如何挑选水果范文第1篇
玩具的称谓,对于陪我度过幼小时期的洋娃娃来说,是极不尊重的,那怎么能算是玩具呢?她明明是我的某某,非常重要的一个人。
对于小小的男孩子,我想也一样,一定有某个小木枪,或者小卡车,是他为止骄傲和神气的重要的宝贝。
对于小宝宝,一定要有一个合适的,可以胜任安慰角色的游戏伴侣,也就是我们分类为“玩具”的东西。那么,对于这样一个重要的角色,我们如何选择?
1、为宝宝选择玩具时的一些基本原则:因材施教,辅佐弱项
如果你的宝宝比较好动,你可以选择一些静态性的智力玩具,像积木和插塑玩具,让孩子能较长时间地集中注意力,学会控制物体,进而能控制自己的行动,使好动的个性有所修正。
如果你的孩子性格孤僻,你可以选择动态玩具,如惯性玩具和声控玩具,让孩子在追逐汽车、飞机、坦克的过程中,产生愉快和自信的感觉,逐渐形成活泼、开朗的个性。
如果你的孩子粗枝大叶,你可以选择些制作性玩具,如纸模玩具,让孩子在制作过程中,认识事物之间的关系,养成学习的习惯。如果你的孩子不合群,你可以选择参与性玩具,如水上玩具,或让孩子参加集体游戏,使孩子逐渐了解自己和他人之间的关系。
2、合理切入,因时制宜
对于1岁以内的婴儿来说,要选择能促进他们五种知觉发育的玩具。可以让他们玩那些不同色彩、质地、材料以及有趣而多样的图形玩具能发出响声并激发婴儿对事物反应的玩具;如拨浪鼓,可以给予婴儿一种“控制”的感觉,从而激励他们的操作能力和协调性的发展。
对于蹒跚学步的孩子,各种大小和颜色的积木、图形、塑料杯、可以推拉的玩具、玩具熊、玩具电话、四轮车、玩具割草机、以及跳出小丑的玩具盒都很受他们欢迎。这时候最管用也最持久的玩具就是一袋各种大小和形状的彩色积木——孩子们现在把它们拿进拿出玩,等大一点后就会用它们进行创造性游戏:搭房子、船和其他各种东西。
对于2岁左右的幼儿,因为他们有了转动腕部的能力,这样可以使他们拧东西和开门。有盖可以开启的玩具、能相互连接的积木、更高级的有不同形状而每个形状只有一个洞可嵌入的积木游戏、拼图板,还有可供敲击的台子都对这个年龄段的儿童发展有利。
如何挑选水果范文第2篇
首先，要对当前的电视节目，以及一些热点栏目、热点事件要保持重点关注;文学和艺术书籍也要广泛涉猎，提高自己的审美水平，深入生活，艺术来源于生活，高于生活。
其次，平时注意影评以及其他命题作文的写作，这是高考编导考试最专业、最有难度的考点，因为一篇影评足以考查学生的基本素质和专业水平。当然要注意区分观后感与影评，前者是人主观上的感受，而后者是客观专业的分析;前者强调他的思想内容和教育意义，后者是从专业的角度，比如从结构、画面、色彩、表达方式、剪辑是否流畅、拍摄手法等等更加深层次的分析。
最后，南昌编导培训班提醒考生注意：在口试时，要克服自己的紧张情绪，把口试当做与老师的一次聊天机会，秉着学习经验的理念，充分发挥自己的才能，回答问题时不要喋喋不休，更不要问一句答一句。许多考生喜欢背答案，但是一遇到突然情况，就会乱了阵脚，从而影响整场考试的发挥。
如何挑选水果范文第3篇
男性如何正确挑选适合的剃须刀
剃须对男性朋友来说是一件很重要的事，和女性朋友化妆一样，男性朋友在剃须时也有一些事项要注意，每个人有不同的剃须习惯，有个时候剃须不仅仅是为了美观，正确剃须还关系到男性的健康问题。
男性朋友想要保持脸部清爽整洁，就一定要刮干净脸上的胡子，刮胡子之前做好准备工作也是非常重要的，剃须的时间最好是在洗澡之间，或刚刚洗完，也可以是刚刚洗完脸的时候，此时去刮脸，不仅使皮肤清洁，还可以除去脸上过多的油脂。
男性如何正确挑选适合的剃须刀
然后，大家还应该注意，剃须一定要使用剃须膏，剃须膏的选择也是很重要的一个步骤。因为剃须膏可以湿润胡须，并且有助于减少胡须之间摩擦。另外，要注意的是，有的剃须膏里面含有苯坐卡因和薄荷醇等物质，这些物质能使皮肤产生麻木感觉，剃须时最好不使用含有这类成分的剃须膏，因为它会使毛孔收缩，胡须变硬。
男性朋友们的剃刀应该保持清洁和锋利，这样可以少用点力，而少用力就意味着减少划痕和破口。
刮脸的顺序应该是先刮面颊部位容易刮的部分，以便使难刮的胡须能够有充分的时间吸收水分，变得更软。第一遍刮脸时应该顺着胡须生长的方向刮，这样可以减少胡须向内生长的机会，还能够使大部分的脸在第一遍刮完时就差不多干净了，如果觉得有必要，再补刮一遍，此时应该逆着胡须生长的方向刮。
