第一篇：如何克服数学畏难心理
如何克服孩子对作文的畏难情绪和厌烦心理---中考作文指导[推荐]
中考语文作文应该如何补习
作者：紫小涵 来源：家长帮资讯 2014-09-10
目前，很多孩子对作文的畏难情绪和厌烦心理十分严重。喜欢作文的少，对成绩不在乎的多。作文辅导成为我们家长较为头疼的问题。而家长作文指导的失误又会导致作文越学越难。由于家长在很多时候并没有认识到作文辅导的特殊性，侧重于传授作文知识，讲析作文技巧，而对写作体验不多的孩子来说，那些所谓的技巧很难派上用场，反倒使孩子无所适从。而且，由于家长不了解孩子的实际情况，作文指导无法做到有的放矢，孩子胡编乱造，被动应付，必然产生厌烦情绪。要克服目前普遍存在的，孩子怕作文，家长有劲使不上的状况，对孩子作文水平的正确认识是一个前提。
孩子说作文难，归纳起来不外乎两点：一是难在写作时不知道该写些什么;二是难在作文不知道该怎么写。究其原因主要有三方面：其一是生活积累受其年龄限制，不够丰富;其二受其知识基储阅读量的限制，文章内容干瘪，缺乏知识性和趣味性;其三是受其表情达意的能力及写作方法掌握较少的制约，使文章缺乏条理性。因此，我们家长必须改变，“讲”作文、“教”作文的做法，把解决作文题材作为突破口，把克服畏难情绪作为前提，把培养孩子的主动意识作为主线，从而全面提高作文水平。
阅读是写作的基础，养成良好的阅读习惯，积累更多的语言材料语文学科不像自然学科那样严密，它始终离不开由量变到质变的过程。现代著名作家巴金对于背诵记忆的积累作用谈得十分直接，他说：“现在有多篇文章储蓄在我的脑海里了。虽然我对其中任何一篇都没有很好地研究过，但这么多的具体东西最少可以使我明白所谓‘文章’究竟是怎么回事。”这便是积累的很好体现，孩子的阅读积累也是同样的道理：读得多了，自然就会从各个方面得到提高。
阅读包括两方面：一是阅读语文课本上的文章;二是阅读课本以外好的文章。语文课本的文章是家长对孩子进行语文基本功训练的例子，要想使孩子学到更多的知识，并使其转化为能力，就必须加大阅读量。古人云：“读书破万卷，下笔如有神”。可见阅读与写作的关系是密切的。阅读应养成良好的习惯：一是要把文章读懂乃至读熟，要明白作者是怎样运用语言文字来表达中心的，切忌走马观花，囫囵吞枣。读后应能记住文章的内容，知道其大概的意思。二是要养成“不动笔墨不读书”的习惯。读书时，不仅要善于把那些生动、优美的词语和精彩感人的片段摘录下来，还要勤于读书写心得等。只有引导孩子多读书，才能帮助孩子积累更多的语言材料。叶圣陶先生说“生活犹如泉源，文章犹如溪水，泉源丰盛而不枯竭，溪水自然活泼地流个不停歇。叶老的话形象地说明了生活与作文的关系。我们要抓好作文训练这个“流”，就必须同时抓好生活这个“源”，家长应该沟通课堂内外，充分利用学校，家庭和社区等教育资源，开展综合性学习活动，拓宽孩子的学习空间，增加孩子语文实践的机会。所以教学中应积极引导孩子多参加一些社会实践活动，或引导孩子把目光投向现实生活，开发和利用各种课内外教学资源，让孩子阅读社会这本“无字之书”，并让孩子养成写日记写心得的习惯，做生活中的有心人，这样有了充足的“源”，自然就有取之不尽用之不竭的“清水”和“活水”了。
降低写作门槛，消除孩子的畏难情绪
1.题目要松绑，并要贴近孩子实际，鼓励写出真情实感，我们提倡孩子真实地做人，真实地思想，孩子在写作的艰苦劳动中，要随心所欲，爱写什么，就写什么，只要是积极奋进，健康向上的，都可以大写特写，阳光明媚，春风轻拂可以写，电闪雷鸣，风雨交加也可以写，一草一木，一笑一颦，一俯一仰，凡人凡事都可以写，整个写作过程中“应该积极参与作者的感情体验，做到感同身受，撞击出心灵的火花，让一个活生生的人写出他自然而然的内心喷涌而出的生活感受来”，宋人谢枋说这样做的好处是：“初学熟之，开广其胸襟，发舒其志气，但见文之易，不见文之难，必能放之高论笔端不窘矣。”孩子由于不会作文，不免有畏难情绪，家长鼓励他们大胆写，发挥其想像，抒发其胸臆，会打消他们的畏惧心理，提前告诉孩子下次作文的范围和要求，让孩子事先收集必要的材料，文学巨匠茅盾说过：“伟大的作家，是以有史以来的全部智慧作为他们创作的准备的。”这样有一个充分的准备，做到胸有成竹，作文时自然就得心应手了，有时甚至可以允许那些作文基础差的孩子仿照范文写作，批阅作文时，要珍视孩子的劳动，尽量少作删改。要重视引导孩子在自我修改和相互修改的过程中提高写作能力、，一般来说，指出主要不足即可，要努力找出孩子作文中的闪光点来，另外还可以采用形式多样的批改方式，如孩子自批、孩子互批等，重在培养孩子的写作兴趣和自信心，避免挫伤孩子写作的积极性。
