第一篇：写给高三学生的一封信
写给高三学生的一封信
同学们：大家好!很高兴有机会在这里和大家分享关于高考和梦想的一点心得和体会，希望对你们有所帮助。
面对高考有这样两种极端的人：一种人总是说，唉，中国什么时候能打仗。我问他说为什么希望中国打仗，他说一打仗就不用再高考了;另一种人总是在说，唉，为什么明天不高考?虽然大多数人面对高考时不至于这样极端，但是我们不可否认的是，我们对待高考的态度已经进入一种误区。
如果我现在问你们：我们的学习是为了什么?或许大多数同学会回答说为了高考，为了上一个好大学。那么请问，再然后呢?为了买上好房子，买上好车抑或是过上舒适安逸的生活?不，这些都只是高考的目的，而不是我们应有的目标。许多考生习惯于把目的错误的当成目标，正如中国的运动员，在比赛时往往压力很大，因为他们把夺得金牌这个目的当做自己的目标，拿到金牌的运动员有压力，总是在想下一次拿不到金牌怎么办?拿不到金牌的运动员压力就更大了：唉，奋斗了这么多年连块铁牌都没有。在已经结束的北京奥运会上，刘翔因伤退赛，深究其原因，媒体有着不可推卸的责任，他们在刘翔身上倾注了太多的期望，带给刘翔太大的压力，所以说做运动员很累，做中国的运动员更累。作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么?是强身健体，是一种娱乐，那么我们高考呢?作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道不也是一件很可悲的事么?所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考
一、学会享受过程
我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩?我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽。我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机?或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过程，会给你的高三生活增添很多乐趣;学会享受人生这个过程，你会找到生命的广度和深度。
二、拥有无比坚定的信念
我无数次的听到有人问，高考成功有没有秘诀?要我说高考成功的秘诀在于你有没有无比坚定的信念!那么何为信念?在一个久旱无雨的小山村里，村长带着村民去寺庙里求雨，希望老天爷发一下慈悲，下点雨。他们每天都去求雨，求了整整一个星期，老天爷终于动怒了：“你们这帮无赖之徒，为什么一点儿诚意都没有?”村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意?我们都求了整整一个星期了!”老天爷说：“你们真的相信会下雨吗?”“相信!”老天爷愤怒的说：“既然相信，那出门之前为什么不带雨伞呢?既然你们相信今天会下暴雨，那么出门就应该带雨伞嘛!你们出门不带雨伞，是因为你们潜意识里根本不相信今天会下雨!”有位同学斗志昂扬的说：我要高考成功!然后接着有人问他，你真的会成功么?那位同学马上答道：我也不知道哎„„各位同学，你们认为这叫信念吗?所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。我想大家应该都知道脑白金这种保健品吧，那我再问，你们有没有听说过脑黄金?而这两种保健品均出自一人之手，那就是巨人网络董事长史玉柱。1995年，史玉柱一手创办的巨人集团走向顶峰，推出12种保健品，广告投资1个亿，其中一种保健品就是脑黄金，而史玉柱也被福布斯列为内地富豪第八位。1996年，由于财务危机和管理不善等因素，巨人集团迅速盛极而衰，史玉柱也因此负债2亿，由首富变为首负，但也就是史玉柱，在面对负债2亿时还能避免崩溃。他说当感觉到自己无力回天时，就拥有了这样一个信念：我欠的钱我一定会还!就是这样一个信念支撑着他东山再起，仅用了四年的时间，在2000年底还完了所有的欠款，并再一次打入保健品市场，推出了现在妇孺皆知的脑白金。2007年，史玉柱旗下的巨人网络集团成功登陆美国纽约证券交易所，总市值达到42亿美元，融资额为10.45亿美元，成为在美国发行最大的中国民营企业，史玉柱的身价超过500亿，再次成为“首富”。这是什么?这就是信念的力量，命运让他从首富变为首负，信念让他再从首负回到首富。欠下2亿的巨额债款都能走出低谷，重铸辉煌，更何况是我们面对小小的高考，因此你们应该自己想明白，你们到底是想成功还是一定要成功!下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念，因为信念可以激发你无限的潜能。
三、确立自己的目标
古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁的说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗!恐怕有相当数量的同学面对众多的专业选择思前想后，犹豫不决。出现这种情况的原因就是大多数学生的目光只是盯在高考本身上，而没有想过高考背后深层的东西。作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。我们在拥有高远目标的同时也应该有阶段性的目标，但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。
记着，无论遭遇多么困难的处境，也不要放弃自己的目标，因为方法总比困难多，即使是在孤立无援的境地，也不要放弃希望!新东方总裁俞敏洪曾这样说道：每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海，长江、黄河都奔向了大海，但方式不一样：长江劈山开路，黄河迂回曲折，但最终都汇入了大海，实现了自己的梦想，这就是水的精神。我们的生命，有时候会是泥沙，你可能就像泥沙一样慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你永远见不到阳光了，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，就把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。