如何在一个十分柔软的皮肤表面去剃除较硬较韧的胡须，其实并不是一件容易的事情。因此选择剃须刀都要注意三个方面。
一、剃须刀最重要的是刀片
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1、刀片的质量
从质量上来讲，刀片的刀刃需要有足够大的韧性和尽量小的阻力，保证剃须顺畅的同时经久耐用，采用人造钻石涂层的刀片能很好达到这一目的。
2、刀片的数量
从数量和密度来讲，需要达到一个很好的平衡，数量增多能减少复剃次数，但是可能牵拉皮肤导致不适，密度增加能减少牵拉摩擦，但是过密又会导致刀片之间容易堵塞，不易清理，所以通常来讲，五片刀片的组合能较好的协调这一平衡。
3、刀片的角度
从角度上来讲，良好的接触角度不仅能更贴面顺畅，还能避免损伤皮肤，灵活贴合的刀头和渐进式的刀片排列是目前比较先进的设计。
二、在刀片接触皮肤前后的设计
在刀片接触皮肤前，剃须刀需要能够轻微的拉平刀片接触皮肤区域，产生一定张力，让须根竖起，同时剃刀更贴合皮肤表面，轻松顺滑剃除须根而不至于刮伤皮肤。从而能够在一次刮剃时充分剃须，减少复剃次数，同时保护皮肤不受过多伤害。
比如在剃刀下方加上由质地柔软的超薄材料制成的柔软保护感应鳍，当它轻轻滑过皮肤时能轻微牵拉皮肤，让须根竖起，并按摩肌肤。而在刀片剃须之后，需要有良好得润滑保护措施，比如有润滑条的剃须刀。这样就能在剃须后立即分泌润滑液，保护皮肤，减少刺痛和刺激，在复剃的时候也会更加润滑。
三、在其他一些细节上的设计
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在其他一些细节上的设计，也体现了一把好的手动剃须刀需要具备的特质。比如为了清洗方便和保持卫生而设计的开放式刀头，为了防止手滑而设计的防滑塑胶和金属刻槽等，也是一把好的手动剃须刀需要做到的细节。
如何挑选水果范文第4篇
一、看外观。瓷砖的色泽要均匀，表面光洁度及平整度要好，周边规则，图案完整，从一箱中抽出四五片察看有无色差、变形、缺棱少角等缺陷。
二、听声音。用硬物轻击，声音越清脆，则瓷化程度越高，质量越好。也可以左手拇指、食指和中指夹瓷砖一角，轻松垂下，用右手食指轻击瓷砖中下部，如声音清亮、悦耳为上品，如声音沉闷、滞浊为下品。
三、滴水试验。可将水滴在瓷砖背面，看水散开后浸润的快慢，一般来说，吸水越慢，说明该瓷砖密度越大;反之，吸水越快，说明密度稀疏，其内在品质以前者为优。
四、尺量。瓷砖边长的精确度越高，铺贴后的效果越好，买优质瓷砖不但容易施工，而且能节约工时和辅料。用卷尺测量每片瓷砖的大小周边有无差异，精确度高的为上品。
另外，观察其硬度，瓷砖以硬度良好、韧性强、不易碎烂为上品。以瓷砖的残片棱角互相划痕，察看破损的碎片断裂处是细密还是疏松，是硬、脆还是较软，是留下划痕，还是散落的粉末，如属前者即为上品，后者即质差。
尺寸是否标准是判断磁砖优劣的关键，用卷尺或卡尺测量磁砖的对角线和四边尺寸及厚度是否均匀，好的瓷砖，声音脆响，说明瓷质含量高。如果声音“嗒嗒”带破茬声，说明砖内藏有裂纹。
好的磁砖，师傅安装也方便施工，安装出来的效果也规范。 (1) 墙面
1、我在涂料上也比较了很长一段时间。最后选了喜加漆。一是宣传上很环保。二是加拿大人做事还是中规中举的，不象中国的奸商太多。三是只要一底一面比较经济。现在我认识到其实什么漆都不错。喜加或大师一底一面即使是浅色在我油漆工眼里都盖不住，主动刷了第二遍(油漆是我买的，工钱是固定的)后无论是色泽的均匀度和墙面的光整度都大不一样。我相信大师在美国或喜加在加拿大都应该是宣传一底两面的。而国内的宣传只是让买家觉得有不贵的感觉而已罢了。而且这两个漆的易洗功能都不怎么样。我的两个朋友是装修老板，他们家里用的就是最普通的立邦永的丽。吹两天就没有味道了。
2、买墙面漆的一定要买小块样张浅一号的颜色。面积大了以后颜色会显得深。
3、如果有后来补出来的墙面，一定要看是否和原来的墙在同一平面上，我是到刷完一遍墙漆装踢脚线时才发现，敲掉重来;踢脚线用实木做，不要用什么密度板+贴面板，很烂;
