第一篇：大学物理学习感悟
学习方法以及大学感悟
学习方法
顾名思义就是掌握知识的法子。很多人平常学习成绩不太理想，看到别人突飞猛进总以为别人用了什么锦囊妙计，有什么制胜的学习方法。听过一句话叫做：授人以鱼不如授人以鱼，于是踏上西天取经之路，不厌其烦地向别人请教学习方法。殊不知，人家的学习方法每天都在你面前演示，只是你没注意。
学习方法是一个很难概括的东西，去网上搜这几个关键字，几十张网页的内容会展开在你面前，名师的指点、状元的告诫以及教育公司的鼓吹等等，但是你会不会都想一一尝试，确认他对你没有用?答案是否定的。
学习方法最需要强调的就是合适，正所谓金窝银窝不如自己的狗窝。别人将自己的学习方法说得天花乱坠，说自己的方法如何如何好，那也只是对他而言，只能说明对他有用。比如说一个神童说我每天玩玩耍耍，游戏照打、网照上、日子照过，偶尔翻开书看看，但是成绩就是不赖。你会不会也认为这个方法很好?想试一试。对你而言，最有效的学习方法就是你自己在学习生活中摸爬滚打总结出来的一招一式。会抓老鼠的就是好猫，能让自己学得舒服，能让自己有进步的方法就是好方法，不能盲目跟随名家大师的指点而迷失自己的方法，解决自己的学习中的问题的时候自己的方法未必就不是金点子。
很多人又会有疑问，为什么我照着自己的方法做了但是还是没效果。遇到这种情况就得分两种情况来讨论：一个是学习的学习目的性不够强，没有一个学习的参照物;另一个是学习死板;还有就是缺乏三种心态：信心、恒心和忠心。
首先说学习目的的问题，我想问问在座的各位你们都是带着怎样的期望来的到学校上课的?可能你会说是爸妈叫我来的，会说大家都上学我也来，但是更多的同学肯定会说你们是为自己的美好未来而来到这。那么请各位明确你们现在的学习正是为了将来心仪的生活添砖加瓦。放眼目前你们的目标就是高考能正常发挥，取得一个好成绩，上一所好的大学，比如武汉大学!近一点那就是考好每一次月考。如果你有了学习目的，自然就会热血沸腾，自然有了学习的动力，自然不会说：老师(同志、朋友、学长)我很迷茫啊!!!美好未来是你的目的，考上好大学是你的激情所在，年段排名是你的追求，充实的学习生活是你的选择。有人曾说，行走在路上的人最幸福，因为他有终点的问候和起点的告别。这是我说的。你们现在就是行走在追求梦想的旅途中，你们是最最充实幸福的人。每当你的脚步停滞的时候不妨看看周围同学的埋头苦干，不妨关注下排名表上杀出的黑马，不妨登录扣扣请教下身在异乡的亲爱的学长学姐们。没有明确学习目的的同志通常有以下表现：日晒三杆才起床，上课补眠流口水，老师讲解耳边风，作业不做堆成山，放学冲锋打头阵，考试伸脖小纸条。这种同学在尝试的生活其实也就是传说中的“混日子”。混日子的结果就是日子也把你混了。我有一个同学上高中过的就是这样的生活，上了大学以后，周围都是一群埋头网游光膀子的大汉，抽烟喝酒都拿手的女生，意欲上进也不可能的环境。
学习死板问题。如果你确实认真学了但是仍然未能如愿说明学习过于死板。有人说过：穷则变，变则通。走到山穷水复的境地了，何不转个弯儿找一条别的道儿。简单地说你自己的学习方法中一定存在巨大的问题。你可以自己反思自己学习中到底存在哪些问题：是上课走神，是笔记没做，是作业不写，是考试紧张，还是总结不够。你还可以找周围学霸或者老师谈谈，一定要找出问题所在。学习中必走的几个步骤：上课认真听讲，勤作笔记，及时完成作业，及时复习，参加考试，注意总结，勤问同学老师。不打瞌睡(下课到外面转转透透气);笔记(课本上没有的内容、老师强调几十遍到嗓子冒烟的重点、你没听明白的小问题);作业(自己先做一遍，全部做完以后不会的校对答案);规划好足够的时间完成复习工作，复习最基本的课本概念，经常犯错的知识点，错误的习题;总结些什么呢?这是我高中一直没搞懂的问题，回顾自己的高中生活，我觉得一下几点要总结下：知识点的框架(什么包含什么)，这有利于牢固掌握知识点并且可以方便复习，总结常见错误，自己常犯的错误以及小提醒(类似的题目归纳以后规范的解答其中一题，接着以文字形式表示出它的解答过程，牢记在心中，再找几题练习;小提醒是一些零碎的知识点，比如说化学里面的判断离子存在问题，强氧化性和强还原性的离子不能同时存在);勤问同学老师这个方面也很重要，学习中遇到的任何问题，如果通过自己努力不能完成一定及时请教解决，比如复习过程中的问题你意识到但没有及时请教的问题马上就在你之后的考试中出现，然后你就措手不及、后悔不已，反正我碰到很多次，请教问题要讲究方法，我们不能从别人那儿得到答案就满足了，更重要的是彻底理解掌握这个问题的实质以及解决方法，不管会不会被骂，一定千方百计搞懂问题。