四、学会自我激励
高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，那么我希望能够通过马云故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做：在马云创办阿里巴巴之初，许多人都说，如果阿里巴巴能够成功，无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面，而马云却对自己的同事说，我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说是没办法的事儿，而你自己要明白，你想要的是什么，你能为社会创造什么样的价值。高三这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用，对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高三。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。
有的同学说，我的成绩不好，反正就剩最后这一年了，也不会有多大的起色，因此也就失去了奋斗的动力。用形象一点儿话来说就是，在这些同学眼中手扶拖拉机永远追不上宝马。但是还是那句话，方法总比困难多，如果你是一辆手扶拖拉机，你想跟上去，你该怎么办?最简单的办法就是——找一辆奔驰车拉你一下!孤军奋战总是势单力薄，融入到团体中才能让你跑得更快。话说有位老板事业很成功，赚了很多钱，但总感觉不快乐，于是就去问一位禅师，禅师说因为你还没有学会付出和奉献，如果你每天想办法做一件好事，就会体验到快乐。有一天他开着奔驰车在马路上跑，突然发现前面有一辆手扶拖拉机停在路边发出求救信号，原来是这辆拖拉机抛锚坏掉了，于是他很好心的停下车，问是否需要帮忙，手扶拖拉机请他帮忙拉到修理部修理一下，这位老板拿出绳子，把拖拉机的头跟奔驰车的尾连在一起，手扶拖拉机还谦虚的说：我性能不好，你要慢慢的拖哦。刚开始，他慢慢的拖着拖拉机前进。突然之间，前面飞过一辆宝马，里面坐着红衣少女飚过去了，奔驰车生气了：小样儿，你敢跟我飚车!于是油门一下子就踩下去了，这下警察可吓坏了，一看马路上有三辆车在飚车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆是——手扶拖拉机!那么请问，谁是你们的奔驰车?那就是你们的老师!有的同学说，我们老师那辆奔驰车不愿意拉我这辆破车怎么办?同学们，请别忘了，奔驰车和拖拉机之间有一根绳，你一定要找到这根绳子，那么怎样才能找到这根绳子?两个字——主动。你一定要主动去找你的老师，而不要等你的老师去找你。曾经有一个同学去找他的老师，结果老师的第一句话居然是：我等你等了三年了，你终于来了!
即使你是一辆拖拉机又能怎么样?蒙牛集团董事长牛根生说，别人是从零起步，我是从负数起步。他从小是一个孤儿，50块钱被卖到一个陌生的家庭，创业之前，在伊利干了十六年，从一个刷瓶子的工人感到了副总裁。1999年，牛根生白手起家，创建了蒙牛，当时租了一间房，只有五十三平方米。刚刚起步的时候，收牛奶的车被砸，人被抓，牛奶被倒掉，还有竞争对手在牛奶中下毒。然而就是从负数开始，牛根生用七年的时间，让蒙牛的销售额增长200倍，牛奶加工量居世界第一位。他说在他心里有这样一个目标，那就是用二十年的时间，把世界乳业中心的位置定到中国，定到内蒙古，就是这个目标让他走到了今天。从负数开始的牛根生都能做大、做强，对于我们，即使是一辆手扶拖拉机，有了奔驰车的帮助，难道还怕跑不过宝马车吗?
五、要脚踏实地
我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃!世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上;第二是要有足够的耐力和耐心;第三是给自己足够的时间。
许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。正如犹太人颠沛流离，却是世界上最富有的民族，原因之一是他们的孩子一出生就被告知：什么都不属于你，除了你头脑中的智慧和创造的技能。俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学;出国三次失败，他创办了新东方，帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂，农村18年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神;北京大学11年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程;创办新东方的12年，是一个艰苦奋斗的立业过程。因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花。世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了，所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。
今天给大家讲过了水的精神和蜗牛精神，在最后我想告诉大家是：人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在生长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而让他产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树的时候，遥远的地方，人们就能看到你;走进你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，我希望这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准!
最后祝你们都能在高考中取得自己满意的成绩，实现自己的梦想!
第二篇：高三班主任写给已上大学学生的一封信
同学们： 你们过得好吗?