4、你家第二次的问题，偶家也碰上了，后阳台的热水器的洞，应从里向外朝下斜一点，偶家的好象太平了，结果后阳台的墙给水浸得鼓出来了.现在热水器的人帮偶把排烟管底下垫高向下斜，情况好多了
5、还有在装修之前最好叫工人把所的墙和地都敲一下，听听看有没有空洞，特别是有裂缝的地方，最好都补一下，我就吃了这个的苦头
6、听了施工队的，开了个斜的空调孔，就是在两墙转角处穿出去的，结果不能装护套，难看死了
7、油漆工打腻子前，毛胚房的墙面要如何处理呀??是否要把原来的白墙去灰，打磨后再粉刷呢?有谁有这方面的经验和教训呢????——要把墙打磨，把原来的墙皮铲掉//毛胚房咋还有白墙，如果不是水泥的毛胚就要油漆工把石灰墙铲掉，无需打磨，再刮逆子
8、PVC踢角线是暴利产品，直接找厂家做，即使不可能按照批发价拿也会便宜很多。白踢脚线配白墙的话，缝隙很好处理，我用白色硅胶抹上去就解决的。
9、空调孔要提前打好，找商场安装队来打，日后买空调可以退打孔钱。
10、墙面顶角不做任何修饰也很漂亮，不过要事先在找油漆工的阶段就和油漆工明确提出来，因为油漆工手艺不好的话没法把这个顶角线做的笔直。要事先确定油漆工能够做，还要事先明确验收标准。顶角弹线有助于把顶角线做直。石膏适合补墙面上较大的洞洞，当然如果洞洞太大还是需要用水泥的
11、用比较好的墙纸效果不错
12、遗憾当时没有敲墙后再贴踢脚线，结果突出一大块，上面积满灰尘，特别难打整!
13、设置了不少玻璃的装饰，可是发现，好几处很容易撞到的，不管玻璃碎不碎，都很危险的。
14、白色踢脚板太容易脏能不用就不用
15、如果是夏天纱窗要早点装，否则苍蝇会在墙面上排泄，你的白墙上就会有黄色的痕迹，而且还擦不掉。
(2)地板
1、地板钉，钉帽上要有十字槽，可以用手枪钻拧。
装修公司给我用的地板钉，没有十字槽，只能用锤子+簪子砸，结果很容易把地板砸伤，再撬起来还特费劲。
2、地板的木头龙骨不要省，要买好的。
3、铺龙骨时要看线管处的做法，一定要是过桥式(我也是半瓶水，借胆晃晃罢了。
在我的理解就是龙骨上向下的那面要挖个凹口，这个凹口是为了可以让线管穿过去。至于是不是叫“过桥式”这个名字，我也记不清了)。
4、地砖铺好了要保护好，否则如果有个钉子掉在地砖上沾了水生锈，那锈渍就渗到地砖里了，我客厅正中就有两处，我跪在地上擦了很久都没用。NND真想砍那个把钉子乱扔的工人;
5、所以要用中性砖，棕色系列的，还有青石板系列的耐脏.偶家厨房的和大阳台的都很耐脏。
6、买瓷砖一定要考虑损耗，宁可多买些以后再退，也不要事到临头急吼吼补货，补货基本都要自提，会非常麻烦和折磨人的耐性(而且买时多算可以多还点价)。厨房贴好瓷砖后最好贴上旧报纸或塑料膜什么的，如果你家工人在厨房烧饭的话，装修完你的保洁工作一个重要部分就是先清洗厨房的油渍了。
7、买黑胡桃木夹板时不知道，回来涮了一遍漆，那是黑得来，后来才知道出厂时就已经处理过，这下我家是黑白更分明了……
8、地砖的花竟然没有对准门，偏了半块砖的位置。(装修工偷懒，没有把地砖割开拼，我们也偷懒，没有去看)千万不要相信装修工会用脑子，就算是明显错误他们也会照做不误。
9、卫生间地面如果比厅高，可以用过门石过渡解决。地砖的颜色很难找到满意的，我就没有找到，不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。地面防水剂要监督下使用，我的瓦工不是按照要求而是直接泼在地面上，那能够均匀吗!实在不行最好自己动手，不费事但是放心。
10、柏高地板很好，俺喜欢，唯一要提醒的是直接找老板谈价格可能比和营业员谈价格更好。
11、用实木地板，容易翘，时间长了部分地方的磨损特别难看。
12、缝隙留小了，实木地板走起来有点响。
13、公共地点，地砖好过强化地板。
14、强化地板响的原因：你安装时是不是打了龙骨的?如果是的话，那就是因为龙骨与地面的固定得不牢实，产生缝隙所以发出响声。如是没有打龙骨的话，那有可能是出现在走动频繁的地方，而且可能是安的过紧的原因，导致出现响声。
15、地砖的颜色选的太淡了，头发、脚印都很明显，恨不得赤脚+剃光头。
16、我最大的遗憾就是买了斯米克超白玻化砖，会渗颜色，雪白的地砖上一块污渍怎么都去不掉，我恨哦!
