大学生涯规划设计

大学生涯规划设计（精选12篇）

大学生涯规划设计 第1篇

一、开展大学生涯规划活动的意义

什么叫大学生涯设计?所谓生涯，就是一个人从生命一开始到生命结束这一整个的过程，以及与生命过程有关联的生活的全部。大学生涯就是学生进入大学以后一直到毕业这个时期所包含的大学生活的全部。大学生涯设计包含对大学生涯的整体规划、科学安排、有效管理等方面。通过开展大学生涯规划活动，学生可以将所遇到的学习、生活、思想、心理等方面的问题反映出来，这样，教师的工作就有了明确的目标和方向，避免了空洞的政治理论说教，直接为学生的学习、生活和思想进步服务。

开展大学生涯规划，是提高大学生活质量和效率的一个手段。做好规划，学生就可以知道自己需要干什么、应该干什么、朝向哪个方向努力，也是完善自我的一个有效途径。通过规划，学生就能明确自己的目标，激发自身的主动性和自觉性，变被动为主动，逐步完善自我;同时也是个人事业发展的基础规划。大学在人生中处于承上启下的位置，决定了生涯规划应该与人生设计有关，大学对很多人来说是人生中最后一次能够接受系统的教育和学习的地方，因此大学生要充分历练自己，提高自身综合素质。

二、大学生涯规划的主要内容

1. 开展时间

大学一年级第二学期后。在这个时间段，大部分同学已经基本适应了大学生活，并且对大学生活有了一定的思考和判断。从这个时间开展生涯规划，具有现实的意义和可操作性。

2. 主要目的

指导学生进行大学目标和自我发展的规划，并促使广大学生自觉围绕目标与理想发奋学习，增强自身综合素质，努力成长为适应新的时代和形势要求的合格的社会主义建设者和接班人。

3. 主要内容

(1)开展大学生涯规划讲座，对学生进行具体的指导;

(2)设计专门的大学生涯规划设计书，组织学生统一填写;

(3)以生涯设计为主题，开展演讲、征文等活动;

(4)举办“五心教育”、个人工作坊等主题教育活动，指明学生应该努力的方向;

(5)举办各类课外科技文化活动，具体内容包括网络技能、调查报告、创业计划、科研创新等，调动学生实践、创新、创业的热情，提高学生科研能力和综合运用所学知识的能力;

(6)召开座谈会，请优秀的学生介绍学习经验。

4. 过程和形式

大学生涯规划设计主要分为三个阶段：一是宣传教育和自我评估阶段，二是自我规划阶段，三是自我评估和补充修改阶段。

在第一阶段，首先要在学生中做好宣传教育，让他们充分明白做好生涯规划的重要性，调动他们的积极主动性。我主要是通过主题班会的形式开展。在经过大学一个学期的洗礼之后，很多学生已经对大学生活有了全新的认识，我抓住时机，积极引导学生认真思考，着手准备做好生涯规划;同时指导学生正确进行自我评估。通过对自身兴趣、特长、性格、气质、学识、技能等各个方面的优势和不足进行评估，对自己进行自我检查，从而激发个体的自我意识和责任意识。在自我评估的基础上还要评估周围的环境，主要包含社会、学校、专业、家庭等方面的内容。

然后就是明确志向和设定目标，在大学阶段必须认真思考并形成成熟的思想，确立高标准目标并努力实现。选择合适的路径去具体实施和行动。

第二阶段，就是要做好自我规划，给自己正确定位，找到适合自己发展的道路。在经过第一个阶段后，很多学生都按照要求作出了自己的大学生涯规划设计书，我经过统计，从中发现了很多共性的东西。首先，大部分学生都树立了正确的学习观，认为在大学里学习仍然是第一位的，任何时候都不能够放弃学习。从内容上也认识到大学毕竟不同于高中，它是社会的前沿，也是一个小社会，学生要学的东西应该是广泛的、丰富的：本专业知识、其他学科知识、交际、口才、气质、能力等。其次，大学要发展综合素质，为进入社会做好充分准备，基本上每个学生都提出在大学阶段要学好英语和计算机，为将来的就业打下基础;把考研作为一个努力的方向，重视专业课的学习，强调知识面的宽度，广泛涉猎自己感兴趣的知识，让自己充实起来。注重自身修养也是很多学生规划的重要内容，经过大学一个学期的生活，学生已经能够清醒理智地分析自身在性格、心理方面存在的弱点，并有针对性地提出了解决方法。很多学生都提出要在大学阶段找一份兼职，想提前接触社会、了解社会。

我通过对这些规划进行比较发现，规划中有着很多共性的部分，当然其中也不乏个性的东西，比如出国、毕业后到西部支教、在校经商等，也反映了一些现实的问题。

第三阶段，主要是在以后的大学生活中不断进行自我评估，要定期对生涯规划进行评估、反省，发现问题或者不足的地方，及时调整、修改自我规划，使之朝向正确的目标前进。我在统计好个人的生涯规划后不久，就有学生要对生涯规划作一定的修改，而且在期间一直有人进行修改，说明通过大学生涯规划设计，大部分学生能够静下心来好好考虑自己的未来，制定近期和长远的规划。同时教师也要及时指导学生对规划目标实现情况进行检查和调整。

三、活动中发现的问题

1. 在进行生涯规划的过程中，存在从众、从全、从大的心理。

我在实践中发现，大部分学生的生涯规划都具有趋同性，虽然有一定的外界影响因素，但是大学生的从众、从全心理还是具有很大的作用，而且有部分学生把规划做得太大，大部分是短期内无法实现的目标，也就失去了其指导意义。

2.

部分学生具有敷衍的心理，通过前期的宣传发动，到具体的指导，仍有部分学生没有按照要求进行生涯规划设计，在以后的工作中需要加强引导和教育，让学生从根本上充分重视这项活动，切实发挥规划的引导、促进作用。

3.

