体育课计划范文第1篇
坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，认真地学习和贯彻中央七号文件，培养学生对体育活动的兴趣和爱好，转变教学观念。优化课堂教学结构,使学生身心得到全面健康发展。以学习新课程标准和深化体育课堂教学改革为的切入点;以加强体育教师师德建设，提高教师教学基本功为着力点;以全民健身为指针，以培养学生自觉锻炼身体和培养学生兴趣为目的，以增强学生体质为重点，不断加强与改进学校体育工作。
二、重点工作内容
.认真贯彻落实《学校体育工作条例》，开足体育课时，上好两课(体育课和体育活动课)两操(眼保健操和大课间活动)，保证学生每天一小时体育锻炼时间。
2.加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课堂教学改革奠定基础。认真通读课程标准，提高日常课教学质量，保证学生身心健康发展。加强“体教结合”工作，使他们发挥特长，全面发展。积极参加业余进修，定期开展教学研究，学习教学基本要求，上好实践课。
3.认真落实学校的办学指导方针，结合学校特色，努力构建体育教学新模式，实施新策略，提高体育教学工作的水平。
4.加强与改进学校体育课外活动，深化学校第二课堂教学改革，提高学校体育活动的普及率和效果，为学校提高体育运动竞技水平奠定基础，为学校体育事业的发展做出贡献。
5.加强与改进大课间活动训练工作，保持和不断提高学校大课间活动水平，做好早操队伍调整工作，组室人员协调分工，做到队列、跑操，切实保证让学生每天有一小时的体育活动，增强学生体质。进一步改变学生精神面貌。
6.积极创建学校的田径队、篮球队，选拔队员，建立梯队，提高训练水平.
7.听课要求：组长及组员每学期互相听课(不包括外出听课)，组里在每学期都要听一定数量的课，并做到课后及时反思及交流。
三、基本要求：
以抓好体育课的教学质量为重点，不断提高教学质量。做到理论与技能实践相结合，课内与课外相结合，使学生掌握基本的体育理论知识，相关的运动技能。从《体育与健康》教材出发，结合《国家体育锻炼标准》，制定符合学生身心特点的体育教学内容。根据场地器材情况合理安排教学计划和进度。不断改进教学方法，积极探索新的教学模式。教学方法手段灵活多样，切实提高教学质量。加强对体育制度的管理，严格执行各项法规、条例。切实抓好《国家体育锻炼标准》的达标工作，使全校学生的达标率逐年提高。
体育教学工作
体育教学是实现学校体育目标的途径之一,对体育教学知识、技术和技能进行选择性的传授,使学生了解体育对于自我完善和延长生命的主要作用。培养学生自我锻炼的兴趣与能力,促进身体协调发展,养成终生锻炼的习惯。体育教学内容包括体育与保健的基本理论知识和经过选择的身体练习。在体育教学过程中保证三个基本阶段秩序井然、衔接紧密,结合体育教学过程的基本规律与体育教学原则,完成各项教学目标。在每学年或每学期工作目标的基础上,制定实施方案、步骤、时间要求、工作措施等等。
课外活动
课外活动是学校体育教学的补充延伸，是促进和提高体育教学质量不可少的手段。我们要切实组织好课外体育活动，课要列入课表统一组织，统一安排，教务处、德育处、班主任，体育教师齐抓共管，不断提高体育课外活动的质量。定期举行校运动会和广播操比赛，使学生的竞技水平和广播操质量不断提高。利用课余时间组织小型多样的体育比赛，促进学生锻炼的兴趣和积极性，更好的达到提高学生身心发展的目的。
训练队
体育业余训练，参加各种体育比赛，是学校体育的一大组成部分，也是一所学校学生体育技能、身体素质，组织管理能力的体现。为此，学校将逐步建立田径队、球队等运动队，安排教练利用业余时间训练，争取在各类比赛中取得优异成绩。对参加运动队的学生加强管理，班主任老师联系，关心他们的学习和生活以取得班主任老师的支持，防止因训练、比赛等影响他们正常学习和生活，使他们得到全面发展。
教师队伍建设
体育教师队伍是搞好学校体育的关键因素。体育教师要有良好的事业心和责任心，丰富的专业理论知识和较全面的体育技能。要不断学习进修，提高业务水平。积极参加教研组的教科研活动，通过对各类的分析、研讨、学习，努力改进组织教法。平时要认真钻研大纲教材，制定好完整的教学计划，认真备好每一节课，切实完成制定的教学计划。
四、场地设施及后勤保障：
学校将以示范初中为标准，配备器材场地及设施。每年添置器材要根据学校实际情况安排，决不浪费。
附
活动安排表
9月
(1)七年级推行和落实跑操
(2)检查体育场地和体育器材
(3)组队参加县中学生网球赛
0月
(1)
筹备和举行校田径运动会
1月
(1)开展本组体育公开课、评教活动
(2)筹备和开展七八年级跑操比赛
(3)组队参加县中学生乒乓球比赛
(4)组队参加县中学生羽毛球比赛
2月
(1)组队参加市中学生羽毛球比赛
体育课计划范文第2篇
课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本 “ 为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生 ” 。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的(200 米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说： “ 其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了 ” 。根据他的想法，我诱导说： “ 不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。 ” 在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之， “ 在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功 ”。