17、在想吊顶和做实木地板前，请一定注意你家的市内净层高是否允许。在工程开始时，若没有想好到底是用实木地板，还是实木复合地板(复合地板)时，一定要要求施工队按铺设符合地板的方式排线(走墙或地上开槽)。
18、砖混结构房子建议在4年内不要用实木地板，因为雨水可能渗到砖头里，框架结构没问题，最近我们小区总在修地板，可能跟此有关。
(3)门窗
1、我要把移门挑高做在踢脚板上，所有的工人都一致认为不好看，应该做在地板上。我犹豫了好久，最终坚持了自己的想法。现在看来，挺好看的，不但方便清洁，还省了点移门面积。
2、买最好的推拉门吊轨。
3、窗台不要包木头窗套，风吹日晒雨淋没2年就完蛋。偶家的现在擦窗户一踩一坑，都酥掉了。
4、窗帘杆质量一定要注意，装修公司给偶买的窗帘杆有两三根都不直，偶发现后老板死活不给偶换，还说一定要换的话要加钱。简直气死我了。
5、装塑钢窗的时候光注意窗没事先问清楚窗的把手，结果一扇大窗配了个和调羹一样大小的把手，js可是会想尽一切办法偷工减料的，切记!
6、做塑钢门窗的上的硅胶太劣质，发黄，而且手碰到就粘上黄色，很恶心，非常难清除，郁闷死了。一个窗的尺寸是1.35米，结果罗马帘都是1.2或1.4米宽的，只好一块60和一块80工分的拼起来，多花钱，中间还要搭接
7、铝合金窗框用发泡填缝剂填缝效果很好，去大市场买名牌的别去超市买，超市的太贵。
8、木线条如果没有合适的不妨定做，定做的质量好象比样品还好些。而且定做比较个性化。我订做了细的门线条很喜欢。
9、安装门锁要注意锁舌头上些腊，撞坏再上腊就晚了。如果没有门吸的话还要注意防止把手撞墙而损坏。
10、推拉门不好“德仕”。
11、如果想同时装隐形纱窗和罗马帘，窗帘和窗框的距离要至少留5cm。
12、铺地板之前应该考虑装空调和窗帘杆!否则工期绵绵!
13、窗帘杆要早点看好这样你可以在油漆工退场前安装如果哪个地方的漆掉了你还可以让他们补一下，但是窗帘布不要装上去，等保洁后再装。
14、千万不要自己做移门，买!即使实在要做也不要做那种藏墙里面的.我家门刚开始还好，油气后发现门声音巨大，而且都藏在墙里面，一点办法也没得! (4)阳台
1、阳台门可以考虑向内开，要不就用推拉门，以后装纱窗方便。
2、我家也遇到类似的情况，洗衣机和拖把池共用一个下水，还要考虑阳台排水的问题。解决的方法是：
一：采用洗衣机专用不锈刚下水，这样就解决了洗衣机和阳台排水的两个问题。
二：在地下埋了一个40的三通(之所以用40的是因为我家的下水管是40的)，一方上、一方下、一方右。右边的一通接向拖把池，由于拖把池的下水是32的，所以存在一个40->32转换的问题。接头的顺序是：40三通右侧接一小截40管，再接一个40转36的直通，再接36管，然后接一个36转32的直通，再接到32的管子就可以了。
这个方法可是我自己想出来的，得意ing。
这样处理了以后，拖把池的排水确实慢了一点，不过还是可以的，应该没有问题。不过采用这种方法的前提是瓷砖要铺得比较厚，好象总高度要5cm以上，当时差点就铺不出跑水效果了，结果还将地面挫了一点槽，还将三通的上下端裁掉了一些。
3、英明的地方就是北阳台的洗衣清洁台，把交房时房里的水斗留下做洗衣台真是太英明了。现在每天都要用到，而且用起来很方便。
4、阳台顶用了阳光板，太晒了。
5、阳台上的地砖要用专门铺在外面的地转，不然容易脏。
6、豪华自动晾衣架的价格水分太大，别买名气太大的牌子。这倒不是向你推荐假冒伪劣，而是实际上俺实地比较后发现一些不出名的牌子在结构设计上反而胜过了一线品牌，价格却低很多。找本地的总代理买价格最好(超市价格崎高)。
7、在阳台顶端上打柜子的话柜子背面加上一层泡沫塑料板隔热防水效果很好。阳台柜门最好用防火板不变型。阳台的环境比较恶劣。
8、考虑好是否喷涂乳胶漆，或者吊顶。
9、乳胶漆淋雨后脱落，又弄成墙砖。
10、北阳台洗衣池兼拖把池忘了铺热水管，当时光想到洗拖布了，忘了洗衣服。
11、拖把池龙头要根据拖把池的高度订，太高了水老溅到外面。
12、阳台上最好装个插坐。
13、我的北阳台当初信水电工胡话，没有留地漏.只留了洗衣机的排水管!