鼓励作文创新，加强求异、发散等创造性思维训练
其一，鼓励孩子参加各种形式的辩论会，就某些问题进行论辩式探索，如针对当前社会上的“追星”热现象、禁不得批评而跳楼自杀等孩子生活中的热点焦点进行论辩，此外，还可以让孩子写书评、写影评等，从而有效地引发孩子的倾吐欲望，据此写出内容充实的文章，从而处处显示出同学们思辨的锋芒。
其二，布置作文话题时注意思辨性。生活离不开思考，所谓“行成于思”正点明了“思”的重要作用，看到玫瑰，有人欣赏它的美丽，有人责怪它的多刺，但有人却由此悟出：任何事物都有它的多重性，因而也必须辩证看待的哲理，灯光给人希望，白杨坚强不屈，凡此种种，无不是思的结晶，基于此，每一次作文辅导中，要不断地点醒孩子的这一认识，以促使其不断发展和成熟。
第二篇：如何克服学习中的畏难情绪
一.畏难情绪 是什么意思? 畏难情绪，就是说遇到困难想找借口或者理由逃避、拖延。我们经常会在工作中出现畏难情绪，比如工作太多太艰巨需要加班，于是便产生抱怨、唧唧歪歪，不想做。而孩子们在学习中也可能会产生畏难情绪，遇到难的题目或者是没见过的新题型就给自己消极的心理暗示：这题太难了，我肯定不会做。从而轻易放弃。其实很多题目看似很难，但是如果学生认真去推敲，问题或许很容易迎刃而解。然而，很多学生，却又存在着这种畏难情绪。在这种情况下，我们该怎么办? 二.学生遇到畏难情绪，怎么做? 1. 做为家长
俗话说，家庭教育是孩子成功的基础。“孩子们变好或变坏和他们受到的教育有关，有句话叫‘先入为主’，所以父母是第一任老师，不能把一切推给学校。帮助孩子健康地成长，所谓养、所谓教育，不过是这样一句话。“我们希望子女成龙，首先就要尽父母的职责。”这句话是巴金先生说的，也是父母应该做到的。
首先，要为孩子创造一个良好的环境。良好的环境有助于成才
我国古代大学问家颜之推在《颜氏家训》中说：“与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也;与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。”环境对人的影响是潜移默化的，或许连他自己也觉察不到。
人们常抱着这样的观念：孩子还小，坏习惯以后可以慢慢矫正。殊不知，积重难返，一株树苗被折弯了腰，在长成参天大树后也不能变直。 孩子是一个空的筐子，塞进什么就装什么。所以父母从小就要为孩子营造一个乐观积极向上的环境。让孩子遇到困难时，不轻易放弃。
其次，父母要给孩子树立榜样。生活中,我们总是会遇到各种各样的困难和问题,困境和灾难，有些甚至是灭顶之灾。面对困难时，我们应该去勇敢的面对。我们认真地解决了问题，就增加了一份生活的智慧;我们努力地克服了困难，就多了一份人生的信心;我们勇敢地走出了困境，就多了一块驰骋的天地;我们坚强地战胜了灾难，就多了一份生命的礼物。当我们走出困境，克服困难，战胜灾难，再回头看看，你会由衷的赞叹自己，真了不起;你也会心有余悸的感叹，幸亏自己当初选择了面对，而不是逃避。当你沐浴着腥风血雨洗礼后的明媚阳光，你的人生又会是欢歌笑语，精彩纷呈。 仿佛是上天有意要考验人对生命的态度，人的毅力和智慧，有意无意间，总是在人生的旅程上布下一个又一个障碍，设置一个又一个困境，留下一个又一个难题，让你看到成功的曙光，又不肯叫你轻意得到，让你忍受黎明前黑暗的恐惧，成功前失败的折磨，阳光出现前阴云密布的压抑，春天到来前寒风料峭的刺痛。给你智慧，又给你难题;给你机会，又给你艰难。如果拥有这样的父母，我想孩子也一定是一个遇到困难，就勇敢去面对，认真生活的强者。
2. 做为班主任
除了要经常鼓励孩子，树立孩子的信心之外，还要举一些生活中的实例。比如，我们现实生活中的张海迪，坐在轮椅上，没有逃避现实，而是勇敢的面对，创造了辉煌的人生;丁晓兵在战斗中失去了一只胳膊，他却用顽强的毅力，创造了奇迹，成为全国闻名的“时代先锋”。许多失去双手的人，却能练就用嘴或脚写得一笔好书法，画得一笔好绘画的绝技，一种对命运抗争的精神，一种永不服输的毅力，使他们终于成功。在每届的残奥会上,那么多的残疾人运动员，创造出了令人叹服的成绩，靠得就是他们顽强拼搏，敢于向命运挑战的精神。 “无限风光在险峰”，美丽的景致，只有那些不怕艰辛，勇于攀登，坚持到最后的人才有资格欣赏和享受。 《罗兰小语》中写到：“不要为生活有难题而气馁，人类有希望克服困难的天性。当有困难的时候，你适用智慧和能力去把它克服了，你就多证实一次自己的价值。”“不要把困难与挫折看作是命运对自己的不公。我们要把自己能够通过考验看作一种胜利;把不能通过看作一种学习。你会觉得自己对生活充满了好感，尝试克服困难也成为一种乐趣。”人具有克服困难的智慧，也具有战胜灾难的潜力，只要敢于面对，就能够找到出路，就会绝处逢生。
