可以有效提高患者对自身疾病的认识,增强患者的自我护理能力[8]。在护理中,护理人员通过评估患者病情,并制定科学合理的护理方案,对患者进行健康教育和心理疏导,提高患者的对疾病的认识,以改善患者病情,消除患者负面情绪,使患者具有较高的依从性,让患者能够自觉配合治疗。在护理中,通过对患者的饮食、运动进行指导,以及采取药物控制患者血糖之外,还对患者进行有关疾病健康知识的教育和心理疏导,并且在护理中通过加强沟通,建立良好的医患关系,提高患者依从性[9]。相比于传统教育模式而言,持续关爱式健康教育更加系统具体,而且针对性更强。通过对患者进行有关健康知识的教育,使患者对自身疾病的认识不仅停留在表面,而且对发病机制影响因素有一定的了解,这样可以降低患者不良行为。通过对患者进行系统教育,可以有效提高患者治疗信心,缓解患者负面情绪。

本研究对80例患者进行分析,结果显示,观察组不良妊娠结局发生率17.50%,低于对照组35.00%(P<0.05),有统计学意义。观察组患者SAS、SDS评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者各项血糖代谢指标均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者遵医行为高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。由此可见,针对妊娠期糖尿病孕妇采取关爱式健康教育,可以有效改善患者负面情绪和妊娠结局,并且可以有效控制患者血糖代谢指标,提高患者的遵医行为,这对保证治疗效果具有十分重要的意义。

综上所述,针对妊娠期糖尿病孕妇采用持续关爱式健康教育可以改善患者心理状态和妊娠结局,降低患者疼痛感受,且能够有效控制各项血糖代谢指标,值得推广。

参考文献

[1] 邹巧玲,孙亚丹,肖雪青.持续关爱式健康教育在妊娠期糖尿病孕妇护理中的应用及对妊娠结局的影响[J].首都食品与医药,2020,27(10):146.

[2] 董兰.体验式健康教育在妊娠期糖尿病孕妇 护理中的应用效果[J].中国农村卫生,2019,11(21):55,57.

[3] 王英辉,金静.持续关爱式健康教育在妊娠期糖尿病孕妇护理中的应用及对妊娠结局的影响[J].中国校医,2019,33(5):358-361.

[4] 祖彩俠.持续关爱式健康教育联合运动指导对妊娠糖尿病孕妇母婴结局的影响[J].世界最新医学信息文摘(连续型电子期刊),2020,20(80):297-298.

[5] 艾祝宁,惠嘉丽.基于微信平台的健康教育模式对妊娠期糖尿病孕妇孕期管理中的效果及对妊娠结局的影响[J].贵州医药,2021,45(4):652-653.

[6] 颜淑芬.营养支持与孕期健康教育在妊娠期糖尿病孕妇中的临床价值研究[J]. 基层医学论坛,2021,25(2):289-291.

[7] 王河琴,叶志英,周贤妃.Orem 自护理论在妊娠期糖尿病孕妇健康教育中的应用评价[J].中国健康教育,2015(8):795-798.

[8] 郑江华,沈凌燕,李碧珍.健康教育在妊娠期糖尿病孕妇中的应用分析[J].糖尿病新世界,2019,22(16):191-192.

[9] 张亚青,朱丹.健康教育与早期个性化护理干预对妊娠期糖尿病孕妇妊娠结局的影响[J].临床医学研究与实践,2020,5(8):187-189.

孕妇学校工作计划范文第3篇

听课是学校进行教学研究的一个主要形式,也是老师借鉴学习的一个主要途径。老师有效地做好听课记录,同写教学故事、反思、案例一样重要,都是老师教学资源积累的重要内容。

现在,有的老师不怎么会记听课记录,有的记成流水帐,有的记得不完整。过一段时间,再翻看听课记录,看不出有多大的价值,最多能硬付检查了事。

本人经过多年的经验积累,现提供一些听课记录注意事项,供同仁参考。

1、听课记录要完整,内容包括:科目、年级、做课教师、课题名称、听课时间、教学流程、课堂评价。尤其教学流程,除记录过程外,重点的师生语句、教学手段、媒体运用等都要记清。