还有一些学生有明确的想法，但是有部分涉及个人隐私，不愿意公开，需要因势利导，或者调查了解具体情况，这也是在进行生涯规划指导过程中需要注意的问题。

四、开展生涯规划的前景

大学生涯规划作为未来职业生涯的前期准备阶段，是为个人实现终身可持续发展奠定基础的阶段，因此在个人的人生历程中具有重要的意义。在今后的实践教学中，可考虑将大学生涯规划和职业生涯规划课结合起来，从大一新生就着手开展教育。

目前我校已经开始着手在职业生涯规划方面开展工作，取得了不错的成效，很受学生的欢迎。具体步骤如下。

1. 自我评价

自我评价首先要全面了解自己，了解自己的性格、爱好、特长、学识、技能等各个方面，了解了这些，才能弄清楚自己想干什么，自己能干什么。

2. 确立目标

确立目标是整个职业生涯规划的关键。可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。不论什么样的目标都要立足现实，经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。

3. 环境评价

要充分认识与了解自己的相关环境，分析环境的特点、发展变化情况。例如要了解本专业的地位、需求与发展趋势。

4. 职业定位

职业方向定位是指寻找自己的职业方向，而且从发展的角度，结合职业生涯规划的理念，确定职业方向，进行职业发展和职业转换。

因此，高校在学生中进一步开展生涯规划设计活动，将为他们以后做好职业生涯规划打下坚实的基础，从而形成循序渐进、步步规划的机制，更好地促进他们的成长。

大学生涯规划设计 第2篇

一、自我认知

(一)职业兴趣

我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。

(二)职业能力

通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。

(三)个人特质

我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇 一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。

(四)职业价值观

我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。

愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感。但是处事比较保守;工作状态易受家庭影响

不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强;主动行动;有强烈的成就动机;但有时可能比较固执

富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人;不计较个人利害得失;但易受他人或环境影响;

(五)胜任能力

我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学习研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。

二、职业分析

(一)家庭环境分析

家里经济条件不甚良好,家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活,体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。

(二)学校环境分析

上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院,拥有比较先进的`教学设备和精良的师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学习氛围及能力锻炼等良好并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。

(三)社会环境分析

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。

(四)职业环境分析

随着社会经济的高速发展，会计行业已经开始和其它的专业慢慢融合从而产生了很多新职业，这也为以后会计人员的发展提供了更多的选择机会。

会计是一个非常讲究实际经验和专业技巧的职业，它的入职门槛相对比较低，难就难在以后的发展。想要得到好的发展，就要注意在工作中积累经验，不断提高专业素质和专业技巧，开拓自己的知识面。以会计作为职业会获益很多。其中最重要的是，可以了解企业到底是如何运作的。会计领域为从业者提供了不断变化并富有挑战性的工作。所以很多商界成功人士最早都是从事会计工作的，同时，很多大企业的财务总监必须具有会计的背景。

会计专业四大职业方向：

第一种是“做会计的”，即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员，全国大约有1200万人，其中总会计师或“cfo”级别的，全国大约有3万人左右。

第二种是“查会计的”，包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员，全国目前大约有8万名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员

第三种是“管会计的”全国估计不少于20万人

第四种是“研究会计的”，全国估计不超过3万人

大学生职业生涯规划 第3篇

关键词：职业生涯规划；大学生

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）10-008-01

要做好大学生职业生涯规划就必须按照职业生涯规划的流程，并认真做好每个细节。

一、职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的首要组成部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生永久目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦奋斗、锲而不舍才有可能实现，确立长远目标时不仅要立足现实、慎重选择、全面考虑，而且要使之既有现实性又有可观性。短期目标更显具体，对人的影响是直接的，也是长远目标的重要组成部分。

3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定详细的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业目标对大学毕业生职业规划的启示。 职业目标这一概念，有人认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业目标。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业目标到底是什么。人们根据自己的研究指出，要想对职业目标提前进行预测是很困难的，这是因为每个人的职业目标是在不断发生着变化的，实际上是一个不断探索过程所产生的一种结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业目标是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的职业目标，这个职业目标会告诉这类人，对他、个人来说，到底什么东西是最重要的。

二、以下是人们所了解的五种职业目标

1、技术或功能型职业目标 具有较强的技术或功能型职业目标的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业目标 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：（1）分析能力(在信息不完善以及不确定的情况下如何去发现问题、分析问题和解决问题)；（2）人际沟通能力(在各种层面上影响、监督、领导、操纵以及如何操控)；（3）情感能力(在情感和人际关系危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱以及在较高的责任压力下不会变得无所作为)。

3、创造型职业目标 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业目标 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

大学生涯规划设计 第4篇

关键词：大学生,生涯,特点,规划,策略

一、大学生生涯发展的特点

(一) 大学生生涯的不确定性

所谓生涯不确定是指个人尚未选出或决定未来从事何种职业活动, 并为之做出准备的不确定状态。大学生的自我意识尚未完全确定, 而职业的选择也是一个复杂的历程, 因此许多青年学子在进入大学的院系进行专业学习、训练后, 缺乏清楚、明确的生涯及发展方向, 对未来职业的选择感到茫然、陌生和困难。

(二) 生涯发展对自我认定的影响

生涯不确定状态不但形成生涯发展迟滞, 甚至进而导致自我认定的危机。多数实证研究结果发现, 生涯不确定的学生经常出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、对学生角色投入不足、学业成绩偏低等现象。

有些大学生虽明确了自己的生涯发展方向, 但是这个方向是由外界因素影响决定的。这种已经确定的状态在面对生涯抉择时, 会产生听天由命的想法, 缺乏学习的兴趣和动力, 这对于形成一个积极健康的心态, 形成一个正面的自我认定是非常不利的。

(三) 生涯发展的认知阶段

1. 二元论阶段。

思维水平处在这个阶段的大学生, 思维形态是单纯的、二元的, 常常以对或错两种形式来进行推理, 对问题和事物的看法是非此即彼, 认为适合自己的“正确”职业只有一个, 因而转向老师、父母、咨询员或者利用兴趣量表等方式, 寻求答案和方向, 这种思维方式是外部导向的, 欠缺自主性, 也常常因为无法找到那个“正确答案”而焦虑。

2. 多元论阶段。

在这阶段中, 学生能考虑到多种生涯选择, 认识到做生涯决定后的结果, 但仍无法整合决策过程中的多个重要因素。

3. 相对论阶段。

在这阶段中, 外部控制的决策方式, 转变为内部控制。学生不再毫无区分地接受外在的影响, 他们开始知道自己才是做决定的重要因素。他能够在做生涯决策时, 比较不同职业及其不同的内涵与责任, 从而能够更为现实地考虑职业选择。

4. 承诺阶段。

在这阶段中, 大学生在分析职业时具有自己的立场和观点;对各种职业都能持客观的态度, 由于已经基本明确自己的个人特质, 因此, 他们形成了对职业目标的明确承诺, 愿意为此努力、承担责任, 同时, 还能够根据现实情况进行灵活调整。