本来这是一封早就应该写的信，有许多话早应该说，但是我没有去写，没有去说。不是不想，而是我知道你们非常讨厌一个空洞的说教者。所以，我在等待，等待你们自己去体会生活，等待你们来自生活的感觉，等待你们自己对生活态度的反思。这些东西只是一个时间的问题，在一学期已经结束的时候，在你们又开始新学期的时候，我觉得，这封信可以写了，这些话可以说了，我相信你们应该有了和我共同的某种感受，思想应该可以达到一种深度。
还记得大学毕业典礼上，**同学在讲大学生活感触时说了一句话：“大学里出两种人：一种是人才，一种是人渣。” 那么在大学里度过了一段时间的你们，我想问：你是人才还是人渣? 如果我没有猜错的话，你肯定会回答：我既不是人才也不是人渣，我界于这两者之间。如果是这样，我觉得：你正在向人渣堕落。你是不是觉得很极端?在这个问题上，我们就需要把它想得极端一点。在已经度过的学期当中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。又一学期过去了，突然发现自己没有认真听过几节课，虽然给你们上课的都是讲师以上级别的;突然发现自己没有认真读过几本书，虽然你们大学图书馆里有很多藏书;突然发现自己没有学到东西，虽然大学里有很多可以学习的东西。不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说对专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。 如果我没有记错的话，你们每年的学费是4000元以上，再加上你们的生活费以及其它费用，大多数可以达到七八千以上，你们现在是在大学里求学，是在接受一种高额费用的教育，可是你们父母高额的投入，在你们的身上得到了多少产出???
你们大多数都来自农村，或者是小生意家庭，没有多少人家里有万贯家财，你们现在用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱，甚至是到处借来的钱，其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。在他们被岁月留下创痕的老脸上，还有一双对你们充满希望的眼睛，那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。
希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁又是这一变化的决定者? 责任，并不是别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。你们都说自己长大了，都说自己成熟了，但我觉得，20岁的你们只是一种表向的成熟。你对自己父母具有永远都无法推卸的责任，但是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。 一学期结束后，回到家里过年时，你的父母仍然对你宠爱有加，仍然对你充满希望，仍旧对你叮咛嘱咐，但是你却没有丝毫的歉意，根本不谈你的学习，甚至于不把成绩通知单拿给他们过目，躲在某个角落里用自己的手签上本来应该由他们来签的名字。 骗子，一个毫无责任感的骗子，一个可以成为人渣的骗子，我不想，更加不愿我的学生变成这样，我一直固执地认为：你们可以成为我的骄傲。 建造一个事物很难，摧毁一个事物却很容易，同学们，请牢记并承担起你们对父母的责任。 在大学中，许多同学都反映到了这样一个问题：不知道自己一天到底要做什么，或是做什么都不起劲。这是一个非常普遍的现象，因为你们丧失了目标。
其原因如下：
第一：你们考上了大学。完成了你们在小学、初中、高中显性的终极目标。对于许多同学而言，大学是你们最后的求学阶段。读完大学就要找工作，可是这对于已经做了十二年学生的你们而言仍然显得那么遥不可及。
第二：大学里的教学方式与其它时期的教学方式完全不同。在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转，生怕你们没有学到东西，学不学完全是自己的事，你们已经是成年人了。没有了以前的反复讲解，没有了以前做不完的作业, 你们觉得上课对自己空荡荡的，学了又怎么样，不学又怎么样?与其让自己学得这样辛苦，还不如让自己过得洒脱一点。
第三：大学里面有太多属于自己的时间。从以前的早自习到晚自习，都有老师把你们要
