训练防中暑安全教育范文第1篇
第十九周防中暑、防溺水安全教育
各位老师、各位同学:
大家好!夏季高温燥热,很容易发生中暑,为了预防中暑,全体师生要注意以下几点:
1、太阳波辐射最强烈的时间是上午10点和下午3点左右,我们应尽量避开这段时间外出或暴晒。
2、高温时少做剧烈运动、午间尽量小睡一会儿,多喝白开水或淡盐(糖)开水。但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲,特别时雪糕等冷冻食品对肠胃的刺激超级强烈。
3、口渴后不宜狂饮。大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
4、需准备一些藿香正气水、仁丹、十滴水、六神丸、清凉油等祛暑药物。
5、受热后不要开足电扇,或者立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。使用空调室内外温差不超过5度为宜,既使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。
中暑的简单紧急处理: 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下。当患者出现热昏厥情况,可用淡盐水慢慢饮下。还可以在额部、太阳穴等部位涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热,
当前,正值盛夏,暑假将至,是中小学生溺水事故的高发期,一个多月来全省有十余名中小学生溺水死亡,教训十分惨痛,因此,今天学校再次强调预防溺水的重要性。
1、暴雨雨天上放学途中如要过河,必须要有家长在保证安全的前提下,接送学生过河。
2、严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳,也不能到江、河、水库等大面积的水域游泳,特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳。
3、在上放学途中遇上暴风雨,要选择安全地方避雨,遇到河流千万不要强行过河,必须要在大人的陪同下,并保证河水是安全的情况下才可过河。上学前遇到暴风雨,路途有危险时,可以让家长告知学校或老师,不去上学。
遇到溺水时基本的处理常识
1、在水中活动时,如果突然发生危险,如;突然滑向深水、手脚抽筋、陷入污泥等等,自己无法控制,不能安全上岸,必须马上大喊“救命”,救生员或其他人听到后会来帮助你的,
2、遇到有人溺水时,必须运用最安全的方法去救援,绝不要下水去救;如能用器材去施救的,决不要徒手去救。不论使用哪一种救生方法,都要先要求保障自身的安全,才能做到去救助他人,千万不要变成“人溺己溺”。
三、注意饮食安全,预防食物中毒
1、养成良好饮食习惯。不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴饮暴食,不吃生冷腐败变质食品,不吃霉变不净的食物。早晨发放的蛋奶要在教室及时吃掉,不允许放在桌斗里或带回家里食用。不准将小食品带到学校来食用。
2、不在马路上小摊点就餐, 不要到无牌小店去购买食品,拒绝三无(无生产日期、无生产厂家、无保质期)食品和麻辣“垃圾食品”。
3、不接授陌生人馈赠的食品、饮料,不捡拾在路上或其他地方见到的食品。
训练防中暑安全教育范文第2篇
防止中暑办法
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体发生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们发生的代谢热量特别多;
防止中暑办法
2、吃辛辣食物:医师以为,虽然大热天里吃这些东西不可思议,但辛辣食物可以影响口腔内的热量接纳,进步血液循环,致使很多出汗,这些有助于下降体温;
防止中暑办法
3、温水冲澡:最佳是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
防止中暑办法
4、多喝水:医师主张少喝酒多喝水,由于酒精可以致使身体缺水,矿泉水或低糖汽水是非常好的挑选;
防止中暑办法
5、防止剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,添加内部温度;
防止中暑办法
6、运用冰袋:可重复运用的冰袋是极好的下降肌肤温度的东西,里边预充的液体有降温作用;
防止中暑办法
7、选好枕具:运用茸毛或绒毛枕头,枕套最佳是棉质的,合成纤维的枕套会堆集热量;
防止中暑办法
8、喝菊花茶:菊花茶可以降温醒脑;
防止中暑办法
9、凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,由于手腕是动脉流过的当地,这样可下降血液温度。
训练防中暑安全教育范文第3篇
夏季持续高温、潮湿闷热的天气对人的生理和心理健康都有很大影响,尤其是高温作业人员,容易产生身心疲劳而引发中暑等各类安全事故。因此,在夏季生产中严格落实防范措施,加强防暑降温工作,就成了保障夏季职业安全健康重中之重。
职业性中暑是在高温作业环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病,严重者可危及生命。 职业性中暑也是我国法定的一种职业病,一般多发生于有生产性热源的高温车间和露天作业者。为了更好的预防职业性中暑发生,可以从以下几方面着手:
1、降低工作环境的温度和湿度。
2、提高工作人员的身体素质,保证足够的营养水分摄入。具体的措施包括:⑴采用通风、空调等措施达到降温除湿效果;⑵合理安排生产,避开高温时段;⑶发放清凉饮料,如淡盐水、绿豆汤、凉茶等;有食堂的企业,可以要求食堂提供有利于避暑的汤类。
3、高温作业人员一定要保证睡眠,休息好,要保证吃好早餐。
4、备好防暑药品,发现有中暑症状的做好应急救治。
训练防中暑安全教育范文第4篇
在高温季节中,加强管理,防止高温对员工的伤害,特制定本应急预案。
2. 高温预警
日最高气温达到或超过35℃时称为高温。高温天气能使人体感到不适,工作效率降低,中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多。当出现高位天气时,应及时关心员工的工作与生活状况,做好降温防暑工作。