三“心”问题，当然这里说的不是手机。信心能够让你你勇敢的面对学习中的问题，没有信心的同学每每遇到问题就会畏畏缩缩，手脚发凉、手心冒汗，会紧张，会逃避。这将会是学习进步最大的桎梏，如何突破它或许会成为你学习改善的最有效方法。生活中你可以给自己一些积极的暗示(我能行、我一定能成功)，你可以有意识地寻找闪光点(这次考试又进步了，自己果然是潜力股，诶我发现这个题目我也会做了)，你也可以找闺蜜或者基友聊天寻求鼓励。学习是一个沙漏，没有一点一滴的积累是没办法做一次很完美的转变。唯有十年如一日(100天如一日)精心呵护，苦心经营，才能让这趟旅行有收获。对待学习当然要心无旁骛，忠贞不二。正所谓忠臣不事二主，一山不容二虎，假如学习过程中老是被心中杂念所吸引，学习的效率如何保证，学习方法凭什么得以落实，成绩如何能提高?连自己都不能控制不了的人又怎么能奢求他改变成绩、改变未来，改变自身以外的一切，接下来这100天你必须咬紧牙关，做一回百日苦行僧，也不枉这十年辛苦，不枉家中期待，无憾今后人生。 高考经验
我对高考最深的感受就是出乎意料的平静，无论是自己平静的走进考场，平静但有些仓促地答题，还是寂静无声的考场，抑或是快餐店里大家不约而同埋头吃饭的平静。平静的高考需要你以一颗平常心去对待。我的同学里，有平常成绩非常拔尖但高考失利的，也有平常成绩并不起眼但高考一鸣惊人、成为黑马，究其原因，不是知识没掌握，不是实力不济，仅仅是因为那两天的心态的不同。不要把高考看得攸关生死般重要，高考不能完全决定人生，高考之外还有灿烂风景。心理不行的现在要开始有意识地锻炼了，将平常练习当成考试，平常考试当作高考，高考当成练习。也可以找老师，心理老师谈谈心，寻求帮助。心理因素的影响不容小觑。
各学科的问题。语文没什么好说的，只要按照平常上课老师教授的套路，成绩应该比较理想。数学科目除了个把难题以外基本能拿分，但是一定注意简单的但占分值比较大的选择填空少失分甚至不失分。英语的话绝对比平常练习简单，平常我考130都感觉有困难，但是高考考完感觉自己能考140，虽然成绩并非这样，所以英语方面可以稍微放点心。理综是大头，理综首先得懂得取舍，比如物理压轴肯定困难，不要花无谓时间去尝试没有任何希望的问题，不过能拿分的尽量拿分，比如物理可以写几个相关的公式。尽量保证答完卷子，首先得提升自己的答题速度，可以从书写速度，但不能快到没影没踪，字迹至少清晰可辨;然后是熟练程度，这需要平常适量的练习以及方法总结，接着是掌握适当得到应试技巧：比如选择题应用排除法、矛盾法，有困难的题目先跳过，，先答有把握的题目等。
作弊问题也得说一下，我这里不是教你们去作弊，而是保证自己清白。高考时候连城三中、朋口中学等地的学生也会到连城一中考点参加考试，其中部分同学看到自己周围有一中学霸大腿可以抱，必定会向你们“请教”的，这时候你最好不要发扬雷锋精神而去伸出援手，因为教室里的监控探头会让你也陷入这趟浑水。 对大学生活的体会感悟
来武汉大学学习生活了一年半，对大学生活也有了自己的一点体会。
大学是自由的。没有繁重的课业，不用起早贪黑，没有崇山峻岭般的考试，只有一片培育个性成长的广袤沃土。在大学里，你可以继续你的光辉历程，埋头苦干当学霸，拿奖学金到手软;你可以恢复你文艺青年的本色，吟诗作画弹吉他;你可以做一名社团达人，游刃于百团大战的激烈战火之中;你可以游山玩水，登顶珞珈，泛舟东湖;你可以走走看看，遍览水城楚韵雄风。还可以谈一场小恋爱，感受爱情的甜蜜幸福。很多你们现在不能做或者没时间做的事，到了大学都解了禁，是不是很期待?
