第一篇：预防地震灾害小常识
地震小常识教案
教学目标; 1,了解地震的危害以及它的形成
2，使学生掌握地震来临时自救的方法和地震后脱险的方法 教学重点; 使学生掌握地震来临时自救与震后脱险的方法 教具：PPT课件 教学过程：
师：同学们你们知道5.12地震发生在我国哪个地方吗? 生：汶川(可能不能说出)
师：我们一起来看一下震前这座美丽的小县城(课件展示震前汶川图片)，可是就在2008年5月12日14时28分04秒大地颤抖，山河移位，一切都变了(课件展示震后汶川图片)看了这些图片你想说些什么?有什么想要了解的吗?
生：(可能说出)地震的威力是这么的大! 生：我们这里可能发生地震吗? 生：我想知道地震是怎么产生的? 生：地震能防吗? „„„„„„„„„„„„
师:下面我们就一起来了解一下地震是如何产生的?(播放视频) 师：看了以后你对地震有多少了解?它是怎么产生的呢?它是一种自然现象，是地球板块之间相互作用下，地壳中的岩石无法承受时产生破裂造成的。我国是一个地震多发的国家，地震不但给我国带来了很大的经济损失，而且造成大量的人员伤亡。下面来看一组数据(课件展示唐山地震和汶川地震造成的伤亡数据)看了以后你有什么要说的吗?
师：看了这些数据你是不是感到地震的可怕，由于它是一种自然现象是由地球自身运动形成的，所以它是无法抗拒的。 生：它能不能像天气预报那样提前预报呢?
师：现在的科技还不能。不过大家不要害怕，如果你学会了地震自救的方法，就会大大降低地震对我们伤害。这节课就来学习地震自救和脱险的方法。
当地震来临时，有些人认为应该赶快跑，有的人认为应该躲。是跑还是躲，我们来看一下专家的建议(课件展示应急避震)
(一)由于地震不知何时发生，我们所处的环境也就在不断发生改变，也就是说地震发生时我们可能在学校、可能在家里、可能在大街上等。所处的环境不同逃生方法也不同。
⑴如果在学校我们来看一下如何自救(课件展示学校自救)： 1.正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 2.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
3.在地震间歇时，在学校领导和老师的指挥下，沉着有序地按预定疏散路线撤离。
假如此时地震发生我们该如何做?师生共同做此活动 ⑵如果在家中如何自救(课件展示家庭自救)： 可躲避在坚实的家具下，或墙角处，空间小的厨房、因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
⑶如果在户外如何自救(课件展示户外自救)：
在户外 要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 ⑷发生地震时，如果剧院、商场等人多的公共场所，且离出口较远，就不要急于挤出门去，而应先躲在座椅或其他有柱子、台子支撑的地方，但尽量避开带玻璃的柜台。
(二)如果地震过后不幸被埋圧，我们该如何自救(课件展示震后自救方法)：地震后若不幸被废墟埋压，千万要保持冷静，设法自救。 ⑴如果没有受伤或伤得不重，就设法从有空隙的地方钻出，但要注意不能随意移动身旁的支撑物，以免引起更大的坍塌。
⑵地震后，如果身体受到重伤，暂时无法脱险，就先用衣服等物进行包扎、止血，然后等待有人经过时呼救。沉着冷静是自救的基础，要保存体力，发出敲击声，耐心等待救援。
最后我们来了解一下“地震活命三角区”(课件展示“活命三角区”) 小结：地震来临时千万不可慌张，应机敏应变。今天你学到了哪些地震自救法?
第二篇：地震安全防范措施小常识
一、地震前预防
1. 加强房屋坚固性。着重考量梁柱，墙壁。可将牢固坚实的书架靠墙放置，还可考虑增加梁柱以达到增强巩固性效果。
2.每个房间都设置一块没有东西可以砸到您的相对安全地。(头上无吊灯，身边无壁橱书柜等大型家居，无大玻璃镜大画框等悬挂物，无冰箱，热水器等杂物，无电源插座，煤气罐，水管水槽的安全地)
3.预备一些罐装食品，瓶装水和防尘口罩面具，手摇电筒，袖珍收音机。 4.知道如何关掉煤气和主要水管。
5.教会家庭成员必要的地震安全措施和逃生技巧。
二、地震摇晃中：
1.立即下蹲抱头卷曲，利用一些坚固的防护工具，如坚固的座椅。 2.房屋震荡时极容易被掉落的石块玻璃等砸伤，不要慌乱走出室外，待在直到确定可安全撤离。
3.远离书柜，衣橱等容易砸伤你的家具。
4.远离窗户，在高楼中，等到火警警报停息后再逃离出来。 5.如果在床上，呆在原地，用枕头保护好头部。
6.如果在户外，找一个远离建筑物，大树和高压线的空旷场所。如剧烈地震请趴在地上。
7..如果在车内，慢慢行驶到空旷地直到地震结束。
三、地震后
1.检查受伤情况，如有需要，参加紧急救援工作，帮助身边周围的人脱离险境。
2. 检查房屋受损情况。如损坏严重，应远离房屋直到专业人士检查。 3. 如果闻到煤气味，立即疏散室内人群，绝对不要使用火机等危险品。确定窗户墙面等安全后，开窗流通空气。
4. 如果发现断电，拔掉主要电器插头，如看到保险丝烧坏，或闻到烧焦的电源线味道，或看到插座火花，请远离，等专业人士解决后再进入，注意远离室内有水的地方。
幼儿园地震安全知识儿歌 遇地震，先躲避， 桌子床下找空隙， 远离所有建筑物， 余震蹲在开阔地。
第三篇：冬季预防感冒小常识
冬季幼儿如何预防感冒小常识
进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
1、合理饮食
合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2、注意节制饮食
“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
3、保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
4、坚持户外活动
应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地.