3. 高温防治措施
3.1 积极主动热心关怀员工的身体,合理安排夏季工作期间的作息制度,让员工有足够的休息时间。
3.2 发放防暑降温用品和落实急救措施以防万一。工作时必须携带饮用水和防暑药物。
3.3 积极改善员工的劳动条件,做好通风降温设施,做好员工劳动保护与安全生产技术措施。
4. 中暑的现场急救措施
中暑是指人体在高温或烈日下,引起体温调节功能紊乱、散热机 能发生障碍,致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状 为主的综合征。对在高温季节中中暑的人员,首先以救人为主,将中 暑人员安置在通风降温的室内,并及时送医院进行治疗。
4.1预防和自救:夏季首先做好预防中暑的工作,常饮水工作时随身携带防暑药物和充足的水,感到身体不适时,停止作业,服用防暑药物,回到阴凉地,打电话给主管领导。
4.2、转移:迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。
4.3、降温:患者头部可捂上冷毛巾、可用50%酒精、冰水或冷水进 行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。
4.4、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时可加入少量盐水。但千万不可急于补充大量水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4.5、促醒:病人若已失去知觉可指掐人中、合谷穴(俗称虎口)使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
训练防中暑安全教育范文第5篇
防止中暑办法
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体发生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们发生的代谢热量特别多;
防止中暑办法
2、吃辛辣食物:医师以为,虽然大热天里吃这些东西不可思议,但辛辣食物可以影响口腔内的热量接纳,进步血液循环,致使很多出汗,这些有助于下降体温;
防止中暑办法
3、温水冲澡:最佳是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
防止中暑办法
4、多喝水:医师主张少喝酒多喝水,由于酒精可以致使身体缺水,矿泉水或低糖汽水是非常好的挑选;
防止中暑办法
5、防止剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,添加内部温度;
防止中暑办法
6、运用冰袋:可重复运用的冰袋是极好的下降肌肤温度的东西,里边预充的液体有降温作用;
防止中暑办法
7、选好枕具:运用茸毛或绒毛枕头,枕套最佳是棉质的,合成纤维的枕套会堆集热量;
防止中暑办法
8、喝菊花茶:菊花茶可以降温醒脑;
防止中暑办法
9、凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,由于手腕是动脉流过的当地,这样可下降血液温度。
训练防中暑安全教育范文第6篇
安全教育主题班会
班会目的:
“安全第一”、“安全无小事”,为了使学生能过上一个平安、快乐的校园生活,围绕“防溺水”、“防踩踏”、“防交通安全”等易发的安全问题对学生进行安全教育,提高学生的安全意识,增强学生的自我安全保护意识,珍惜生命,健康成长。
班会重点:
学习防溺水、防踩踏、防交通事故的有关生活常识,培养有关的自我防范力和自我保护意识。
班会地点: 班会流程:
一、导入:
在过去的暑假至开学的这一个多月里,发生了多起溺水,踩踏,交通安全的事故。那么,珍爱生命,增强安全意识,身为小学生的我们应该怎么做好“三防”工作,注意安全呢?
二、我们应该怎样注意安全呢?
(一)、防溺水
夏天虽然过去,但防溺水事故的发生我们还是应该要时时注意,生命很宝贵,安全心中记。为了让同学们更好了解防溺水的知识,我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水”。 请听诗歌朗诵。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中,远离危险身体好。 (听完后,请学生说一说你知道了什么?应该注意什么?)
(二)、防踩踏
(1)上下楼梯做到靠右行,不拥挤推拽,严禁在楼梯走廊奔跑追逐,打闹嬉戏。
(2)在集会、大课间、就餐、上下学、下晚自习排队时不奔跑、不追逐打闹。在路队中途要系鞋带的同学,出列后可蹲下系鞋带。
(3)跑操时注意速度,不竞跑、不忽跑忽停。领队的同学要把握好跑操速度。
(三)、防交通安全
议一议,论一论:
(1)为什么不能翻越护栏?
(2)为什么不准扒车、追车、强行拦车? (3)为什么走路时不能看书或做其它活动? (4)骑自行车应该注意什么? (5)乘汽车时要注意什么?
三、想一想,选一选。
(1)乘车时较为安全的行为是(
)
A、在道路中间拦车。
B、上车时争先恐后。
C、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。
D、不乘坐无牌、无证车。 (2)遇到别人打架时(
)
A、上前围观,大喊加油
B、不管他
C、去劝
D、告诉老师 (3)在道路上行走时(
)
A、和同学边走边打闹
B、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走
C、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。
D、为赶时间与机动车辆抢行
四、想一想,辨一辨。
(1)、发现有人溺水时,马上跳入水中救人。
(2)、放学后,过马路时,不看红绿灯,直接过马路。 (3)、上下楼梯靠右行。
(4)、课间休息时,上下楼梯横冲直撞。
(5)、不再马路上玩耍,不下深水塘中洗冷水澡。
五、总结。