一、课的构思：
培养学生自主学练能力是当前>体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以 “ 运动技能 ”“ 社会适应 ”“ 运动参与 ”“ >心理健康 ” 为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种 “ 授之以鱼 ” 的被动教学模式，更好地贯彻 “ 授之以渔 ” 的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。
二、教学过程：
准备：在课的开始部分，选用了创新 “ 集体性 ” 游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。
基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看;采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。
篇二：初中体育课教学反思
学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求，而现行体育教学很少考虑学生的年龄性别特点，体育课练习密度普遍偏低，不利于全面提高学生身心素质，也很难调动全体学生的学习热情，体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会，就初中体育教学目标、内容和方法提出了改革性建议。
一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，课外活动目标是巩固课堂教学内容同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。
二、现行教学内容及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥，并且系统性不强，实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课，而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不同，要掌握相同的教学内容，这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件，体育实践课受场地影响大，背越式跳高少不了海绵包，篮球教学要有很多的球与球场，遇大风、下雪、落雨、强日光，体育课变更的随意性则更大。教学内容完不成，学生身体得不到锻炼，结果体育课成了学校的“搭头课”。
三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期，即青春发育期。第一，由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之中枢神经系统调节能力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾、有始无终。第三，由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。第四，成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价别人和进行自我评价，所以应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格。
四、游戏法教学是比较适合的方法体育课中使用游戏法，可以激起学生运动热情;但当学生很活泼时上体育课，又必须集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力的游戏;素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。
总之，实施>素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，实施游戏法教学则能很好地吸引学生，使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴，有游戏场所和游戏组织者及参与者，在共同的活动中可以不断了解自己，评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的能力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。所以，学校体育中应大力推广游戏法教学，尤其是义务教育中，在学生的世界观、人生观形成时期，在体质锻炼的黄金时期，用多种有效教学方法促进学生全面发展。
篇三：初中体育课教学反思
教学后记是教师对自身具体教学工作的检查与评定，是各科课时教案的重要组成部分，它可以在上完课后对本次课的上课过程做出综合的评定，它可以记载下本次课的经验与教训，找出教学具体实施过程的成功与不足之处，但在实际的教学过程中，我们有的教师决认为备好课、上完课就是完成了教学任务，往往就忽视了在课后的教学情况的回顾与审视，忽视了教学后记这一重要的环节。
体育课教学除了具有教学的一般规律外，还具有自身多层次、多变化的特殊性，组织好一堂体育课并不容易，它需要教师具备一定的教学水平以及组织能力。常写教学后记，可以帮助体育教师提高教学智慧，为不断调整体育课堂教学策略积累可*的依据，进而提高教学水平，优化课堂教学，所以，我们在每一次课后可在教学后记中记以下几个方面：
