第一篇：五月正是旅游好时节
正是读书好时节
作者：——沾化区冯家镇第一实验学校第四届读书节纪实
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2016-05-09
正是读书好时节
——沾化区冯家镇第一实验学校第四届读书节纪实
人间三月，百花盛开;杨柳依依，燕子翩飞，冯家一实又迎来了这个春天的文化盛宴。3月17日，在孩子们的渴盼中，2016年春季读书节隆重举行。孩子们奔走相告，像过春节似的活跃着新鲜又热闹的气氛。
读书节是我校新教育实验的一个传统项目，到目前为止，我们已经成功地举办了三届了。为办好本届读书节，提升师生文化修养，我们新教育实验小组达成两点共识，一是内容要与日常的教育教学相结合，二是形式要为孩子们所喜闻乐见。
为达到预期的目的，我们先后召开了几次新教育实验教师代表的座谈会，最后确定本届读书节的系列内容和运作方式。
主题：浸润经典，尚美人生 活动时间：6周
活动项目有：汉字听写大会、读名著知识竞赛、绘本课展、学生随笔展、学生绘本展、读书报告会等……
日程安排及组织人员等。 (一)第四届读书节开幕式
3月17日上午，我校“新悦读、新成长”第四届读书节开幕式在学校行知广场隆重举行。2000多名师生及近300名应邀家长代表参与活动。
在开幕式上，我们首先对在上学期中表现优秀的班级及个人进行了表彰奖励。教师及学生代表作了热情的致辞，号召全校师生迎着三月的阳光，一起开始幸福的阅读之旅!
然后，我校刘少强校长对本次读书节活动进行详细的介绍。他指出，为了举办读书节，我校早在去年读书节闭幕后就做了充分的读书准备。一是成立课外读书“小联盟”。利用节假日的时间，自由组织班级同学，从学校走向家庭，走向社会。还可以在同学家里进行读书沙龙，给小区里的朋友讲读书故事;二是打造班级“小书馆”。学校在前期投资购买书橱的基础上，借助各种渠道，为每个班级构建一个“图书馆”，给孩子们创设属于自己的读书乐园。这两项活动把学生学校读书和家庭阅读连接在一起，真正让读书融入学生的生活。刘少强还指出，通过举办读书节，促进了亲子共读，促进了书香校园和书香家庭建设，有利于孩子养成热爱阅读、爱好写作的好习惯，为成就孩子的幸福人生打下身后的文化积淀，以书香润泽人生。
人之所至书韵飘香，书之所处春意盎然。最后，开幕式在学生们响亮的读书口号声中拉开了第四节读书节的序幕。
(二)经典诗文诵读
“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”小学生朗朗的诵读声让春天的气氛更浓。3月24日下午，古诗词朗诵会在大会议室举行，以此来迎接春天的到来。共12个小学班参加了比赛。活动在《重阳节》配乐朗诵中拉开了帷幕，整个活动井然有序，精彩纷呈，充分展示了班级晨诵的成果。最后，学校对表现突出的代表队进行了表彰。据悉，此次活动是该校第三届读书节的一部分。该校把每日的“晨诵”当作一天的开启，并将经典诗文诵读与“书香校园”建设、“缔造完美教室”等项目相结合，对孩子进行潜移默化的文明礼仪教育。把每个学生都能在班内上台诵读、表演，每个班级都能参加学校的集体诵读展示，成为该校实施新教育，全面推进素质教育的有效途径。
据介绍，该校在每年的清明、端午、七夕、中秋和重阳等传统节日、纪念日都要开展经典诵读主题活动，组织诵读比赛和展演活动。该校的刘少强校长说，培养学生“晨读、书写、暮省”的良好习惯，让学校书声琅琅，翰墨飘香。此次活动不仅仅是丰富校园文化生活，营造和谐校园文化环境，更是一种提高学生道德文明综合素质、传承传统文化的一种途径。
(三)汉字听写大会
为了增进同学们对汉字的感情，传承华夏文明，继续寻找和发现汉字之美，在学校领导的大力支持和语文组老师们的精心策划下，在报告厅成功举行了以“书写美丽汉字〃传承民族文化”为主题第二届汉字听写大赛。4月20日下午，4月21日下午，分七八年级专场，经过层层角逐，最终八年级五班获得冠军。
本次大赛的一个显著特点就是单人参赛与集体参赛并行，调动了全体同学参与的积极性。本届汉字听写大赛一改往年单一挑战赛的形式，将班级团体学生的参赛成绩纳入比赛中，并张榜公示班级团体得分，培养了团队精神，树立了集体荣誉感。
现场观众为参赛选手的精彩表现所折服，提高了学习汉字的热情。选手们每次展示，同学们由衷的鼓掌声和赞叹声，都是对他们的肯定，也是对其他同学的一种更深层次的引领。
(四)名著阅读知识竞赛
4月21日下午，在五楼会议室举行九年级读名著知识竞赛。 多读名著，是提高写作能力的有效途径。古人云：“读书破万卷，下笔如有神!”这是颠扑不破的真理。名著中对人物心理的刻画，对景物、事物的生动描写，以及作家们驾驭文字的本领，对每一个读者来说，都是一笔无比宝贵、可多次享用的财富。中学生年纪尚小，接触文学的时间太短，仅凭十几年的人生阅历想要有高超的写作水平其难度可想而知。而阅读名著则是中学生获取写作技巧的最直接、最简便的方式。
通过这样的竞赛形式，可以激发学生们的阅读热情，成功的体验又会进一步掀起一轮读书热潮。
照片中正在回答问题的是我校学霸—郭振华，郭振华胸有成竹的选择高难度问题，答案正确，为本班争得宝贵的3分。
名著往往以主人公的人生经历或寓言等形式向读者介绍一个人需要经历的事情和如何面对种种逆境，告诉我们人应该以怎样的方式长大，我们应该用什么样的方式思考人生。当我们站在人生的高度上去阅读名著，那么名著对我们而言，也绝不仅仅是一张社会的通行证。它还会向我们揭露，同时启发我们怎样在社会中生存下来，并强大起来。它又如同一本智慧秘笈，不但透视社会的黑暗与光明，更重要的是，它以长者的姿态，提前预测未来，并给我们前进的建议。名著于中学生，尤其是对人生的概念还未澄清的中学生，其力度绝不止那薄薄的一本书，它用浩荡的文字向读者展示，人生的奥秘就在这里!
(五)跳蚤小市场 图书大文章
4月28日上午，在学校操场举办了一场热闹非凡的图书“跳蚤市场”活动。此次活动把该校第四届读书节推向高潮。
此次活动共有四至六年级近600名师生人参加了本次活动，持续约两个小时，参与交易的图书近千册。一本本书整整齐齐、井井有条地摆上桌子了;一张张海报张贴起来了;活动还没有开始，就已经有不少“小顾客”光临摊位了。心急的男生女生拉开嗓门吆喝，“快来买，走过不要错过”;有的还拿出快板进行吆喝着，此起彼伏吆喝声中，充满着欢声笑语。还有那些稍微来晚些的急忙“摆地摊”的，索性四处流动兜售的……
活动现场，还有初中部的同学和部分老师也被吸引前来“淘宝”。卖书的同学们在摊位前招呼着“小顾客”，买书的同学们也在各个摊位前仔细地挑选着自己想买或换的图书，激烈地讨价还价。
此次活动已经是第二次举办，孩子们将闲臵在家的图书整理好并分类售卖。这是该校推进师生“全民阅读”的举措之一，“好读书，读好书”已蔚然成风。此次活动极大地调动孩子们的参与度，受到了师生及家长的一致好评! 结语
读书节的大幕徐徐落下，可是孩子们却是意犹未尽，他们似乎还沉浸在为读书的快乐、宁静和幸福之中。他们展演的身姿，宛在眼前;他们吟诵的妙音，萦绕耳侧。墙角向阳处的花盛开着，教室里书架上的书散发着清香。读书节未远，足音跫然。孩子们的心灵又仿佛是经过了一场圣洁的洗礼，他们的脸上也荡漾着灿烂的笑容。
读书吧，少年正是读书时，读书让我阳光，读书让我幸福!
