第一篇：要经历磨练的作文
简历中的工作经历要怎么写？
—新职教育
工作经历是很多HR关注的重要环节，因此简历中工作经历写的好，也是让HR对你产生良好第一印象的关键。那工作经验怎么写呢?现实中，不少求职者会把“工作经验”部分写成“个人编年史”，疏于对信息量进行梳理，导致内容庞杂、缺乏重点，不能突出自己的长项，自然无法引起HR的关注。对此，本文给出的建议如下：
1、选择一些有特色的经历进行润色
对于求职者来说，简历中工作经历是重中之重。但工作经历宜精不宜多。为了表现自己经验丰富，很多求职者把经历一栏填得满满当当。特别是应届毕业生，东拼西凑，有时甚至把短短2周的实习经历也写上去。这些毫无亮点的经历并不能给求职者增加砝码，反而让HR感觉你三心两意，十分浮躁。因此建议，选择一些有特色的经历进行润色，筛减一些无用信息，以便突出重点，令人一目了然。
2、简洁明了，以“数”服人
以点列式、表格、粗体字及副标题等方式，让HR能够快速且清楚地了解你的资料，在回应招聘要求时，可引述招聘信息中的特殊要求，然后将自己的符合之处或经历一一列出，将其归纳为一系列要点，并在每个要点前加着重号。对于先前的工作经历，最好有翔实的数据来佐证，销售人员用完成的业务数据说话最直接，管理人员可以列举是否从事过管理别人的工作，若有，有多少人被你领导，他们是哪种层次的员工;还比如举例说明曾经处理过的紧急或危险情况，有哪些突出的贡献等。
3、明确的职业定位及目标，强调核心竞争力 求职前应明确自己的职业定位及求职目标，同时对目标求职企业的背景、工作内容、企业文化进行前期了解，并将自己在教育背景、经验或技能等方面能够吸引HR的核心优势突显出来。
4、强化未来目标与人生规划
个人的未来职业生涯规划与企业未来的发展趋势是否相符，这是企业在招聘时非常关心和重视的部分。越来越多的企业不仅重视求职者本身的经历，更注重求职者是否对自己有一个明确的职业规划和定位。
5、用专业术语凸显专业性
用专业术语，自然是要让自己更显专业。例如，一位求职者在工作经验部分写上“有过分析客户需求的案例”，显得平淡无奇。即使在这项工作经历中，该求职者可能并无特别显著的成绩，但还是可以用专业语言来表现自己。如果“创造和实施了一种全面的基于大数据需求的评估机制，来协助对服务和员工预测的需求”，这样的描述，HR可能会对求职者另眼相看了。
6、实习也可当成工作经历
对应届生来说一般没有真正的工作经历，因此实习工作应作为相应的工作经验来写。因为这期间的工作性质和内容与许多工作相似，它们往往需要实习者自主完成多项任务。此外，如果毕业生在校时早已学许多与所应聘工作有直接关联的知识，则有必要在技术栏目中体现出来。当然，如果你有其他行业的工作技巧也不要省略，这些虽然与应聘工作关系不大或没有直接的关系，但其工作经验同样可用于支持你的能力，这至少能够证明你有学习、研究并尽快适应各种工作的能力。 写完简历后，是不是就可以投递呢?专家建议最好能仔细检查下，绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。
第二篇：新妈妈产后要经历的7大磨难及对策
我一直想当然认为，生产，是一个挺着硕大无比的肚子生活了十个月的女人最期盼的一刻。因为那个时候将告别一切有关怀孕的不便：不再气喘，不再小心翼翼地左侧卧，不再担心BB是否少了或多了一根手指，或者更严重的，是个兔唇。我可以自由地奔跑，可以趴着睡觉，可以不再因为担心BB营养不够而象头猪一样狂吃不已，我甚至可以开始减肥。 事实证明，我的想法是大错特错了。一不小心，我就揭开了我的苦难历史的另一页。 磨难1 尿潴留
虽然产时没有撑住做了无痛，虽然觉得刚出生的儿子有一点点丑，不过喜悦之情还是掩盖了这一点点的美中不足。凌晨，我是笑着被推出产房的。经过一夜的折腾，我甚至亢奋地睡不着觉。但紧接着，便不是因为亢奋而睡不着了，我撒不出尿来。按膀胱、在小腹上焐热毛巾、用温开水浇外阴、打开水龙头用流水的声音加以刺激，什么招都用遍了，可还是撒不出来。气急败坏之下，我让妈妈找护士帮我导尿。可护士一问时间说：“连10小时都还没到啊?不行，不能导。”还向我蚂晓以大义，说自然分娩的情况下导尿多么多么容易引起感染。 不知道有多少人体验过撒不出尿来的感觉。我想一定很少人体会过极想撒而且厕所随便你使用，但却无论如何也撒不出来的感觉。我只记得我生孩子的时候一滴眼泪也没掉，可这时鼻涕眼泪汗水源源不绝，简直已到了歇斯底里的边缘。我甚至还想到了不知是高中还是初中在《小小说》上看到的一篇描写父亲的文章。 这个在田里劳作一辈子的老头，那天突然感到尿急，可裤带怎么解也解不开，反而打了个死结，他就一直地解啊解，然后活活地被尿憋死了。如果我的膀胱也被憋炸了，那将是多么残忍的—种死法啊。