(四) 大学生的生涯发展任务

舒伯等职业指导大师将生涯发展划分为成长期、探索期、建立期、维持期和退出期五个阶段。从这个观点来看, 大学生在经历成长期的基础教育后, 其生涯发展正处于生涯探索期和生涯建立期的转换阶段, 需要完成“特定化”与“实践”两个职业发展任务即由试验性职业偏好转向特定性职业偏好, 并完成职业性偏好的训练, 进入就业的时期。要实现这个任务大学生需要积极进行生涯探索活动, 即通过一系列实地工作或者对工作世界信息、数据的了解, 促使个人对自己的需要、兴趣、能力、价值观、工作角色等特征以及以能够符合个人这些特征的职业, 有清晰肯定的了解。也就是对自我特质、各种不同的职业或工作内涵, 以及个人的环境与资源进行探索, 以便建立未来的生涯发展目标的各种活动。通过一系列的探索, 促进生涯意识的唤醒, 逐渐理清生涯发展方向, 并为之做出必要的准备。

二、加强大学生职业生涯规划教育的策略

(一) 完善职业生涯发展与规划课程体系

《大学生职业生涯发展与规划课》教学目标是教会学生掌握自我认知和探索工作世界的方法, 从而在职业生涯决策中能够选择适合自己的职业和具体的工作, 从而不断提高职业决策能力。从这个意义上讲, 高校应该从大学生的生涯特点入手, 将职业生涯发展与规划教育贯穿于大学全程, 分层教育和指导, 有针对性地改进教学内容, 采取参与式的教学方法和手段, 使每名大学生能够从发展的角度积极地规划自己的职业生涯。

(二) 加强师资队伍建设, 不断提高指导水平

大学生职业发展与规划指导是一项涉及很多学科和领域的、专业性很强的边缘学科, 同时这门课程目前在我国没有作为一门专业来系统学习和研究, 但是这部分工作关系到高校的人才培养质量, 因此高校需要建立一支业务精湛、能力水平过硬的专职教师队伍, 同时配备兼职教师为辅助的相对稳定的高校大学生职业生涯发展与规划的教师队伍。在理论学习和实际操作方面加强师资队伍的培训, 不断提高指导大学生开展职业指导和咨询服务的能力, 提升满足每个个体学生职业需求的指导能力。

(三) 完善大学生职业发展与规划教育的服务体系

加强大学生职业发展与规划教育的服务体系建设, 是职业指导工作全方位、可持续性开展的有力保障。高校应在服务体系建设方面应做到专业化、专门化、平台信息化, 根据不同年级明确教学目标、分步实施, 逐渐形成比较完善的职业生涯发展与规划的教学内容和指导体系, 使不同阶段的教育既体现出不同层次的特点又相互联系的知识体系。从而达到积极引导毕业生不断完善自己的职业生涯规划, 实现顺利就业的目的, 高校的职业指导教育才能真正起到桥梁纽带的作用。

参考文献

[1]肖述剑.大学生职业生涯规划的思考[J].湖北经济学院学报, 2010.10

大学生涯设计 第5篇

作者：何领

班级：11级路桥二班学号：1108510236

工作单位：武汉交通职业学院邮编：430065

“大学的时光是人生中最美好的,最值得留恋的时光。”每次巧遇到已步入社会的学姐，她们都这样的感叹的说，还谆谆得教导我，“珍惜好大学的时光。”的确，当我刚踏入校园的那一刹那，环视校园四周迷离的美景，清幽，典雅，宁静，一时，我波涛起伏的心湖开始在风的吹拂下荡起了圈圈来来回回的涟漪，随之，波光回散开来，幻化出了许多的幻境——那是一个美丽的地方，有愉悦的笑脸，有欢乐的笑声，有人生中最华丽的记忆，有未来人生最繁华的蓝图。

老聃曰：千里之行，始于足下。尽管曾经的我们走过的路是弯弯曲曲，湿湿漉漉的，或许还未留下清浅的印迹，再等我们回首，早已被时间冲得干干净净；可大学不同，我们没走一步，就是一个个清晰地印迹，这些印迹可能会在今后的某一天为你而发光发热，成为人生路上永驻的丰碑。因此，大学的“第一步”对我们非常重要，这“第一步”也是我们迈向千里之行的第一步。今后的人生路是否平坦无阻，是否一帆风顺，或许就看我们的第一步是否走得沉稳如初。因此，自强不息，明志高远的我们得拿出少年心事当拿云的斗志，展现我们新一代大学生的风姿——高举时代的旗帜，秀出我们时代的新风。大学一年级：

1.注重学习。古人有云：读万卷书，行万里路。书是知识的代称，也是我们前行的基石，腹中有了知识，我们才能拥有行万里路的资本。因此，大学一年级应该这样：以学习为重心，上课多认真听讲，多做笔记，业余时间多看看书，对自己不懂的问题得多问多研究，不能不懂装懂，故意给自己蒙上神秘的面纱。时间足够的话，尽量多去图书馆，看看自己喜欢的书，充实自己的大脑，提升自己的思想高度。

2.培养兴趣爱好。大一时，根据自己的兴趣爱好，可选择性地参加一两个学校的社团，利用社团举办的一些活动，锻炼自己的能力，学习一些别人身上优秀的东西，同时扩充自己的交际圈。

3.与同学处理好关系。我们从五湖四海聚集这里，这便是我们能作为朋友的缘分。大学里，最重要的是处理好与室友的关系，我们同住一间房，万事与共，即便我们有再大的仇恨，我们也得放下干戈化玉帛，因为，只有我们才会一起度过人生中最重要的三年，才是真正意义上的兄弟；而其他的人，说不定大部分都将是陌路人。

4.交际能力。大学很重要的一项能力便是交际。交际，能让我们接触更多的人，接触各种各样的人，也能让我们更多地结交些朋友，找到志同道合的人，有了他们，或许我们的未来又多了一条路。

5．做份兼职。大学假期多做份兼职，既能锻炼自己的适应社会的能力，也能争取一份生活费，减轻家庭的负担，同时也能让自己的假期过得充实。

6.生活自理。大学很关键的一件事便是生活。大学过的怎么样，就看你生活

得怎样。因此大学期间，我们每个人都得生活自理，生活自立；宿舍里的生活用品得做到摆放有序。切记：今天该做的事，绝对不留给明天。

7.提高自身修养。俗话说：腹有诗书，气自华。大学时，应多吸收一些对自己有益的东西，提升自身的修养，升化自己做人的内涵。

8.经常锻炼。身体是读书的资本，没有一个健康的身体，也就没有一个光明的前程。在大一时，我们得锻炼好身体，迎接未来更艰巨的磨难。

大学二年级：

1.坚持搞好学习。学习是进步的阶梯。到了大二，我们还得坚持搞好学习，因为那时，我们追求的已不再是“及格万岁”，而是好上加好，因为那张成绩单或许就决定了我们将来是否会有好工作的命运。记得大二的学长跟我说过一句话：“到了大二，你就会知道，其实，什么都不重要，学习才是最重要的。”同学们，你们也得谨记这句话啊，因为，那是学长们的经历堆积而成的至理名言啊！