1、记在实际教学过程中的失败与成功之处。教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程，所以就决定了教学过程中的复杂性。因此，教学过程中难免有疏漏失误之处，如教学内容安排不合理，技术动作重点和难点处理不当，练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等，教师应当客观分析，承认自己在教学中的不足，面对教学失败之处，不仅要及时将问题记录下来并积极在主观上找原因，还应请同行看课、提建议，采用多种形式取长补短，使之成为今后教学中应吸取的教训，并在适当的时机加以弥补和解决，从而改进今后的教学。在记录下失败的同时，也要将教学过程中自己感受深刻的、达到预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来，在以后的教学中不断引用和完善，定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。
2、记教学过程中的教学机智和学生评价。
3、就体育课而言，体育教学具有课堂活动空间大，可控性差的特点，易于受到外部因素和偶发事件的干扰。所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件，所以教师也可能会在教学中突破备课教案的框框，产生一些有益于教学的灵感，这些可能都是教师教学智慧的闪光点，它们可能稍纵即逝，如果不注意积累，很快就会忘掉。课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来，需要同时记录地的还有一些学生通过切身感受而产生的一些意想不到的好见解，它可以在一定程度上拓宽教师的思路，使教师的教学能进一步补充和完善，真正做到了教学相长。
4、针对以上种种情况，再记今后教学中需要改进的地方。
体育课计划范文第3篇
通过本学期教学，使学生习和掌握体育与健康的基础知识、技能与方法。 使学生了解体育与健康的目的和任务，掌握体育基础知识、卫生保健知识和自我保护知识。学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术初步学会运用科学的方法锻炼身体，促进学生能力的发展能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，培养学生具有健康的体魄促进身体的正常发育和身体素质与运动能力的发展。提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力 促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力。
在增强学生健康知识与锻炼身体上，进行思想品德教育，培养健康的心理素质 进行爱国主义、社会主义、集体主义教育培养良好的社会公德。树立现代化体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯。发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探索以及克服困难的精神。 在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。
在本学期教学中严格要求自己，备好每课教案、填写课后小结。教学中既要加强组织纪律性培养，严格要求学生，又要生动活泼，善于启发和调动学生的自觉积极性。按大纲规定的成绩考核办法，项目和评分标准，认真考核学生体育成绩。学生严格按学校的有关规定，穿好运动服装，不将有碍活动的杂物带在身上。遵守课堂纪律和常规，认真完成各项练习，做好保护与帮助。
体育课计划范文第4篇
学校这学期对高中的体育课进行改革，我就改革后的体育课谈下自己粗浅的想法，首先课改后的体育课，让老师有教的内容，让学生有学习的项目，课堂的气氛活跃了很多，从而也能让学生真正意义上学到东西，在上跳绳课上学生和我说老师我长这么大都没跳过绳，他说自己以为跳绳就是会跳就行，没想到跳绳还有这么多的花样，同样在学习毽子的时候他们也有这样的感受，这让我感到十分的高兴同时让学生有了学习的兴趣，我就在给自己不断的打气要好好进行学习这样我的课堂学生才会喜欢，而我也找到了自己新的教学方法。新的教学给我课堂带来无穷的快乐和新的体验，下面本人结合自己的教学实践谈谈自己的几点看法。首先课程的实施是一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。
1、树立"健康第一"的指导思想
体育教师要树立"健康第一"的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长
- 1新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在合作学习中提高合作交流的能力。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生大胆尝试各种跳绳的方法如大绳里套小绳的跳法，刚开始的时候学生觉得很难当我一讲解和示范后他们就不觉得难了，然后，布置学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我看看，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求，体育教学内容的新教材，通过教师生动有趣的讲解和气氛渲染，很容易将学生带入想象的天地，非常有利于激发学生的创造性思维。在体育活动过程中，学生接触的情境越多，发现问题的能力就越强，设想的方案也越具想象。“见多识广”，不仅使学生积累了大量的经验，同时也培养和增强了学生创新的信心和勇气。在体育教学中我还针对中学生的求知欲
体育课计划范文第5篇
1、 跳跃运动包括哪些项目?
2、 最早兴起的跳高姿势是什么姿势?
3、 跳远技术是由哪几部分组成的?