好不容易，上午10点多，护士终于为我导了尿。据我妈说，导出来足有一斤半。此时我的腹压急剧下降，浑身颤抖，护士赶紧停下来，事了个沙袋压在我的小腹上，等一个小时之后再导。
教训
如果你决定自然分娩，最好坚持住不要采用无痛的方式，因为麻醉药会使得你产后一段时间内失去对身体部分机能的控制，再加上因为刚生产后的伤口痛而产生的畏惧心理，便很容易导致尿潴留。
另外，生产前趁神智清醒之时，与助产士事先进行沟通。按理说，我在生产的时候，助产士应该事先替我导尿的。但不知什么原因，她们忽略了这个问题。
磨难2 喂奶
儿子刚生下几分钟，量了体重身长后就直接抱到了我的胸前。我一只胳膊揽着他，他睁一只眼闭一只眼地趴在我的乳房上，小嘴捉到乳头之后就开始吮吸。那时他的吸吮力还很弱，而且那时我根本还没有下奶，所以我并没有什么特别的感觉。
但两天之后我的两个乳房就都胀硬了，这时必须尽快将乳腺管吸通，否则就有可能给胀“回去”。吸奶器、护士轮番上场，我老公的嘴里都给吸出了两个泡。好不容易吸通了之后，我的乳头已经疼痛不堪。每给儿子喂一次奶就相当于经历了一次酷刑，尤其是我的左乳头还凹陷，儿子吃起来非常费劲，我也因此承受了更大的痛苦。
乳房正式开始“工作”之后，我便开始了下奶胀奶挤奶下奶的循环历程。各地可能都有不同的下奶“秘方”，我喝的是鲫鱼汤。它是用一条整鲫鱼，不去内脏，不放盐等倒可佐料，直接用清水煮出来的汤，别提有多腥了。效果倒是不错。每天夜里我胀疼得睡不着觉，胸前必须得堵着块纱布，连侧着身子都不敢，更别提趴着睡觉了。偏偏这时儿子的胃口还太小，总是等不到他吃的时候就已经疼得厉害了， 只好把它挤出来。又因为看了点书的缘故，认为要挤的话必须得挤空。于是乎，生产后的前半个月，我几乎每夜都花上一个多小时的时间去挤空两只乳房。
不过很快我的奶量因为几次莫名其妙的高烧而减少了许多。于是我又喝了许多猪蹄汤、排骨汤、鸡汤之类的，收效甚微不说，我的右上腹又开始隐隐约约地疼痛。一做B超，原来胆囊又发炎了。而此时儿子的大便亦又油又稀。这可好，太油腻的也不敢再喝了。—切只有顺其自然了。
教训
怀孕期间便应开始进行乳房按摩，以减少哺乳伊始的痛苦。但重要的还是要做好经受痛苦的思想准备，因为不管你做了多少按摩，拉扯了多少次的乳头，下奶时的痛苦你仍旧避免不了。
另外，哺乳期间的饮食不宜太油腻，不光是你的胆囊承受不了，还应考虑到88的消化功能。太油腻的汤水产出的乳汁小儿吃了极容易拉稀、拉奶瓣。
磨难3 发烧、乳腺炎及挤奶
儿子尚未满月，我便已发了两次莫名其妙的高烧。烧得我口干舌燥，不停喝水，浑身无力，外加眼结膜充血。医生首先担心是否产褥热，但查了几次血、 尿都没有发现问题。因为有一些感冒的症状，便把它当作重感冒来治疗。因为正在哺乳，所以输液输的是鱼腥草，谁能知道我居然能对这该死的中药过敏。刚扎上针，护士还在我身边说话呢，我这边已经上不来气了，嘴唇发紫脸发麻，脉搏都，陕没了。
但同时我的乳房时不时有针扎似的刺痛感觉，一摸里头还有很大的硬块。终于怀疑到了乳腺炎。在此之前，我基本都把自己当成一只奶牛来看待，只知道孩子一饿我就得立马解怀喂奶。
有时乳房稍有疼痛我都认为是正常的，还真没想到这盛奶的容器居然还会出问题。 我的运气还算可以，虽然连发几天高烧但乳房内部尚未化脓，所以还可以采用物理治疗的方式，也就是俗称的“挤奶”。挤奶的滋味就别提有多痛苦了，我总是被挤得呲牙咧嘴地掉眼泪。
这之后我就成了妇幼保健院康复科的常客。也许是怀孕之前得过乳腺增生的缘故，我的乳房特别容易出块。自己如果热敷不下去的话，就只好再去找专业人士。每挤一次我都下定决心下次再出硬块的话就给断奶。大夫安慰我说：“你这不算什么，有人一周来挤一次呢。一直给孩子喂了七个月的奶。”不知是哪位勇者，我真想当面向她致敬。
教训
生产之后若出现原因不明的高烧，首先应排除产褥热的可能性，其次就要考虑是否是乳腺炎了。随时关注自己的乳房，经常检查一下里面是否出现硬块， 是否有压痛，摸上去是否有热感。若答案是肯定的话，那么你就是百分之百的瘀奶了。如果程度较轻，那么可用毛巾进行湿热敷，加上硫酸镁更好：亦可以梳背蘸油轻轻梳理。若硬块还不消退的话，就只好到医院去寻求专业治疗了。
磨难4 “难言之隐”
产后由于导尿，我错过了最佳下地行走的时机，再加上其他一些杂七杂八的原因，我的子宫复旧状况不佳，恶露一个多月才算干净，按理说自然分娩是不应该这么久的。可这还不算完，紧接着开始的便是阴部的瘙痒及异样的白带。到医院一查，什么滴虫、真菌全没有检见，医生就给开了一粒凯妮汀。可当天夜里上厕所的时候便掉了出来，没办法，再到医院。
这次的医生非常认真，详细地询问了我产后的状况，并且用扩阴器仔细检查了阴道内部及宫颈。然后她把她戴的无菌手套给我看，我一看，几个指尖全沾着鲜红的血迹!我已经是
二度宫颈糜烂。而在怀孕之前我曾经专门去做过这方面的检查，一点问题都没有。医生说生产也有可能导致宫颈糜烂，而且我产后由于子宫复旧不佳，恶露时间太长，亦很容易导致杂菌感染的阴道炎。她批评我不应该一直用卫生巾，而是应该用药物卫生纸，这样起码透气性能够强一些。