大学也是有纪律的。上课会点名，课堂要提问，这些都是计入期末成绩的;偶尔查寝室，舍管查你的寝，辅导员查你的寝，校领导查你的寝;早上早起点名做早操(我们学校不)，晚上熄灯还是查寝室(不);学习展示：自己制作ppt上讲台讲解知识点，英语口语考试，体育考试，两三公分厚的书考闭卷。对待大学学习，学习态度照样不能松懈。
大学让你学会自立自强。现在的你们都还沉浸在家乡亲友的温暖臂膀中，上了大学你们就是到千里之外的异域他乡。曾经几块钱十几块钱的车票如今已经已然变成几十块甚至几百块的火车票。夜深人静时刻，接连袭来的乡愁让你难以入眠。小时候，乡愁是一桌香喷喷的妈妈菜，吃在口中，甜在心头;长大后，乡愁是一通短短的电话，我在外头，母亲在里头。父母不在身旁，挚友不在身边，这样的日子让你学会独自行走，学会坚强。你军训时的目光变得更将坚毅，吃饭吃得更大口，被子自己叠，衣服自己洗，你开始学会用自己的双手拥抱生活，慢慢走向成熟。
无论我眼中的大学如何精彩幸福或者无聊苦逼，从现在开始，你的大学你做主!
第二篇：大学党委学习党课个人心得感悟
大学党委学习党课个人心得感悟范文
怀着无比激动的心情，我十分荣幸地参加了大学党委党校第期党的基本知识的学习。通过此次学习，使我对新时期党的性质、党的最终目标和现阶段任务有了全面而深刻的认识，对新时期党员应具备的基本条件、党员的权利和义务有了系统的认识。更重要的是，使我能够更好的端正入党动机，争取早日加入党组织。以下是我这次党校学习的几点心得体会：
首先，通过这次党校学习，使我认识到以前我对党性的认识只是表面上很肤浅的认识。经过这次系统的学习，我才知道，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。中国共产党的指导思想是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。此外，xx在党的xx大中强调，中国特色社会主义，是当代中国发展进步的旗帜，是全党全国各族人民团结奋斗的旗帜。走中国特色社会主义道路，鲜明地回答了当代中国走什么路、举什么旗的根本问题，鲜明地指出了坚持和发展中国特色社会主义对于加快推进我国社会主义现代化的极端重要性，鲜明地表达了我们党团结带领全国各族人民坚持和发展中国特色社会主义的坚定信念。并且，太平天国运动、义和团运动及辛亥革命的失败，都说明了没有共产党就没有新中国，只有在共产党的领导下，我们的国家才能日益富强，人民才能安居乐业。
第二，通过这次党校学习，也使我对“三个代表”重要思想的认识有了进一步的升华。“三个代表”，即中国共产党要始终代表中国先进生产力发展要求，始终代表中国先进文化的前进方向，始终代表中国最广大人民的根本利益。“三个代表”作为党的性质的重要内容，是有着十分具体的内容和要求的，即在经济上建设高度的社会主义物质文明，就要代表中国先进生产力的发展要求;在文化上，建设高度的社会主义精神文明，就要代表中国先进文化的
