其实幸福就在我身边范文第1篇
阳光心态是一种健康的心理：喜悦、乐观向上、愉快、生机勃勃、沉着冷静。阳光心态是一种精神优势和无形的力量。它会激发出主动性、创造性、积极性，产生内聚力，创造和谐。
在阳光心态的作用下，一个人可以达到马斯洛关于健康心理的要求：有足够的自我安全感;了解自己，正确评价自己的能力;生活理想切合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的完整和谐;关于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪;在符合集体要求的前提下有限发挥个性;不违背社会规范而恰当地满足个人的基本需求。
但随着社会财富的增加，感觉拥有的却在减少;楼宇越来越坚固，心灵却越来越脆弱;路越来越宽，胸怀却越来越窄„„当物质不再匮乏的时候，为什么我们的心灵依旧阴霾一片?主要归结以下几方面：
(一)目标漂移
甲乙两人一同去看风景。甲率先说，我要比你早看到，于是他快走了一步。乙不甘示弱，便快走了两步。甲又快走了4步，乙则快走了8步。最后两人由看风景变成了赛跑。
我们现在的目标不是为了享受生命，而是为了获取“名利”，并且始终在同周围的人比较。我们不在乎自己的状态如何，而在乎别人的状态不能比自己更好。由于总有不如别人的地方，因此便产生了无尽的烦恼，被迫把有限的生命投入到无限的摩擦与竞争中去了。
(二)无止境的欲望
一个案例是这样设计的：智者问牧羊人：“你为什么要放羊?”牧羊人回答：“为了攒钱娶媳妇。”智者又问：“娶媳妇干什么?”牧羊人回答：“生孩子放羊。”这个案例嘲笑牧羊人没有远大的志向，认为他应该有雄心壮志，力争拥有牧场、羊群，做庄园主。本来这个牧羊人很知足，在外界的诱导下他开始为拥有牧场和做庄园主努力了。但是没有足够的牧场，他只能放羊娶媳妇生小孩，这等于让他处于饥饿状态又不让他吃饱，激发了他的欲望又不能满足他，他从此就无法感觉幸福了。资源是有限的，人的欲望是无限的。有限的资源不能满足无限的欲望，欲壑难填的人只有郁闷。
(三)竞争导致心态糟糕
参与竞争等于给自己加压。人就像是弹簧，有压力就会反弹，压力越大反弹越强，但是压力过大则会被压垮。适度竞争可以使人产生活力，但过度竞争则会使人身心疲惫。
人类社会引入了太多的动物法则：狼道、刺猬道、狐狸道、老鼠道、蚂蚁道。人们在向动物学习，引入森林规则、末位淘汰、弱肉强食，而人性法却正在减少。畸形的竞争破坏了和谐文化，更主要的是破坏了人的心智模式。有人质疑过去那种“一帮一，一对红”是否真的可以实现，因为别人进步难免会使自己落后而遭淘汰，结果内外皆是对手，处在人群中彼此相互戒备，置身于团队中相互不团结，终日惶恐不安。
(四)物质日益丰富，心灵日益沙漠化
西方的竞争文化在中国促进了GDP的提高，却导致了我们幸福感的下降。由于生活目标的迷失，很多人的心灵正走向沙漠。人们对衣食住行缺乏兴趣，甚至对吃喝玩乐都提不起精神，把每天必须参加的高档饭局定义成“应酬(愁)”，等于牺牲了心灵幸福去换取GDP。
人的最高追求是快乐与幸福，人为了快乐与幸福而去获得财富与权力。但是人在获得权力和财富的过程中不一定快乐，获得权力与财富以后也可能没有快乐和幸福。如果通过获得阳光心态先让自己快乐和幸福起来，在此基础上再求得财富和权力，这就具备了超脱的态度，也使人多了一条通往快乐和幸福的路径。老子说：“知足者富。”不知足可以使人进步，知足可以使人获得幸福感。如果一个人没有感恩的心，会永远不知足，也就不会获得幸福感。如果一个人不豁达客观，就会有无数的烦恼，而且会导致健康出问题，形成肉体和精神的不良循环。
姜尚说：“以铒取鱼，鱼可杀。以禄取人，人可竭。以家取国，国可拔。以国取天下，天下可毕。”你用诱饵钓别人，别人也用诱饵钓你。你在钓谁?谁在钓你?一个人既要吃到诱饵，又不能使诱饵吊死，所以必须想开点、看淡点，“淡泊然后求之”。
入世就是“争”。努力获取名利，会因为争而导致心情不好。所以为了获得好心情，索性不争。老庄哲学说：“夫唯不争，则天下莫能于之争。”不争可以获
得好心情，但是难以获得生活资料，所以还要争，由此导致悖论。解决的路径就是“带着好心情去争”。“先生存，后发展”。先解决生存基本问题，当生存不成问题以后，就不必太在意名利。天地之大你只需要一张床，山珍海味你只有一个肚子，椅子无数你只有一个屁股。如果心情糟糕的话，再好的东西也吃不下去，再好的床也睡不着觉，再好的椅子也坐不安稳。