所幸，在我治疗了一个疗程之后，基本就恢复正常了。
教训
产后应在身体许可的情况下，尽快的下地行走，并在适当的时间开始做产后操，以帮助子宫的复原。另外，在恶露时间较长的状况下，尽量使用有杀菌消毒作用的药物卫生纸，不要只为方便省事而使用透气性较差的卫生巾。毕竟产后的身体状况不同于平日的月经期，抵抗力较差。
磨难5：脊突炎
由于几次高烧，导致奶水变少，可能是不大够吃吧，每次儿子都吸吮很长的时间，喂一次奶我得一动不动地坐40分钟。如果偶而这么坐坐还可以，但一天起码五六次、六七次，时间一长，我的腰背开始抗议，尤其在弯腰或前倾身的时候，经常疼痛难忍。在硬撑了一段时间以后，实在难以忍受，只好再次跑到医院。 挂了骨科的号，医生听我叙述了病情之后，随手在我后背上按了一下，说：“是不是这儿?”我说：“是啊是啊。怎么这么准?”医生面无表情，说：“脊突炎。”
接下来我就开始贴医生给开的几副奇贵无比的膏药。效果倒还是有一些的，但就是贴膏药的那块皮肤过敏，起满了小红疙瘩，奇痒无比。我一直以为就这一个副作用呢，谁知并非如此。那天，我们家老觉得屋子里臭烘烘的，以为哪儿死了只老鼠，我就从这个屋晃到那个屋地找，一边找还一边嘀咕：“哪儿这么臭?” 这时我正好从我哥身边经过，我哥一捂鼻子：“就是你!”我说：“不可能!”可我妈一闻，还真是从我背上发出来的。这倒好，直接出不了家门了。
事实上，最后也并不是这几贴膏药把我的背治好的。而是后来我给孩子添加配方奶，适当地减少了坐的时间，并开始练习瑜珈，背痛才慢慢地消失。
教训
脊突炎是一种非常常见的疾病，较易治愈，但发病的时候亦甚为痛苦。它一般是由于坐的时间过长，或者弯腰起身的次数太多而导致的劳损性疾病，但它也可以由感冒引起。所以新妈妈应适当地控制静坐的时间，换尿布时弯腰在所难免，但有时亦可以请家人帮忙。如果
由于奶水不足而导致BB吸吮时间过长，就适当地添加配方奶。平时在身体允许的情况下，最好做一做有针对性的柔软体操，可以有效地预防一些常见的劳损。
苦难6 ：睡眠不足
我是个特爱说话的人，老公在外地工作，生产以前我们每晚都要通上一两个小时的电话。生产的时候，老公请假回家照顾了我一段时间。在他离家前的那个晚上，正常情况下我们是一定要开个“卧谈会”的，可是并没有。非但没有，而且是几乎一句话都没有说就各睡各的了。那个时候我才体会到，原来人是可以困到连一句话都不想说的地步的。
生产之后最初的几个月，由于儿子的睡眠习惯还没有建立起来，我的睡眠被儿子分割成了无数个小块，这对我这种很难入睡的人来说实在是痛苦不堪。每天我不是围着儿子的吃喝拉撒转，就是盘算着自己什么时候能补上一小觉。记忆力也开始急剧下降，每天都迷迷糊糊，黑眼圈就不用提了。无数个夜晚，我看着儿子那因为睡眠充足而容光焕发的小脸，多么地希望自己能够拥有催眠术啊。
因为不想让儿子用尿不湿，所以半夜我还得起身把点点，记得有一夜我在一个小时内把了点点三泡尿外加一泡屎。到最后实在是受不了了，在夜里给儿子放上了尿不湿。的确轻松了许多。
教训：
尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。做过妈妈的人都知道，BB刚出生的时候是比较好带的，因为他(她)的睡眠时间很长，而且只要喂饱他(她)， 保持尿布的干爽即可。但一旦BB的睡眠时间开始缩短，这个时候就应该尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。否则下一个受罪的可就是你了。另外，带孩子无须那么的尽善尽美，人家西方的孩子整天地穿纸尿裤也没什么问题嘛，更何况只是在夜里给孩子穿呢。
苦难7：莫名的焦虑
我因为看了几本书的缘故，每日里便自以为是个育儿专家，但却总爱联想到坏的一面。儿子刚出生，发稍就是非常漂亮的棕黄色，谁见了都夸好看，我却开始怀疑是否苯丙尿酮的症状，直到孩子过了两个月并没有接到任何电话通知我方才放下心来;有几天孩子在傍晚时分哭闹，我便以为是肠绞痛;孩子外耳道出现黄色的结块我又怀疑是化脓性中耳炎;儿子睡觉爱朝同一个方向歪头，我又担心他是否有斜颈;儿子小鸡鸡的尿道口我怎么看怎么大，便又硬给儿子安上了一个尿道口下裂的嫌疑——一些似懂非懂的名词就这样硬生生地被我套在儿子身上，每日里活得诚惶诚恐。
我妈现在都不愿意听我说话，我这边一张嘴，还没说出话来，她就开始了：“别说了别说了!狗嘴里吐不出象牙来。”害得我每天都觉得自己憋了一肚子的话没说。可事实证明我往往都是杞人忧天，既吓唬自己又吓唬父母。
教训：