还可以举一些身边的实例，比如某某同学，家里遇到什么灾难，他是怎样一步步挺过来的。班里面某个同学，成绩很差，但是凭着不怕苦不怕累的精神，经过一段时间的努力，最终闯进了班级的前三名。后面的例子因为是平时生活中的实例，所以更具有说服力。班主任如果遇到畏难情绪严重的学生，可以举这些触手可及的例子，我认为效果会更好。
3. 做为任课老师
作为任课老师，关于学生的畏难情绪，深有体会。其实，每一个学生都或多或少会有一定的畏难情绪。只是有些学生表现的比较明显，有些表现的不明显罢了。每次给学生上课时，当遇到难的题目或者是一些新题型，他们大多数人立马就说：这题难，我不会。每当这个时候，我首先会让孩子停下来，看一下前面做的题目，让他看一下自己之前做的有多好。趁机鼓励他，让他相信其实自己是有能力做好这个题目的。接着，我会鼓励孩子仔细审这个题目，究竟哪里让自己觉得难，然后引导孩子一步步去分析，去思考。最后，当题目解出来以后，我会再让孩子总结一下，开始为什么觉得难，之后又是怎么做出来的，以后遇到同样的问题怎么办。
我相信，只要家长，班主任和任课老师三方共同努力，为孩子创造一个乐观的积极向上的学习环境，一定会慢慢改善孩子的畏难情绪，最终使孩子乐观，稳步向前。
第三篇：谈初中物理教学中如何帮助学生克服畏难心里障碍
摘要：在现代生活中，优越的物质条件使很多学生丢掉了良好的心里素质，遇到困难就退缩。在学习中，尤其在物理学习中显得更为普遍，厌学、不学、逃学比比皆是，这需要老师从多方面引导学生克服畏难的心里障碍。
关键词： 正面引导 树立信心 实验
学习气氛
提问和表扬
古语云: “学好数理化，走遍天下都不怕。”在实际的物理教学过程中，有的学生一听物理课就打瞌睡，有的学生上课的时候认认真真的听，但考试成绩却不理想，还有的同学根本就是人在心不在，究其原因有如下：
1、对物理不敢兴趣2学习没有目标，得过且过。3物理科的内容比较抽象，概念物理规律很难理解，心里有着严重的畏难情绪，不愿意学习。对物理产生畏惧心理，导致基础不好的学生放弃不学，而基础好的学生则课堂上听得懂、课后似懂非懂、独立做作业无从下手。所以教师在物理教学教学过程引导学生克服畏难心理、对于学生学好物理、提高学习能力具有很重要的意义。下面我想以下的几个方面来谈谈如何在教学过程中帮助学生克服畏难心里障碍。
一、正面引导学生克服畏难的心里障碍
“世上无难事，只怕有心人”从正面引导学生不要有畏难的情绪。平时课堂中我们要多教育学生做人，做事的道理，告诉他们做任何事情都不是一帆风顺的，学习也如此。如果学习中一碰到困难就后退，这样不仅是懦夫，必定将来也会一事无成;反之如果我们勇敢的去面对困难，想方设法去解决这些难点，不但困难会迎刃而解，而且还锻炼了我们分析问题，解决问题的能力，这才是我们这一代的学生应该具备的良好的素质。只有这样的人才能有所成就，我们的社会的发展才会有希望。以后的世界要靠科技来振兴我们的国家，而物理学科是一门基础的自然科学，科技的发展离不开物理。所以学好物理显得尤为重要。大家都知道我国现在正处于非常时期，与日本的钓鱼岛问题，与菲律宾的黄岩岛问题，要解决这些问题，我们的国家必须强大起来，发展科技。清朝末年由于我国的科技较落后，我们的国家被列强欺负着，血的教训我们每一个中国人都一清二楚。我们还有什么理由难点我们就不学了。这些难点一旦被我们攻克了，你一定会有一种，“一览众山小”的感觉。你就再也不会有畏难的心里障碍了。
二、树立自信心克服畏难的心里障碍