第二篇：正是钓鱼好季节,五月钓鱼技巧饵料配方分享
现在我们已经进入五月份了，已经立夏，开始今天夏天的节奏了，也是我们钓鱼人的黄金季节来了，那么我们在这个时节，需要注意哪些地方，怎么钓，才有更好的渔获那?
在五月份钓鱼，需要选择在太阳光比较强之前钓，就是阳光把水面晒热前。如果等阳光把水晒热了，鲫鱼的吃口就不好了。通常到七点左右吃口是比较好的。等阳光越来越强，吃口的效果就越差。
鲤鱼和鲫鱼都喜欢在和风向接近的岸边来回活动，选择钓位的时候以下风口为好，所用的饵料要根据鱼情水情，来选择不同的饵料，例如红虫，蚯蚓，粮食饵商品饵等等。初夏是钓鱼的好时节，温度比较适宜，是鱼儿觅食比较活跃的时候。
由于中午的水温比较高，鱼儿大多会游到深水处乘凉，因此我们要一早、一晚垂钓，因为早、晚气温凉爽宜人，鱼儿通常在岸边或者水草区觅食，如果太热之后就不容易钓到鲫鱼了，要等到晚上才好钓，不过这段时间却是钓鲤鱼的好时候。由于鲤鱼的生活习性，在气温越热的时候越好钓，我们可以在遮荫处选钓点垂钓，常常会有不错的收获。
在五月份，白天没有时间或者钓不上来的钓友，也可以试试夜钓，效果也很不错的。那我们用什么样的饵料比较好那?
饵料选择，还是以腥味的饵料为主，也可以适当添加虾粉、鱼粉。用红虫、蚯蚓、面包虫等。打窝的窝料最好以带酒味颗粒为主要成分。也可以自己泡点窝料，用500克小米、玉米渣，加渔汛1号钓鱼小药20ml，曲酒适量浸泡过来就可以，泡上24小时以上就可以使用。在白天钓的时候，如果商品饵不上鱼，可以试试煮开花的麦子做钓饵。如果钓友钓不上鱼的时，需要多做调整，换换钓位，调整调整饵料，调整调整浮漂。商品饵料可以使用：疯钓鲫(本味)1份，麦香类钓鲫鱼的商品饵2份+丸九力作天下无双0.5份，再加上一盖渔汛1号钓鱼小药。另外还有一个鲫鲤通杀的饵料配方：野战蓝鲫2份，三合一鲤一份，九一八大野战一份，速攻2号一份，渔汛1号一瓶盖。钓友们有什么号的饵料配方也可以和我们分享一下。
鱼汛1号钓鱼小药，正确的名称是渔汛1号。市场上的普遍价格是29元一瓶。那么鱼汛1号怎样使用呢?
渔汛1号钓鱼小药使用方法：
1、加钓饵里100克饵料加3ml左右，根据个人情况适量调整用量
2、加窝料里，100克饵料加1到2ml小药
3、泡红虫，10元的红虫加半盖小药，加点水，加红虫伴侣拉
4、泡酒米，500克米加20ml渔汛1号，加曲酒适量浸泡过来就可以，泡24小时以上可以打窝用
第三篇：东风好借力 ,正是扬帆时
《东风好借力
正是扬帆时》
----千秋矿社区卫生服务中心工作汇报
“在健康事业的发展中，如何找准医院的定位?”这是新一届千秋煤矿职工医院领导班子自2009年上任后一直在思考和探索的问题。
一、了解千秋煤矿职工医院历史沿革，稳步发展 自1956年千秋煤矿建井初期，千秋煤矿保健站成立至今，千秋煤矿职工医院已经经历了60个春秋。
1978年千秋煤矿保健站更名为千秋煤矿职工医院。 1983年迁至珠江路东段，职工医院病房楼同期投入使用。 2012年更名为河南大有能源股份有限公司千秋煤矿职工医院。
从建院之初仅有医务人员10余名、没有任何大型医疗设备，到现如今医护人员74人，病床90张，拥有彩超、TCD机、CR机等多种大型医疗设备，千秋煤矿职工医院一步一个脚印稳步走来。
1、想患者所想，为居民提供便捷的就医途径。 先后开通局医保、市医保、工伤患者的管理系统，积极与上级医疗单位协商、协作，让患者视病情在社区卫生服务中心和总医院之间随时自由转诊，在一定程度上缓解了“看病难”的问题;患者病情稳定后转回社区做后续治疗，一方面在一定程度上大大降低了患者的经济负担，另一方面也提高了我院的住院患者的周转率。
2、建立优秀人才队伍，为居民提供信得过的医疗服务。 从2009年开始，我院先后派出10余名医护人员到省人民医院、西京医院、同济医院等进修学习，并经常请上级医院的专家、教授来我院会诊,打造一支高素质的医疗队伍，为居民提供信得过的医疗服务。
3、为患者打造安全舒适的就医环境，为职工建设快乐的工作环境。
按照一级医院建设要求，除对医院整体进行粉刷、前后院地面进行路面硬化外，重点对各科治疗室、护办室、医办室以及化验室进行了规范化改造。同时对医院整体布局进行了重新规划，面向珠江路开放北大门，北面平房全部划归门诊区域，方便患者的就医。
新建了瑜伽活动室、图书室，为职工提供了一个健身、学习交流为一体的场所，在温馨的氛围中，让职工工作于乐，乐于工作。
千秋煤矿职工医院依靠千秋煤矿发展，过去是背靠大树好乘凉，但企业办社会是计划经济时代的产物, 企业效益不佳,职工医院的地位也在动荡，现在反而大大制约了医院的发展。
二、设立千秋矿卫生服务中心，借力东风 随着国家一系列社区卫生服务相关方针、政策的出台,明确了发展社区卫生服务是我国政府坚定不移的政策。借助政策的东风，2010年，千秋矿社区卫生服务中心正式挂牌，并先后设立千秋矿社区卫生服务门诊和千秋矿医院连银社区综合门诊部两个服务点。我们珍视这难得的机遇，群策群力打造居民满意的基本公共卫生服务。
1、重视基本公共卫生服务，才能做好基本公共卫生服务工作。
医院成立公共卫生科，除合理配置科室医务人员外，公共卫生科由宋志刚院长直管。宋院长每月底会都会抽出时间听取公共卫生科主任汇报当月工作开展情况，了解公卫工作进度以及下月工作计划，对其工作给予指导。充分显示了医院班子对基本公共卫生服务的重视。
2、基本公共卫生服务是医院发展的基石，而健康档案的管理则是基本公共卫生服务的基础。
截止2016年9月，社区管理居民总人口已达到13298人，建档11393人。为提高建档率，收集真实的信息，公卫科工作人员仅2016年前9个月就到各小区义诊咨询29次，开展健康宣教11次，组织慢病管理小组会议6次，大型健康巡讲4次，发放宣传彩页近万份。并通过千秋矿社区卫生服务中心公众微信平台发布信息、消夏晚会现场播放宣传视频等多种创新形式进行大力宣传，提高居民对基本公共卫生服务的认知度，从而自觉自愿接受基本公共卫生服务。
为了在人力资源不足的情况下，更好的开展的卫生服务，我们对档案的管理进行了改革。打破分类管理模式，对档案进行按区、按楼、按户进行管理。对健康档案按照户进行规范化管理，可以轻松核查漏建，亦可以做到随访一人知其一家健康状况。同时对于新发病例，也能尽可能快的知晓，亦可以对辖区内居民整体状况有一个较清晰的了解。配合自制楼宇图的使用，还可以大大节约人力资源。
3、建设特色化、规范性预防接种门诊。为使医院预防接种门诊工作更加规范、更加合理，2015年，医院组织专项管理人员外出参观学习，结合医院实际情况，对预防接种门诊进行整修改造，并配置相应设备，使孩子们可以享受快乐接种服务。