2.拿证。大二期间，需要拿的证书非常多。例如，英语等级证，计算机二级证，驾驶证等各种各样的专业证。因此，大二期间我们得尽一切努力，拿到我们必须拿到的证书。

3.合理分配时间。大二时的课程多，相对课外的时间就少了，因此，我们的学会合理分配时间，走在时间的前面，而不能总是在奔波，到头来却什么都没有收获！

4.合理花钱。大二相对于大一用钱的地方较多，因此，我们得时常紧紧手头，将钱花在关键的地方。

5.多看书阅报。看书，能扩充自己的大脑，学习更多的专业知识；阅报，则能让我们了解更多的社会新潮，为我们即将步入社会垫定好基础。

6.处理好关系。老师，同学和朋友都是我们在校时的至亲，也是围绕在我们身边延伸至未来的路。因此，无论何时何地，我们都得处理好与他们的关系，待我们走向了远方，再蓦然回首，他们就是我们记忆中最生动，最华丽的篇章。大学三年级：

第三年，学校再就没有了我们熟悉的身影了；典雅的大学梦，也只能在我们的记忆中回放。脸颊上湿漉漉的，那是什么？或许是我们远离学校走向社会悄然间一回首时感情的湿度吧！母校成了记忆，行走的人儿成了幻影，停留的，只是显得可怕的宁静。可是“自强不息，明志高远”几个字却会一直回荡在我的脑海，就像是航行在浩瀚无边的大海上的风帆，引领着我们乘**浪，战胜重重困难，成功地到达人生的彼岸。

琴瑟以舞之，梦起四面罗纱；翩翩以鼓之，笑谈三年芳华。大学美好的时光，编织了我心中美好的殿堂。无怨亦无悔，让我带笑意的泪能尽情的挥洒。

天空没有翅膀痕迹，但鸟儿已经飞过。即使今后我远在天涯，心中也会挽留一道彩虹，来掩映曾经有我们的一方天空。

如何引导大学新生规划职业生涯 第6篇

【关键词】大学新生 职业生涯规划 方法与途径

【中图分类号】G64【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）02-0176-02

大学时代的学习就是为学生进入社会做好各项储备工作，学生在校期间不仅完成了基础知识以及专业知识的学习，更重要的是学到了适应社会的能力，如果大学生能够从入学开始就对将来的职业有一定的规划，使自己在整个大学四年的学习期间能够有目的、有针对性的完成学业，同时完成自己进入职场前的规划，这将在很大程度上提高将来大学生进入职场的适应能力。

1.引导学生规划职业的意义

1.1有利于促进大学新生的心理健康成长

传统教育的中小学时代，考入大学时唯一的目标，很多学生顺利通过高考进入大学之后，很难再对自己的分否目标有所定位，甚者更有一些学生在新入学阶段开始迷失自己，将主要精力转移到其它地方，对学习的态度一落千丈，摆出一副混日子的架势。这样下去，不单单影响了自己，也影响了学校为学生构建的良好的学习氛围。职业生涯规划教育的引入，可以使大学新生准确树立自己新的人生目标，使自己继续保持积极向上的人生态度，这在很大程度上促进了学生的心理健康，对学生完成学业步入社会开了一个好头。

1.2 有利于促进学校构建良好的校园文化

大学生的主要精力还是应该放在学习文化知识上，一旦脱离了这个根本，把过多的精力放在其它社会化活动甚至吃喝玩乐上，就造成了本末倒置，这对学校构建良好的学习氛围是十分不利的。通过职业生涯的规划，让学生树立自己的奋斗目标，这样，学生就会对自己的大学生活有一个良好的定位，明白自己将来要从事什么，需要学习什么，这自然而然的促进了学生转变学习态度，增加了学生学习的紧迫感，自觉的将主要精力放在完成学业上，从而促进学校形成良好的学习氛围。

1.3 有利于提高学生的就业竞争力

当前形势下，大学生首次就业后离职的概率一直居高不下，这在很大程度上影响了学生为了职场的发展，这主要就是由于毕业生初次进入职场的盲目性，造成这种现象主要的原因就是学生在校期间对职业生涯规划的缺失。积极推动新生开始对职业生涯进行规划，有利于大学生在校期间完成专业知识、社会知识的储备以及个人综合素质的提升，在学习的过程中就为将来的毕业工作打下一定的基础，对将来的工作势必会产生积极的影响。

1.4 有利于开展专业教育

学生进入大学时所填报的志愿往往具有一定的盲目性，学生并不了解该专业的课程设置、教学规划以及未来的就业范围。通过职业规划，可以使新生对本专业未来的就业以及发展方向有了一个比较深入的了解，这有利于他在今后学习各种专业课程时候能够理清头绪，知道自己学习的重点，也增加了学生对专业课学习的热情。

2.引导大学新生规划职业生涯的方法

2.1 建立系统的职业规划指导课程

为了推动大学新生进行职业生涯规划，高校很有必要建立一套完整的职业规划课程计划，将职业生涯规划科列为教育的重点，摆脱传统单独依靠辅导员对学生进行宣讲的做法。职业生涯规划课程体系应该本着科学深入、广泛开展的原则制定一系列教育计划、教育方法，并能够将该体系的教育内容融合到学生在校学习的基础课以及专业课当中。这样才能系统的提高学生的基础知识、专业技能以及综合素质，为将来步入职场打下坚实的基础。

2.2 将职业规划融入新生思想教育

思想教育在新生入学培训中是非常重要的，将职业规划相关内容融入到思想教育课程中，对于新生建立职业规划意识大有裨益。可以使新生从相思上端正认识同时增加紧迫感，可以使新生从入学伊始就能够对未来的大学生活有所规划，这就促进了学生中形成更好的学习气氛以及集体氛围。

2.3 职业生涯规划要注重实践环节

学校应积极提供给在校大学生参加社会实践的机会，积极组织学生到企业进行调研学习，通过到企业参观、与以供职的毕业生交流互动，可以使新生对未来就业的认识更加清晰。通过实践活动，大学新生了解了本专业涉及的相关行业、企业在该行业的发展、以及对今后在该类企业的就职方向有了主观认识，这就促进了学生系统规划自己专业知识的学习以及其它方面能力的训练，有针对性的完成大学学业。