萧伯纳说过“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”在物理教学的过程中能帮助学生树立良好的自信心，就可以使学生克服很大程度畏难的心里障碍。自信心就像催化剂，它能够将人心里潜藏的能力激发出来，并且能够将人的各部分功能推动到最佳状态，学习物理就得心应手。在我教初二物理速度单位换算的时候，有的同学总是死记硬背千米每小时化米每秒除以3.6，米每秒化千米每小时乘以3.6,刚学的时候还可以记得清楚，过不了几天，马上就忘了。学生于是产生一种这样的情绪，我明明学懂了，总么现在完全不对，这物理确实太难学了，久而久之畏难的心里障碍就形成了。我看到此情此景首先想到死记硬背物理公式是学习物理的大忌，就首先告诫学生学习物理关键在于理解，只要理解了，就非常简单。使他们重新树立学好物理的自信心，我在教学时就叫学生观察速度单位是由哪几个物理量的单位组合而成，要注意观察上面的单位要不要化应该怎么化，下面的单位要不要化应该怎么化，化单位前先把系数照写，然后要化就化不化的就直接把它的单位照写，然后进行计算就可以了。这样既可以降低学生学习的难度，又可以使学生掌握其他速度单位的换算，
还可以对以后其他的组合的换算的学习大有益处。这样的话，学生在以后的单位换算中既轻松又能重拾学习物理的信心克服畏难的心里障碍。
三、利用实验激发学生的学习兴趣，克服学生畏难的心里障碍 “兴趣是最好老师”。在物理教学过程中能够提高学生的学习的兴趣，学生学习就可以变被动为主动，从不愿意学习到主动进行学习，从而在学习的过程中体会到学习的快乐并且有了一种成就感，这么难学的一科都我都能够学好，就克服学生学习过程中产生的畏难的心里障碍。兴趣不是与生俱来的，而是通过后天培养得来的因此只要对学生在物理学科的学习上进行恰如其分的引导，任何学生都会对物理学产生浓厚的兴趣。课堂物理实验要以材料最简单，现象最明显，实验最容易成功为最佳。这样不仅可以让学生观察到物理现象，还能让学生亲自动手做一做以加深印象，同时还能节约时间。老师们都知道在教物体的浮沉条件的时候，单调枯燥。学生根本无法理解如何改变重力或者浮力来改变物体的浮沉的。我在实际的教学过程利用身边的小物体，创设了一些小实验来吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣。我拿出一杯清水和一个生鸡蛋，把鸡蛋轻轻地放在清水中，鸡蛋慢慢地下沉了。我要学生分析鸡蛋为什么会下沉?学生能够很快地分析出鸡蛋的重力大于浮力。然后我跟学生说“大家仔细看老师给你们玩一个魔术。”我一边在清水中加盐，一边轻轻地搅拌清水，过了一会鸡蛋浮起来了，学生都睁大好奇的眼光。于是我又问“鸡蛋为什么浮起来呢?”学生们都大声地说“老师您在水中加了盐，使水的密度变大了浮力变大了，而重力不变，浮力大于重力所以鸡蛋浮起来了。”通过这个小实验同学们知道通过改变液体的密度来改变浮力使物体上浮。又如：我拿出了一个盛了水的水槽，然后拿出俩个一模一样的空牙膏盒，接着我把其中的一个卷成团，把它们两同时放进水中，卷成团的牙膏盒沉在水底，另一个却能漂浮在水面上。学生一对比就可以知道两个牙膏盒它们排开水的体积不同，浮力不同，而重力又相等，前者的重力大于浮力下沉，后者的浮力等于重力漂浮。通过这两个生活中简单的实验既可以使学生明白物体的浮沉条件，又能够明白浮力的大小与液体的密度和排开液体的体积有关，这样既学习了新的知识，又温习旧的知识。这样的话，学生就可以认识学物理并不难，既快乐又轻松，就再也不会有畏难的心里障碍了。
四、轻松的课堂气氛、适当地提问和表扬能够帮助学生克服畏难的心里障碍
有的老师上课时一本正经的板着脸只知道一味的讲知识点，严肃的要命，学生一看到他全身就鸡皮疙瘩，哪里还有心情来进行学习。总想着今天不要挨老师的批评就好，开小差哪还会管你老师上课时讲了什么知识。作为老师要给学生营造轻松是学习气氛，使学生很快乐地上课认真的听课，在愉快的学习气氛中轻松快乐地学习。我上课前总会通过互联网去查阅这一节会涉及到哪些有趣的故事成语典故，又有哪些知识与我们的生活息息相关，通过这些知识来活跃课堂气氛，帮助学生克服畏难的心里障碍。我在讲阿基米德原理的时候，我就给学生讲了曹冲称象的故事，使学生认识到浮力的大小等于它排开液体的重力。我在讲速度计算的问题时，我就举了龟兔赛跑的故事。使学生认识到要计算平均速度不仅要比较路程还有比较时间，只要知道路程和时间的比值的大小才可以比较速度的大小。我在教学过程我深深地体会到只要营造良好的轻松的学习气氛大多数同学还是愿意学习物理，也就不会再物理真的非常难学，也不会有畏难的心里障碍了。