田 径
一、跑
通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。
2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。
4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、 跳跃
通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、A：学习蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练习。
3：复习“腾空步”技术。
4：学测步点;蹲踞式跳远练习。
5：复习蹲踞式跳远。
6：考核：蹲踞式跳远。
三、投掷
学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。
1、 学习原地推铅球(以右手为例)。
2、 原地对实心球。
3、A：双脚跳跃练习。 B：推铅球。
4、A：双人跳起移动练习。 B：推铅球练习。
5、考核：原地推铅球。
四、体操：支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
1、 A：踏跳、推手练习。 B：单手推墙练习。
2、 A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 B：蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、 跳上成跪撑挺身跳下。
4、 A：复习(同上)。 B：助跑练习。
5、 屈腿腾越跳箱。
6、 复习(同上)
7、 考核：屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。
1、 A：复习各种移动步法。 B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。
2、 A：复习先进间体前变向运球。 B：学习原地单手肩上传接球。
3、 A：复习原地单手肩上传接球。 B：复习原地肩上传接球。
4、 A：复习原地单手肩上投篮。 B：学习急起急停。
5、 A：学习跨步和转身。 B：复习急起和急停。
6、 A：复习跨步和转身。 B：综合练习。
7、 篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、 A：复习移动。 B：复习传、接球。
2、 学习正面上手发球。
3、 复习正面上手发球。
4、 发、垫球练习。
5、 A：复习体侧垫球。 B：传、垫球比赛。
6、 学习原地正面扣球。
7、 复习原地正面扣球。
8、 排球教学比赛。
七、韵律操和舞蹈
学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。
1、复习少年韵律操1。
2、学习少年韵律操2第一段。
3、学习少年韵律操第二段。
4、A：复习少年韵律操
一、二段。 B：学习第三段。
5、复习少年韵律操(二)。
6、进行全套韵律操的总复习。
八、民族传统体育
1、 学习青年拳第一段1---5动。
2、 A：复习青年拳1---5动。 B：学习6---9动。
3、 A：复习青年拳1---9动。 B：学习班10---16动。
4、 A：集体复习青年拳1---13动。 B：学习14---17动。
5、 A：复习1---17动。 B：l学习18---20动。
6、 复习青年拳第一段。
7、 (同上)
形体训练
初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。
1、 基本手位。
2、 基本脚位。
3、 综合形体训练。
4、 复习形体训练。
周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容
一 1 跳跃技术基础知识 五 1
1、 学习站立式起跑;素质练习男：1000米、女：800米。
2、 复习少年韵律操(二)。
1、复习支撑跳跃的助跑、踏跳与推手。
2、复习少年韵律操(一) 2
1、 学习弯道跑技术;复习站立式。
2、 考核：屈腿腾越跳箱。
二 1
1、上成蹲撑接向前挺身跳下。
2、复习排球传、垫球技术及移动技术。 六 1
1、 学习蹲踞式跳远。
2、 复习移动及体前变向运球。
1、学习正面上手发球。
2、学习少年韵律操2第一段。 2
1、 发、垫球练习。
2、 复习体前变向运球，学习原地单手肩上传、接球。
三 1
1、上成跪撑跪跪跳下。
2、复习正面上手发球。 七 1
1、 腾空步练习。
2、 形体训练：基本手位练习。
1、 复习跳上成跪撑跪跳下。
2、 学习少年韵律操2第二段。 2
1、 形体训练：基本脚位。
2、 复习原地单手肩上传、接球，学习原地单手肩上投篮。
四 1
1、 屈腿腾越横箱。
2、 复习少年韵律操2第
一、二段。 八 1
1、 助跑腾空步练习。
2、 复习体侧垫球;传垫球比赛。
1、 各种跑的练习。
2、学习少年韵律操2第三段。 2
1、 测量步点;蹲踞式跳远练习。
2、 复习原地单手肩上投篮;学习急起急停。
高密市初中二年级第一学期教学进度计划
周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容
九 1
1、 蹲踞式跳远跳过一定高度的横杆。
2、 学习原地正面扣球。 十三 1
1、考核：原地侧向推铅球。
2、复习青年拳1---13动。
1、 考核：蹲踞式跳远。
2、 学习跨步和转身;复习急起急停。 2
1、计时跑：男1000米、女800米。
2、复习少年韵律操2的难点动作。
十 1
1、 学习原地推铅球。
2、 复习跨步和转身。(篮球) 十四 1
1、学习青年拳14---17动。
2、复习形体训练。
1、 原地对推实心球。
2、 学习青年拳第一段1---5动。 2
1、复习少年韵律操2。
2、复习青年拳1---17动;
十一 1
1、 复习原地正面扣球。
2、 复习形体训练。 十五 1
1、考核：男1000米、女800米
2、学习青年拳18---20动。
1、 双人双脚跳跃练习;原地推铅球。
2、 考核：排球。 2
1、考核：少年韵律操2。
2、复习青年拳单练第一段。
十二 1
1、 双人跳起移动练习;推铅球练习。
2、 复习青年拳1---5动;学习6---9动。 十六 1
1、考核：青年拳第一段。
2、球教学比赛。
1、 越野跑1200---1500米。
体育课计划范文第6篇
春光明媚，阳春三月。这里召开 年全市体育彩票工作会议。此，谨代表市体育局对各区县体育部门、体彩中心在过去一年中取得的优异成绩表示热烈祝贺!向常年奋斗在体育彩票发行销售第一线的同志们表示亲切的慰问!向给予体育彩票工作关心和支持的市财政局表示衷心的感谢!向给予此次会议大力支持的涪陵区党委、区政府和涪陵区体育局表示衷心的感谢!