4、优化健康服务，完善健康保障。在落实13项基本公卫服务项目的基础上，我们推行了更多的人性化服务。在为流动人口建档的过程中，对于不能来中心建档的居民公卫科人员到其工作地点为其建档，并根据预约在周末为其建档。在为近1500名老年人体检过程中，有30多名老年人因活动不便不能来医院参加体检，公卫科医务人员根据需求为其提供上门体检服务。目前已为1056位老年人提供体检服务，其中为21位老年人提供上门体检，另有16位活动不便的居民已经登记预约。 有时候居民不接受我们，不是我们不够好，是我们离居民太远。医务人员通过大量的进社区宣传、入户拉近社区卫生服务中心与居民的距离，让居民了解我们、信任我们、接受我们，从而自觉形成追求健康的风尚，让居民身心健康有更加周全的保障。
三、加快转型发展，正是扬帆时
在日益激励的竞争中，如何借助社区卫生服务中心的这一块地基更好的生存，转变思想、转型发展，是必须走出的一步，而且是必须快速走出的一步。
市委、市政府“决战二次创业、加快转型发展”大讨论大实践活动的开展如一面鲜红的旗帜为我们指明了更加明确的方向。
1、开设特色科室，拓展生存空间。医院通过充分的市场调研，开设了牙科、眼科两个特色科室。
牙科门诊是义马地区首家高技术口腔专业治疗机构。内有先进的口腔综合治疗仪，德国进口西诺德口腔全景机。可以提供口腔内科、口腔外科、口腔正畸及口腔修复常规治疗等。
正在建设中的眼科门诊投入使用后，在提供眼科诊疗服务的同时，提供验光配镜的服务。
2、开设中医科，大力发展国粹。医院将中医科作为重点科室建设，拟对中医科配置相关医疗设备，其中包括医用熏蒸机、制药机、针灸治疗仪等，以满足中医科的建设。现已安排中医专科医生外出学习，中医科建设图纸也在进一步讨论中。
3、走特色发展方向，重视康复科建设。医院于2013年选派骨干医师、护士分别赴郑州、新乡、南阳等地参加康复专业进修培训，已具备专业医疗康复服务的能力，现医院正在进行康复理疗科建设。
4、开设老年公寓，实施“医养结合”。为了使在康复治疗中病情得以好转的老人得到更好的后续服务，医院开设的老年公寓项目已正式启动，公寓设立在原八一队办公楼，建造标准将按照三星级酒店标准打造。把专业的医院和养老机构办成一体，让老年人在安居养老的同时，又能享受便捷的医疗服务，这种为老年人持续提供服务的养老模式无疑是符合我国国情和老年人及家属心愿的，也是十分迫切的。
东风好借力，正是扬帆时。未来，挑战将与机遇并存，转折将与发展并肩，希望将与梦想齐飞，千秋矿社区卫生服务中心全体员工坚信，在市委市政府的领导和支持下我们定能把美好的蓝图变为生动的现实!
第四篇：中国各地旅游时节
1.厦门
海洋性气候。1月平均气温13.3℃，最低气温4.3℃;7月平均气温27.9℃,最高气温36.4。
游厦门四季皆宜，夏季可避暑，冬季可避寒。但如果是夏秋旅游，别忘记收听气象部门发布的台风警报，这里是台风登陆的多发地。冬季应带上毛衣。 2.威海
湿润的季风气候，受海洋影响，夏温较低。1月平均气温-0.9℃、最低气温-9.6℃，7月平均温度25.1℃、最高气温37.4℃。年降水量950毫米左右，多集中在夏季。 威海依山傍海，风景秀丽。春夏秋皆宜前往，
7、
8、9是旅游的黄金季节。但冬季如到荣成天鹅湖栖息园，看万只天鹅汇聚起舞，蔚为壮观。游威海春秋应穿毛衣，冬季穿棉衣。 3.南昌
春秋较短，夏长冬次之。1月平均气温5.7℃、最低气温-3.9℃，7月平均气温28.6℃、最高气温38.7℃，南昌、吉安、赣州一带是长江中游著名的夏季热中心，夏日≥35℃的酷热天20天以上。
游南昌冬春秋皆宜，秋季最佳。冬春多阴雨，夏季酷热。若要从南昌出发观山景和瀑布，夏季最佳。山地凉爽，既避暑又观光，但要避开暴雨日。如到卢山去，夏季带夹衣，秋季要带防寒衣。 4.景德镇 瓷都胜地景德镇位于江西北部,春秋较短，夏长冬次之。1月平均气温5.9℃、最低温度-5.2℃，7月平均温度28.3℃、最高温度38.6℃。年降水量1400毫米左右。
游景德镇冬春秋皆宜，秋季最佳。若从这里出发到东部新开发的风景名胜区三清山,或到西部的庐山游玩,夏季最佳。山地凉爽，既避暑又观光，但要避开暴雨日。如到卢山去，夏季带夹衣，秋季要带防寒衣。 5.汕头
汕头位于广东东南沿海。年较差小于15℃，海洋性气候。长夏无冬、温暖多雨、光照充足。1月平均气温14.9、最低温度5.5℃，7月平均温度28.8℃、最高温度37℃。年降水量1600毫米左右。 游汕头最佳时段是1～6月和10～12月。夏秋间多台风暴雨，此时要注意收听气象部门发布的台风来临的消息或警报;冬季前往要带毛衣。 6.湛江
地处广东西部沿海，海洋性气候。长夏无冬、温暖多雨、光照充足。1月平均气温16.8、最低温度7℃，7月平均温度29.5℃、最高温度37.2℃。降水量达2000毫米左右,是暴雨中心区。 湛江最佳的旅游季节是1～6和10～12月。夏秋间多台风暴雨，若此时来这里旅游要备好雨具、多带衣服，并要注意收听气象部门发布的台风消息或警报;冬季前往要带毛衣。 7.敦煌
典型的温带大陆性气候。1月平均气温-7.9℃、最低温度-22.2℃，7月平均温度25.7℃、最高温度38.9℃。年平均降水量约50毫米。 6～9月游敦煌最佳，虽然炎热，但早晚凉爽。3-9月到丝绸之路旅游应带毛衣、毛裤,10月、11月应备防寒衣。 8.漠河
漠河地处我国最北端，气候极度寒冷。隆冬1月平均气温-28.8℃、最低气温-47.5, 盛夏7月的平均气温15.2℃、最低气温11℃、最高气温352℃。漠河有最低气温低于-40℃的严寒日35.1天的最高记录。年降水量500毫米左右，夏季占60%。 游漠河5～9月皆宜，6～8月最佳。5月和9月的最低气温一般为-9～-12℃。漠河虽冷，但有其独特的气候魅力。每年夏至前后，白天很长，不到深夜12点，天不会全黑，至凌晨两三点便露出晨光，所以人们称之为“不夜城”。冬季的气温平均在-40℃以下，极端最低气温曾达到过-52.3℃，有“北极城”之称，这也是难以比拟的气候特色，如有考验体质、意志和毅力的年轻人，不妨一试。但一定要要带足防寒衣物。 9.新疆伊犁伊宁
伊宁位于新疆伊犁河谷中部，是伊犁哈萨克自治州的首府。1月平均气温-7.9℃、最低气温-26.1℃，7月平均气温23.7℃、最高气温39.2℃。
游伊犁最佳时段5～10月。3～4月气温回升很快，月平均气温从零下14.1℃上升到零上0.5℃;10月以后气温快速下降。10～11月，月平均气温从-3.1℃下降到-19.6℃。6月和9月前往应带毛衣，盛夏白天虽热，但夜间凉爽，应穿长衣裤。 10.包头
夏季温凉短促，冬季长。1月平均气温-11℃、最低气温-27.6℃，7月平均气温24.2℃、最高气温39.2℃，日较差也很大。年降水量约300毫米。
包头春天风沙大，冬季寒冷，最佳游季5～10月。盛夏虽气温高，但早晚凉爽。4～5月最低气温从-7.3℃，快速上升到0.2℃，而10～11月最低气温又很快从-7.6℃，下降到-17.5℃。春秋到包头旅游，应备毛衣之类的防寒衣;盛夏白天虽热，但夜间凉爽，应带长衣裤。 11.太原
夏日温凉，冬季寒冷干旱。1月平均气温-5.2℃、最低气温-22.8℃，7月平均气温24.2℃、最高气温36.6℃。年降水量450毫米左右，多集中在夏季。