2.4 通过校园文化气氛来引导学生正确认识职业生涯规划

学校可以举办一些职业生涯规划培训、讲座，在讲座中邀请一些已经就职的老毕业生，通过生动的实例讲授来激发学生对职业生涯规划的渴望，引导学生倾听毕业生讲述的种种经验教训，在交流中产生思想的火花，通过总结形成自己对职业生涯规划的正确认识。同时应该积极推动学生之间的交流互动，通过校园文化氛围来促进学生完成职业生涯规划。

通过引导新生进行职业生涯规划，使学生在校期间能够主动认识自我，对人生进行规划，可以使新生在学习期间能够有意识的去提高工作所需要的技能和素质，这对将来步入职场开始工作奠定了良好的基础，同时也为今后提高社会竞争实力，在激烈竞争中脱颖而出迈出了坚实的第一步。

参考文献：

[1]隆意.大学生职业生涯规划存在的问题及对策[J].中国大学生就业，2006（14）

[2]张 莹.职业生涯规划与管理[M].北京：北京大学出版社，2004.

大学生涯规划设计 第7篇

一、生涯教练技术在大学生中的运用实践

运用生涯教练技术开展个案咨询, 促进学生成长, 另一方面开展教练技术培训, 培养教师与学生的教练思维, 促进师生共同成长。

(一) 生涯教练技术运用于学生个案咨询实践

[案例]

1. 背景

小赵 (化名) , 男, 大二会计专业学生, 温州人, 出生在一农民家庭, 家庭经济条件不是很好, 父母关系一般。在新生入学时, 小赵也积极参与学校的各项活动, 并成为学生会的一名学生干部。由于该生基础知识不扎实, 会计专业课程学习压力大。

2. 教练过程

教练:小赵, 你好!感谢你对我的信任, 找我当你的教练。今天你找我, 可否告诉我你目前的困惑?

小赵:老师, 我感觉自己学习压力很大, 会计专业很不好学, 我觉得自己学习不好, 对学习一点兴趣都没有, 不知道怎么办?

教练:小赵, 你的主要问题就是想认真学习好自己的会计专业?

小赵:嗯, 是的, 我想学好会计, 以后找到一个好的工作, 老师, 您也知道我的家庭经济条件不是很好, 我想学好自己专业, 找个好工作, 为家庭减轻负担。

教练:很好啊, 你很有目标和动力, 只是现在遇到一些困难。那你觉得现在对你而言最重要的问题是什么?

小赵:有, 我知道的, 应该是现在好好学习。

教练:好的, 那我们是否可以认为, 认真学习是你想要解决的问题中的核心问题?

小赵:是的。

教练:假设你可以把你的学习生活重新设计, 你想象一下那你现在会是什么状态?

小赵: (思考了一下, 有点兴奋) 那就太好了, 开开心心学习。

教练:好, 非常好。继续想象那时的你会干什么呢?

小赵:那时我肯定在教室里认真地听老师上课。

教练:非常好。

小赵:不过我可能会有些问题听不懂。

教练:那怎么做会让你听得懂些?

小赵:我觉得课前预习, 上课认真听, 不懂问。

教练:嗯, 那你以前试过吗?

小赵:试过, 不过很快就坚持不下去了。

教练:你觉得怎么才能坚持下去呢?

小赵:或许我需要一个同学一起。

教练:不错的想法, 你想到人选了吗?

小赵:同寝室的人吧, 比较方便点, 小陈吧, 成绩好, 又是党员, 很积极。

教练:很好, 你怎么让我知道你有没有跟他一起学习呢?

小赵:我现在马上打电话。 (小赵和小陈约好了)

教练:好, 你现在已经找好学伴了, 你觉得问题解决了吗?

小赵:应该算解决一大半吧, 不过我还要好好计划一下。

教练:那你想想应该做什么具体的计划?

小赵:我应该好好安排一下我的一日学习计划, 一周和一个月计划?

教练:很好, 你想的很具体。 (拿了张纸给小赵记录学习计划)

教练:你的计划和操作步骤很清楚, 那如何持之以恒呢?

小赵:我希望小陈和您能监督我。

教练:好的, 那你怎么才能把你的行动反馈给我呢?

小赵:老师, 我每周四来跟你汇报一次可以吗?

教练:当然可以, 你做到了你会给自己什么奖励呢?

小赵:如果, 这个我能坚持一个学期, 我会奖励自己一个乒乓球拍。

教练:嗯, 很好, 如果万一你没有完成你的计划, 有什么惩罚?

小赵:如果没有完成的话, 老师就直接打电话给我父母。

教练:好, 那我们这次教练到此为止, 下次再约时间, 可以吗?

小赵:好的。

通过运用教练技术进行一对一的个案咨询, 能聚焦学生问题的解决, 促进学生自我思考, 以达到培养学生自我成长的能力。

(二) 借力教练技术培训促进师生共同成长

生涯教练技术培训的主要内容是教练的一些基本理念和技巧, 主要包括教练技术关注目标、行为准则以及教练技术的逻辑层次:你现在希望获得什么?如果你已经获得, 下一步你会去做什么?

二、生涯教练技术在大学生职业生涯规划运用的对策

一是开展“私人订制”式的个案咨询。根据每个专业的不同, 每个学生个体的不同, 每个年龄阶段的不同, 有针对性的分类指导, 每次、每项指导都要因地、因时施教。

二是开设“授人以渔”式的教练技术培训班。培训班不仅是培养大学生自我教练的有效途径, 而且是教师自我提升的有效方法, 还能让学会教练技术的学生去教练其他学生, 这是一项一举多得之举。

三是“点面结合”式的推进生涯教练技术。生涯教练技术不仅可以再就业指导课程或职业生涯规划课程中运用实践, 还可以在大学生职业生涯规划大赛中应用生, 促进大学生更好的成长。

参考文献

[1]吴燕.国内教练技术的发展现状和培训效果迁移研究.上海师范大学硕士学位论文, 2008 (4)

谈大学生职业生涯规划 第8篇

职业生涯规划就是针对职业生涯所做的设计。大学生作为我国人才的生力军, 要适应信息社会的发展趋势, 把握好每一个可能成功的机遇, 必然要借助职业生涯规划, 尽早地认识自我, 发展自我, 完善自我, 培养个人的素质和修养, 设计一生的事业发展路径。