2、教学流程是听课记录的主要内容。根据一堂课操作过程应包括:一复习;二导入,板书课题;三授新;四巩固练习;五小结;六作业布置;七板书设计。有时,一些老师的课前孕伏也很精彩,也有必要记下来。授新部分尽量记成课堂实录的形式,以便于课后反思查阅。

3、一堂好课的价值也就是一篇好听课记录的价值,反之亦然。有的老师一堂课可谓匠心独运,妙趣横生,听课老师要善于发现并详细地记下来;有的老师过渡语、引导语、评价语、小结语很引人入胜,自然也要记下来;有的老师手势、动作、表情很丰富,听课记录上要备注清;有的老师板书新颖、独特、简练,确能起到提纲擎领的作用,也要记录下来;另外,课堂上的失误、小插曲、随机事件,以及老师的巧应妙对也都可以记下来,供课下揣摩、反思。

4、课堂上要随听、随记、随想、随评,要善于捕捉灵感火花。否则,事过境迁,好的东西可能就遛走了,成了过眼烟云。课间评语可附在课堂实录右部分,占稍许位置即可。

5、课后评价要切中肯綮,一语中的,要评出特点、特色。不必面面俱到,不要人云亦云,过分的吹棒恭维更要不得。评价既要有感性认识,更要有理论依据。理论依据就是理性认识、理性分析、理性思考,这是听课的目的所在,是老师教学水平的体现。

教学评点要包括:

(1)、教材处理与教学思路、目标。(教者对教材的解读是否准确,也可以写出自己对于某部分教材的处理看法。教者的教学思路是否明晰,如果自己上会采用何种思路,教学目标的定位是否准确,目标达成度如何等等)

(2)、教学重点、难点、关键(评点定位是否准确,是否突破了难点,如何突破的,突破得是否巧妙,有无更好的办法)

(3)、课堂教学结构设计

(4)、教学方法的选择

(5)、教学手段的运用

(6)、教学基本功(教态、语言、板书、驾驭能力)

(7)、教学思想(新课程的理念如何落实于课堂教学之中)

(8)、其它

孕妇学校工作计划范文第4篇

1、大人垫巾一包;腹带。

2、特长的卫生巾若干(至少也要用四五天,前面血比较多),夜用及护垫准备(用不完,以后也能用);

3、红糖(分娩时喝);吸管:产后不方便起身时喝水用.

4、衣服三套;毛巾两三条(产后汗多擦汗);盆两个,一个你用,一个小孩要用,大便时;

5、大衣:1件(早晚时分穿在病号服外面,出院时也可以穿)

6、哺乳式文胸:防溢乳垫:1盒 把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁;

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7、香皂、婴儿洗衣皂;

8.卫生纸、抽取式餐巾纸;

9可加热的饭盒、筷子、调羹等日用品

宝宝用物

1、纸尿裤

2、毛巾、浴巾、棉纱布

3、抱毯

4、小孩擦屁股用的布或是湿巾。

5、衣服

6、袜子(多备一双当手套,小孩当出生,指甲会划伤脸);6沐浴盆

7、奶粉,奶瓶

8、婴儿床、蚊帐

医保报销所需:

1、单位证明(证明是计划内第一胎);

2、身份证及复印件;

3、准生证及复印件

4、产检发票及清单

5、住院发票原件

6、住院费用总清单

7、长短嘱

孕妇学校工作计划范文第5篇

1. 埋下一座城,关了所有的灯。

2. 你的夕阳,我的容颜,谁的三分之一年。

3. 摇曳在笔尖的舞姿,是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。

4. 我目送沿海的日落,紧抱一个醉生梦死的枕头,游不出回忆,却学不会放手,怎么走。

5. 用一根火柴烧一座海市蜃楼,借这场大雨让自己逃走。 6. 躲在万劫不复的街头,微笑渗透覆水难收。 7. 睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。

8. 当掉的浅色寂语,你开了一家收够店,等来了遗忘的海角天光。 9. 女巫亲吻过的咒语破天而来,浅湿的誓言漉漉退场,我坐在海上补一张网,你伏在海底披星戴月的歌唱。 10. 等一个人,还是等一个故事。 11. 泅渡一个世界,共一场生死。