前进方向;在政治上，建设高度的社会主义政治文明，就要代表最广大人民的根本利益。做到了这“三个代表”，中国共产党就有了立党之本、执政之基、力量之源;做到了这“三个代表”，中国共产党就能引领时代潮流，推进社会发展。总之，“三个代表”是相互联系、相互促进的一个统一的整体。我们要始终以“三个代表”重要思想为指导，始终保持党员的先进性，更好地肩负起历史和时代赋予的庄严使命，更加朝气蓬勃地团结带领全国各族人民全面建设小康社会。
第三，通过这次党校学习，我才清楚地知道入党也是有一定的要求的，只有具备了一定的资格才能申请加入共产党，并不是像我以前所想像的想申请就能申请。只有年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的，才可以申请加入共产党。同时，我还认识到，党员在享有八项权利的同时，还必须履行八项义务，它们是党员生活的相互联系的两个方面。履行义务是享有权利的体现，享有权利是履行义务的保障。作为一名入党积极分子，我要认真学习党章对党员义务和权利的规定，以使自己在入党后积极履行义务，正确行使权利。我觉得，认真学习和实践八项义务更为重要、更为紧迫，因为这八项义务是具体的党员条件。作为一名入党积极分子，只有具备了这些条件，才能把入党由一种愿望变为一种现实，使自己成为真正的中国共产党党员。
第四，通过这次党校学习，使我对端正入党动机的重要性，有了更深一层面的认识。只有具备正确的入党动机，将来入党后才能很好的履行党员义务，才能全身心地投入到党的事业中去，才能经受住党组织的考验，才能做到真正意义上的思想上入党，才能坚持共产主义。在现实中，很多人都是抱着一份私心去申请入党的，他们对党的认识都是表面的、模糊的、不自觉的感性认识。一些人觉得入党可以使自己脸上光彩、办事方便;一些人入党是为了将来可以更容易的升官发财;也有一些人是看到身边的人都是党员了，自己也应该和他们一样，一种盲从的表现。这些都是不正确的。这些入党动机，只是为了谋取个人的私利，这种个人主义的入党动机，完全背离了党的全心全意为人民服务的根本宗旨，也不符合党的历史使命与任务。因此，要入党就要端正入党动
机，就要树立为实现共产主义奋斗终生的信念和全心全意为广大人民谋利益的思想，在日常工作、学习和生活中起到先锋模范作用，并勇于积极自觉地接受党的教育和考察。
总之，通过这次党校学习，使我对党的基本知识和理论有了比较系统而全面的理解，使我思想觉悟上有了更深一层次的提高，使我更加渴望早日加入党组织。今后，我会更加认真地学习党的理论知识，积极靠拢党组织，以身边党员同志为榜样，在日常工作中，不去计较个人得失，真正做到无私奉献。想别人所想，急别人所急，向身边每一个需要帮助的人伸出自己的援助之手。此外，我会不断提高自己的知识水平和业务能力，以便更好地做好本职工作。我要把自己的世界观、价值观和人生观提高到一个新的境界。虽然现在我还没有加入党组织，但是我会时刻以党员的标准来要求自己，自觉做到：坚持理想信念，坚持勤奋学习，坚持党的根本宗旨，坚持勤奋工作，坚持遵守党的纪律，坚持“两个务必”，为争取早日加入党组织的行列而不懈努力!