14、装修前没多想家里的洗衣机放哪儿，就在卫生间里预埋了洗衣机水管和下水，龙头都买好了，后来发现洗衣机根本放不下，只能挪到阳台上，重新布水管到阳台上，再铺下水...卫生间的设计全被瓷砖贴住了，很浪费哦!
15、工作阳台放水池和洗衣机的，最好墙地面都贴瓷砖，为了省米的话就贴半高的墙砖。
16、阳台的水管一定要开槽走暗管，否则阳光照射，管内易生微生物。
(5)灯具
1、尽量不要装什么射灯。这么多年就没开过超过五回。
2、客厅的灯带不要用红的、蓝的、绿的……
3、还有灯，买了很多灯罩上凹的灯。装上才想到如果到了夏天蚊子乱飞的时候不就麻烦了，擦起来多不方便?
4、厨房和主卫都用了嵌入式筒灯，配的节能灯管太长，筒灯的罩子罩不上，无法防水防尘防油，换小功率的节能灯管又不够亮，不爽。奈能办?
5、灯具绝对绝对暴利，我的灯具自己DIY安装，所以可以安心挑选，所以总能够买到非常便宜的灯具。便宜的灯具不可能在同一家买全，切忌在一家看中一盏就买回一套!建议全部使用名牌节能灯泡，到大超市买别在装饰城碰手气。一次投资终生受益。
6、如果想在吊顶中安装灯具。必须参与到吊顶的背后结构的设计中去，不能够由木工自作主张，木工不知道将来的灯光设计，结果背后的骨架不恰当的话会影响将来装灯。
7、走道里没有设计一个双控灯。从这头打开，那头却没法关。这个灯形同虚设。
8、卧室的顶灯最好是双控的，门旁一个，床边一个，省得大冬天躺在床上了再起来关灯
9、装灯时没考虑餐桌摆放位置，现在灯不在餐桌正中。
10、装灯的时候没考虑吊顶，导致客厅的灯没装在背景墙的中间。
11、小的射灯一定要装变压器，不要由着工人偷懒，没有变压器，那些灯就像随时会爆炸的小炸弹，最后的结果是永远不开(换灯也没用)!过道里留个插座插夜灯(老人晚上起夜不用担心撞到家具)!
12、不要买太繁杂的吊灯，性价比很差不说，以后脏了要多难看有多难看，擦起来还累死人。家装设计时就坚决取消射灯灯不常用灯种，装了只有后悔，N年不会开一次。已经设计好要装射灯的TX，能换筒灯尽量换，不能换的要每个射灯配一个镇流器，不然这小射灯就是一个个小定时炸弹，不是吓唬人呀!!吊顶背景墙辅助光源尽量不要用灯带，用小荧光灯管够亮又好更换修理。用长条吊顶的TX千万不要买嵌入式的灯，JS说可以切割，其实是很不好切割的，就买吸顶灯就行了，易安装，好打理。
7)水改造
1、龙头要么买高仪之类最好的。要么就买百元左右一般的。我发现我买的MOEN400-500元的龙头很容易就有水印没有了光泽，不象西郊宾馆里的高仪在蒸汽淋浴1小时之后还是光彩照人。不是说我会去买比我一个月工资还高的高仪，只是我不会再去买超过300元的龙头。
2、水管的安排除了走向，还要注意埋在墙里接龙头的水管的高度，否则会影响比如热水器、洗衣机的安装高度。
3、加管子移动下水道口的话，在新管道和旧下水道入口对接前应该检查旧下水道是否畅通，这时候花钱疏通一下避免日后很多麻烦。铝塑管安装封水泥的时候一定要在场监督工人按照施工标准给热水管预留膨胀空间。总之铝塑管别封结实了，松动一些反而好。
4、阳台的水管一定要开槽走暗管，否则阳光照射，管内易生微生物。
5、用来做防水的拌在水泥里的东西买什么牌子的比较好——象牌。
6、盥洗台是墙排水还是地排水，要事先定下来。
7、原有的下水管、地漏的位置最好别改变。改不好的话，最容易泛水。
8、三角阀不应该省略，也省不了多少钱，如果有三角阀的话，安装三角阀就可以提前发现铜接头处有没有漏水，如果不安装，则只有最后安装龙头往铜接头上接管子的时候才能够检查当时安装的内接是否漏水，由于漏水总要加压一段时间才能够测试出来，最后安装内接和龙头的话比较不安全。
(8)电改造
1、隐蔽工程结束一定要马上叫工人出管线图，我在装修快结束的时候叫工人在墙上打洞，由于那个洞离插座比较近，那工人说不敢打，怕把电线打断了，我奇怪：线不是你们布的吗?线在哪里都不确定，那你们管线图怎么出啊?他居然回答我一句：“这个东西嘛，毛估估画画就行了!”真把我给听傻了!