其实幸福就在我身边范文第2篇
(一)
生活中，爱无时无刻不在我们身边，它是无形的，你看不见也摸不着，爱是要用心来感受的。
有人会问，爱是什么?我觉得，爱是宽容、是理解，是信任„爱不一定是语言，有时，爱我们的人会用行动来表现出他们对我们的疼爱、慈爱、关爱。爱，不只是父母的疼爱、老师的关爱，还有陌生人的友爱。
有一次看电视，一个浑身血淋淋的男子，右手捂着正在流血的左胳膊，向过往的行人求救。一位接完孙子回家的爷爷看到了他的求救，二话不说就载着那个他很陌生的神秘男子朝医院开去，救过来经过询问才知道，原来他其实是一名警察。事后有记者采访那个好心的爷爷，问他当时有没有害怕过，那个爷爷说：“害怕过，但人心都是肉长的，我只是想着他受伤了，我应该去救他。”这个回答让我很感动，那个爷爷说的对，帮助别人，关爱别人，不需要担心其他。
也许陌生人的爱并不能让你感受到我们的身边处处都有爱，而最让人清楚感受到的，应该就是最亲切，最伟大的母爱了吧。还记得那一年，我发烧得很厉害，浑身滚烫滚烫的，却一直喊冷，妈妈一刻不停的给我倒水，敷毛巾。自己累的满头是汗，我躺在床上，看着忙来忙去、眉头紧锁的母亲，心里暖极了。妈妈在我快要睡着的时候，悄悄地走出了房间，过了一会又悄悄的回来，我模糊的看着，母亲的眼睛变得又红又肿，我知道，那是为我高烧不退而流下的着急的泪水。一股暖流涌上心田，像蜜一样浓浓的糊在心头。正是因为妈妈的精心照料、爱护，我的烧才退下来，我知道全世界最爱我的是妈妈。
世界因为有爱变得多姿多彩;世界因为有爱变得美好快乐;世界因为有爱变得温馨和谐。爱时时刻刻都在我们身边，就看看你有没有一双发现爱的眼睛，生活处处都有爱，生活处处都充满美好，就让我们一起发现爱，发现美好吧!
爱在我身边作文600字
(二)
爱犹冬天里的一缕阳光，给予饥寒交迫的人一丝>温暖;犹干旱后的一场雨，滋润了人们心中枯萎的心灵;犹沙漠中的一滴水，给予了我们无限的希望。
母爱、父爱、师爱，还有“朋友啊朋友，你可曾想起了我”这样的友爱伴随着。
在我脑海中，他是个正值善良的男孩，在我眼中，他永远像青松一样傲然挺立。他是我最好的朋友，我最知心的人。风雨彩虹，我们一同面对;日日夜夜，我们一起走过。就在学校进行那一次考试时，我却考的不好。试卷发下来以后，我的心里焦躁起来，这时，一只手出现在我眼前，大源微笑着对我说：“来吧?”我没好气地瞥了他一眼。他一把抓住了我的手，来到楼下。花坛里的花开得正艳，红、绿、黄投入视野，让人心旷神怡。可是，我们已经看了几千次，几万次了。又有什么希奇的?我望着望，一副困惑。突然，我的手被他拽了一下，他对我说：”过来，你看这花，有没有发现什么?”根本就没什么嘛”炎热的阳光照在身上，我们的汗珠不断往下落。“晒死我了!”我说了一声。“为什么花儿不怕热呢?”他望着那些花说。“傻瓜，花要是怕热，就不在夏天开了!那是因为它们勇敢，人要有>勇气，要勇敢地面对>挫折、困难，就像这花，再热的天它依然艳丽。”我突然觉得他说的话也并无道理。花虽不怕炎热，但终究会凋谢，而我们的友谊之树常青
友爱是石，磨励意志的剑;友爱是剑，闪出希望之光;友爱是光，照亮漫漫长路;友爱是路，引你走出迷惘。
爱在我身边作文600字
(三)
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝„„”这句话说得一点也不假。我就是妈妈的一块宝，在妈妈的呵护下我健康成长!
在学习上，妈妈对我是很严厉的。有一次，我写完作业就打开电视开始看少儿节目。妈妈走过去立刻把电视关掉了，我火冒三丈，气呼呼的对妈妈说：“我刚写完作业看一会电视不行吗?”“不行，你马上就要钢琴比赛了，好好练琴，”妈妈说。我愁眉苦脸的接受任务，练了整整一个小时。我的每一次每一科作业妈妈都要认真的批改检查，哪怕一个逗号都不错过。特别是数学作业，妈妈都要仔细的算好几遍。每次我做完都要检查，我觉得没差错了就高傲的交给妈妈检查，但有时候还是被细心的妈妈检查出错误来。
在生活中妈妈却是无微不至的照顾我，早上妈妈早早的把美味可口、热乎乎的饭做好再叫我起床。上学时，妈妈总是千叮咛万嘱咐路上注意安全，放学时总是第一个接我，不管是刮风下雨，我真的很感谢妈妈，这四年来我感觉到妈妈很辛苦!妈妈为我付出的太多，我要好好学习，将来报答妈妈。