完成的任务布置的妥妥当当，到现在的没有任何人给你讲你应该去做什么，让你们觉得茫然不知所措。你们大多数人缺乏精神的独立与良好的自控，你们根本无法去把握这些显得过多的自由。
第四：大学里的辅导员与以前的班主任完全不同。以前的班主任什么都要管，就像一个苛刻的保姆，因为他们把你看成没有长大的孩子;现在的辅导员具体的事情管的少，因为他们把你当成成年人。这一过程中，有一个非常巨大的脱节，你们在心理与智力上根本无法完成这种转型。
第五：你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对于你们而言毫无概念。从小学时代我的理想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫，你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变，最后剩下的是死掉的虫皮。我认为正是这五点的综合作用让你们丧失了目标。但是，没有方向的船，什么风都不是顺风。
你们应该找到自己的目标，不是说立刻，而是在尽量短的时间内。在这里我给你们一些建议，希望能帮助你们找到目标。
第三篇：写给高三家长的一封信
给高三家长的建议
第一：家长要成为孩子高三学习生活的减压器。
孩子在学校，来自学业以及老师方面的压力已经够大，他自己已经在努力地、勇敢地承担着，就这一点，连我这个当老师的，也很佩服孩子们。常常看到他们在重压之下，灯下苦读的身影，就深感孩子们、高中的孩子们，尤其是高三的孩子们，真的是太苦了。但他们仍然可以在课余谈笑风生，那阳光灿烂的样子和活泼的身姿，真的让我觉得，我很爱他们。他们比之我当年高中的生活，缺少了太多的休闲娱乐。从学校教育，高考体制下的课程设置、知识考察的难度、深度、灵活度方面，谁都不敢说自己全懂，全行;从学法指导方面，你就行?我不是说行的家长没有，但大多数家长、甚至可以说绝大多数家长是不行的，不行还瞎掺和，孩子不配合，就会闹矛盾，孩子听你的，可能又偏离老师要求的轨道，成为另搞一套。凡是另搞一套的孩子，最后的成绩绝大多数都不理想。这是我多年高三经历中所见到的。
家长急迫的心情，希望孩子鲤鱼跃龙门，一飞冲天，人同此心，心同此理。我也是做家长的，我太理解这种心情了。同时，你也应该知道，你的心情孩子肯定是理解的，他明白你有多么着急。他自己其实比你更急，所以家长不要再给孩子施加更多的压力，而是要想办法帮孩子减压。
学会倾听孩子的倾诉，而不是对孩子唠叨不休。你要更多的关心他吃的好不好，睡的好不好，心情好不好，身体好不好!至于学习的事，你不够专业，那么，交给孩子自己，交给学校和老师，你少点参与，少些不专业的要求和意见，是比较明智的。除非你也是在这个体制中的一名教育工作者。但不是还有那么一句话吗?自己教不了自己的孩子吗„„
第二：做好孩子的情绪调节工作。
由于高三一年，各种各样的考试非常多，成绩忽高忽低，肯定是常见的“事件”。这个时候，孩子的情绪会随着成绩的起伏，发生很大的波动。
有好些孩子会在拿到成绩的时候受到严重打击，流泪，低落，甚至想要放弃。
这时候，家长更需要一颗平常心面对，让孩子知道，你不会责怪他，反而会理解他，支持他。考试中除了孩子自身的知识掌握情况和考场发挥这些自身因素外，还有很多影响成绩的客观因素，比如试题整体难度，考试所包含的知识跨度，试题命制的科学性与区分度、全年级的成绩分布情况等等„„这些可能都是家长考虑不到的因素。而这个对孩子成绩的高低其实影响是蛮大的。
考好了，固然开心，考差了，也没有关系，可能这张卷子正击中了孩子的薄弱环节啊，正好可以让他知道自己的缺陷在哪里，去查缺补漏。所以，一般在学校，老师们会给孩子们分析考试的各方面因素，帮助孩子从失落中走出来。
但是，当孩子回到家里，当家长看到孩子的这份不理想的成绩单，有的家长火冒三丈，有的家长郁闷难当，有的家长对孩子提高更高更加严厉的要求如此等等„„这不是给孩子火上浇油吗?增加孩子的沮丧和焦虑，这样的家长，真是该打，呵呵~~
你要相信孩子，高三的孩子，还不能明白自己的处境，还没有努力学习的，肯定会有，但只是极少数。你必须相信自己的孩子，你的理解和支持，会成为他的动力的!
第三：做好孩子的营养保健工作。
这里的营养保健是指正常饮食，而不是说要加各种昂贵的营养品给他，那是浪费，更是误区。一般我们正常的饮食，完全可以满足孩子成长及用脑学习所需要的营养供给。另加些什么保健品甚至药物，从我的所知所感与观察实践，我是反对的，不知道您呢?