上课时适当地提问和表扬学生也可以使克服畏难的心里障碍。有的老师上课时只知道一味的讲课，从不或者很少提问，即使提问也只是问那些优等生，根本就不管困难生，这样的话困难生就会认为老师瞧不起他，久而久之也就不愿意学物理了。其实上课时，老师也可以提一些看起来非常简单的问题让困难生答题，他们答对的老师表扬一下他们鼓励他们让他们在以后的学习中会更加有动力，即使答不对也要安慰一下让他们以后更加努力，这样的话他们认为老师一点也不偏心，也重视他们，他们也愿意在思想上和行为上围绕着老师转，这样有助于克服学生的畏难的心里障碍。
作为教师，在平时的教学中，除了密切关注学生，了解学生的心里状态，努力成为学生的朋友之外，更要注重从正面引导学生认识到学好物理的重要性，树立他们的自信心，通过理论知识联系实际应用，多做物理实验使他们产生浓厚的学习兴趣，营造轻松快乐的学习气氛等方法，激发他们的学习潜能，一定能帮助他们克服畏难的心里障碍，取得较好的物理教学效果。
第四篇：如何引导中学生克服数学学习的心理障碍
——专题讲座
数学是中学教育必不可少的的基础学科，它对发展学生智力，培养学生能力，特别是在培养人的思维方面，具有其它任何一门学科都无法替代的特殊功能。但是，对于一些农村中学生来说，他们觉得数学学起来枯燥无味，难学，甚至厌学。自己教了四轮毕业班，在教学中，就如何引导中学生克服学习数学的心理障碍，谈谈自己的一点做法：
一、中学生数学学习有哪些心理障碍
中学生数学学习的心理障碍，是指影响、制约、阻碍中学生积极主动和持久有效地学习数学知识、训练创造性思维、发展智力、培养数学自学能力和自学习惯的一种心理状态，即是中学生在数学学习过程中因“困惑”、“曲解”或“误会”而产生的一种消极心理现象。其主要表现有以下几个方面：
1。依赖心理。数学教学中，学生普遍对教师存有依赖心理，缺乏学习的主动钻研和创造精神。一是期望教师对数学问题进行归纳概括并分门别类地一一讲述，突出重点难点和关键;二是期望教师提供详尽的解题示范，习惯于一步一步地模仿硬套。事实上，我们大多数数学教师也乐于此道，课前不布置学生预习教材，上课不要求学生阅读教材，课后也不布置学生复习教材，习惯于一块黑板、一道例题和演算几道练习题。长此以往，学生的钻研精神被压抑，创造潜能遭扼杀，学习的积极性和主动性逐渐丧失。在这种情况下，学生就不可能产生“学习的高峰体验”，也不可能在学习中意识和感觉到自己的智慧力量，体验到创造的乐趣”。
2。急躁心理。急功近利，急于求成，盲目下笔，导致解题出错。一是未弄清题意，未认真读题、审题，没弄清哪些是已知条件，哪些是未知条件，哪些是直接条件，哪些是间接条件，需要回答什么问题等;二是未进行条件选择，没对问题所需要的材料进行对比、筛选，就急于猜解题方案和盲目尝试解题;三是被题设假象蒙蔽，未能采用多层次的抽象、概括、判断和准确的逻辑推理;四是忽视对数学问题解题后的整体思考、回顾和反思。
3。定势心理。定势心理即人们分析问题、思考问题的思维定势。在较长时期的数学教学过程中，在教师习惯性教学程序影响下，学生形成一个比较稳固的习惯性思考和解答数学问题的思维格式和惯性。虽然这种解决数学问题的思维格式和思维惯性是数学知识的积累和解题经验、技能的汇聚，它有利于学生按照一定的程序思考数学问题，比较顺利地求得同类数学问题的最终答案，但另一方面这种定势思维的深化和习惯性增长又带来许多负面影响，使学生的思维向固定模式方面发展，解题适应能力提高缓慢，分析问题和解决问题的能力得不到应有的提高。
4。偏重数学结论而忽视数学过程，这是数学教学过程中长期存在的问题。从学生方面来讲，同学间的相互交流也仅是对答案，比分数，很少见同学间有对数学问题程的深层次讨论和对解题方法的创造性研究。从教师方面来讲，也存在自觉不自觉地忽视数学问题的解决过程，忽视结论的形成过程，忽视解题方法的探索，对学生的评价也一般只看“结论”评分，很少顾及“数学过程”。从家长方面来讲，更是注重结论和分数，从不过问“过程”。教师、家长的这些做法无疑助长了中学生数学学习的偏重结论心理，发展下去的结果是，学生对定义、公式、定理、法则的来龙去脉不清楚，知识理解不透彻，不能从本质上认识数学问题，无法形成正确的概念，难以深刻领会结论，致使其智慧得不到启迪，思维的方法和习惯得不到训练和养成，观察、分析、综合等能力得不到提高。
此外，还有自卑心理、自谅心理、迷惘心理、厌学心理、封闭心理等等。这些心理障碍都不同程度地影响、制约、阻碍着中学生学习数学的积极性和主动性，使数学教学效益降低，教学质量得不到应有的提高。
中学生产生数学学习心理障碍的原因是复杂的，既有教师、家长、社会方面的因素，也有中学生自身的因素。具体地讲，存在的影响因素有如下几点：