如何挑选水果范文第5篇
2、形状。挑那些最接近植物分类学描述的水果一定没错的,这至少证明了它发育良好。有俗谚云"歪瓜咧枣才甜",不成否认虫蛀的果子(尤其是桃子)由于代谢旺盛、积累多,是比没事了的果子甜,但是绝大多数的"歪瓜咧枣"是发育不均匀,部分没有长开(或说长僵了)--这样的果子相当于有半个没熟,能好吃吗?而且上面有虫眼的果子通常也不会有人要吧…
3、色泽。好的水果一定是色泽均匀的,水果上出现差别太大的两种色彩(比如深红和青绿),证明这个果子的成长历程一定布满了艰辛,这样的果子吃起来不是偏酸就是偏涩,甚或可能甜过甚。以桃子为例,半熟的桃子尖是红的,下面都是绿的,绿的部分吃起来味同嚼蜡,红的部分相对它的色彩也令人扫兴;而成熟的桃子有时甚或全身都是白的(蜜桃儿),但是绝对味甜多汁。别的有一种叫"红花桃"的当地品种,果肉是红的,偏涩但回味极佳--这个品种有时完全成熟了也会半红半绿,这个样子的红花桃吃起来滋味儿和磺胺相去不远。均匀的前提下,就是色彩要浅,尤其是绿色要浅,因为水果的成熟伴跟着叶绿素的降解。别的对水果上出现的黑斑褐斑,如果你尚无专业到能分辩这个斑对水果的品质有无影响,最好照旧放弃它吧。
四、触感。首要针对一些需要去皮的水果,比如柑橘类和西瓜。过于粗拙的表面代表着皮厚,因为粗拙是果皮组织增生所致,体此刻柑橘上就是油泡大而突出,西瓜就是表面坑坑洼洼(所谓"癞瓜")--都增生了你说能不厚吗?不过过于光滑也欠好,这说明果子可能还没成熟,比如柚子,表面溜光水滑的通常都能把牙酸掉。最后要提示各位,癞瓜(不是歪瓜)往往是沙瓤而甜的,不要因为外表难看就遗弃人家哦,再说西瓜皮或凉拌或炒都是挺好吃的。对了,还有猕猴桃(我此刻吃这个东西过敏,但是之前很喜欢吃的,T_T),首要是看它的被毛,成熟的猕猴桃毛是会自行脱落的,要是那种毛毛死也不肯从皮上下来的…不消我说了吧?
5、压感。一方面可以判断皮的厚薄,一方面可以判断成熟的程度,所以挑大型水果的时候按一下是很有用的(不要去按榴莲…)。对柚子,如果按下去感觉深不见底(皮厚)或手指生疼(生的),最好照旧还给水果店老板;如果感觉软但是很快就有比力硬的东西遏止你按下去的感觉,那么恭喜你,这个柚子皮很薄。对西瓜,生的是按不动的,一按一个坑的是熟过甚的,那种弹性十足的瓜通常能满足你的要求。此外对较小型的水果也可以按一下,因为在水果成熟过程中伴跟着果酸和果胶的降解,硬度和弹性都是会下降的,根据这个可以选择你所需要的口胃和口感,比如脆苹果和面苹果。但是挑苹果的时候最好照旧手下留情一点,不然按得一个一个坑人家没法卖了
6、水试。跟着水果成熟过程中果胶和果酸的降解,细胞间隙会变大;同时水果的体积也会变大,而且空腔中还会布满气体,所以密度是会下降的。放在水中,未成熟的果子会沉下去,而熟了的会浮上来。但是这个方法不是很准确而且不成能拎着一桶水去买水果,所以这个法子只适合一些特定的环境。当然,古语有云,要知道梨子的滋味儿,就要本人说的尝一尝。对水果品质的最终判定还要靠各人刁钻的舌头。但是,在水果摊子儿上寥寥无几的选出称心如意的水果,是很有成绩感的;尤其是,让JS多少有些吹嘘的对你诉苦"都象你这样会挑我就要损失本钱了",难道不是一件很有面子事情吗?各位多多实践吧水果会因下列因素影响其质量a.产地(地质、纬度、气候)b.生产者(技能、用肥、用心):钾影响水果糖度,磷影响肉质c.节气:玉钱袋在小满前后一星期;文旦在白露前后十天;甜蜜桃在母亲节前一星期质量最好;橙子要过重阳节才会好吃d.形:释迦、莲雾、杧果等山坡地排水比把土地整平好,质量也较佳;西瓜在河床比把土地整平好,因有机质较多。因此水果的品级虽大致区分为,良级→优级→特级→超特美等四级,但因各地的认定标准不一,所以会出现同样是特级的相同水果,吃起来却差很多,如此一比力,我们才会发明,叫着同样名字的水果,不一定会有同样的质量,也就是说同样是橙子,其实不是就会一样好吃的,这是最基本的知识。挑选水果依种类不同各有其不同的学问,各种水果的特征各人供参考:1.哈密瓜听说是要黄的,沟壑深的;2.枇杷,要橙色,黄色越偏橙色越甜,剥皮的时候拿勺子刮一下,就算欠好剥的皮也可以轻松剥下来。3.西红柿:不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪。4.甜瓜:是用闻和看的,屁股越大的越好吃越是香。5.杧果:闻,越是香的透着红的没有黑点的,好吃又放的住.吃杧果可以从中心纵向剖开,然后划方格,这样吃的时候很利便,也不会脏手。6.苹果:挑屁股的窝深的,有竖纹的好吃发甜,用手指轻轻弹,有清脆的回声的,是又甜又脆的。要选黄色和红色的,不选特别红的。
诀窍一：辨色泽、闻气味
在选择水果时，要注意一下水果的颜色和果香，很多成熟的水果都会散发出或浓或淡的果香味，而新鲜的水果，大多都是色泽亮丽的，所以，一定要选出那些颜色鲜艳的水果，色、味双全是选出好水果的第一步。当然，有些水果商为了利益会把不良的水果涂上鲜艳的颜色再进行售卖，所以要提醒您，在通过颜色来辨识水果的好坏时，也要对那些外表光鲜、实质却不好的水果作出防范。
决窍二：选择时令水果
选择水果最好选择当令水果，首先是因为水果的新鲜。有些反季的水果是含有了大量农药、化肥才能提前或延后上市。如果不清洗干净，对人体会产生有害物质，原本是想多吃水果有益身体，结果可能适得其反。所以，选择一些时令水果，新鲜才更有保证。
诀窍三：听声辨好坏 夏季是西瓜季节，很多人都会在购买前用手指拍一拍西瓜，这是因为如果声响清脆，表示成熟度刚好，水分也充足。假使西瓜是被切开来卖，则要选果皮薄、果肉鲜红、没有裂开者，才不至于过熟，这样的西瓜也会比较新鲜，并不是储放很久的，而且，西瓜中的营养和水分被很好的保留了。如果是选菠萝，也可用手指弹一弹，回声坚实厚重，才为好菠萝。所以，从拍打的声音中，就可以把好的水果挑选出来。