2 大学生职业生涯规划的特点与内容

2.1 职业生涯

美国学者雷蒙德·伊诺认为职业生涯是指一个人一生经历的与工作相关的经验方式, 工作经历包括职位、职务经验和工作任务。罗斯威尔和思莱德将职业生涯界定为人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。我将职业生涯的概念界定为:独立个体一生中所从事职业的经历, 包括从任职前的职业教育培训, 到寻求职业, 到就业从业, 职业转换, 逐步晋升, 直到完全脱离职业工作的过程。

2.2 职业生涯规划

正因为职业生涯是生涯教育的重点, 也占据了一生中的主要时间, 要想一展宏图, 就得早早开始职业生涯规划, 探求属于自己的人生道路, 要知道人生的主角是自己, 只有自己才能决定成败、掌握命运, 从而突破困境, 使美梦成真, 这些没有人可以代劳。

职业生涯规划就是指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。

3 大学生职业生涯规划的研究

大学毕业生具有较强的专业知识, 对社会和自我均有一定的认识和理解, 希望在工作中施展自己的才华, 对今后自己的发展道路也有一定的认识。

大学生对于自己职业生涯规划的好坏直接影响着一生职业生涯的发展, 因此客观分析自身的优点和劣势, 清楚认识自己的性格能力以及爱好等对于制定合理有效的职业生涯规划有着至关重要的意义。一个良好的大学生职业生涯规划应具备以下特点:

3.1 连续性。

大学生职业生涯规划不仅仅是大四阶段的工作与任务, 大学生职业生涯规划应当贯穿大学四年, 分阶段、分任务逐级做好大学生职业生涯规划指导。

3.2 可行性。规划要有一事实依据, 要充分考虑到自身的条件和外在环境的约束, 制定切合实际的职业计划。

3.3 适时性。

规划要根据各学期、各阶段的情况特点, 合理安排实施。规划是预测未来的行动, 确定将来的目标。

3.4 前瞻性。

大学生今后的生涯道路和即将面对的职业世界是非常广阔的, 高校作为教育教学单位应着眼于学生的充分发展。

大学生在自我定位和选择职业生涯发展道路之前, 必须知道摆在面前的职业生涯道路的各种可能性, 知晓未来的职业世界。只有这样, 他们才能在自我认识的基础上做好自我定位并选择好一条适合自身特点的职业生涯发展道路。

4 大学生职业生涯规划存在问题及成因分析

毫无疑问, 大学生职业生涯规划还存在着各种各样的问题。导致我国大学生职业生涯规划的问题产生的原因是多方面的, 既有传统体制和社会观念的原因, 也有高校和学生自身的原因。

4.1 社会观念的误导

我国实行改革开放以来, 由于我国正处在体制改革、机制转换、观念更替的变革时期, 社会价值观出现了多元化的倾向。受其影响, 一些毕业生在就业选择上, 过分看重薪酬待遇、工作条件, 而没有考虑到自己的性格爱好与职业的匹配性, 不仅直接影响了他们的顺利就业。

4.2 高校指导的不足

高校指导的不足主要有以下几点:

4.2.1 就业指导专业化不足。

目前我国还没有设立职业指导专业, 该行业的从业者以行政人员和政工干部居多, 专业人士较少, 而且学历水平参差不齐, 在高校里从业者高学历的不多。

4.2.2 学校缺乏对学生的全程指导。

职业生涯规划是一个系统而连续的过程。但实际上大部分的高校仅仅在学生快要毕业时对三、四年级的学生开设职业指导课以及开展就业指导的讲座, 进行一些就业政策方面的指导, 没有真正对职业生涯规划进行指导。

4.2.3 职业指导投入不足。

当前虽然高校已经普遍设置了就业指导机构, 但在就业指导的人员配备、设施建设等方面资金投入较少, 缺乏必要的物质保障, 不能保证职业指导的有效开展。

4.3 学生素质的欠缺

问题不仅仅存在于高校, 学生的素质欠缺也是原因之一。

4.3.1 规划意识淡薄。

当前, 我国大学生普遍缺乏职业生涯规划意识, 没有针对个人的具体情况制定科学合理的职业规划, 在就业过程中也缺乏对个人职业生涯的设计。

4.3.2 自我认知不足。

大学生随着年龄的增长、知识的增加, 自我意识和自我认知能力不断增强。然而自我认识往往还不全面, 对事物的观察和思考容易理想化, 心理并不完全成熟。

4.3.3 实践能力缺乏。

虽然大学生对职业生涯规划有所了解, 也有了初步制定职业生涯规划的意识, 许多人也制定了自己的职业生涯规划, 但没有把自己的行动与规划统一起来。

5 大学生职业生涯规划的改进措施

当前我国大学生职业生涯规划存在着各种各样的问题, 形势不容乐观而大学生职业生涯规划是一个系统工程, 需要各方面的共同努力。主要有两个方面。

5.1 社会和高校的改进措施

大学阶段是大学生由一个“学校人”变为“社会人”的关键时期, 引导大学生进行职业生涯规划, 学校和社会有义不容辞的责任, 应采取如下改进措施:

5.1.1 树立正确职业规划理念, 加强职业生涯指导

5.1.2 加强生涯指导课程建设, 改进指导教育体系

5.1.3 加强职业指导专业建设。使得指导机构的专业化以及指导队伍的专业化。

5.1.4 完善学生职业指导体系, 提高就业服务水平

5.2 大学生自身的改进措施

当前, 我国大学生在择业过程中普遍存在自我认识不足、职业意识单薄以及不能科学地制定个性化的职业生涯规划等问题, 对其将来更进一步地实施职业生涯规划有很大影响, 因此, 对于大学生个人而言, 应积极采取以下改进措施:

5.2.1 有效提高自我认知水平, 增强环境分析能力

5.2.2 不断提高自身综合素质, 增强职业竞争能力

5.2.3 自觉强化职业规划意识, 提高职业技能水平。

5.2.4 充分调动一切积极因素, 发挥主观能动性。

摘要：通过研究大学生职业规划特点, 发现当前的问题, 并提出解决的方案, 使得大学生能找到适合自己的人生方向。

关键词：大学生,职业生涯规划,研究

参考文献

[1]廖泉文.职业生涯管理与职业发展[EB/OL].http://www.chinahrd.net/zhi_sk/jt_page.asp-arti-cleid=36147.[1]廖泉文.职业生涯管理与职业发展[EB/OL].http://www.chinahrd.net/zhi_sk/jt_page.asp-arti-cleid=36147.

[2]E.H.施恩.职业的有效管理[M].生活.读书.新知三联书店出版社, 1992.[2]E.H.施恩.职业的有效管理[M].生活.读书.新知三联书店出版社, 1992.