就吃自家做的饭最好。能尽量地科学安排一下适合高度紧张用脑情况下的食谱，是最好的。吃是一个大问题。有些学生可能是在学校吃食堂的。一般学校食堂的饭菜，营养搭配上，会有些计划，在化肥农药超标的检测方面，也会做些质检工作，我们学校就是这样的。但可能许多学校也会做不到位。这个没有办法，可能就需要家长从自身想点办法了。比如自己做好饭菜，给孩子带来学校吃。能尽量想办法买到绿色食品是最好的了„„这里就不多说了，关于国人的吃的问题，已然是让所有国人忧心忡忡的事了。另外，外卖快餐之类，能不吃就不吃，这个也不需要多说的了。
高档饭店大餐的场合也是尽量少去，对孩子的影响也不好。
第四，坚持做运动。
高三，是极度紧张的一年，尤其是大脑，需要长时间不休止的高速运转。能否坚持运动，对孩子很重要。
时间安排，不要选在早晨。孩子早晨的睡眠，更重要。从高三的作息时间表和孩子们的学习状况看，建议在下午放学后晚饭前，以半小时左右为宜，最少不要低于15分钟，否则肌肉还没得到舒张呢，就收工啦。不一定每天都做，但一周至少做三四次，比较理想。
尽量做有氧运动。过于剧烈的运动消耗太大，造成孩子过度疲劳甚至运动损伤，就得不偿失了。运动的方式，可以结合实际灵活选择。最好的是跑步，最经济实惠简便易行。这对住校的孩子比较适合。下午放学后，去操场跑几圈，然后洗个澡，吃晚餐，再上晚自习。如果是走读的，家长可以想办法创造条件比如让孩子先在学校跑完再接回家或小区住宅周边有运动场所，也可以。但要杜绝在马路边跑，五六点钟正是下班高峰，除了交通安全的问题，更重要的是机动车辆排放的尾气污染„„
此外也可以选择一些室内运动或趣味运动，如家里有健身房或健身器材的，做些器材运动也未尝不可;踢键子，跳绳，打羽毛球乒乓球，女孩子晃呼啦圈等等，因陋就简，只要能起到锻炼作用。
运动的好处，想必大家都知道。特别归纳一下，对高三学生的好处：
(1)改善大脑供氧。孩子从早起到下午放学，已经至少得整整地学习了八小时多的了，大脑已经缺氧得非常厉害了。通过运动可以促进血液循环，改善大脑供氧。
(2)放松身心，强健体魄。
(3)锻炼意志，提高毅力和耐力。
(4)产生快乐心情。特别强调最后一点。高三的生活是压抑苦闷的，很多学生会产生烦躁情绪。而运动，却会产生心理上的快乐因子。这已是被西方科学证实的，并被很多医生拿来当做处方，开给病人，尤其是患有抑郁症的患者。通过运动，让他摆脱烦躁，快乐学习。
当然，这一条对任何学段的孩子都适用，可以推而广之。如果从小，就把孩子的运动爱好培养起来，你就是给孩子攒了人生最大的一笔财富啊!!
第五：要不要给孩子请家教?
目前，较为普遍多见的一个现象，就是一些家长，喜欢给孩子请家教。
经常放学后，我会见到一些学生背着书包往校外走，问干什么去，说去某某处上课。这令我非常感叹，这些家长真是太着急于孩子的学业了。恨不得孩子一天24小时连轴转吗?总觉得请个家教，好像就可以帮孩子把成绩提高上来。
我的观点：家教，能不请的，尽量不要请。
有几种情况可以请的：
1.孩子因事或因病，耽误了一段时间的课程，如一两周，这种情况，可以找比较专业的接触高考的老师给补一下。但如果缺课超过一个月，时间比较长的，想补上就很困难了，可以考虑留级。当然，个别学习能力超强的学生，也可以赶上来。超赞这样的孩子。
2.孩子在某一个学科上偏得特别厉害，只这一个单科，就足以把高考总分拉下来。可能这个学科需要补一下。
3.还有一些极特殊情况如要参加一些特别的考试等。
此外我觉得一般情况，都不需要给孩子再请家教。只要孩子能够上课认真听，跟住老师，作业能完成，善于通过与同学和老师的交流沟通解决问题的，一般情况都能够改善自身的问题，赶上正常的进度。如果一定要请的，也要注意：
1.请的老师必须教过高中，应对过高考，能准确把握高考的方向、考点范围、知识考察的深度难度，比如是识记能力，还是理解层次，或是运用的能力等等。这在高考大纲中都有明确的规定。一般的培训机构，会打着某名校老师的幌子，但其实真正给孩子上课的，都是些刚刚毕业，找不到工作的大学毕业生，或一些在中学做过，但因各种原跳槽，又在非教育行业没办法立足，转而进入这些培训机构。也有一些被
返聘的退休的高中老师„„诸如此类。我想他们不一定能紧扣高考脉搏给孩子做出更有针对性的辅导的话，反而会扰乱思维，岂不是南辕北辙，适得其反?
2.有些家长喜欢请一些在校大学生做家教。我觉得小学或初中，请他们问题不大。但如果让他们来面对高考给孩子辅导，火候还是欠了许多。虽然可能考虑到，他们刚刚应付完高考，记忆犹新，但那么多专业的高中老师，多少年来围着高考转下来，也未必保证自己对高考考点的把握和点拨非常到位，你怎么可以更加信任那些一点点经验都没有的大学生呢?
3.还要考虑孩子的时间安排。高三的时间已然是十分紧张，学校的时间安排就已经让孩子没有更多回族的余地。如有一些孩子，是把在学校上课或自习的时间牺牲掉，而跑去外面跟“家教”学习，这种做法是非常不可取的。可以说是捡了芝麻，丢了西瓜。
总之，在请家教的问题上，请家长们慎之又慎，三思而行!