12. 那首关于我们的歌,你把结局唱给了谁。 13. 你掌心华丽的情色线条纠结进了谁的城池里欢笑。

14. 把爱写成兵临城下的不朽传奇,那么,你会不会不辞冰雪披荆斩棘的奔赴而来。

15. 把我们的故事刻在被风化的山墙上,路人看到的时候哭了。 16. 你是谁朝思暮想的笔尖少年,在绝城的荒途里辗转成歌。 17. 用一千年的时间去爱你,再用一万年的时间去忘记你。

18. 谁眼角朱红的泪痣成全了你的繁华的一世,你金戈铁马的江山赠与谁一场石破天惊的空欢喜。

19. 下一世的情歌,把歌词交由你填,看看你仍旧是谁高高在上的王。 20. 橱窗里盛放的琳琅满目,是—盛而过的年华栩栩生辉。 21. 那首情歌有关风月,却无关你我。 22. 戏子如画,一生天涯。 23. 如花美眷,也敌不过似水流年。 24. 踏过的风景,有没有人为你好好收藏。

25. 我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘,你却在哪一个的字典里演绎皈依(gui yi)。

26. 绘一场生死契阔的游戏,为我们的故事写一个结局。

27. 爱尔兰雪、土耳其蓝、莫斯科眼泪 。我都收藏在小小的太阳里,还有晴天和微笑。波斯湾海、维也纳厅、阿拉伯传说。我都纪念在厚厚的相集里,还有七粉和公主。 28. 把悲伤掩饰得天衣无缝。

29. 为谁唱离歌,对谁说情话,给谁写天涯。

30. 把碎了的明天寄托在潘多拉的琴弦,浮沉余生虚伪地歌咏天上人间。

31. 谁用微笑假装自己不悲伤。 32. 是宿命的悲,还是轮回的痛。 33. 辗转在谁的年华里,谁的天涯。

34. 那一场盛世流年,我们守着寂寞伤得面目全非。 35. 寂寞这么多,在承受的有几个。 36. 谁把谁的明媚尽收眼底,谁把谁的难过感同身受。

37. 我又没有跟你说过爱是我不变的信仰,我又没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。

38. 喜欢的歌,静静地听;喜欢的人,远远地看。 39. 过程和结局都有了,再去纠缠,连自己都觉得贪婪。 40. 悲伤自找的幸福是你给的。 41. 怕冷的女子,心一定是凉的。

42. 守住的是仓皇而斑驳的灾难,是用整个生命也敌不过的假象。 43. 只身步步海天涯,路无归,霜满颜。

44. 如果有一双眼睛为我流泪,我愿意再相信这个悲凉的人生。 45. 星星的故事,是陪你走在人海里,却不会让你走丢。 46. 舌尖搁浅的曼妙,是想为你舞一曲,最后倾国倾城。 47. 夜微凉,灯微暗,暧昧散尽笙歌婉转。

48. 繁杂的经历在眼角镌刻深深地纹,我转身雕下一朵花。 49. 我徒手唱歌,你弹奏的肖邦,却盲了我的眼。

50. 我流浪了那么久,却不想回家,因为你不在家,我便永远没有家。 51. 那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到,也不怕让全世界听到。我是怕你听到并相信。 52. 只要心中有景,何处不是花香满径。

53. 那些上演着繁华不肯谢幕的年华里开出一朵地老天荒的花。 54. 来生我再来典当,来生我再来与你歃血为盟。

55. 爱你,给你我生命所有的美好,然后退场,让万花筒灿烂你的眼瞳。

56. 蔷薇开出的花朵没有芬芳,想念一个人,怀念一段伤,不流泪,不说话。

57. 幸福右边,荒无人烟。

58. 始终在做两件事,爱他以及守护。 59. 嘘,我的伤才刚刚睡着。

60. 我想看一场盛大的流星陨落的过程,。我要一直不停地许愿,许到沧海桑田瞬息万变直到靠近你微笑淡晴的脸。 61. 你走过的多少条街,会想起多少次我。

62. 一再的隐忍,一再的退让,却换来了盛宴上的谎言。 63. 曾经听人说,回忆是一座桥,却是通向寂寞的牢。

64. 我把所有的伤心走一遍,最伤心的是你不在终点;我把所有的绝望走一遍,最伤心的是你还在起点。 65. 这些年,谁不是带着一箱子的面具走天涯。

66. 我只是难过不能陪你一起老,再也没有机会,看到你的微笑。 67. 你我形同陌路,相遇也是一场恩泽。

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