太原的春季风沙大，冬季严寒，到太原观光5～10月为宜，6-9月最佳。若从太原出发到黄河壶口看瀑布，
7、8月是黄金季节。5～
6、9～10月前往，应带毛衣。 12.牡丹江
牡丹江素有“塞北苏杭”之称。9月中旬前后进入冬季,隆冬1月平均气温-17℃、最低气温-31.4℃, 盛夏7月平均气温24℃、最高气温38.4℃。降水60%集中在夏季。 游牡丹江冬夏为黄金季节。夏季天气凉爽，气候宜人，可到中国最大最著名的火山堰塞湖—镜泊湖、地下森林和牡丹峰景区游览，或沿江漂流观光。冬季游镜泊湖，脚踏冰雪覆盖的湖面，极目远眺茫茫的雪原，感受则另是一番风味。不过千万注意带足防寒衣物。 13.长春
大陆性气候。1月平均气温-15.2℃、最低气温-28.5℃，7月平均气温24.3℃、最高气温34.4℃。气温年较差30℃以上。降水多集中在夏季。
游长春最佳是5～9月、12月到翌年2月。冬季滑冰观雪景，夏季避暑。
5、9月前往应带上毛衣，冬季要带足防寒衣物。 14.沈阳
沈阳冬冷夏暖，雨水集中，春秋短促多风。1月平均气温-12℃、最低气温-28.5℃，7月平均气温25.6℃。年降水量约1000毫米，夏季降水占60%以上。
游沈阳最佳季是5～9月、12月到翌年2月。冬天滑冰观雪景，夏季是避暑胜地。5月和9月前往要带毛衣，冬季要备足防寒衣物。 15.上海
四季分明，夏季湿热，冬季寒冷，最冷1月平均气温4.7℃左右，最低气温可达-5.7℃，最热8月平均气温28.6℃，7～8月最高气温39.4℃，极端最高气温曾达40.2℃。年降水量1100毫米，6月中旬至7月上旬，约有20天的梅雨期，7～9月沿海常有台风侵袭，并伴有暴雨。
游上海四季皆宜,春秋最佳。最好避开梅雨期;7～9月应注意收听气象部门关于台风来临的预报;春秋穿毛衣，冬季应带棉衣类的防寒衣。 16.游北京
四季分明,夏热多雨，秋爽冬寒，春短干旱多风。1月平均气温-4.1℃、最低气温-15℃，7月平均温度27.6℃、最高气温41.9℃。年降水量500—700毫米。
.游北京四季皆宜，秋季最佳。景点不同，最佳时段有所差异。游龙庆峡和康西草原，冬夏秋最佳。夏可避暑纳凉，冬游龙庆峡可观冰灯、冰雕，每年1～2月在这里举办冰灯艺术节;冬游康西草原可以滑冰、玩雪撬，也可破冰垂钓。
北京春秋穿毛衣，冬季应带棉衣类的防寒衣，夏天带雨伞(或阳伞)。 17.天津
四季分明。1月平均气温-4.2℃，最低气温-16.3℃,7月平均气温27.5℃，7月最高达40.5℃。年降水量500—700毫米，70%以上集中在夏季。 游天津四季皆宜, 秋季是旅游的黄金季节，滨海观光游夏秋最佳。秋季要穿毛衣，冬季棉衣必备。 18.重庆
冬天温暖，夏天炎热。1月平均气温8℃、最低气温0.8℃,7月平均气温29℃左右，极端最高气温曾达44℃，是中国长江流域夏日三大“火炉”之一。年降水量约1100—1300毫米。 游重庆春秋冬季皆宜，重庆河谷冬春多雾，有雾都之称，雾日100天以上，最多达200天;夏季气候闷热不宜前往，秋天是最佳季节。春秋应带毛衣，冬季应带棉衣之类的防寒衣。 19.呼和浩特
干旱大陆性气候,夏季温凉短促，冬季寒冷，多沙尘暴。1月平均气温-11.4℃、最低气温-25.7℃，7月平均气温23.7℃、最高气温38.5℃。年降水量300—400毫米。
游呼和浩特5～11月最佳，如到附近的草原6～9月最佳。夏季草原昼夜温差近20℃,应备长衣裤，且莫穿凉鞋，深秋应带防寒衣。
20.哈尔滨
1月平均气温-17.2℃、最低气温-303℃，7月平均气温24.3℃、最高气温36.5℃。年降水量700毫米左右,夏季占全年降水量的60%。
游哈尔滨夏冬最佳。夏季天气凉爽，气候宜人，绿树成荫，是避暑的理想去处;冬季虽冷，但此时这里银装素裹,到处可以看到与江南水乡廻异的冰天雪地景色。春秋游哈尔滨应穿毛衣裤。
21.昆明
四季如春。1月平均气温9.4℃、最低气温-2.4℃，7月平均气温21.1℃、最高温度29.3℃。无霜期11个月左右。年降水量1000～1500毫米，5～10月降水占全年的85～90%。
昆明一年四季都是旅游的好季节。1～2月气候温和，7月下旬是彝、白、纳拉、蒙古等族的“火把节”可去昆明附近的石林游览,又可观赏火把节的盛况。7～8月，全国大部地区天气酷热，而昆明气温在20～25℃之间，这里是避暑胜地。昆明虽四季如春，但早晚气温差异较大，特别是冬季要带毛衣之类的防寒衣。 22.大理
位于云南中部，年平均气温15.1℃,最冷的1月平均气温8.5℃、最低气温-3.℃7,最热7月平均温度20.3℃，最高气温28.9℃。年平均降水量1078.9毫米。
大理四季如春，冬无严寒,夏无酷暑,四季都是观光的好季节。每年4月12～14日是傣族的“泼水节”，3月底为白族的“3月街”，节日期间到大理旅游既游览风景名胜，又是考察少数民族风情的好时机。7～8月，全国大部地区天气酷热，而大理气温在20～25℃之间，这里是避暑胜地。 大理虽四季如春，但早晚气温差异较大，特别是冬季要带毛衣之类的防寒衣。 23.贵阳
冬无严寒，夏无酷暑。1月平均气温4.9℃、最低温度-5.7℃，7月平均温度23.6℃、最高温度36.1℃。年降水量1400毫米。 游贵阳四季皆宜，若到附近的黄果树看瀑布,最佳是夏秋两季。此时这里的景色最为壮观，瀑布高约67米，顶宽84米，达全年最高记录。贵阳有“天无三日晴”的说法，无论何时游，都必备雨具;秋季到这里应带上毛衣。 24.成都
春早、夏长、冬暖。1月平均气温6.2℃、最低温度-1.5℃， 7月平均气温25.8℃、最高温度36.1。年降水量约1500毫米。 游成都市区春秋最佳，如从成都出发到四川其它景点游览则因地而异。游九寨沟以春末到秋天为宜，9～10月最佳。夏天平均气温19～22℃，秋季天高气爽，气候宜人，气温多在7～18℃，但昼夜温差大，应穿毛衣之类的防寒衣;峨眉景区垂直温差大，低山区与平原无大差异，中山区比山下低4～5℃，游客需备足衣物。高山区则比山下低10℃左右，但山上旅游承办单位备有棉大衣;游甘孜地区的四姑娘山，5月及
12、
1、2月为最佳季节，6～10月雨水较多夜晚凉，应穿薄毛衣。 25.拉萨
冬季无严寒,夏季无酷热，少雨多风，日照充足。1月平均气温-0.8℃、最低温度-14 .5℃，7月平均气温15.8℃，最高温度27.4℃，昼夜温差大。
拉萨海拔3700米,空气稀薄，每立方米的空气含氧量，比平原少30%左右，心脏病和高血压患者不宜前往; 3～10月是到拉萨旅游的好季节，夏天气压升高、气温、湿度等都优于其它季节。所有季度游拉萨，都必需带防寒衣。高原强烈持久的太阳辐射，防晒物品必备。 27.西宁
西宁日温差大,年温差小。1月平均气温-8℃、最低气温-23.1℃，7月平均气温14.7℃、最高气温36.5℃。年降水量400毫米左右。