[3] (美) 雷恩·吉尔森, 彭书淮编译.选对池塘钓大鱼[M].北京:机械工业出版社, 2004.[3] (美) 雷恩·吉尔森, 彭书淮编译.选对池塘钓大鱼[M].北京:机械工业出版社, 2004.

[4」龙立荣, 李哗.职业生涯管理[M].北京:中国纺织出版社, 2003.[4」龙立荣, 李哗.职业生涯管理[M].北京:中国纺织出版社, 2003.

[5]罗双平.生涯规划[M].北京:中国人事出版社, 1999.[5]罗双平.生涯规划[M].北京:中国人事出版社, 1999.

大学新生四年生涯规划探究 第9篇

关键词：大学新生,生涯规划

大学是人生的关键阶段。大一新生们告别高中紧张的考试生活, 开始全新的独立生活。他们将如何面对大学校园, 是否对这几年的生活有清晰的认识, 本文以四年制大学本科生为研究对象, 并就此问题开展大学规划调查分析。所谓大学规划是指学生结合自身实际情况和大学环境等因素, 为自己确立在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。

一、大学新生撰写规划书的意义

由于大学诸多方式有别于高中, 大学生在学习之余有充足的自由活动时间, 这意味着大学更强调新生独立思考能力与实践能力, 同时要求新生有计划地利用时间, 以期在学业、人际交往、个性塑造等方面锻炼提升自己。如何把握大学四年时光, 顺利走向社会的方法之一是拟定一份合理的规划书。

大学是每位大学生人生观、价值观、世界观形成的重要时期, 一份好的规划书为促进大学生正确三观的形成发挥着很大的作用;一份好的规划书还可以指引大学生在四年的大学生活中有正确的方向, 并为找到适合自己的职业奠定基础, 如此让他们在四年中不虚度光阴与迷失方向;同时, 一份好的规划书可以敦促大学生不仅要抓好自己的学业, 也要结合自己的专业, 学会解决实际问题, 避免高智商低情商;此外, 一份好的规划书可以敦促大学生在求学期间学会调控自己的情绪, 培养团队合作精神, 形成良好的人际关系[1]。

做好大学学习生活规划, 可以使大学生有效评估自我, 充分认识自己;并且能发掘自我潜能, 提升自身实力。当大学生们具有明确的发展方向规划时, 他们可以获得更强的就业或继续求学深造的信心与动力, 并为实现各自长远目标找到方向。所以每位大学生入校后有必要对自己的学习生活进行合理规划, 以使自己更快适应校园生活, 也为顺利迈出校园做好奠基工作[2]。

二、大学生规划书的调查统计与分析

本文面向上海工程技术大学飞行学院2013级交通运输 (航空器械维修) 专业展开大学四年规划调查, 一共收集了60份规划书, 其主要涉及基础学习、专业学习、 辅修专业、英语四六级、计算机等级考试、驾照、中高级口译、考研、就业、参加社会活动等方面。按照规划书撰写的内容进行归类并统计分析, 可以了解本校该专业新生对大学规划的偏好、不同生源地学生对规划的偏好差异、对大学生活的了解程度与执行规划目标的明确程度。

(一) 大学规划的偏好

首先将学生所撰写的内容分为六大类, 分别为学习、考证、社会活动、就业、考研与其他, 可以统计出他们对大学四年规划的偏好情况, 其计算式为:

某规划的百分比= 某规划人数/ 总人数×100% (1)

由此计算式可得该专业学生对大学四年规划内容的偏好统计表如表1所示。

由表1不难看出, 所有学生在撰写规划书时, 均将学业作为第一要务, 都提到要努力学习, 掌握大学的相关知识, 有不少学生分别针对自己的弱项如在高数或英语方面提出了具体的学习规划, 同时也有学生在规划中表达了自己对专业学习的认识。此外, 由规划书还可以了解到, 对自己要求较高的学生会将取得好成绩获得各类奖学金作为求学动力, 而对自己要求较低的学生在规划中通常是以保证不挂科为目标。还有部分学生在规划中提到将参加辅修专业的学习以获得第二文凭, 有人是因自己的兴趣选择辅修专业, 也有人是为提升自己将来就业的竞争能力而做此规划。另外, 考证也是这群大一新生大学四年规划的重要部分, 其中英语四六级证书是考证中的重中之重, 尽管现在国家英语四六级证书与毕业不再挂钩, 但由于就业的需要, 大家还是热衷取得该证;此外, 计算机等级证书也是规划中提到的一个重要内容;也有不少学生将英语中级口译与高级口译证书也列入大学四年的追求目标之一;同时对于这群已满十八岁的学生而言, 获取驾照也是某些学生四年中的一个规划目标。

由新生的规划书还容易分析得到:在大学期间是否积极参加社会活动, 根据性格的差异, 新生们表现出不同的兴趣。相比而言, 性格开朗富于交际的学生更期待参加校内外各种社团及社会活动, 充实自己的大学生活;而性格内向的学生更多精力倾注在学业而非社交活动上。在就业与考研方面, 航空器械维修专业的学生计划毕业后直接就业的远高于继续读研深造的, 这与专业特点有很大关系, 因为本专业的对口职业主要为航空机务工作, 该工作性质决定了个人实践能力的首要位置。 进入该行业需要获得相应的等级资质证书, 具备至少两年该行业的工作经验, 即使拥有研究生学历在这个专业领域里也并不具有工作优势。因此, 考虑从事这一职业的学生, 自然更倾向于抓牢专业基础, 更多精力去培养实践能力。当然, 也有学生因为调剂等因素, 对这一专业并不十分了解, 或并不喜欢这一专业, 而选择继续读研深造, 找到适合自己或是自认为更具前途的行业。

除了以上提到的五项规划内容外, 还有部分学生谈及了其他方面的规划, 如学会独立自主生活、学会与同学和平共处、假日旅行拓宽视野等等。

(二) 上海生源与外地生源学生生涯规划的差异

根据学校招生计划, 本专业招收外地生源的比例逐年增加。为了解上海生源与非上海生源所撰写的大学规划的差异, 统计出上海生源的学生占2/3, 而非上海生源学生为1/3, 分析不同生源地学生对规划的偏好, 采用计算式如下:

某生源规划的百分比= 某生源规划人数/ 某生源总人数×100% (2)