第三篇：大学生十九大学习报告感悟
敬爱的党组织：
2017年10月18日，中国共产党第十九次全国代表大会在北京盛大开幕，总书记代表第十八届中央委员会向大会作了“不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗”的报告。
十九大报告210分钟，全文32440余字，全文共十三章，分别从回顾过去五年工作及历史变革，新时代共产党的使命，开启中国新征程，发展社会主义民主政治，建设美丽中国，全面推进国防及军队现代化建设，推进祖国统一，构建人类命运共同体，不断提高党的先进性，报告规划了中国未来的发展目标，给我们指引了明确方向。
我们的自信来自于道路自信，理论自信，制度自信，文化自信，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，保持政治定力，始终坚持走中国特色社会主义道路，来源于新时期共产党深化改革开放，加快转变经济发展方式，开创更加优秀，更加幸福的新局面。
报告总结了我国经济上连续多年保持了跑步式前进速度，稳定与发展两个大局相辅相成，虽然引起了一定西方世界的怀疑，却也赢得更多关注与尊重，目前还是存在一些小问题，如腐败问题，如资源浪费问题等，相信通过共产党及人民的不懈努力，我们的明天会更美好。报告指出就是一定要以反腐败永远在路上的坚韧和执着，坚持无禁区、全覆盖、零容忍。建立制度，从根本上来铲除滋生腐败的土壤，从制度上来防范和惩治腐败，把制度的笼子越扎越紧，这样我们反腐败斗争才能取得最终的胜利
党的十九大是一个催人奋进的大会，总书记在报告提出了许多新观点，新举措，具有很强的政治性，思想性，指导性，是一篇马克思主义的纲领性文献，党的十九大报告最突出的一点就是把强化党的领导、加强党的建设贯穿全篇，成为全篇的“纲”和“魂”。对于统一全党思想认识，带领全国各族人民夺取全面建设小康社会新胜利，深化改革开放，加快转变经济发展模式，开创中国新局面，将产生巨大而深远的影响。
作为一名研究生党员，作为一名普通的学生干部，我们更要在大会中汲取营养，提高思想境界，应该以更饱满的热情投入到工作中去，时刻保持谦虚谨慎，刻苦努力，不断思考，不断前进的作风，激发工作学习的灵感，我们要时刻保持自己工作的先进性，立足本体，修正自我，争创一流，为民服务，多做贡献。
第四篇：管理思想史学习感悟-济南大学
管理思想史课后感悟
学习了这个学期的《管理思想史》，感觉受益很深。这门课拓展了我的视野，让我学到了很多专业外的知识，对我以后的学习生活和工作有很大的帮助。管理思想史从学科的视角，以历史年代为序，通过介绍各个时期管理思想产生的背景、典型的管理实践、主要代表人物及其管理思想的基本内容，阐述了从中外早期管理思想、工业革命时期的管理思想、古典管理理论、现代管理理论到当代管理理论的发展演变过程，分析了实现这一过程的社会生产方式、政治、文化以及思想家们的作用，揭示了管理实践与管理思想、社会生产方式的变革与管理思想演变相互作用的辩证关系。
在以往的实践中存在可以在明天使用的历史教训;川流不息的事件和思想将昨天、今天和明天连接在一条不间断的河流。我们占据的只是历史长河中的一点：我们能够非常清楚地看见遥远的过去，但当靠近现在时，我们的目光就不那么清晰了。新的思想、主题的微妙转变以及环境中的各种新兴事件，将影响不断发展和演变的管理思想。”
近些年来，我们经常能从新闻报道和报纸上看到不少中国企业与社会广大消费者之间出现利益摩擦问题，像前两年的三鹿奶粉的三聚氰胺事件以及和去年的紫金矿业的铜酸水渗漏事件，还有去年最轰动的腾讯与360的“3Q大战”等。2010年12月26日晚上中央新闻频道东方时空年底特别节目“行走长安街”播出了“探讨企业与社会关系”，其中提到了中国联通IPONE 4机卡不能分离和腾讯与360之争。那我就浅谈一下企业履行社会责任的必要性。
有的企业管理者认为企业只要按照国家税收政策不偷税不漏税，纳完税后就不应该承担其它社会责任，如果一个企业承担其它太多的社会责任，就会影响企业发展，而企业最主要的目的是为股东创造利益，要为自己的利益负责，而不是考虑更多的社会责任问题，社会责任问题应该政府去承担，这种观点有一定的道理但并不全面，确实企业的生产和创新功能是企业的第一要务，也是企业生存之本，但像如何保障职工权力，要不要给员工提供再教育等很少有企业去考虑，也有人认为好不容易通过企业改革，甩掉了包袱，企业轻装上阵才取得了巨大的发展，现在又要承担不必要的一些社会责任，不是又加重了企业负担影响企业发展吗?其实这些都是认识的错误，在计划经济时代由于政企不分，导致了很多企业与社会功能不协调，而现在是市场完全竞争，将会达到社会效益与经济利益的和谐统一，现在企业的竞争不再是单一的产品竞争，也不是单一的服务竞争，因此现代企业的竞争已从单一的产品，价格，服务，创新，品牌的竞争到了全面竞争的层次，这里面也包括社会责任的竞争，现在有好多企业越来越勇于承担社会责任，从而实现了经济利益，社会利益，环境利益的和谐统一，实现了多方面的共赢。另一方面也有少数企业却违法经营，缺乏社会责任，导致企业出现危机甚至破坏产，像曾经辉煌的三鹿奶粉就因为道德伦丧和社会责任缺失导致了破产。因此企业在发展壮大的同时，除了创造利润，为股东赚取经济回报外，还应该主动承担利益相关者包括消费者，员工，社会和环境等方面的责任，要保护环境，节约资源，低碳发展，保护职工的合法权益，支持慈善事业，捐助社会公益事业，保护弱势群体等，而不能急功近利，没有长远目光，市场经济下的企业与社会也有着千丝万缕般的联系。企业来自于社会，也必将还原于社会，这是一种新形势