1、受“应试教育”影响，片面追求升学率、题海战术使得教师和学生都忙于应付;
2、对素质教育缺乏科学的全面的理解;
3、数学学科价值还未真正被广大教师和学生所认识;
4、教法单调死板，缺乏针对性、趣味性和灵活性;
5、学法指导不够，学生学习方法不对头;等等。
二、如何引导中学生克服数学学习的心理障碍，增强数学教学的吸引力?我认为，必须转变教学观念，从“应试教育”转到素质教育的轨道上来，坚持“四重、三到、八引导”，把握学生的心理状态，调动学生学习数学的积极性和创造性，使学生真正领悟和体会到学习数学的无穷乐趣，进而爱学、乐学、会学、学好。
(一)“四重”，即重基础、重实际、重过程、重方法。
1。重基础：就是教师要认真钻研大纲和教材，严格按照大纲提取知识点，突出重点和难点，让学生清楚教学内容的知识结构体系及其各自在结构体系中的地位和作用。
2。重实际：一是指教师要深入调查研究，了解学生实际，包括学生学习、生活、家庭环境，兴趣爱好，特长优势，学习策略和水平等等;二是指数学教学内容要尽量联系生产生活实际;三是要加强实践，使学生在理论学习过程中初步体验到数学的实用价值。
3。重过程：揭示数学过程，既是数学学科体系的要求也是人类认识规律的要求，同时也是培养学生能力的需要。从一定意义上讲，学生利用数学过程来学习方法和训练技能，较之掌握知识本身更具有重要的意义。一是要揭示数学问题的提出或产生过程;二是要揭示新旧知识的衔接、联系和区别;三是要揭示解决问题的思维过程和思维方法;四是要对解题思路、解题方法、解题规律进行概括和总结。总之，要以启发诱导为基础，通过学生自己的活动来揭示获取数学知识的思维过程，进而达到发展学生能力的目的。
4。重方法：“数学方法是在数学活动中解决数学问题的具体途径、手段和方式的总称。”所谓重方法，一是要重视教法研究。既要有利于学生接受理解，又不包办代替，让学生充分动脑、动口、动手，掌握数学知识，掌握数学过程，掌握解题方法;二是要重视学法指导，即重视数学方法教学。数学学法指导范围广泛，内容丰富，它包括指导学生阅读数学教材，审题答题，进行知识体系的概括总结，进行自我检查和自我评定，对解题过程和数学知识体系、技能训练进行回顾和反思，等等。
(二)“三到”，即心到、情到、人到。
教师要能够真正做到想学生所想，想学生所疑，想学生所难，想学生所错，想学生所忘，想学生所会，想学生所乐，从而以高度娴熟的教育技巧和机智，灵活自如、出神入化地带领学生在知识的海洋遨游，用自己的思路引导学生的思路，用自己的智慧启迪学生的智慧，用自己的情感激发学生的情感，用自己的意志调节学生的意志，用自己的个性影响学生的个性，用自己的心灵呼应学生的心灵，使师生心心相印。课堂步入一个相容而微妙的世界，教学成为一种赏心悦目、最富有创造性、最激动人心的“精神解放”运动。
(三)“八引导”，即学科价值引导、爱心引导、兴趣引导、目标引导、竞赛引导、环境引导、榜样引导、方法引导。
1。学科价值引导：就是要让学生明白数学的学科价值，懂得为什么要学习数学知识。一是要让学生明白数学的悠久历史;二是要让学生明白数学与各门学科的关系，特别是它在自然科学中的地位和作用;三是要让学生明白数学在工农业生产、现代化建设和现代科学技术中的地位和作用;四是要让学生明白当前的数学学习与自己以后的进一步学习和能力增长的关系，使其增强克服数学学习心理障碍的自觉性，主动积极地投入学习。
2。爱心引导：关心学生、爱护学生、理解学生、尊重学生，帮助学生克服学习上的困难。特别是对于数学成绩较差的学生，教师更应主动关心他们，征询他们的意见，想方设法让他们体验到学数学的乐趣，向他们奉献一片挚诚的爱心。
3。兴趣引导：一是问题激趣。问题具有相当难度，但并非高不可攀，经努力可以克服困难，但并非轻而易举，可以创造条件寻得解决问题的途径，但并非一蹴而就;二是情景激趣。把教学内容和学生实际结合起来、创设生动形象、直观典型的情景，激起学生的学习兴趣。此外，还有语言激趣、变式激趣、新异激趣、迁移激趣、活动激趣等等。
4。目标引导：数学教师要有一个教学目标体系，包括班级目标、小组目标、优等生目标和后进生目标，面向全体学生，使优等生、中等生和后进生都有前进的目标和努力的方向。其目标要既有长期性的又有短期性的，既有总体性的又有阶段性的，既有现实性的又有超前性的。对于学生个体，特别是后进生和尖子生，要努力通过“暗示”和“个别交谈”使他们明确目标，给他们加油鼓劲。