这一年是市体育的可圈可点之年。市委三届三次全委会作出的建设“健康 决定，将我市体育事业的发展提升到一个新高度，迈出了建设“体育之城”健康之城”活力之城”步伐。过去的一年，市体彩中心带领全市体彩系统的干部职工，以科学发展观为统领，以“扩大销量”为中心，围绕品牌玩法宣传促销、网点建设、内部管理三个重点，全力以赴做好了基础建设、市场营销、内部管理、兑现考核、环境改善、三年规划等六个方面的工作。因此，年全市体育彩票销售量达到5.057亿元，同比增长36.7%增幅高出全国近20个百分点。全市体彩销售网点达到个，比 年增加了400个，完成总局体彩中心下达的1950个网点建设指标。同时，完成了26个区县体彩工作办公室建设，加强了管理和销售队伍建设。这些成绩的取得，全市体彩系统干部职工和区县体育部门团结协作、锐意进取、无私奉献的结果，值得充分肯定和发扬的
也深刻认识到工作还离市委、市政府的要求还有很大差距，总结过去一年的工作。还存在诸多不足。如总体规模较小、玩法不成熟、人才短缺、文化建设不够等问题，发展质量与全国先进省市和我市同行相比存在着较大的差距。对此，要紧紧抓住建国60周年，建设“健康 开启之年，十一运”举办的大好时机，保持清醒头脑，倍加珍惜来之不易的成果，以更加奋发有为的精神状态，不断探索规律，开拓进取，为建设“健康 和体育事业发展做出新的贡献。 对 年工作进行了总结，刚才 同志代表市体彩中心作的工作报告。对 年工作做了部署，完全赞同，希望大家认真贯彻落实。下面，就做好 年全市体育彩票工作，讲三个方面的意见：
一、充分认识体彩工作在建设“健康 地位和作用，增强责任感和使命感。 直接为构建全民健身体系、提升竞技体育水平、促进体育事业持续发展提供资金支持和保障。体育彩票在市发行以来，体育彩票是国家给予体育事业的一项特殊政策。销量稳步提高，为推动我市体育事业发展发挥了助推器”作用。同时，市委、市政府《关于建设“健康 决定》共建共享是健康 建设的基本原则，体育彩票发行也是广泛动员全社会积极参与，全民共建“健康 人人共享“健康 有效途径。为此，各区县体育部门和相关单位要充分认识体育彩票的地位和作用，增强责任感和使命感，扎实做好体育彩票工作。
一)要牢牢把握体育彩票作为国家公益彩票的基本定位和发展方向 大多数国家的通行做法。目前我国正处在全面建设小康社会的重要阶段，通过发展彩票业为公共事业筹集资金。经济快速发展的同时，社会也处在转型阶段，各项社会事业的发展需求与资金不足之间的矛盾十分突出。国家财力有限的情况下，体育彩票公益金收入对于补充各项社会事业发展资金起到积极作用。体育彩票公益金收入的使用范围已包括用于补充社保资金，用于青少年学生校外活动场所建设和维护、红十字会人道主义救助事业、残疾人事业，用于补充补助地方农村医疗救助基金、补充城镇医疗救助基金等多项社会事业。据统计，从1994年全国统一发行体育彩票开始，15年来全国已累计发行2383亿元，筹集彩票公益金777亿元，为国家公益事业和体育事业做出了重要贡献。年全国体育彩票发行量再上新台阶，全年发行456亿元，为国家筹集公益金137亿元。年我市体彩销量超额完成了年初确定的目标任务，达到5.057亿元，全年共筹集市级公益金7000多万元(含区县公益金)市按照“国家管理，部门发行，社会受益”原则，将公益金用于体育基础设施建设、全民健身组织建设、活动开展和国民体质监测等体育事业各个方面，收到良好的社会效益。体育彩票越来越成为我市体育事业的有力支撑，形成体育产业与体育事业协调、持续发展的局面。