许多新手妈妈都有一个好习惯：好学不倦，非常愿意吸收有关育儿方面的科学知识。但同时她们又具有一个坏毛病：苛求完美。一旦发现孩子的发育状况跟书上所描写的有一点点差异，就焦虑不安。更有甚者，便是如我一般，发现一点点“异常”就开始感到恐慌。事实上大可不必。一方面，我们所吸收的知识必竟较为片面，另一方面，真的感觉异常的情况下，建议妈妈们先观察几天，究竟是偶发现象还是有别的原因，如果还是确定不了的话，也简单，抱到医院去让医生进行鉴别。
第三篇：物理规律的教学一般要经历哪几个阶段
(一)、提出问题,创设物理环境
提出问题是整个探究的基础，因为问题是思维的动因，是探究的起点。以问题为载体引导学生展开思维进行探索和研究，寻求解决问题的途径和方法，让学生通过自己的思考和实践去主动获取知识，才能培养学生的创新精神和实践能力。这一环节尽可能鼓励或启发学生自己去发现和提出问题。
在教学中，教师引导学生提出问题的常见方法有：
A. 观察法
B. 联想法C.比较法D. 推理法E. 实验法
如学生在探究牛顿第一定律教学时时，就用到：实验法—联想法—推理法
实验是发现规律的基础，先让他们作实验“阻力对运动物体的影响”，启发他们从实验中发现问题。
教师实验后可提问：“如果不受力将怎么运动，可以展开联想。如学生在实验后进行合理的推导。没有阻力运动物体将一直运动下去。
(二)、进行思维加工,建立物理规律
在中学物理教学过程中，总结规律主要运用了实验归纳法、逻辑推理法、理想实验法、图像法以及假说等方法。其中又以实验归纳法最为普遍。
实验归纳法：所谓归纳法，是从一些特殊的事实中概括出一般性结论的思维方法，是从许多同类的个别事物中找出它们共同点的过程。
(1)实验归纳法:物理学中运用归纳法的基础主要是实验，因为实验不但能够重复进行，更重要的是它可以准确地反映事物各个部分或物理过程的各个阶段的相互联系，而且运用实验最容易引起学生的兴趣，所以在中学，特别是在初中物理教学中总结物理规律应用最多的便是实验归纳法。运用实验归纳法时，常常借助于图像，即把实验所得数据在坐标系中画点、连线，从分析图线中，总结规律。例如牛顿第一定律
(2)逻辑推理法：就是在已有的定律的基础上结合一些概念，运用数学知识推证而得出结论的方法。例如，串并联电路中总电阻的计算公式，就是利用欧姆定律结合串并联电路中电流、电压的实验关系，运用简单的数学知识推得的。
有一些定性描述的规律，限于实验条件，不易做演示实验，因此可采用定性演示结合理论推导的方法而得出。 (3)理想实验法：它是建立在一定的实验基础上，在人们思想中塑造的一种理想化的理想实验。理想实验，一般地讲，在当时的条件下是无法做成的，因此，它不是真正的实验而是一种抽象的思维方法，属于假说推理的范畴。中学物理教材中研究牛顿第一定律此法。
伽利略首先提出运用理想实验的方法总结出了惯性定律(即牛顿第一运动定律)，详细内容。
(4)假说方法，即科学研究中的一种假定性的科学解释，它是真理发展过程中的一种形式和研究方法。当真理发展过程中遇到了一种新的事实、运用现有的真理无法解释时，人们常常提出仅仅以有限数量的事实和观察为基础的新的解释，这就是说，假说被证明是对的就成为理论。假说是一种重要的研究方法，如分子运动论假说等。
2.总结物理规律要遵循简单性原则，这也是物理学的美学原则之一
物理学史表明，科学家都十分注意用最简单的公式来表示客观规律。
例如，牛顿只用了几条简洁的定律，就概括了物质世界纷繁的运动现象，完成了物理学史上的伟大综合。
( 三 ) 、理解物理规律 , 明确适用条件
在学生认识物理规律的基础上，要引导学生进一步理解物理规律。具体来讲，要做到理解物理规律的物理含义和物理意义。
中学阶段所研究的物理规律，一般都要用文字语言来表示，物理规律的文字表达即反映了规律的物理含义，是规律的语言表述和表达式中显含的内容。必须引导学生对规律的表述认真分析，真正理解每一句话，每一个字的物理含义，这样才能真正理解物理规律。
对物理规律的含义的理解要注意三方面：条件、结论、关键字。如，牛顿第一定律表述为： “ 一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态。 ” 条件是 “ 物体没有受到外力作用 ” ，结论是 “ 保持匀速直线运动状态或静止状态 ” ，关键字是 “ 或 ” 。如果条件不满足，结论就不成立， “ 或 ” 字的含义是指物体原来是运动的，它将保持这种运动状态，如果原来是静止的，它仍将保持静止。
物理规律的意义和含义是不同的，含义是规律的语言表述和表达式中显含的内容，而意义是规律所反映的本质联系，有时并不显含在规律的表述中。要理解物理规律的意义，首先应该理解物理规律的含义。然后再认识物理规律反映了哪些物理量之间的怎样联系，这就是它的物理意义。