5。环境引导：加强班风和学风建设，优化学习环境;开展“一帮一”、“互助互学”活动;加强家访，和家长经常保持联系，征求家长的意见和要求，使学生有一个“关心互助、理解、鼓励”的良好学习环境。
6。榜样引导：数学教师要引导学生树立自己心中的榜样，一是要在教学中适度地介绍国内外著名的数学家，引导学生向他们学习;二是要引导学生向班级中刻苦学习的同学学习，充分发挥榜样的“近体效应”;三是教师以身示范，以人育人。
7。竞争引导：开展各种竞赛活动，建立竞争机制，引导学生自觉抵制和排除不健康的心理因素，比、学、赶、帮争先进。
8。方法引导：在数学知识教学、能力训练的同时，要进行数学思维方法、学习方法、解题方法等的指导。
总之，中学生数学学习的心理障碍是多方面的，其消极作用是显而易见的，产生的原因也是复杂的。与此相应，引导中学生克服心理障碍的方法也应是多样的，没有固定模式。我们数学教师要不断加强教育理论的学习，及时准确地掌握学生的思维状况，改进教法，引导学生自觉消除数学学习的心理障碍，使他们真正成为学习数学的主人，让素质教育在数学教学这块园地中开出鲜艳的花朵，结出丰硕的果实。
第五篇：帮助学生克服畏难情绪策略
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2015年12月
帮助学生克服畏难情绪策略
[研究背景]:中学阶段的物理，从应用的角度来说，它是学习和研究现代科学技术的基础，也是社会生产和日常生活的基础。从发展的角度看，学好物理对于培养创新意识和应用意识，认识物理的科学和文化价值，形成理性思维都有着积极的作用。在物理学习中，发现许多同学有恐惧、厌烦学物理的心理。由于恐惧、厌烦这种心理的存在，又形成不爱学、不想学物理的恶性循环。在学习压力下,青少年情绪困扰的现象日益凸现。情绪困扰不仅严重影响青少年的学习和生活,还威胁着他们的身心健康。不合理的想法、不正确的归因、认知失调等认知因素和学习压力是青少年产生情绪困扰的主要根源。缓解情绪困扰应从调整压力以及改变认知入手。
通过学生学习情况调查，确定了研究方向，并在教学实践中调查、分析中学生数学畏难情绪成因及制定调整学生情绪的教学方法。在教学实践中渗透本研究，边实践、边积累、边总结。
[正文]:造成中学生学习畏难情绪的原因是多方面的,有社会因素、学校因素、教师因素、学生个人因素、学生家庭因素等。降低中学生畏难情绪需要各方全力协作,教师通过教学实践的探究，教师探求积累了一些降低中职学生学习畏难情绪的策略，努力达到教师教育理念和教学实践的有机结合。
1、改变传统的教育观
传统的教育观认为教材是至高无上的,教师是教育的主体。教师围着教材转,学生围着教师转,学生完全处于被动的学习状态。而实际上,教育是一项服务的事业,它通过培养学生来为社会服务,因此,学生才是学校教育的主体, 物理课程要有服务于专业基础课和专业技能课的独特功能,应以学生为本。学生在物理学习中有更多的机会从所学专业角度和未来发展去学习物理、理解物理，降低中学生学习畏难情绪，在获取物理知识的同时，能运用所学的知识技能，解决所学知识中的实际问题，为今后就业、升学打下所需的知识基础。
2、改变传统的物理观
传统的物理观以物理高度的抽象性和严密的逻辑性而自豪,在物理教学中往往采用超现实的严密模式:定义、定律、公式变形,从抽象到抽象,使学生觉得学无用处,枯燥无味。应该淡化“抽象性”和“严密性”,而要与社会生活紧密联系,多与专业知识、技能紧密联系,使学生学有兴趣,学以致用。让人人学有用的物理，人人掌握必需的物理，不同的人学习不同的物理，不同的人在物理上得到不同的发展,这是中学物理课程改革的基本理念。
3、改进教学方法，提高学生的学习积极性和主动性
目前，大部分学生上学只是迫于老师、家长的压力来学校读书的，大部分学生基础很薄弱，理解能力、运算能力、思维能力也不强，学习物理的自信心不强、积极性不高，对抽象、枯燥的物理抱有畏惧心理，学习数学对他们而言简直是太难了。他们只盼望能早点毕业，快点离开学校，结束枯燥乏味的学习生活。因此教学方法上，要深入浅出，理论联系实际。物理教学中要避免大量烦琐的纯物理推导，注重概念，注重结论的应用。同时教师要尽可能了解实际应用，多结合实际应用讲解物理，让同学们知道学了有什么用，用在哪里，怎么用，通过学以致用，理论联系实际的方法来激发学生的学习兴趣，增强学习自觉性。