下的社企关系。企业的生生死死，发展壮大或被淘汰出局，都要有社会来承接它失败的代价。更主要是，社会是企业的生存环境，没有一个好的环境，企业也难以生存。因此，企业与社会有一个共荣的关系，市场经济下的企业与社会甚至有着更密切的关系，而不是关系变得相对疏远。企业履行社会责任和企业自身的经济发展是并行不悖的。企业只有具备了对消费者的责任、对公益慈善的责任、对供应商的责任、对政府的责任、对环境的责任、对知识产权的责任，才能获取利润，才能够为社会创造更多的财富。企业社会责任是衡量企业整体实力和素质的标准之一，一个有远见的企业和企业家，在关注企业获得利润最大化的同时，自觉履行社会责任，就能够在社会上获得较高的认可和信任，有助于树立良好的企业形象，有助于增强企业的可持续发展能力
中国很多企业在改革开放后通过自身发展，已经取得了巨大的经济效益，使得承担社会责任成为了可能。像前两年出现的南方罕见冰雪灾害，很多企业在抢险救灾以及像煤电油等资源运输方面起到了很大的作用，做出了很大贡献，还有汶川“5.12”大地震，很多企业慷慨解囊，为灾区的抢险救灾和恢复发展奉献了力量。但这些还远远不够，毕竟我们看到只是一些大的企业，中国还有很多规模小的企业，这些企业并没有意愿去承担更多的社会责任。企业要以“公民”的身份履行社会责任，而企业公民的社会责任，绝不仅仅是捐点款、纳点税，而是要将社会责任理念融入企业的使命，形成具有企业特色的社会责任观。目前，国资委要求央企在三年内都要发布社会责任相关报告，这充分证明了履行社会责任要成为企业的自觉行动和软实力之一。
当前企业履行社会责任，尤其国有企业像经济效益较好的央企更应该在承担社会责任方面起到带头和表率作用，在广大人民对企业应该履行更多社会责任呼声越来越强烈的今天，国有企业更应该起到支柱作用，勇于挑起大梁，可以从以下几个方面进行推进。
1、用可持续发展的方式实现社会责任;
2、注重以人为本的管理思想;
3、积极参与社会公益事业;
4、在履行社会责任中寻找商机;
5、积极参与国际企业的交流合作;
履行好企业的社会责任，需要全社会的共同努力。一方面要在提高企业经营者个人素质的基础上，提高整个企业对社会责任的认识和履行社会责任的自觉性，尤其需要提高企业的诚信意识和环境保护意识;另一方面要强化社会各界的责任意识，尤其是政府相关部门的责任意识;建立健全相关法规制度，加强全社会诚信环境建设;借鉴有关社会责任的国际经验和国际标准，总结中国企业履行社会责任方面的成功经验。
课后感知：“昨天”的管理话题，感觉总能够说的清楚的;对于“今天”，面对复杂，多变的管理环境，谁也说不清管理到底是什么了;我们在憧憬“明天”的管理世界的时候，也希望明天能再回头来总结“今天”。
第五篇：大学生心理健康教育的学习感悟（精选）
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大学生心理健康教育的学习感悟
姓名： 专业： 班级： 学号： 得分：
成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。在这里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。
在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少的。此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活，可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。
每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。但这并不是在任何场合下都适合的。比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。所以，我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受，尽可能不去打扰到别人。而室友们一旦受到了别人长期的打扰，也不能总是忍气吞声，忍受折磨。而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见，帮助他改正自己的错误。这样不仅会带给大家一个舒适的学习与休息的环境，同样会让大家知道尊重他人对于我们的日常生活是多么的重要，加强寝室里同学们之间的友谊。我想，这一点我们作为和别人共同生活在一间寝室的大学生都要做到，尊重他人，同时也善待了自己。