二)要坚决服从和服务于建设“健康 这个核心任务
做好体育彩票工作，国家体育总局局长刘鹏在刚刚召开的全国体育彩票工作会议上。要坚决服从和服务于经济社会发展大局这个核心任务。当前，市体育部门重中之重的工作就是要全力推进“健康 建设这个核心。市委、市政府明确要求在2012年前，投入73个亿资金发展体育事业，推进“健康 建设。这73个亿资金主要用于体育基础设施建设，主要来源于四个方面，一是中央资金;二是市级财政资金;三是区县(自治县)自筹资金;四是社会融资。届时，体育彩票公益金将占市级财政资金和区县自筹资金投入的重要份额，成其73个亿资金中的重要组成部分。因此，只有我将体彩销量搞上去了才会筹集到更多的公益金支持“健康 建设，从而实现建设“健康 目标。
三)要始终坚持从体育事业发展“生命线”高度来认识体彩工作
体育事业发展的重要任务。近年来全市体育事业发展的事实证明，建设面向大众、惠及全民的体育服务体系。体育彩票公益金收入越来越成为体育事业发展的重要资金支撑。体育彩票公益金使用按照“取之于民、用之于民”方针，建设了一大批亲民、便民、利民的体育设施，使之成为满足人民群众体育文化需求的新渠道。据统计，截止 年底，全市利用彩票公益金累计建设“两江四岸健身长廊工程”100万平方米，农民体育健身工程”2400个，全民健身路径”568条，全民健身登山步道”10条，全民健身活动中心6个。从全国的彩票公益金收支情况来看，留归全国体育系统使用的体育彩票公益金比例仍大致占一半。国家体育总局已经占到事业支出的1/3省级体育部门则平均接近50%占据了半壁江山”市县一级绝大多数地区体育彩票公益金在体育经费中的比例过半，甚至超过2/3正因为有了体育彩票公益金强有力的支撑，极大地强化了基层体育工作，使体育工作在基层做到活动活跃、队伍发展，体育设施不断改善。因此，要从体育事业发展“生命线”高度，来认识做好体育彩票工作的重大意义。
二、抓住重点，以科学发展观为统领。进一步做好今年的体彩工作
要立足于建设“健康 这个光荣而艰巨的使命，体育彩票工作作为体育工作的重要内容。努力实现新时期的跨越式发展。今年是国家体育总局《全国体育彩票发展实施纲要》实施第三年，同时也是体育彩票三年(-发展规划》实施的第二年，市体彩销售量连续几年保持大幅增长，体彩发行销售工作进入新的发展时期。同时我也要看到全球金融危机的蔓延对群众购买力影响逐渐显现，体彩销量也受到影响。年，希望与困难并存，要转变观念、加强管理，完善体彩工作的组织和制度建设，重点抓好七个方面工作，为体彩发行销售工作的持续健康快速发展打下基础。 一)要加强组织和制度建设
初步完善了区县级体彩工作的组织机构。年要进一步加强各级体彩工作管理和销售的组织、机构建设，市体彩中心去年配合区县体育部门建成了26个体彩工作办公室。争取在全市各区县建立起体彩工作办公室，并加强人员配备和队伍建设，将体彩工作办公室的管理纳入日常工作，提高体彩工作的支持力度和管理水平。与此同时，市体彩中心要继续修订完善《财务管理办法》营销安全管理办法》兑奖管理办法》等制度和规定，严格各项制度的执行监督和检查，从而规范管理，提高工作效率、塑造体彩新形象。 强化考核二)要创新体制和机制。
看关键在于体制和机制的改革， 年体彩工作做出了一些成绩。促进了管理效率的提高和队伍活力的发挥。市体彩中心完成了片区经理体制改革，明确了从业要求和职责任务，实行专职专业、片区包干、利益挂钩、优胜劣汰的管理机制，从很大程度上提高了管理效率和工作积极性。同时，市体彩中心还采取了五项措施调动和激发区县体育部门的积极性和主动性。这些体制和机制改革工作理顺了体彩发行销售的渠道和利益关系，提高了队伍的管理效率和工作积极性，为体彩发行销售做好了组织和制度保障。