第六：树立教师权威——亲其师，信其道，乐其学。
这个话题，以往都是从教师自身的角色提出的，教师通过提高自身的学识修养素质，以自身的品行、能力和才华，以人格的魅力，感染和吸引学生，从而使学生对教师产生敬佩、仰慕心理，愿意听老师的话，吸收老师传授的知识和思想。
但在这里，我想从家长特别是高三学子的家长、从学生的角度说一说。认为我说得对的，可以吸取，认为我说得不对的，请无视，当我没说。呵呵~~
师生关系是否和谐，严重影响到孩子对知识接收的的效果。有些孩子会对一些老师的教学感到不适应，这个很正常。虽然说课堂的主人是学生，但教师却是导演的角色，课堂在要老师的计划安排之下，在老师可控的进度和知识范围内向前推进。那么，适应老师的教学，是必须的，只有这样，才能保证课堂效率。而在影响学生学习的各方面因素中，课堂效率高低，是最重要的。特别是高三的复习课，涉及的知识点多，面广，同时又有深度挖掘，甚至可以说，这时候丢掉一节课，凭孩子自己在课外自己补上，两节三节甚至是五节十节，也未必达到认真听好一节课的效果。因为在这一节课中，老师在讲解过程中，并非是一个简单的知识复述的过程，而是针对高考，对一些重要的考点进行了前引后联的知识贯穿、纵横联系、考法例释、针对训练等等，这些工作，孩子自己在课后是没办法完成的。可以活用一句古语：“听师一节课，胜读十日书”。认真上好老师的每一节课，是高考成功最最重要的一个环节。
但是，有一些孩子，因为不喜欢某个老师，不适应某个老师的教学，或者曾与某老师发生过一些矛盾，讨厌老师，进而不愿意听这个老师的课。在课堂上，就会表现出或者逃课;限于学校、班级的纪律要求没办法逃课的，虽然把自己的身体放在课堂内，却故意放任自己的灵魂出窍，“身在曹营心在汉”;还有的就把自己的课堂时间用来约会周公——趴桌子上睡觉;更有甚者，就扰乱课堂，影响其他同学听课„„在高三这么紧张的情况下，还如此糟蹋时间，不说别的，首先我要说的是，这是对自己极端不负责任的表现，是一种不理智不成熟的表现。问题出现，总要想办法解决。面对这个问题，家长可以帮到孩子的是，让他懂得珍惜时间，特别珍惜课堂的时间，时间是自己的，不是别人的，不是老师的。想办法协调与老师的关系。
在这里，家长要明白，面对一个班级五十人以上甚至是六七十人，老师有可能顾及不过来，没有特别关心你的孩子，但99%以上的老师，是不会故意找茬难为你的孩子的。老师的时间和精力也是有限的，那些主动跟老师沟通，找老师提问的学生，可能老师会给他们更多的关注，给他答疑，如果你的孩子既不能主动找老师提出问题，缓解关系，相互沟通，反而跟老师搞对立，想想，最终吃亏的，肯定是孩子。
如果出现了这样的问题，家长怎样来帮助孩子呢?重点是转变孩子的观念，让他信任老师，理解老师，想清楚自己想要的是什么，对自己负责。
1.树立教师权威。这个老师可能不是什么名师专家，但他却在穷自己的所有时间和精力，全力以赴地带着孩子们在应对高考，在这一科上，要信任老师。况且，每一个高三老师，也不是一个人在战斗，是整个高三这个学校的所有老师在集体备战高考，集体的智慧通过这个老师在课堂上传递。这个时候，信任老师是最明智的。
2.弄清楚孩子不喜欢老师的原因是什么，问题是出在老师这一方，还是在孩子的身上。相信大多数孩
子都会把责任推给老师，但家长帮孩子反思自身的问题更重要。因为，或许，你可以在无可奈何的情况 下请求学校给孩子调换班级，但在高三的关键时刻，让他重新融入一个新的班级，重新适应一批(不是一个)新的老师，其难度，还不如把这一个与老师之间的问题解决掉来得容易，以更少的成本付出获得更大的回报。
3.如果是因为老师的为人处事、个性特点而不喜欢老师的，这就大可不必了，因为与老师没有具体的冲突，也比较容易化解。只要从心理上更宽容一些，懂得世界的多样性，懂得人的个性的差异是不可避免的，用理智来克服，你要学的是他的知识，而不是与他长相厮守，你又何必在意老师的性格呢?