诀窍四：外形完好
不论何种水果，果实饱满，大小适中(表示果实发育完全)、外形完好、无碰伤及病斑等，都是基本的选择要点。果实拿上手沉甸甸、具重量感，通常表示水分含量多，吃起来应是“香甜多汁”，如果拿起来轻轻的，可能已经储放一段时间，里面的养分及水分丧失大半，这样，营养价值就很难得到保证了。看来，从水果的外表上，也是可以对它们一分高下的。
杨梅：荸荠种，原产余姚、慈溪，色泽乌黑，汁多，糖分较高，但个较小，这种杨梅的颜色越深越好;黑炭梅肉质也不错，个比荸荠种大，但要等到成熟度较好时才会较甜;东魁成熟期较迟，个大。
桃子：看外型：果体大，形状端正，外皮无伤、无虫蛀斑;果色鲜亮，成熟时果皮多为黄白色，顶端和向阳面微红。看手感：手感过硬的一般是尚未熟的;过软的为过熟桃;肉质极易下陷的已腐烂变质。看果味：果肉白净，肉质细嫩，果汁多味甜浓并有该品种特色。 杨桃：色泽鲜艳，尤其是边缘的颜色偏黄而非绿色，肉质较软且甜而无苦涩味。
香蕉：外皮有较多的小黑点，表示熟度刚好较无生涩的味道。 柳丁：果皮色泽呈较深的橙黄色，且果实为椭圆形者汁多且甜。 香瓜：底部有较大而明显的圆圈状，其果肉较扎实而香甜。 木瓜：表皮的颜色为绿中带黄，而非全部为绿色，果肉较柔软香甜。
菠萝：外皮的颜色偏黄色，肉质较细且甜度较高。
山竹：挑选那种外壳按的动的、有点儿弹性的。如果壳很硬，说明是放久了。
芒果：选“胖”的，因为太细长的肉少核大。品种以腰芒(金芒果)比较常见，比较可口。象牙芒大，红黄相间，略带S形，味道差一些。中等大小、红绿相间的苹果芒有些酸，大的和澳芒相似。澳芒大，红黄相间，香味浓，一般在超市卖，价格比较贵。
苹果：尽量挑选大的。富士苹果要选竖条纹的。
橘子：要选扁的，手感要紧而有弹性，因为硬的太干，软的可能是冻了的。分辨品种也很重要，南丰蜜橘、砂糖橘较小，但味甜;四川红橘核小，略酸。
梨：表面的斑点，可能提示它内在的粗糙程度。库尔勒香梨比较细腻。
如何挑选水果范文第6篇
3.尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免惹起血糖降低，减轻胰岛细胞担负。 4.选吃新颖水果，不吃含糖分高的水果罐头。 5.尽量少喝或不喝果汁，由于果汁中膳食纤维少。
水果的恰中选择十分重要，选择对路，既无益身体降，又不至于惹起血糖降低。
新颖水果美味可口，含有对人体无益的维生素C、无机盐、水和纤维素等，对满足人体所需养分，避免动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定益处。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，但果糖的代谢不需求胰岛素参与，影响血糖的次要成分是水果中葡萄糖的含量。
在理想生活中，不是一切的糖尿病人都不合适吃水果，要依据本身的详细病情和水果含糖量的上下选择。在糖尿病控制不好，血糖、尿糖均高时，最好暂时不吃水果。病情比拟波动者，可以吃过量的水果，普通一日量在100克左右，但需留意血糖和尿糖的变化。假如吃了水果后，尿糖增多，应增加主食，以免呈现血糖降低。如每日吃200克水果，可增加主食半两。吃水果的最佳工夫在两餐之间或许睡前。
水果选择每百克含糖量在10克以下的水果，如青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等，糖尿病人可以选用;含糖量在11至20克的香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，要小心选用;含糖量超越20克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等水果含糖量较高，则忌讳食用。
此外，如能在吃水果前后两小时测血糖或尿糖，对本人能不能吃此种水果，吃得是不是过量很有协助。
含糖量在2%左右的水果蔬菜有：黄瓜1.5%、石榴1.68%、西红柿2.1%等。 含糖量4%-8%的水果有：西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%等。 含糖量8%-13%的水果有：柠檬8.5、%鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0、%菠萝9.
3、%桃子10.7%、鲜柿子10.8%、杏儿11.3%、橙子12.2%、苹果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8%
等。
含糖量在20%左右的水果有：香蕉19.5%、鲜山楂22.1%、海棠22.4%、鲜枣23.2%等。
一、 蔬菜含糖量在4%以下如下：
大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、龙须菜、番茄(西红柿)、苤蓝蒜黄、甘蓝菜、莴笋、盖菜、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜、茴香、鸡毛菜、雪里红、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、丝瓜。
二、含糖量5—7%的蔬菜：
二、 扁豆、豇豆、大葱、菜椒、冬笋、韭菜苔、小葱、紫水萝卜、尖辣椒、茭白、蒜苗、青萝卜、长辣椒、毛笋、香菜、洋葱、黄豆芽、香椿、刀豆、胡萝卜。
水果、蔬菜含糖量列表如下：
1%：南瓜紫菜生菜
2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜茴香、卷白菜。