管理体制和机制上，今年。除了要根据新形势、新情况不断改革和完善，还要建立长效的考评激励机制。考评激励机制对我市体育彩票工作快速发展发挥了积极的作用，也根据工作实际对突出的区县体育部门做出了表彰和奖励。但随着市场情况的变化和销量的不断增长，需要更新的更有效的更量化的长效考评激励机制，激发各级体彩队伍更大的活力，促进体彩工作的持续快速发展。从今年开始，首先，要将考评激励机制制度化、规范化，对销量、宣传、服务等各项常规工作都要进行考核，做与不做，做得好与做得不好，都将有章可循，有量化考评指标，按章奖罚。 三)要加强人才队伍建设
做好体育彩票工作最根本的一条，人才是科学发展的第一资源。体育彩票政策性强、市场敏感度高、影响面广、管理要求高。要有一支素质高、业务强、作风好、爱钻研、肯奉献的队伍。因此，队伍建设上，要不断引进和培养体彩管理人员和销售人员，并实行优胜劣汰的用人机制，逐步提高队伍整体水平，适应体彩工作的快速发展。去年市体彩中心实施了一系列活动，组织上百场培训会，提高了销售队伍的素质。今年要更加重视管理人员和销售人员的培训工作，提高队伍的整体素质、市场意识和业务能力，有针对性的培养开拓型、综合型、独立型、主动型人才，以适应体彩工作的需要。
要进一步增强彩票队伍的责任感和使命感。当前，同时。复杂的市场形势和繁重的工作任务对体育彩票队伍新的更高的要求。彩票机构的同志要进一步增强责任感和使命感，继续保持刻苦钻研、精益求精的作风，继续发扬埋头苦干、无私奉献的精神。虽然我工作取得了一定成绩，但同事业发展需要和远大目标相比，没有任何理由满足现状而停止不前，没有任何理由骄傲自满而固步自封。 提升网点形象四)要加强网点基础设施建设。
有计划、分步骤地更换终端设备， 年市体彩中心重点做好了基础设施建设。这是值得肯定的体彩销售要取得新的发展，硬件设施和技术条件是基础、必备手段和前提，只有建好了基础设施，才能更好的排除安全隐患、预防安全事故，才能更好的提升网点形象、提高运行效率，才能更好的扩大覆盖面、提高影响力。年里市体彩中心要配合区县体育部门进一步加强网点硬件设施建设，狠抓网点技术质量和形象包装，为体彩发行销售的安全运行和提高销量打下坚实基础。
打造精品五)要抓好新玩法。
其中“顶呱刮”奥运东风下销售态势良好，去年市体彩中心重点推广了大乐透和“顶呱刮”两个新玩法。销量占到总销量的两成。可见，还要不断开发新的玩法，做好配套宣传、营销和服务工作。今年要抓好“好运123上市销售工作，努力打造精品玩法，成为新的增长点。对于形成规模、拥有一定彩民的玩法，要加强包装和宣传，打造精品玩法和发挥名牌效应，推动体彩销售持续、快速发展。
六)要加强财务管理和公益金管理
加快制定完善体育系统彩票公益金管理办法，各级体育部门要按照国家《彩票公益金管理办法》有关要求。细化有关管理规定;要加强公益金使用管理，认真执行有关公益金使用管理规定，加强对公益金使用项目的申报、立项、评议和审批;要高度重视体育彩票管理队伍的廉政建设，要把反腐倡廉工作寓于改革发展和体制创新之中，要强化管理，抓住关键环节，完善防范和监督机制，加大对体育彩票公益金的追踪问效力度，确保资金使用的经济效益和社会效益;建立健全体育彩票公益金筹集、分配、使用和管理情况的信息公开制度，定期向社会公告公益金使用情况，按受社会监督，实现公益金管理和使用的公开、透明。