4.如果是因为老师的授课方法你不适应而发生矛盾的，这样的问题是最直接地影响到学习效果的，是最迫切需要解决的一种。这就要分析,如果是群体性的不适应,应该是老师的问题,需要通过班集体,通过班主任与这个老师甚至与学校沟通交涉来解决.这样,家长不必插手,班主任会做好这个工作的.但如果只是你的孩子自己不能适应，而大家绝大多数都可以适应，那么，这个工作可能就需要交给孩子自己，让他努力去适应老师，而不能要求老师为了你自己的孩子，不顾大多数学生来做出改变。
对于参加家长会，不同的家长会有不同的心态。一般来说，小学的家长最重视，初中次之，高中更次之。学习成绩好的家长愿意参加，中等生次之，后进生家长很多都不喜欢参加家长会，觉得没面子。对于高三阶段，我觉得家长是必须参加的了。除非万不得已。不要随意指派一个亲戚朋友或孩子的兄弟姐妹„„一定要亲自出席，而且最好是能够父母双方共同参加。
家长参加家长会的情况，也可以反映出家长对孩子的重视程度。观察发现，以50个学生的班额计，尖子班、实验班的家长，到会的家长出席率高出普通班不止十个点，有时候甚至会差上十几人。可见，家长是否重视，可能直接关系到孩子的学习状况。
我认识一位非常优秀的班主任，曾听到电话中他很生气地对一个高三时请假不来参加家长会的家长说：“你是做什么的?„„你人在哪里?„„你的工作比你儿子的考学更重要是吗?„„”很明显，这个家长是能来，而找借口不来。这样的家长，不客气地说，是不合格的家长。
家长会，是家长了解自己孩子各方面情况的最直接最有效的途径。可以直接跟班主任、各科老师、学校领导以及孩子同班同学的家长进行沟通。所以要特别珍惜这样的机会。高三一年下来，正规的全班性召开的家长会也不过四五次而已。很多有心的家长，还会找各种机会，跟老师沟通，加强对孩子的关注和了解。
在家长会上，除了全面了解孩子在班级的总体状况和各方面表现(当然，家长会上能当众听到的一般是报喜不报忧的信息居多)，更重要的是利用一些剩余或间隙的时间，跟各科老师各别沟通，可能会听到更多自己孩子比较真实的情况以及老师对他的分析、指导性意见。当然，如果没有充裕的时间，可能就需要家长自己想办法创造条件与老师进行沟通了。
不管怎样，来参加家长会，本身就代表着你对孩子关注度如何和一种态度，同时也是让孩子感受到你的关心的一种方法。看了本贴的家长，能去参加的，一定要去。
第四篇：写给高三家长的一封信
尊敬的高三学生家长们：
你们好!
作为一名教育工作者，我见证了你们的艰难与不易，看到了你们为了孩子所作出的一切努力和付出。你们真的很不容易!所以，在这里，请允许我代表学校，向你们表示最崇高的敬意，感谢你们为了孩子所作出的努力!郑重的道一声：你们辛苦了!同时，我在这里也替孩子们向你们说一声：谢谢
不过，在感悟你们辛苦与不易的同时，我想提醒大家：在孩子高三最关键时刻，希望你们能以更大的热情，更强的信心，更温暖的环境给予我们的孩子，让他们能在这最后一年中跑得更快，跑得更努力，跑的更无后顾之忧。为此，我有一些建议供大家参考，望各位家长积极配合，共同关注我们的孩子。
一、把高考提高到整个家庭认识的高度。高考已不是孩子一个人的行为，是一个家庭甚至一个家族的行为。作为家长必须从宏观到微观地认识高考，解读高三，了解孩子，才能与时俱进，较好地与高考接轨，与老师沟通和与孩子交流。因此我们家长需要要了解我省现行高考制度和高考改革情况;掌握我省每年的招生基本情况;了解当今主要高校的一般专业和新专业的设置走向及近几年的就业形势;简要摘录今年全国主要高等院校的招生情况，专业招生计划数及专业最低投档线和录取平均分。
二、给孩子一个温馨安宁的家。准备参加高考的孩子，最怕的不是自己的学习，而是家庭的氛围。在一个战火纷飞、冷战沉郁或凄凄惶惶的家庭，孩子即便拥有最好的物质条件，都会感到身心的压抑疲惫，从而导致情绪沮丧低落。聪明的家长朋友们，无论你们家庭中曾有着怎样尖锐的矛盾，无论你们有着怎样不开心不痛快的事，无论你们有着怎样强烈的嗜好与兴趣，请在这段时间控制自己，淡化你们间的矛盾，平静你们的情绪，克制你们的爱好，为孩子创造一种宁静和睦、紧张有序的家庭氛围。让孩子真真切切感受到家庭的温暖，感受到父母对他真挚的爱，无任何心理压力地投入他人生的第一场真正较量。不要因为家庭的原因而影响孩子明年的高考，这是我们家长最不能原谅自己的。
三、给予孩子更多的、不露痕迹的关心。我们的孩子已经长大，他能够感受到家长对他的期望，我不希望因为家长的过度关心而给孩子产生“好累”的感觉。所以，我们家长不需要太多的唠叨，也不需要太多的事无巨细。另外，主动去学校看看自己的孩子，不为检查孩子的学习情况，只为表达您对他的关注与关心。特别是我们住宿的学生，如果家长能够适时地去看看孩子，给他带一些水果或者别的东西，我相信孩子会很高兴的，也会更深刻地感受到家长对他的爱。这不同于老师叫家长，孩子不会有抵触心理，而且也可能主动带您去见老师，这样就能能够更好地与老师交流，更好地了解孩子。