物理规律的成立是有条件的，不同的物理规律，成立的条件及适用范围不同。这是因为客观事物变化、发展在不同阶段、不同领域是遵照不同规律的。学生只有明确规律成立的条件和适用范围，才能正确地运用规律来研究和解决实际问题。否则，学生就会出现乱用，乱套公式的现象，导致错误结论。理规律都是在一定的条件下、一定的范围内总结出来的。因此 , 也只能在这个条件下 , 这个范围内才成立。有些规律在文字叙述中就已阐明了适用范围和条件。例如 , 牛顿第一定律。因此 , 这一点在初中物理教学中应引起重视。
( 四 ) 、运用物理规律 , 解决物理问题
学习物理的过程是认识物理世界，改造物理世界的过程。物理知识来源于物理实践，运用知识再回到实践中解决实际问题，这既是学习物理规律的目的，又是完成认识的第二次飞跃所必须的过程。因为运用的过程是将抽象的物理规律具体化的过程，在这一过程中，学生可以巩固、深化和活化对物理规律的理解。同时，学生运用规律说明、解释现象、分析和解决实际问题的过程，可以进一步学到分析、处理实际问题的具体方法，发展分析、解决实际问题的能力，运用数学知识解决物理问题的能力，逻辑思维能力，表达能力，以及创造能力等。所以，在物理规律建立之后，教师要恰当地选择物理习题和生产、生活中的实际问题，有计划、有目的，由简到繁、循序渐进引导学生解决这些问题。使学生逐步掌握应用物理规律解决实际问题的思维过程，思维策略和思维方法，从而发展各种能力，实现物理规律教学的最终目的。
规律呈现出来之后，就必须对其加以运用、练习，以加深理解，将陈述性知识向程序性知识转变，使新知识与已有的其它知识链接起来，这就进入了规律教学的第四阶段 —— 运用规律的阶段.培养学生的逻辑思维能力和综合运用能力是这一阶段的教学目标.考虑到学生的接受能力，一般应采取循序渐进、逐步加深的教学方法，具体可分为以下几个梯度：
1 .初步的直接运用.如直接运用公式进行计算，运用概念和规律对物理性质直接判断等.这一内容一般在授新课中即可进行，以对新学知识作初步巩固。
2 .逐步提高的间接引申.如公式的变形使用，隐含条件的挖掘，推论的形成等。
3 .与其他物理概念和知识的交叉和整合。
( 1 )利用其它知识为本规律提供条件;
( 2 )运用本规律为其他知识提供条件。
梯度二和三宜在习题课、复习课中提出，它对学生的要求较高，应在学生有一定的基础时进行。
规律教学到规律的应用阶段，并没有结束.学生对某一内容的掌握，不能只停留在这一规律的本身和其零星的运用上，对这一规律而言，应形成这一知识本身的系统并将它纳入已有的知识结构中去，这样才能说是对规律的全面掌握，所以说对和规律的再认识是必不可少的教学阶段。
在此阶段的教与学的主要要求有：一是教师做好再认识示范，并长期坚持，教给学生方法.二是要重视学生的再认识，并做好方法指导。三要教给学生运用提纲进行结构性回忆的复习方法，让他们尝到再认识规律的好处。
例如，牛顿第一定律的应用结束后，要分析其内容：是研究物体在不受外力作用时的运动状态，即运动状态不改变。而牛顿第二定律是研究物体受到的合外力不为零时，物体的运动状态，即运动状态发生变化。牛顿第三定律是研究物体之间的相互作用规律的，即力在物体之间是如何传递的。
通过分析，让学生在整个力学知识体系中，再认识牛顿第一定律的内容、地位，以加深学生对规律的理解，进而使知识在学生头脑中系统化、程序化，形成持久的认知和能力。回过来再应用规律解决问题，会事半功倍。
牛顿第一定律的规律教学
一 提出问题 创设物理环境
1 引导学生看两张来自生活的图片(多媒体投影)：
①警察叫司机系安全带，为什么?
②亚洲飞人柯受良驾车飞越黄河，他凭什么有这种胆识去飞越气势磅礴的黄河呢? 2 演示一个惯性现象的小实验：用棒敲打叠放的象棋子。
3 让同学看一个实验：用手推车，车前进，停止用力，车停止。
设问：生活中还有哪些类似此类的现象?(由学生思考后回答)
学生答：可能有如静止的自行车用力踩脚踏板才开始运动，如没有对车继续用力，它最终会停下来。静止的秋千用力时，它会摆动起来。停止用力时，它会最终停下来。等等) 二 进行思维加工 建立物理规律
1 历史的回顾：
(1)亚里士多德观点：力是维持物体运动的原因
在得出亚里士多德的观点后，设问：你认为这个观点有什么问题?学生思考后回答
在学生提出的观点后指出：亚里士多德的观点一直维持和统治人们的思想近两千年，直到三百年前伽俐略才指出：力不是维持物体运动的原因，物体运动不需要力。指出亚里士多德在当时提出了很多观点，有时候提出问题比证明一个问题更难，所以说亚里士多德毫无疑问是伟大的。
(2)伽俐略的观点：物体运动不需要力
说明：爱因斯坦曾把一代一代科学家探索自然奥秘的努力，比作福尔摩斯侦探小说中破案过程，有时候明显可见的线索却把人们引向错误的判断。也就是说，光凭经验来做判断常常是靠不住的，在探索运动原因的“侦探小说”里，亚里士多德正是由于凭借生活中明显的线索引出了错误判断。
设问：现在假设你是伽俐略，你会寻找怎样的“侦察”方法去推翻这维持两千年的“错案”。引起亚里士多德错误观点的“罪魁祸首”是什么呢?