提升人气七)要配合“十一运”做好宣传工作。 做好了宣传工作，去年我依靠奥运东风。体彩销售量上取得了一些成绩，今年我要继续依托大型赛事和活动，广泛进行宣传，营造良好的社会氛围和市场环境。特别是全市建设“健康 动员大会召开以后，无论是市级各部分还是区县政府、体育部门，都在大力推动“健康 建设，并举行了一系列的群众体育活动和赛事，营造了良好的社会氛围，也吸引了广大市民的关注。要利用这一大好机会，加强对体育事业和体育彩票的宣传和包装，扩大社会影响力和覆盖面，推动体彩销量的持续快速提高。特别是今年“十一运”举办，恰逢建国60周年，市体彩中心要结合爱国主题进行宣传，关注 运动队在十一运”上的表现，用我市竞技体育成绩带动体彩销售量的提高，形成体育事业与体育产业的良好互动和有力促进。
三、狠抓廉政建设，加强领导。保障体彩工作安全运行 一)加强对体育彩票工作的领导
可以总结出一条规律，从我市的情况来看。凡是区县体育局领导重视彩票工作的地方，相关职能部门和彩票机构的配合就会顺畅，体制优势就发挥得很充分，体育彩票的发展就比较快。加强对体育彩票工作的领导，要从以下三个方面来做：
从落实“314总体部署和建设内陆开放性高地的高度，一是要从贯彻落实科学发展观的高度。切实把彩票工作作为各区县体育部门一把手工程，纳入重要的议事日程，抓紧、抓实、抓细、抓好体育彩票工作。区县体育局的一把手一定要对彩票工作多关心、多过问，及时了解彩票工作情况，把握彩票工作规律，把好工作方向，明确战略规划，推动科学发展;要关心彩票队伍的成长，选拔作风好、素质高，能力强的干部充实到彩票队伍中;要协调好各方面力量，为彩票工作创造优良的环境。
体育部门领导要以实际行动进一步关心体育彩票，二是要加强责任意识。这个问题我已讲过多次了但今天还是要。大家要认识到抓好体育彩票工作是体育部门的职责所需。支持体育彩票，推动体育彩票。彩票是一个不可多得的资源，很多部门都想争取这个资源，现在有了这个资源，不用好这个资源，就是浪费，就是犯罪。希望在座的各位领导切实履行职责、不辱使命，花大力气做好此项工作。
且直接面对市场，三是要加强对彩票业务的学习。由于彩票工作具有一定的专业性。体育局的干部和体彩中心的同志要深入基层、深入实践，开展调查研究，听真话、察实情，真正弄清楚影响体育彩票发展全局的问题是什么，当前要重点解决的问题是什么，各彩票机构和销售队伍最关心、最直接、最现实的问题是什么，提高整体管理水平。 狠抓廉政建设二)强化安全意识。
体育彩票发行销售运行的安全问题，随着体育彩票市场的不断扩大。不仅仅是系统内或是市场稳定的问题，而是关系到彩民的利益，关系到社会稳定的问题。各区县体育部门负责人和体彩管理、销售人员一定要牢记安全是体彩工作的生命线，发行和安全两手抓、两手都要硬，而且是销售越提高、安全工作越要抓实抓好。
也关系到体彩人在社会上的整体形象，一是要做好廉政建设和思想教育工作。廉政问题关系到体育彩票队伍的健康成长和发展壮大。更关系到体育彩票在社会公众中的品牌形象。因此，要切实加强廉政建设和思想教育工作，树立良好的社会形象，对腐败和安全问题起到预防和惩戒的作用。
从讲政治的高度，二是要层层落实责任。区县体育部门和体彩管理人员要强化责任。进一步重视安全管理工作，责任落实到人，出现问题要及时追究责任。坚决落实廉政建设和安全工作责任制，及时发现问题，严防发生腐败问题和安全事故。