西宁旅游，春夏秋皆宜，夏季最佳。夏季气候凉爽宜人,是理想的避暑胜地。若到其西150公里处青海湖旅游, 夏季的日平均气温10℃左右,中午最高温度22℃, 盛夏7月的夜晚气温可达2℃左右。但高血压和心脏病患者应注意，这里的海拔3200米左右,比海平面缺氧约20%;春秋旅游防寒衣必备。 28.银川
四季分明,冬长严寒,夏短少雨。昼夜温差大,全年日照达3000小时。1月平均气温-7.2℃、最低气温-22.2℃，7月平均气温24.1℃、最高气温38.7℃。年降水量约700毫米，夏季降水占60%以上。
银川雨少、干燥,风大沙多。最佳旅游季节为5-10月份。
5、8月应准备夏秋两季服装，
9、10月份应携带冬装。夏季最好带太阳伞或其它防晒物品。 29.兰州
地处中国地理的几何中心,有“陆都心脏”之说,地处山间盆地,形成“夏无酷热,冬无严寒”的独特气候。1月平均气温-4.1℃、最低气温-16.8℃，7月平均气温23.4℃，最高气温39.8℃。秋季月平均最高气温和月平均最低气温分别为22.1℃和10.7℃;冬季日平均气温稳定在0～-8.2℃。年降水量328毫米。
游兰州四季皆宜,3-9月最佳。这里气温日交差大,3～4月和深秋应穿毛衣裤。 30.乌鲁木齐
乌鲁木齐是世界离海最远的城市，干旱少雨，明显的大陆性气候。1月平均气温-13℃、最低气温-26.5℃，7月平均温度24.1℃、最高气温38.8℃;年平均降水量194毫米;春秋短、冬夏长，昼夜温差大。
6-10月是到乌鲁木齐旅游的黄金季节。此时温度适宜，花木争艳，瓜果飘香。注意即使是春末和秋季到这里旅游，也应带上防寒衣物。 31.海口
海洋性气候，气温年较差小于15℃。1月平均气温18.8℃、最低气温9.1℃，7月平均气温29.1℃、最高气温37.7℃，年日平均气温都在10℃以上。年降水量1500—2000毫米。
游海口11月到翌年5月最佳。海南岛的东北部被称为“台风走廊”，因此夏秋前往应注意收听气象部门发布的台风预报报;游海口冬季应穿毛衣。 32.三亚
地处海南岛的南端。1月的平均气温高达22.5℃、最低气温11.6℃，7月平均温度约28.8℃、最高气温34.2℃，已接近四季皆夏的气候。
游三亚四季皆宜，11月到翌年5月是黄金季节。6～10月是台风入侵华南的通道，应注意收听气象部门关于台风来临的预报。 33.宜昌
具有季节变化明显和南北过渡性气候特征。1月平均气温5℃、最低气温-3.0℃，7月平均温度27.6℃，最高气温38.7℃，气候闷热。夏雨50%。 游宜昌春秋最佳。这里夏季闷热，三伏天昼夜温差极小。宜昌是游长江三峡明珠—西陵峡的起始港，可以从这里起步，游巫山小三峡。游三峡的最好季节是秋季，但汛期到巫山看长江水极为壮观。深秋和冬季游三峡要带防寒衣。 34.济南
春旱多风，夏热多雨，秋晴高爽，冬寒干燥。1月平均气温-0.4℃、最低气温-14℃，7月平均气温28.2℃、最高气温38.4℃。河湖结冰期12月下旬至翌年2月中旬。
济南旅游四季皆宜，秋天最佳。但欲观闻名的趵突泉一般应在2～3月和
7、
8、10月;如到附近的泰山游，以4～11月为佳，冬季泰山有积雪时，景色才出奇。
游济南春秋要带毛衣，冬天要带棉衣。 35.武汉
1月平均气温4.3℃、最低气温-4.7℃，7月平均气温`29.1℃、最高气温39.3℃。武汉有“火炉”之称，最高气温35℃以上的炎热天有22天，此时相对湿度在70%以上，气候闷热，是我国夏热中心之一。
游武汉春秋冬皆宜，秋季最佳。夏季闷热，三伏天昼夜温差极小，不宜前往。 春秋应带毛衣，冬季应备棉衣。 36.黄山
气候温暖湿润，四季分明。1月平均温度-3℃，最高温度0.6℃，最低-6.2℃;7月平均温度17.6℃，最高温度20.5℃，最低15.3℃。 游黄山四季皆宜，3～11月最佳。注意山底和山顶温差较大，初春、深秋和冬季旅游要带足防寒衣物，特别是冬天观雪景;夏季注意避开暴雨日 37.南京
四季分明。1月平均气温2.7℃、最低气温-8℃，7月平均气温27.7℃，夏季有“火炉”之称，白天气温有时高达40℃，一般也在35℃左右。初夏约有20天的梅雨期。
游南京春秋冬皆宜，春秋最佳。夏季酷热，但如果到附近的苏州、周庄等旅游夏季也可，这里的气温比南京低3～4℃;南京的冬季比较阴冷，此时应带足防寒衣物。 38.五台山
位于山西北部，海拔3000多米，大陆性特征明显，降水偏少。1月平均温度-14.4℃，最低气温-32.1℃;7月平均温度13.5℃、最高气温26.3℃。年降水量400毫米，大多集中在夏季。 游五台山夏季最佳。五台山素有“清凉世界”之美称，是华北地区最著名的避暑胜地之一，夏季来此游览，既登山观景，又消暑纳凉。但即是盛夏上山也应带长衣裤，其它季节前往，必备防寒衣。 39.青岛
暖温带湿润的季风气候。1月平均气温-0.1℃，最低气温-10.2℃，最热8月平均温度25.7℃、最高气温37.4℃。河湖结冰期12月下旬至翌年2月中旬。年降水量约950毫米。
青岛气候宜人，是天然的良港和驰名中外的旅游避暑胜地，
7、
8、9是旅游的黄金季节，其它季节也可前往。游青岛春秋要穿毛衣，冬季要穿棉衣。 40.广州
海洋性气候，气温年较差小于15℃。长夏无冬、温暖多雨、光照充足。1月平均气温14.2℃、最低气温4℃，7月平均温度28.5℃、最高气温36.6℃，无霜期长达11个半月。年降水量1600毫米。 广东最佳的旅游季节是1月、5～6和10～12月。2～4月多梅雨，夏秋间多台风暴雨。台风季节注意收听气象部门发布的台风来临的消息;冬季要带毛衣。 41.杭州
温暖多雨、四季分明。1月平均气温4.7℃，最低-5.4℃， 7月平均气温28.1℃，最高气温38.4℃;7月晴热少雨，常有伏旱。年降水量1500毫米左右。
游杭州四季皆宜，9～11月是最佳季节，4～5月次之。杭州美，美在西湖，伏旱期到西湖游览，也别有风味。冬季前往应带棉衣，夏天要注意关注气象部门台风来临的消息。 42.郑州
冬冷夏热，秋日晴和。1月平均气温0.4℃、最低-10℃，7月平均气温27.4℃、最高38℃。年降水量约1100毫米，夏天的降水量约占全年的55%。
郑州冬长寒冷少雨雪、春短干旱多风沙、夏日多雨且丰沛、秋季晴好日照长。游郑州秋季最佳，春夏次之。但如果要从郑州乘车到三门峡黄河漂流，则应是夏秋季黄河水多的时节，看窑洞的最好季节是春季或冬季。冬季或秋季到三峡飘流，棉衣必备。 43.福州
气候温暖湿润。1月平均气温11.6℃、最低气温2.2℃，7月平均气温28.9℃、最高气温38.6℃。年降水量1000毫米以上。 游福州四季皆宜,10月到翌年2月最佳,3～6月次之。3～4月春雨，5月转梅雨，6月后有热雷雨,7～9月台风影响大。夏季到福州游览应避开暴雨,特别是要关注气象部门关于台风来临的预报。 44.常州
气候温暖湿润，四季分明。1月平均气温3.4℃、最低气温-7.5℃。7月平均气温27.9℃、最高气温37.1℃。春夏之交约有20天的梅雨期。
常州旅游春秋冬皆宜，春秋最佳。夏季天气酷热，一般也在35℃左右。但如果到附近的苏州、周庄旅游夏季也可，这里的气温比常州低。常州冬季比较阴冷，应带足防寒衣物。北海