对一些基本的要求要精讲多练，边讲边练，通过练习，严格要求同学熟记公式，学会应用。尽管物理教学还具有逻辑培养、思维训练等多项功能，然而这些功能应在为专业知识学习提供工具的过程中实现，在中学教学中不能过分强调系统性和严密性。为了更加适应中学生的特点，提高教学效果，物理教学还应充分利用现代科技的成果，物理与现代科学技术有着本质的、天然的联系，网络技术、多媒体技术等现代技术是可以为物理教学增添活力。此外，在教学中还要关注学生的学习情绪和学习方法，以学生为本。《学会生存》中指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”终身学习，提高学习的能力已成为当今世界流行的口号。一位有名的数学家在谈自己学数学的心得时讲过一句话：“有许多具体的数学知识学过之后是可以忘掉的，但是那些知识
所表现的数学思想是永远不应该忘掉，而且会使你受用一生。”我们应该重新认识数学?怎样学习数学?要吸收数学知识中蕴含的数学思想，体会这些数学思想给我们的启迪。通过学习数学，培养我们科学的态度和科学的习惯，锻炼我们目标的明确性、思维的条理性、行为的准确性。这是教师需要教会学生的。
教学实践中具体的策略有：
1、关爱学生，及时鼓励：
新课程的宗旨是着眼于学生的发展。对学生在课堂上的表现，要及时加以总结，适当给予鼓励，并处理好课堂的偶发事件，及时调整课堂教学。在教学过程中，教师要随时了解学的对所讲内容的掌握情况。如在讲完一个概念后，让学生复述;讲完一个例题后，将解答擦掉，请中等水平学生上台板演。有时，对于基础差的学生，可以对他们多提问，让他们有较多的锻炼机会，同时教师根据学生的表现，及时进行鼓励，培养他们的自信心，克服学习畏难情绪，让他们能热爱物理，学习好物理。
2、充分发挥学生主体作用，调动学生的学习积极性：
学生是学习的主体，教师要围绕着学生展开教学。在教学过程中，自始至终让学生唱主角，使学生变被动学习为主动学习，让学生成为学习的主人，教师成为学习的领路人。在一堂课中，教师尽量少讲，让学生多动手，动脑操作，培养学生独立思考的能力和新方法的形成。心理学理论告诉我们，认识产生行动，行动决定结果。认识上的偏差就会产生行动上的错位，行动上的错位必然不会产生理想的学习效果。物理学科系统性很强，知识之间是有联系的，其实物理知识还有相对的独立性，这一点同学们领悟可能不深。比如光、电、力的问题，我们在初中已经学过，高中还要学习，当然是在初中学习基础上的延伸，如果初中没学好，借此之机可以补上初中知识的漏洞。到了高中阶段，随着身心的发展和认知水平的提高，再反过来看初中的知识会感觉非常的简单，有时会有顿悟的感觉，即使没有学好这一专题，在学习新知识的同时使旧知识得到复习和巩固。这些知识之间是相对独立的，不要因为一章知识没有学好就对其他章节失去信心，而应该在学习新的一章知识的同时
弥补其他知识的缺陷。明确了这些，建议同学们把高中数学的学习当作新的学科来学，对初中未接触过的新知识要打好基础，不明白的问题及时弄懂弄通;对在初中已经学过的知识的延伸学习。从心理上对物理的抵触是学习数学的天敌，因此要走出误区，提高学习数学的认识，正确认识物理学习的重要性，以积极的心态去面对物理的学习。
爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师。”的确，日本教育家木村久一有句名言：“天才就是强烈的兴趣和顽强的入迷”， 可见培养兴趣是何等的重要。兴趣也不是与生俱来的，是在需要的基础上产生和发展起来的，兴趣还需要我们去培养。大家熟悉的国内外著名的科学家，他们能够取得卓越的成就，并不是他们能力超常，智慧超群，而是他们对某项研究感兴趣，在研究中体会到无穷的乐趣，进而成为研究的志趣。由兴趣——乐趣——志趣的衍变，不难看出是由喜好开始，体验到快乐，形成志向和兴趣的统一，然而是兴趣把他们引上了科学成功之路。 物理是一门系统性、逻辑性、抽象性较强学科，这就要求同学们有克服困难和战胜困难的心理准备,要培养克服困难的勇气和信心。
3、改善学校教育,保证学生健康成长的校园环境;提升教师素质,为学生做好职业引领;端正学生态度,优化学生的心理机制。
4、转变家庭的教育观念，与家长配合消减学生的学习畏难情绪。
通过教学实践取得了优异的成果，学生的学习物理的兴趣提高了，学生学习物理的畏难情绪得到了改善，学习成绩都有了很大的提高，并在考试中取得了好成绩，这是师生共同努力的结果。