5、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定时通风换气，注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于 23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。
冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
8、注意保暖
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
9、增强机体抗病力
在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。如黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力，还有玉屏风散口服液也能增强免疫力。
10、多吃水果
平常让孩子多吃点含有维生素C.E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。
11、充足的睡眠
幼儿要保持足够的睡眠。孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。
12、多喝水
幼儿大多都很顽皮，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水，家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。
13、室内多通风
春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。
14、营养饮食
除多吃水果外，还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃鸡蛋，牛奶对孩子身体很好，因为鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的身体免疫力。
第四篇：秋季预防感冒小常识
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通;用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒;每天坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力;坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒，保持口腔清洁。
穿着上需要根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑;有条件的可准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果，或者把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，也可有效杀除感冒等病毒。
感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的，下面介绍几种预防感冒的小常识：
秋季入学以后，昼夜温差很大，在这“多事之秋”，小学生应对以下几类秋季常见病加以预防。
一、预防感冒伤风：秋季小学生毛病以此为多，尤其是中秋前后，早晚最容易受凉。预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，夜间注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗回家时要注意帮他擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。
二、注意扁桃腺炎：小学生扁桃腺炎的发病率较高，有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，这是因为有的小学生平时吃药多，产生了抗药性。故孩子有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，加强锻炼，增强抵抗力。
三、当心气管炎：很多小学生在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月还不见好。由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎这种并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面乱跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎。
四、秋季腹泻：在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是因为小学生乱吃东西兼受凉的缘故，因此，要注意孩子的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。
五、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
六、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
七、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
八、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
九、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
十、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。
十一、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
十二、可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
十三、呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
十四、热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
十五、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
十六、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
第五篇：诺如病毒预防小常识
可园中学健康教育宣传系列之《诺如病毒预防小常识》
尊敬的家长：您们好!
为做好学校健康教育宣传工作，加强师生及家长对诺如病毒的了解，正确采取预防措施，进一步加强我校春季传染病的预防控制工作，特以给家长的一封信的方式宣传如何预防诺如病毒感染的知识。
诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒,在自然界广泛存在，多寄存于人或动物肠道，主要感染对象是儿童，感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等 症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。春季，也是学校诺如病毒爆发疫情的危险期。该病毒感染性总体来说较强，尤其春夏季比较活跃，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，但感染人体后危害相对来说不大，属自限性疾病，即使不治疗，一般一周内也会痊愈。诺如病毒感染一年四季都可以发生，我国很多地区每年都有诺如病毒性胃肠炎的散发病例发生，注意食品卫生，提高自我保护意识，防范诺如病毒性胃肠炎对我们的健康造成危害。 如何预防诺如病毒感染
个人：(1)保持良好的饮食习惯。不要吃没熟的食物(如海鲜、沙拉类)，不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸 15～20 分钟后才可放心食用。 (2)养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，应用肥皂及清水洗净双手。如厕或处理呕吐物及粪便 后须彻底洗净双手。 (3)及时就医。出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。
学校：(1)加强健康教育。学校开展多种形式的健康宣教，普及诺如病毒感染胃肠炎防治知识。 (2)加强消毒和通风。每日对教室、卫生间、楼道、门把手等 公共场所和用品用具进行消毒，有呕吐物及时清除消毒。搞好环境卫生，保持教室和活动室通风。(3)加强食品卫生和饮用水管理。工作人员要注意个人卫生， 防止带病上岗，加工食物时防止生熟不分和交叉污染。饮水机加强清洗消毒。 (4)加强个人防护。遇有学生在教室等公共场所呕吐，老师要及时疏散周边学生，及时清理消毒呕吐物，处理呕吐物时要注意个人防护，防止感染。 (5)加强风险沟通。与学生家长保持沟通，做好解释工作，防止造成不必要的恐慌和矛盾。 (6)学校要落实晨、午检制度、因病缺勤等追踪制度，发现呕吐、腹泻等急性胃肠炎病例异常增多时(同一班级如3天超过5例， 或1周超过10 例)，立即报告教育局和疾控中心。
可园中学 2017年3月24日