北海地处北回归线两侧，亚热带湿润的季风气候,长夏无冬。1月平均气温15.2℃、最低气温0.6℃,7月平均气温29℃、最高气温35.4℃。年降水量2000毫米左右，4至9月降水量占全年的80%。 45.北海
夏无酷热,冬无严寒,四季皆宜前往游览,春秋冬季最佳。7～9月应避开暴雨，要注意收听气象部门发布的台风预报;冬季旅游应备毛衣。 46.承德
暖温带半湿润季风气候。1月平均气温-9.3℃、最低温度-24℃， 7月平均温度22.8℃。年降水量500毫米左右，70%集中在夏季。 承德四季分明,冬无严寒,夏无酷暑,四季游览各有奇景。这里有“塞外京都”、“紫塞名珠”之美誉,多少年来吸引了众多的中外游客。夏季是旅游的黄金季节,是夏季避暑的理想之地。冬季降雪较少,天气也相对较冷,应带足防寒衣物。 47.武夷山
位于福建西北部，冬冷夏热，1月平均气温8.5℃、最低气温-0.3℃，7月平均温度27.2℃、最高气温37.5℃;年降水量1800毫米左右。武夷山风景区的气温比市区低1.5℃左右，一般没有霜雪，冬季不封山。四季前往皆宜，夏秋季最佳。盛夏旅游注意避开暴雨，冬季应带上毛衣。 48.庐山
庐山位于江西北部，春秋较短，夏长冬次之。1月平均温度0.7℃、最低温度-13.4℃，最热7月平均温度21.7℃、最高温度29.7℃。 游庐山春夏秋季皆宜。夏秋最佳。夏季观山景和瀑布，既避暑又观光。夏季要带夹衣，秋季要带防寒衣。 49.西安
1月平均气温陕北0.3℃、最低温度-10.8℃，7月平均温度27.3℃、最高温度36.7℃。年降雨量1000毫米左右，大部分集中在夏季。 游西安市区4～10月最佳，如从西安乘车到省内其它景点游览，则有所差异。游览华山和秦岭的景点则以夏秋最佳;如要看黄河壶口瀑布，最好是
7、8月雨水多的季节。注意登山游览，春秋必需带足防寒衣物，即是夏季登山也应带上毛衣。 50.华山
地处西安东南部。1月平均气温-5.6℃、最低气温-19.4℃，7月平均气温17.9℃、最高气温27.8℃以上。年降水量约1000毫米，大部分集中在夏季。
华山四季景色各异，游览的最佳季节为夏秋两季，冬春次之。春天山顶雨多雾大，常形成云海;冬季多雪，山势更显挺拔，但路滑登山困难。一般情况下，山顶的气温比山下低10摄氏度左右，春秋必需带上防寒衣物，即是夏季登山也应带上毛衣。 51.延安
暖温带半干旱季风气候，1月平均气温-5.2、最低温度-21.4℃，7月平均气温24.1℃、最高气温38.3℃。年降水量约500毫米，大部分集中在夏季。
游延安4～10月最佳。这里昼夜温差大，初春和深秋应带上防寒衣物。 52.峨眉山
峨眉山1月平均气温-5.4℃、最低气温-15.6℃，7月平均气温11.8℃、最高气温21℃。
游峨眉山的最佳季节是5～10月。峨眉山的海拔较高，垂直温差大，低山区与平原无大差异，中山区较山下低4～5℃，游客需备足衣物。高山区则比山下低10℃左右，山上的旅游承办单位备有棉大衣。 53.温州
温州位于浙江东南沿海。温暖多雨、四季分明。1月平均气温8.8℃、最低气温-2.5℃，7月平均温度28.1℃、最高气温39.6℃。7月晴热少雨，常有伏旱。
游温州尽量避开7月伏旱期,其它时段可任意前往。若从温州乘车到雁荡山看瀑布，最好在多雨季5～6月、8～9月,但要注意关注台风来临的消息;到南溪山—雁荡山—普陀山等沿海黄金游,除6～8月外,其它都是旅游的黄金季节。冬季游沿海要带防寒衣。 54.桂林
桂林位于广西的东北部。1月平均气温8.4℃、最低气温-0.3℃，7月平均气温27.7℃、最高气温38.4℃。年降水量约1500毫米，4至9月降水占全年的80%。
桂林阳光充足,四季分明,气候条件十分优越,一年四季皆宜前往,春夏秋最佳。此时也可从桂林乘车到龙胜、阳朔等地观光。夏季应避开暴雨日，冬季应带上毛衣。 55.南宁
干、湿季节分明。1月平均气温13.7℃、最低3.2℃，7月平均气温28.3℃、最高气温37.2℃，几乎全年无霜。年降水量2000毫米左右，4～9月降水占全年的80%。
游南宁四季皆宜，春秋最佳。夏季应避开暴雨日，并注意气象部门关于台风来临的警报，冬季应带上毛衣。 56.秦皇岛
秦皇岛是一座美丽的海滨城市，冬无严寒，夏无酷热，气候宜人。1月平均气温-5℃、最低气温-20.8℃，7月平均气温25.6℃、最高气温36.7℃，平均每年只有8～9天高于30℃，比基本同纬度的北京低2℃左右。降水量约700毫米，70%集中在夏季。 秦皇岛是理想的避暑胜地。到北戴河的最佳季节5～10月，游秦皇岛的其它景区为5～9月;坐船观岛专项游的最佳季节是3月中旬至5月下旬、9月上旬至11月中旬。观海专项游要带上毛衣或棉衣之类的防寒衣物。 57.大连
大连依山临海，景色秀丽。1月平均气温-3.8℃、最低气温-16.2℃，7月平均气温24.4℃。年降水量1000毫米左右，夏季降水占全年60%以上。
大连气候温和宜人，四季分明。最佳旅游季是5～10月。这里是盛夏避暑的港湾，乘船观海的胜地。冬季来此，游览美丽整洁的市区及众多的市内景点，收获也很大。深秋和冬季要备足防寒衣物。 58.鞍山
鞍山位于沈阳南部，这里有“东方明珠”之称的千山。1月平均气温-8.8℃、最低期温-22.3℃，7月平均温度26.4℃、最高气温36.5℃。
鞍山旅游最佳季5～9月，这里是避暑的好地方。12月到翌年2月可以来此滑冰观雪景。5月和9月前往要带毛衣，冬季要备足防寒衣物。 59.丹东
丹东位于辽宁东部的鸭绿江畔，来此旅游主要游览鸭绿江，船到江中心，朝鲜境内的一切历历在目，朝鲜的第二大城市新义洲明显可见。这里1月平均气温-7.3℃、最低气温-23.7℃，7月平均温度23.8℃、最高气温35.3℃。
丹东旅游的最佳时段是5～9月，这里是盛夏避暑的好地方，冬季可来此滑冰观雪景。但5月和9月前往要带毛衣，冬季要备足防寒衣物。 60.石家庄
1月平均气温-1.8℃、最低期温-13.7℃，7月平均温度28.1℃、最高气温41.1℃。年降水量约600毫米，70%集中在夏季。 石家庄春旱多风，是我国春夏之交沙暴多发区。夏热多雨，秋高气爽，冬寒少雪。最佳游季是秋天，春夏次之。深秋和冬季游览要带防寒衣。 61.澳门
亚热带湿润的季风气候，1月平均气温14.5℃、最低值-1.8℃，7月平均温度为28.5℃、最高气温38.9℃、最低气温19.3℃。年降水量近2000毫米，5～9月为雨季。
澳门冬无严寒，夏无酷暑，旅游四季皆宜，春秋冬是最佳季节。澳门多风，这里是台风入侵我国华南的通道，所以夏秋前往，一定要避开暴雨和台风，注意收听气象部门有关台风来临的报导。冬季要带毛衣。 62.香港
亚热带湿润的季风气候。
1、2月最冷,平均气温15℃。最热
7、8月份,平均气温约28℃。年降水量2200多毫米,4～9月占全年80%以上，
6、7月最多。12月到第二年2月“新界”山区偶尔有霜冻或结冰现象。