(组织学生进行相互讨论思考：然后叫几组学生代表发言)
给学生充分展示自己思维过程的机会，让他们自己去探求物理规律的真伪，让每一个学生都能够深刻体会力和运动之间的关系。
结论：引起亚里士多德错误观点的“罪魁祸首”是：摩擦力(说明自行车停下，停下不是没有受外力，而是受了摩擦力才停的，如没有摩擦力，会永远运动下去不停，看来物体运动是不需力的)。
2介绍伽俐略创造的“侦察”方法：理想斜面
这个想法是如何产生的呢?伽俐略注意到，当一个小球沿斜面下滚时速度会增加，小球沿斜面上滚时时速度会减小，他由此猜想，当小球沿水平面滚动时，它的速度应该不增不减，实际上他发现，球越来越慢，最后停下来，伽俐略认为：这是由于摩擦阻力的缘故，他推理：若没有摩擦力，球将永远滚下去，为了说明他的思想，他设计理想斜面实验。
(1)实验演示理想斜面实验整个过程(说明：主要是为了理解伽俐略的思想)
(2)再用视频动画演示理想斜面实验
通过对理想斜面实验的演示，说明物理研究中抓住主要因素，忽略次要因素的必要性，同时也展示了物理研究思想的美妙和逻辑的力量。
由于现实生活中不可能有绝对光滑的斜面，所以这个实验是个“理想实验”。
尽管现实生活中没有绝对光滑的平面。但可以创造比较光滑的平面去证明伽俐略的想法：
实验：气垫导轨上物体近匀速的运动
视频观看：目前的一项体育项目——冰壶球运动，由于球运动过程阻力很小，能以几乎不变的速度前进。
3 最后总结(投影)
①伽俐略理想实验对科学研究的意义。
②介绍伽俐略其人其事，通过对伽俐略其人其事的了解，强调指出，在我们今天看来是非常简单的道理。在它发现的最初往往是非常艰难的，如果没有坚强的意志和信念，没有足够的事实和理论依据去支持你，许多人可能会放弃，但伽俐略没有放弃。
让学生意识到：一个规律的发现并不是一帆风顺的，不是一开始的认识就是对的，而是需要人类不断探索才能形成的，并明白科学研究过程的艰难和科学家为此所付出的努力和心血。
至此，我们已经对力和物体运动之间的关系有了一个正确的认识。
③与伽俐略同时代的法国科学家笛卡儿，补充和完善了伽俐略观点，他认为：如果没有其他原因，运动的物体将继续以同一速度沿着一条直线运动，既不会停下来，也不会偏离原来的方向。他支持了伽利略力不是物体的运动的观点，并且还强调没有力作用时物体的运动情况。他还认为，这应该要作为一个原理加以确立，并且是人类整个自然界的基础。
强调笛卡儿对伽俐略观点的提升与补充，指出两者之间的差异。 三 理解物理规律 明确使用条件
1 定律的学习
在伽俐略和笛卡儿的正确结论隔了一代人后，由牛顿总结成整个牛顿力学的一条基本定律。
牛顿第一定律(惯性定律)：一切物体总保持匀速直线运动状态或静上状态，直到有力迫使它改变这种状态——物理学的基石。
投影介绍牛顿——经典力学之父的成就，指出牛顿第一定律是牛顿力学系统中的基础。 2 对定律的理解
①物体运动不需要力。
(不受力时，运动会一直运动下来，静止的一直静止) ②力是改变物体运动状态的原因。 3 条件：① 一切物体;
② 在不受外力作用时。
4 思考与讨论：从牛顿第一定律我们得知，物体都要保持它们原来的匀速直线运动或静止的状态，或者说，它们都具有抵抗运动状态变化的“本领”。但是这种“本领”的大小是不一样的。
物体抵抗运动状态变化的“本领”，与什么因素有关?请大家通过实例进行分析。
由学生分组讨论，收集各组的实例和观点，老师对此进行总结并对错误的认识进行引导和纠正。指出：把物体具有保持原来匀速直线运动状态或静止状态的性质叫惯性。在此基础上，再提以下设问：
设问一：是不是说只有匀速直线运动或静止的物体才有惯性呢?变速的物体有没有惯性?(由学生思考、回答)
设问二：液体、气体有没有惯性?在学生思考后：
观看装水的气球破后，水还要维持原来的状态
得出：惯性是物体固有的属性，与物体的运动状态无关，物体的质量是物体惯性的量度。 4 投影：通过下面的问题来巩固和理解牛顿第一定律(由学生回答分析)
问题：被踢出的冰块，在摩擦力可以忽略的冰面上匀速滑动，冰块受不受向前的作用力?
四 运用物理规律 解决物理问题
1 视频：铁锹扬沙(设问：为什么沙可以被扬出?由学生回答)
2 实验演示：车运动碰到障碍物后停止，车上物体反倒。(要求解析车停后，车上物体反倒的原因)
3 你能举出生活中还有哪些与惯性有关的现象?