3%：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜塌棵菜
4%：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花扁豆荚茭白春笋油菜空心菜臭豆腐。
5%：丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅酱豆腐韭菜花。
6%：白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅桃枇杷豆腐干黄豆芽
7%：香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。 8%：生姜、洋葱头、红胡萝卜樱桃柠檬 9%：橙子、波萝、李子、莲蓬榨菜蒜苗 10%：葡萄、杏 11%：柿子、沙果
12%：梨子、桔子豌豆橄榄甘蔗橙子 13%：柚子、苹果 14%：荔枝山药 15%：苹果 16%：土豆 17%：石榴 20%：香蕉、藕 22%：红果 85%：粉条
5)选择好适合糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是十分重要的。应留意以下两点：
① 不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别留意，应该不必或少用，避免动脉硬化性心脏病的发作。
Ⅲ。不宜饮酒。由于酒中所含的酒精不含其他养分素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，临时饮用对肝脏不利，而且易惹起血清甘油三脂的降低。多数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易呈现心慌、气短、面颊红燥等反响。留意，胰岛素的患者空腹饮酒易惹起低血糖，所以，为了病人的平安还是不饮酒为佳。
② 适合吃的食物：次要是可延缓血糖、血脂降低的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖降低的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，临时停用，既有利于降糖降脂，又能增加饥饿感。
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且次要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速招致血糖降低，对糖尿病病人不利。所以糖尿病普通不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因而，在病情波动时可以少吃一些水果。
吃水果时，要以含糖量低为选择准绳。同时，还要依据其含糖量，计算其热能。换算成主食，增加或扣除主食的量，以坚持总热量不变。不宜每餐都吃水果，普通以为在两餐之间(血糖下降时)大批服用较为适宜。有考养分成分表，依据病情酌情选用。
(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇降低，形成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，普通主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不必或少用肥肉和植物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
严厉控制饮食是医治糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床理论中发现，患者往往由于饮食控制不好而药物不能发扬应有的疗效。 饮食控制准绳如下：
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和养分的供应，又可防止餐后血糖顶峰。
3.碳水化合物食物要按规则吃，不能少吃也不能多吃，要平均地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会惹起血糖降低。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。虽然这些食物消化吸收的工夫较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”本质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂替代蔗糖，依然不能随意吃。
7.以淀粉为次要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的次要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要过量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14.关于吃水果的成绩。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的工夫应在两餐之间血糖低的时分。假如后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了当前，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。