香港旅游四季皆宜，最佳游季是1～2月、5～6和10～12月。5～11月特别是9月多台风侵袭，此时前往，要备好雨具、多带衣服，并注意收听气象部门关于台风来临的预报。 63.台北
位于台湾岛北部，海洋性气候，空气湿润。1月平均气温14℃左右，7月约25℃，气温年较差小，夏季长约8个月。年降水量约2000毫米。
游台北春秋冬最佳。台湾是我国受台风侵袭最多的地区，6～10月到这里旅游，要避开台风和暴雨时段，注意受听气象部门有关台风和暴雨的预报。冬季前往要带毛衣。 64.长沙
冬寒时间短、四季分明。1月平均气温7℃左右，平地冰雪少见;7月30℃左右，长沙、衡阳一带也是长江流域夏季热中心之一。年降水量1500—1700毫米。3～6月降水占全年70—80%，7～8月常有伏旱。夏日酷热。最高气温≥35℃日子在20天以上。 游长沙春秋最佳，但景点不同有所差异。如想从这里出发到西北部游张家界，4月和10月是黄金时段。游张家界，深秋和初春应带毛衣，冬季要带防寒衣，夏季要带防雨衣及防晒物品。
第五篇：月到中秋分外明 最是人间好时节
——中秋节在开封的前世今生
每年农历八月十五，是我国传统的中秋佳节。中秋节与古城开封有着深厚的历史渊源，正是在北宋时期，中秋节开始作为正式的节日登上历史舞台，并最先在京城东京盛行开来，随后风靡全国。那么，中秋节是怎么形成的呢?北宋时期东京的中秋节是什么样的?随着社会的发展与进步，中秋节在开封又有什么样变化呢?为此，本报记者采访了我市民俗方面的专家、学者。
中秋习俗由来已久
伴随着丝丝凉意，中秋降临。街头巷尾卖月饼的店铺随处可见，商店里琳琅满目的大小礼盒早已摆上货架，为中秋节增添了一缕喜庆。
“中秋”一词最早见于《周礼》。9月17日，民俗学博士、河南大学黄河文明与可持续发展研究中心副教授彭恒礼接受记者采访时说，中秋的含义有两个：一是指农历八月，秋季包括
七、
八、九月，八月正好位于秋季之中;二是指农历八月十五，正好是秋季过半的时候，故名中秋。早期的中秋主要指的是前一个意思，唐宋以后才逐渐形成八月十五中秋节。据记载，古代帝王祭月的日子为农历八月十五，时日恰逢三秋之半，又因为这个节日在秋季八月，故又称“秋节”、“八月节”、“八月会”、“中秋节”。因又有祈求团圆的信仰和相关习俗活动，故亦称“团圆节”。因中秋节的主要活动都是围绕“月亮”进行的，所以又俗称“月节”、“月夕”、“追月节”、“玩月节”、“拜月节”。
“中秋节的起源与先秦时期„中秋迎寒‟的习俗有关。”说起中秋节的起源，彭恒礼说，“在先秦时期，每当春季或秋季过到一半的时候，人们分别会举行„迎暑气‟和„迎寒气‟的仪式。”据《周礼·春官·籥师》记载：“中春，昼击土鼓，吹豳诗，以逆暑;中秋夜迎寒，亦如之。”
中春，也就是农历二月十五，古人在这天要敲击土鼓，吹豳诗。豳是古地名，在今陕西省旬邑县境内。豳诗，据东汉郑玄的注释，指的就是诗经中的《豳风·七月》：“七月流火，九月授衣，十一月觱发，十二月栗烈。”讲的是一年中每个月的气候特征和古人的生产生活，也就是古代的迎气歌。到了八月十五，中秋的时候，人们又唱着迎气歌，敲着土鼓，迎接寒气。这就是“中春迎暑，中秋迎寒”的古俗，是中秋节最远的源头。
汉代，八月仲秋流行祀神和祭祖，是中秋节的另一个重要源头。据东汉崔寔《四民月令》载：“八月，筮择月节后良日，祠岁时常所奉尊神。”筮，就是卜筮，用蓍草来占卜;月节，指的是白露节气。从这段记载可知，汉代的人会在八月白露节气过后进行占卜，择良日，就是良辰吉日祭祀神灵。祭祀的神灵都是人们平时经常所祀之神，自然也包括月神，而且时间选择在白露节气之后，与八月十五中秋节日期上很接近。
汉代人对八月的这次祭祀活动非常重视，通常提前七天开始准备。一家老小要聚齐，斋戒沐浴，打扫房屋，洗涤祭器，这段时间有严格的禁忌，如果有的人家在办丧事，或者刚生了小孩，则视为不洁，禁止人们到这些人家里去。汉代八月除了祭神，还要祭祖。据《四民月令》记载：“以祠太社之日，荐黍、豚于祖祢。”祠太社之日，就是指秋社，古代有春社和秋社，分别在立春和立秋后举行。这些活动要求全家必须参加，这就带来了团圆的含义，而且祭神和祭祖之后，人们会分享美食，这些都成为后世中秋节的重要源头。
“除了民间的仪式活动，中秋节还有一个重要的文化源头是关于月神的传说。”彭恒礼说，“嫦娥奔月的故事在我国可谓家喻户晓，这个传说故事《周易》中有记载，„昔嫦娥以西王母不死之药服之，遂奔月为月精‟。这就是著名的嫦娥奔月故事。《淮南子》中说月精实为蟾蜍，是后羿妻子嫦娥变的，而且月亮中有桂树。汉刘向《五经通义》中还提到月亮中有玉兔。嫦娥、蟾蜍、桂树、玉兔就成为代表月亮的文化符号，成为中秋节的重要象征。”
谈起古代中秋节的主要习俗，彭恒礼说，第一是赏月习俗。中秋赏月，始于魏晋，兴于
唐宋。全家老少聚在一起，一边赏月，一边宴饮。第二是拜月习俗。所谓拜月就是在月下祭拜月神。据《醉翁谈录》记载，中秋节时，杭州城里的人家无论贫富，家里的女孩子都要拜月，而且穿着上还有一定的讲究——“皆以成人之服饰之”，就是穿上成年人的服装来装扮，在楼台或院子中央拜月，希望月神能保佑未成年的女孩子健康成长。第三是馈送月饼习俗。明代开始中秋节人们要互相馈送月饼。第四是妇女归宁习俗。明代中秋节是出嫁的女儿回娘家探亲的日子，因此又称为“团圆节”，这天出嫁的妇女可以回娘家过节，但是当天必须返回夫家，不能在娘家留宿。
除此之外，古代中秋节在一些地区还举办比较有特色的民俗活动。中秋之时，月圆之夜，正是钱塘江大潮涌动之时，宋代人非常喜欢在中秋节的时候观潮。根据《武林旧事》记载，宋人在这天会举行弄潮活动。在江浙地区流行摸秋求子习俗，在中秋节的夜晚妇女会走出家门到人家的田地里去偷瓜和豆子，放到妇女床上伴睡一夜，第二天煮熟吃掉，据说可以使妇女怀孕。在广东、广西等南方地区流行燃灯习俗;在海南，中秋人们会吃红薯和甘蔗。
中秋节起源于北宋东京
中秋节的起源很多，但是，正式明文规定中秋节为节日，是在北宋太宗年间。当时，宋太宗赵炅在京城东京正式定八月十五为中秋节，取意于三秋的正中，届时万民同庆，举国同喜。
中秋节成为正式的节日，又和北宋在京城东京举行的科举考试有关。当时，北宋非常重视开科取士，三年一次的秋闱大比恰好安排在八月举行。于是，佳节和桂冠结合在一起，人们就把应试高中者誉为月中折桂之人。每到中秋，就进行隆重庆贺。《宋史·太宗纪》中说：“以八月十五为中秋节。”从此，中秋节开始作为正式的节日，最先在京城盛行开来，接着风靡全国。至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。从2008年开始，我国将中秋节列为法定假日。