4 在学生举出一些惯性的实例后，看两段视频材料： ①人在车上抛球，最后落回地面(可结合此理解为什么地球在自转，人起跳后还能落回原地)②汽车实验厂里的汽车启动和刹车的过程，以及为什么要系安全带的必要性(呼应课题引入时司机为什么要系安全带)
第四篇：中考磨练收获作文二
经历磨炼 收获财富(2)
佳作展示一
窗 外
□肖 庆
窗外，桃花妖娆，刺痛了我的双眼。
犹记得那年与你相见时，桃花灿烂，你站在桃树下，单薄的身子在风中摇摆，让人忍不住想搀你一把。你闭着眼睛，好像在倾听这片花海。
我小心翼翼地走到你身边，你发现了我，问我：“你说如果像桃花一样活着，是不是就不会累?”我看着你苍白的脸，很是疑惑。“呵„„”你突然笑了，“我真傻，怎么会和你一个小孩子说这么深奥的话。”“我不是小孩子!”我激动地说。你又笑了：“嗯，既然你不是小孩子，那你可以回答我的问题吗?”我略微思考了一下，说：“大姐姐，我就活得很快乐呀，所以大姐姐要向我学习。”“你真是可爱，真的和桃花很像。”“大姐姐，我可是人呀，我才不要和花一样。”“你还太小了，以后你就会明白的。上帝给了我们太多的苦难，脆弱的人是承受不了的。”“哦，对了，我哥哥和我说‘黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫’，所以大姐姐你一定要坚持下去。”“哦，是吗„„说得真好，你哥哥肯定很坚强。”“那当然了，我就喜欢和坚强的人玩。所以大姐姐你要坚强哦，不然我不理你。”“好，我一定会坚强的，给我留一个地址吧，我写信给你。”“嗯，大姐姐，我们什么时候再见面啊?”“花开只是花落的回忆，遇见只是别离的序曲。”你边走边说，只留下一缕桃花香。
几天后，我收到你的一封信，你说：“‘黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。’这是你说的，所以我希望你可以更坚强更快乐，不要像姐姐一样。从今往后，你就带着姐姐的这份快乐好好地生活吧。”我的心像针扎一样疼。几经打听，我才知道，在那个美丽的春天，我们的第一次相见竟然成了永别。你说你不够勇敢，不够坚强，可是我却觉得你是最棒的，因为你与病魔抗争了，你坚持了，虽然最终你输了，可没关系，我会按你说的去做，带着你那份不曾拥有的快乐，好好地生活，我一定会让那份快乐闪现出璀璨的光芒„„
“喂，回神了!你这么入神在想什么呀?”哥哥疑惑地看着我。我轻轻一笑说：“看，那里，桃花开得那么好，我们去看看吧!”“好啊!”哥哥高兴地拉着我的手离开了窗边。
窗外，桃花灿烂，赏心悦目，在缤纷的落英中，我释怀了。我开心地笑了，没有人知道我在笑什么。我自己知道，是因为在那个美丽的春天，你要我活得更坚强，更快乐。
特色简析
这是一个启发人在挫折面前要坚强的故事，这是一个启发人在困难面前要乐观的故事，这是一个凄美却饱含温暖的故事。文章第二人称的叙述方式，富于个性的对话，诗意的语言，让读者在浓浓的感动中，获得了坚强面对生活磨难的信心。本文最大的亮点是开篇设置悬念，最后以“我”收到信，继而打听消息，揭
开大姐姐忧伤的谜底，使文章情节更加曲折丰盈，增强了感染力和表现力。此外，开头和结尾的景物描写构成对比，更凸显了文章主题。
佳作展示二
野菊花
□金 燕
在路旁，我看到了许多金灿灿的野菊花，我情不自禁地蹲下来，仔细地观赏，久久地凝视„„
开得多热烈的野菊花呀!在微风中翩翩起舞的花朵，有点像在窃窃私语。那枝条绿得油亮;那橙黄的花蕊仿佛是一个调皮的小孩子，绽开笑脸好奇地打量着这个世界;那椭圆的花瓣紧紧围成一个圈，像守卫的士兵;那花萼像一双大手紧紧托住花朵，生怕一阵风会把花吹走，多么炽热的情感啊!
看，还有这朵含苞待放的花骨朵儿，不像一个害羞的小姑娘吗?那绿里透黄的纱巾，把她那玲珑的面庞都蒙起来了。或许再过两三天，小姑娘就会勇敢地扯掉纱巾，和哥哥姐姐们一起饱览这新世界的风光呢!
望着这星星点点的野菊花，我想了很久，很多„„
是啊，黄灿灿的野菊花是美的。就像深秋的小天使，给人们带来心灵的温暖。然而它们那种傲视严霜而盛开的精神却更可贵。它们不是开在阳春三月，而是开在万物凋零的深秋;不是长在暖暖的温室里，而是扎根于贫瘠的土地上，既不选择优越的条件，也不需要人们的培育，落户在哪里，就在哪里扎根、开花、结果，这不正象征着奋斗在艰苦的条件下，献身于国家建设的劳动者吗?
野菊花赶不上牡丹的富贵，比不了玫瑰的芬芳，但是不论在田埂旁、石缝里，还是在小桥边、竹林里，甚至在房前屋后都可以看见它们的身影。它们那纤细的身子在萧瑟的秋风中左右摆动，但始终不屈地挺立着。它们并不为自己的渺小而自卑，相反，它们紧紧扎根大地，坚定地紧偎在一起，手拉着手，挺起胸膛对抗那无情的风霜。盛开的花朵像黄色的珍珠，似满天的星斗，开在苍凉的原野。我站在路上，望着星星点点的野菊花，仿佛看见了千万个生活在城市的角落里，为城市建设辛勤工作的农民工;千万个坚守在偏僻乡村学校，默默奉献的乡村教师;千万个为了国家的建设发展，冒着严寒酷暑长年在野外工作的建设者„„
他们都是普通的劳动者，像野菊花一样，即使是在贫瘠的土地上，也能深深地扎根，烂漫地开放，为美化我们的祖国奉献自己的一切。
啊!野菊花!我要从心底唱一首歌，热情地歌颂你。
佳作展示三
伤痕无碍我们的美丽
□裴勇滩
游出题海，放松心情，拿书一本，阅读美文，感触颇深。
文章的标题是《伤痕无碍我们的美丽》，讲的是一个叫韦蓝的残疾人，对自己走路的姿势十分厌恶，还误解橙子的好意而恶语伤人。后来，她收到一束划有一道伤痕的鸢尾，这束鸢尾让她明白了伤痕也有生命，只要仔细打理一番，然后再欣赏，就会发现它有着别样的美丽。次日，韦蓝将一束鸢尾回赠给橙子，花中垂下一张字条：伤痕无碍我们的美丽——韦蓝致歉。
看完这篇文章，我不由想到热播电视剧《一起又看流星雨》中的一个情节，为了当上拉拉队队长，蒋媛选择除去对手的方法获胜，她在楚雨荨洗澡时，将大量的沐浴露倒入洗澡间，楚雨荨不幸踩到沐浴露滑倒，造成韧带拉伤，一个月内