四、敦促孩子改掉自身的不良习惯。有些毛病，看起来很小，却往往会在关键时刻置人于死地。如逢考紧张、粗心大意、心情急躁、盲目的乐观或悲观等等。有些孩子平素成绩很好，一临大考，就乱了方寸，总犯一些刚交卷就后悔的低级错误。良好心态的培养，在重要考试前尤其关键，家长们可考虑在此方面多下点功夫。马马虎虎、毛毛躁躁、拖拖拉拉，似乎是不起眼的小事，千万不要认为孩子完全有能力在高考这样的重大场合用自己的小心克服它。高考是一个只认分数的场合，不要说十分八分，即便一分之差也会让我们措手不及。因此，我不得不对各位家长说：不要姑息孩子此类毛病，要尽最大可能于日常生活中去纠正它。
五、时刻在孩子面前灌输吃苦的精神。外面的世界非常精彩，多给我们的孩子讲述一些外面的世界，让我们的孩子坚定走出去的决心。
各位家长朋友，现在距离高考仅仅292天。希望我们能够同心协力，全心关注我们的孩子，让他们在明年的高考中取得满意的成绩，考上理想的学校。胜利就在眼前，希望始终常在。相信我们的孩子，相信他们的能力，请大声地告诉孩子：你能行!我们永远相信你，支持你!
最后，七十三班所有老师祝您全家快乐，幸福美满，捷报頻传。
七十三班全体老师
2011-8-19
第五篇：写给高三儿子的一封信2
高三亮剑勇者必胜
-----致高三儿子的一封信
锋儿，我亲爱的儿子：
之所以这样称呼你，，是因为我觉得更亲切些。
光阴似箭，日月如梭，眨眼之间你已步入高三，短暂的高中生涯已进入倒计时，常年在外打工的爸爸，此时的心情和你一样不平静!
首先爸爸在这里向你说一声;“儿子，对不起”这些年爸爸实在对你的关心太少了，小时候因你的调皮，对你的对骂太多了，希望你不要记恨爸爸， 而今你已经进入高三了，为了你有一个安静的信息环境，就让你妈妈来金华租房照顾你;儿子，你妈妈的文化水平有限，讲不出大道理，希望你尊重你的妈妈，并且利用这个时间去磨合你们的母子感情，希望你继承好尊老爱幼的中华传统美德。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，但又令人难忘。
每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时，当你慢步在空旷的操场时，当你在遨游题海时，其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。不要因为某次考试失利而纠结难过，也不要因为你的英语基础差而气馁，只要你真正的努力过，才能更真切地体味到实现理想之后的幸福。亲爱的儿子，我相信你一定能做的更好!
儿子，高考在即，箭在弦上，爸爸有几点忠告：
一、要有好的心态。很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。所以，儿子，把自己的心态调整到最佳的状态，爸爸妈妈将是你坚强的后盾!
二、不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来。
三、加强锻炼，劳娱结合。健康的体魄，是你冲刺高考的最有力的保证。特别是你前一段时间因气胸住院，就证明你锻炼得太少了，所以，从现在起，你一定要克服挑食的毛病，加强锻炼，按时休息。儿子，爸爸妈妈会为你加油!
四、别卖弄小聪明，金华中学没有低智商，只有性格不同。精英教育的集合比拼的是耐力，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样。
五、多和比你学习好的同学交往，这是我们父子交谈特别多的内容，别那么难为情，别那么不虚心，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和学习好的同学聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，同桌或同班的女同学也不用忌讳，只要对你有帮助的同学不要去分辨男女。最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了，每天都要反思，今天有什么收获，属于你高三学生的时间不多我想特别强调的是，高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。 总之，爸爸想告诉你,高三并不可怕，世上没有天才，只有勤奋。只要你努力过，今生不后悔。 爸爸的文化水平也不高，自从走出初中的校门就没有进过学校读书了，但是爸爸到现在都还在努力学习，你知道的爸爸今年才领到专科毕业证，下一步准备向 工程师进军。让我们一起努力吧，加油吧。儿子，面对你的高三，亮出你手中的宝剑，勇者向前必胜。
时间关系，下次再谈!
深爱你的爸爸
2018年8月24日