北宋时，中秋节的京城有许多习俗。据市民协副主席孙润田介绍，《东京梦华录》对当时京城的中秋节作了生动详尽的描述，“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月……弦重鼎沸，近内延居民，深夜逢闻笙芋之声，宛如云外。间里儿童，连宵嬉戏;夜市骈阗，至于通晓”。当时的东京，中秋节之夜，月亮一升起来，人们以爬山登楼先睹明月为快，然后家家户户开始祭月，供品有月饼、瓜果、鸡冠花等，以月饼为主。当夜，东京满城人家，不论穷富老幼，都要焚香拜月，说出心愿，祈求月亮神的保佑。月中嫦娥以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。
祭月后，人们开始吃月饼、赏月。当时，北宋的皇宫里吃的是宫饼，民间吃的是小饼、月团，这些中秋节特制的饼类又被称为“荷叶”、“金花”、“芙蓉”等，制作方法非常精巧，这是月饼的前身。北宋大文豪苏东坡有诗称赞说：“小饼如嚼月，中有酥与饴。”酥是油酥，饴就是糖，味道甜脆香美，可想而知。后来，人们制作月饼不仅讲究味道，而且还设计了各种各样与月宫传说有关的图案，印在月饼上。
中秋文化扎根开封
东京(今开封)作为北宋的政治、经济、文化中心，中秋习俗在当时具有很强的代表性，后来的中秋文化也是在此基础上不断深化与发展的，在传承宋文化精髓的同时不断创新与完善。
到了明代，开封农历八月十五赏月、祭月、吃月饼的习俗流行更盛。当时汴河州桥岸边有“明月楼”专供游人赏月。每到中秋之夜，不少游人都会到此登楼望月，临河赋诗，心旷神怡。因此，“州桥明月”就被列为“汴京八景”之一。据《如梦录》上记载：“八月十五中秋佳节，祭月光，家家虔设清供月饼、西瓜、素肴、果品、毛豆等类，请客饮酒名曰„西瓜会‟。妇女赏月、观星、朝天礼拜。节礼用月饼、西瓜、鲜果、鹅、鸭、肉肘等。”
民俗学家陈雨门曾在他的文章《汴京节令摭陈》中记载了清末民初开封人过中秋节的情
景：从农历七月十五起，开封著名的“稻香村”、“野荸荠”、“五美”、“五福”、“包耀记”、“晋阳豫”等糕点店及南货店，已将各色月饼提前出售。有重5公斤如磨盘大的月饼作为样品，置于铺面柜台的正中，用以招徕顾客。每当中秋节这一天，商贾停业，百工休假，官吏市民衣冠贺节，家家改善生活。街市除出售各种水果外，例有鲜毛豆角上市，价格昂贵于平时数倍。此品相传为祭月时专为月宫玉兔所设的供品，缺此则大不敬。入夜，当月亮初升，家家院内设一小桌，上陈苹果、柿子、石榴、枣、梨，必须五种，称之为“五色果供”。中置储藏多日的西瓜一个，瓜前竖立一月饼，两旁各摆熟毛豆角一盘。
孙润田说，直到新中国成立前夕，开封祭月的习俗还是沿清代旧例，没有太大的改变。由于月亮属阴，祭月大都由家中年老的女主人主祭，妇女儿童先拜月。开封素有“男不圆月，女不祭灶”的俗谚。主妇焚香焚纸马，叩首拜祭之，常常等月亮升至中天才散。新中国成立后，祭月的仪式逐渐消失，但中秋节全家团圆、共赏明月、共吃团圆饼的习俗并未消失。
谈及过去中秋节的美好时刻，孙润田的记忆闸门瞬间打开。孙润田对中秋节最早的记忆是上世纪50年代，那个年代平时很少能吃到糕点，中秋节的时候大人就会买上一些月饼，用刀将月饼切成一块一块的，每人吃一块。当时月饼的馅就是核桃仁、冰糖、白糖、青红丝等，虽然很简单但在当时可是美味食品。由于没钱，不少人家就会用红糖、白糖、面做成面糕甜馍代替月饼。到了上世纪60年代，受全国经济困难影响，家家户户缺粮，连肚子都吃不饱更别说吃月饼了。随着我国改革开放的实施，经济发展迅速，人们的生活水平得到很大提高，各种各样的月饼都能在市面上买到，当时他最喜欢吃包耀记的月饼，每到中秋节都会去买回来和家人一起品尝。
当时开封流行和生产的月饼有30余种。开封月饼风味各异，造型美观，以形美质优著称，品种以提糖、提酥类为主，并引进了南式、广式等品种，老字号“老宝泰”“包耀记”“晋阳豫”“五福”“三阳观”等生产的月饼，用料考究，工艺独到，继承传统，在群众中长期享有盛誉。上世纪八九十年代，大量外地月饼进入开封市场，开封本土月饼受到很大冲击，但现在老五福、全美、芳美斋等老字号店仍坚持用传统工艺制作手工月饼，也很受群众欢迎，周边城市经常开车前来购买月饼，尤以“百福图”“百寿图”“八仙送福”“招财进宝”等图案的月饼最受老百姓喜爱。
新时代新内涵
随着社会的发展与进步，中秋节在开封不仅得到了很好的传承，而且有了发展和创新。近年，在保留传统习俗的同时，我市赋予了中秋节新的内涵，加入了不少新的元素。
对于普通市民来说，中秋节是全家人欢聚一堂品尝月饼的传统节日。然而，对于生活在社会福利机构的孤寡老人、孤残儿童来说，中秋节却是孤独、冷清、难熬的日子。9月15日上午，由开封日报报业集团、市文明办、市民政局、市社会救助协会联合主办的“爱满人间·安老助孤”中秋行动在中国开封SOS儿童村内举行捐助仪式，将收到来自社会各界捐赠的总价值近5万元的爱心物资及善款发放给市社会福利院、SOS儿童村、市残疾儿童康复中心等社会福利机构，用于改善孤寡老人与孤残儿童的生活，让他们度过一个愉快的中秋节。我市不少爱心团体和爱心人士带着月饼、大米、水果等食品，也自发前往社会福利机构慰问和探望孤寡老人、孤儿，与他们共同分享中秋佳节的喜悦。市志愿者协会还发起了“中秋爱心月饼捐赠”活动，呼吁社会各界爱心人士捐出家中多余的月饼和节庆食品，送到贫困家庭或敬老院等社会福利机构，在中秋节来临之际传递爱心与真情。
市政府办公室组织机关全体人员召开专门会议，部署“双节”(中秋、国庆)期间党风廉政工作，为全体机关干部打好节前廉政“预防针”。市纪委也向全市领导干部发送廉政短信、写公开信，积极开展节日廉洁从政教育，狠刹节庆请客送礼、奢侈浪费等不正之风，过一个欢乐祥和、风清气正的节日。
近年，我市积极举办特色中秋民俗文化活动，不断挖掘传统节日内涵，展现开封文化魅
力，弘扬传统文化。每逢“双节”临近，我市各大景区都盛装打扮，充分发挥宋文化特色旅游的魅力，热情迎宾。2012年中秋、国庆假期，龙亭公园一场别开生面的“龙亭之夜”中秋赏月晚会吸引了来自我国广东、香港及新加坡的200多名游客驻足，宋词乐舞表演、豫剧演唱、变脸表演、历史剧《杯酒释兵权》等精彩演出，让他们大呼过瘾。在铁塔公园，该景区精心编排的大型实景演出《舞动铁塔菊之韵》和武术表演《刚劲铁塔》，给游客带来了视觉、听觉之美。天波杨府在节前就准备好了一场菊花盛宴，给游客带来了无限欢乐。中国翰园的精品菊花展览，引得众多游客拿起相机拍个不停。万岁山游览区2012大宋武侠节、地栽菊花文化节，着实让游客在赏菊的同时，也过了一把江湖瘾。这些独具特色的活动不仅弘扬了传统文化，也为中秋节赋予时代的内涵，以新的方式延续了传统，以新的内容充实了民俗，以新的理念带动了经济发展，促进了开封经济社会快速发展。
记者从市旅游局了解到，仅去年中秋、国庆“双节”8天长假期间，我市共接待游客335.7万人次，同比增长15.9%;全市旅游总收入10.37亿元，同比增长20.8%;全市景点接待总量共计90.9万人次，同比增长26.8%;门票收入3600.8万元，同比增长78.8%;星级饭店的客房平均出租率为85.5%。
在中秋佳节这个月圆人圆家团圆的美好日子，让我们共同举杯庆贺美好的生活，祝福远方的亲人健康快乐，祝愿我们伟大祖国更加繁荣昌盛!