不能做剧烈运动。比赛在即，楚雨荨不知如何是好，是放弃还是坚持?比赛即将结束，评委正要宣布蒋媛为冠军时，楚雨荨来了，她忍痛跳完了整段街舞。结果出人意料，似又在情理之中。蒋媛无疑是此次比赛形式上的冠军，可楚雨荨却是此次比赛精神实质上的冠军。所以，伤痛无碍我们的美丽。
也许有很多人会觉得电视剧是虚构的，没有说服力，可现实生活中像楚雨荨一样，甚至比她更优秀的人也是有的。加拿大的萨姆·苏利文就是一个不折不扣的奇人。在他19岁那年，一次滑雪时，他与朋友做游戏，要从朋友张开的双腿间滑过去，结果撞在朋友身上，折断了脖子，导致颈部以下瘫痪。这个打击让苏利文万分绝望，他甚至设计开车坠崖自杀，所幸没有成功。苏利文不忍拖累两位老人，从家里搬了出去。一天，苏利文看到人们沸腾的生命力，忽然想到自己的脑子依然好用，也能生活自理，于是他决心做一个完整的人。从此，一个新的苏利文诞生了，从那以后，他不仅学会了驾驶飞机，而且教出了20位残疾人飞行员。在加拿大土生土长的苏利文还学会了中国广东话，这使他在竞选中得到了许多华人的支持，成功地当上了市长。苏利文虽然瘫痪了，但他凭自己非凡的毅力，依然创造出了美好的人生。所以，伤痕无碍我们的美丽。
也许有人会觉得苏利文离我们太遥远，那么就说说我身边的一个人吧。她是我的一个好友，在读四年级时，因为帮家里做事，割破了手掌，但她依然来到学校，忍着伤痛写作业。所以，伤痕无碍我们的美丽。
我想，只有经历过挫折的成功才是真正的成功。民间有一句谚语说，如果你马上成功，请不要高兴，因为你可能马上失败。挫折好比伤痕，我们只有经历挫折才能更珍惜其成果。失败了，会吸取教训;成功了，会更加努力。那生满老茧的手是美丽的，因为它带来了丰收;那暴风雨后的小草是美丽的，因为它们拥有了顽强不屈的精神;那有伤痕的脸庞也是美丽的，因为他能微笑面对生活。所以，伤痕无碍我们的美丽。
特色简析
本文结构紧凑，引，议，联，结，环环相扣，是一篇内容充实、论述严密的读后感。主体部分在论述时由虚而实、由远而近，充分证明了“伤痕无碍我们的美丽”这个中心论点。文章选材典型且故事性强，有说服力，文末的排比句，更为文章增添了亮色。
新题精炼
1.新组建的中国女排在教练俞学敏的带领下一直战绩不佳，因此饱受指责，球队压力很大。而在2011年世锦赛上，她们发扬顽强拼搏的精神，最终获得了直通伦敦奥运会的入场券。当最后一场以3∶0完胜劲旅德国队的比赛结束后，所有的队员都哭了。这一幕也感动了许多电视机前的观众。
还有那些在苦难中坚守理想信念的人，在困境中依然不轻言放弃的人，在灾难前依然意志不垮的人，在患难中依然真情不改的人……他们也让我们感动。请以“在艰难困苦中感动”为题，写一篇文章。要求：①内容具体，感情真挚;②立意自定，文体自选(诗歌除外);③不少于600字。
写作指导：精心选材。本文写作可供选择的材料是十分丰富的。同学们必须打开联想的窗口，从家庭、学校、社会等角度去寻找所需素材;通过分析比较，选择自己最容易把握和发挥的素材。
构思成文。选好素材之后，就要对素材进行加工。“细微处最感人”。在加工素材时，同学们一定要注重细节描写，可采用对比、衬托、渲染等表现手法，在叙述中适当结合抒情、议论等表达方式，这样就会使文章形象丰满，真挚感人。
2.阅读下面的材料，根据要求作文。
在大山深处分布着三个村子，因为交通不便，村民的生活十分贫穷。
面对同样的困境，三个村子采取了不同的做法。第一个村子的村民在村委会干部的带领下，经过近五年的艰苦努力，克服重重困难，终于修出了一条通往山外的大路，从而使村民走上了富裕之路。
第二个村子在村委会干部的动员下，全村整体搬迁到了交通便利的山下，不到两年的时间，村民就走向了富裕之路。
第三个村子既没去修路，也没有搬迁，村民依然待在山里过着贫穷的生活。阅读以上材料，自选角度，自拟标题，自定立意，写一篇议论文，不少于600字。
写作指导：这道文题所给的材料实际上是告诉同学们：面对困境，人们会有不同的态度和做法。第一个村子的人是迎难而上坚持不懈，从而克服了困难;第二个村子的人没有硬干，而是采取了一种更为灵活的方式解决了困难;第三个村子的人穷而不思变，安于现状，因而困难依旧。同学们可以对这三种态度和做法进行分析比较，从不同的角度去思考，从而明确自己的态度和观点，构思行文。写议论文，同学们首先要明确自己所要表达的观点，即文章的中心论点。只有在中心论点的指导下，你才能有的放矢地寻找论据进行论证。
第五篇：磨练中学会坚强作文800字
磨练中学会坚强作文800字—人的一生，或多或少，总是会有沉浮，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。 ——题记
强烈的地震袭击了日本，记忆被牵回到08年中国那场灾难。两次大强度的地震都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，地震只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展!
对于个人来说也是如此，磨炼越多，才越显坚强。
周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在政治运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。 在磨炼中学会坚强是自然界的生存法则。
也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。
贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。
生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。
很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。