每一个生活在这个社会中的人都会体验到不同的情绪，以及不同的情绪所带给我们的影响，情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。对于我们大学时期的青年人来说，情绪正处在一个丰富多变、相对不稳定的时期。而在我们的日常生活中良好的情绪能够促进我们的身心健康，不良的情绪会对我们的身心造成伤害，同样也会影响到别人。我想，在我们的日常生活中，焦虑和恐惧也许就是表现的最多的两种情绪。而当这两种情绪表现出来时，如果我们没有采取适当的方法来减轻自己的压力和不良情绪，就会对我们的身心造成不良的影响。通过课上的学习我了解到我们可以通过眼泪、运动、或者找人倾诉等途径来进行宣泄。而我们同时要注意适当的控制自己的情绪宣泄，不能因为自己情绪不好而影响甚至伤害到别人。我想，这些方法和建议在我以后的日常生活中一定能够用到，我将会最大化的控制自己的不良情绪，适当宣泄自己的正常情绪，不因为自己的情感变化而影响到他人的正常生活和工作。
英国哲学家罗素曾说过：“没有公民道德，社会就会灭亡;没有个人道德，他们的存在也就失去了价值。因此对一个美好的世界来说，公民道德和个人道德是同样必要的。”所以，在我们的日常生活中，我们时刻要注意自己的道德现状。
而在我的身边就有许多违背道德的现象时常发生，有些事情甚至触犯了法律。在我的宿舍楼层的走廊里，时常可见有人随地吐痰或者乱丢垃圾，还有人半夜12点在宿舍楼里发出很大的声响，吵得大家都得不到休息，有时即使很多人发出意见甚至破口大骂，发出不必
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要声响的同学也不管不顾，依然我行我素。在操场打篮球时，经常有同学有东西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手机。我想这些行为都是违背道德甚至触犯法律的，而作为大学生的我们更要注意自己的日常行为。所以我们在日常生活中要通过良心的自律以及舆论的监督来保证自己的道德不丢失，更要注意自己的行为不触犯法律。努力让我们成为一个拥有健康道德和心理的大学生。
在我们的日常生活中，人际交往也是非常重要的一部分。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了几小时的睡眠外其余70%以上的时间花在人与人之间直接或间接的交往上。由此可见，人际交往活动在社会活动中占据着多么重要的地位。在人际交往中是有许多规律和技巧的，这些都需要我们自己去掌握。我们要经常换位思考，这对建立良好的人际关系很重要。同样我们要善用赞扬和批评，一般情况下，应多作赞扬，少用批评，批评是负性刺激，通常只有当用善良、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。批评时应当注意场合与环境，应对事不对人，不能对一个人做全盘否定，这样会挫伤对方的积极性与自尊心，应就现在的一件事而不是将以前的事情重新翻出来，措辞与态度应是有好的、真诚的。同样主动交往，帮助别人，选择适当的交往时机及场所也是十分重要的。我想，当我们通过做正确的方法和途径与他人交往时，一定会创造出一个和谐，愉快的氛围，同样会给他人留下好的印象。
压力同样是我们日常生活中常见的一个问题。适当的压力可以促进我们前进，而压力一旦过度就会影响到我们的身心健康。所以学会控制和恰当的释放压力是一件非常重要的事情。
大学生的生活中，最常见的压力就是学业上的压力。作为一名大学生，学习仍是一项重要的事情。而伴随着学习，压力也会随之而来。所以我们在日常生活中要掌握适当的学习方法，提高自己的学习效率，并要注意适当放松自己。从而减轻自己在学习上的压力，达到更好的学习效果，并为自己的未来打下良好的基础。
通过大学生心里健康教育这门课的学习，我懂得了很多以前所不知道的知识，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。当我以后遇到一些情况时就能及时的运用所学的知识和技巧来解决问题，同样能够尽我所能去帮助别人，为和谐的生活氛围做出一些努力和贡献。从而让自己所学的知识发挥最大的作用。我想，这一学期的大学生心理健康教育这门课的学习让我受益良多，我也将会一直关注心理健康方面的知识，不断使自己获得提升。
在此，我感谢大学生心理健康教育这门课的开设以及老师们对于我的教导。
注：文中部分语句引用于《大学生心理健康的维护与调适》一书。
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