由式 (2) 统计得到不同生源地学生对规划的偏好如表2所示。

由表2中的数据发现非上海生源学生在规划书中更侧重课堂知识, 争取好成绩获得奖学金, 这与不少非上海生源学生来自农村, 保留着高中良好的学习习惯有关。相比之下, 上海生源学生在考证与社交方面的兴趣要高于非上海生源的学生。对于各项考证, 统计显示上海生源学生接触的信息更多, 在考证方面比非上海生源学生更为关注。此外, 上海生源学生相比非上海生源学生更偏重在社会活动中锻炼自己的能力。尽管身为大一新生, 上海生源与非上海生源的学生都重视就业, 并表现出极大的兴趣, 当然也有极个别学生觉得就业离自己还比较遥远, 没有进行这方面的规划, 走一步算一步。而对于考研这项规划, 上海生源与外地生源学生的热情都不高, 不过非上海生源学生预备考研的比例高于上海生源学生, 但他们更多倾向于将考研作为一种备选项。

(三) 对大学生活的了解程度

对于大多数新生来说, 高考是一根绷紧的弦, 他们把大部分精力集中在考学上。考后进入哪所大学与选择何种专业而使这群学生需要重新审视自己并了解周围的环境。他们通常是在填报志愿前或拿到录取通知书后通过亲朋好友、网站、电视、报纸杂志获悉专业以及与大学相关的信息。然而, 由于接受信息渠道的差别, 在撰写规划书的时候, 从规划书的内容及叙述的详细程度可以反映出对大学生活了解的程度不一, 其计算式为:

了解程度百分比= 了解程度/ 总人数×100% (3)

由式 (3) 统计得到大一新生对大学生活的了解程度如表3所示。

由表3可以看出, 对大学生活了如指掌的学生比较少, 他们通常能清晰地罗列出需要在大学完成的任务; 大部分学生在入学前对即将到来的生活或多或少有一定认识;但也有个别学生在规划书中对未来的生活感到一无所知, 在规划中表现出非常消极的一面。

(四) 对执行规划的明确程度

新生们的规划目标主要表现分为短期和长期目标, 短期的主要为如何拿到好的学习成绩, 争取通过四六级等, 长期目标主要体现在通过何种方式来实现理想的求职愿望。规划内容确定好后, 新生是否对如何有计划有步骤地执行规划实现短长期目标有清晰明了的认识, 可从撰写思路的条理性来分析新生们对执行目标的明确程度进行归类, 其计算式为:

执行明确程度百分比= 明确程度/ 总人数×100% (4)

由式 (4) 可得统计数据如表4所示。

由表4可以得知, 非常明确通过何种方式达成自己目标的学生并不多, 部分学生还是比较明确如何实施规划, 但更多学生对于如何执行规划还是处于一知半解的状态, 少数学生对如何达成规划目标显得很茫然。从2013—2014学年第一学期的成绩考核与综合素质考核来看, 取得良及以上成绩的学生中80%以上为对执行规划有比较明确认识的, 而无法清楚达成目标的学生中70%以上出现挂科情况。因此, 执行规划的明确程度反映出新生对自己责任心的强弱。

三、健全大学新生生涯规划的建议

由于这是一群刚从高中步入大学的学生, 对如何开展大学四年学习生活还存在很大差异, 因此, 根据各个学生的特点, 有目的地指导学生规划大学四年的求学与生活方向, 使学生能准确把握自己的定位, 做好正确的自我评估, 为将来走向职场或继续求学深造打下良好基础[3]。

(一) 一年级:加强学生自我适应的引导

刚进入大学, 很多学生都有诸多的不适应, 甚至对将要面临的生活充满了迷惘。有些学生是第一次离开家门独立生活, 尤其是开始群居的宿舍生活, 对于大多数90后独生子女而言, 这将是一个很大的挑战。因此, 作为班导师和辅导员第一年的首要任务是引导他们适应大学生活, 培养学生具有更强的自立与自理能力, 还应指导某些学生从高考失利或者对大学不切实际的过高心态中走向平和。同时在这一学年, 可开展新生们专业认识教育, 让他们对自己将要学习的领域有初步了解, 更快适应大学的生活节奏。

(二) 二年级:加强学生自我定位的思考

二年级的大学生基本已经适应了大学环境, 但是对未来是求职还是继续深造还表现出很大程度的困惑。在大学第一年的过渡期完成后, 第二学年的学生容易出现两极分化。自主性较强的学生能有条不紊地按照自己的规划实现自己的目标, 自主性较差的学生由于自我约束能力不够, 沉迷于游戏或其他娱乐而偏离了自己原设的轨道。此外, 也有些学生经过第一学年对专业的接触, 产生了更换专业的想法。因此在大学第二学年, 势必加强引导学生进行自我定位的思考, 而不能自我放纵, 随波逐流。同时, 有针对性地引导学生对是否更换专业进行更深思熟虑的思考。为培养大学生求学的兴趣, 鼓励他们积极参与学校的知识类活动, 如大学生创新活动、数学建模竞赛、计算机应用能力竞赛以及其他各种专业科技竞赛, 像本专业的学生可以积极参与飞行器设计大赛等。也鼓励学生参与积极健康的社团活动, 如青年志愿者服务等。通过各种科研活动或社团活动, 这群大学生不仅可以丰富课余生活, 增长见识, 还可以更客观地对自己进行定位, 了解自己的职业趋向性, 如科研型、技术型、管理型等。大学第二学年是专业基础课的重要学习期, 学生们除学习理论外, 还应积极参与与专业相关的实践活动, 以加深与巩固专业知识, 为顺利进入这个行业做好基础准备。

(三) 三年级:加强学生职业生涯的规划

大三是专业学习的关键阶段。学生通过专业必修与选修课的学习可进一步认识该行业。此时部分学生已开始考虑如何选择职业, 或者已下定决心为继续深造而成为考研大军的一员。因此, 大三时候无论在专业知识还是考研上都需要集中精力全力以赴。这一阶段需要引导学生加强职业意识的训练, 关心职业发展动态, 帮助大学生进行正确的职业定位, 逐步开设职业生涯规划课程与增设课外实践环节, 使学生初步形成自己的职业目标, 并树立正确的求职信念。同时引导考研的学生保持平和的心态, 认识自己学习上的短板, 有针对性地进行考研复习。

(四) 四年级:加强学生求职就业的指导

第四学年是四年制本科的最后一年, 大多数学生开始奔波于各种招聘会, 也有部分学生自己主动联系了单位或由学校组织进入单位开始岗前实习。对航空器械维修专业学生而言, 定向实习的单位有东航、国航、春秋航空、吉祥航空等, 有了这些单位的实习背景, 无疑为他们就业增添了实践技能的保障。但在该学年还需要完成最后一道任务———毕业设计, 因此, 毕业生必须以顺利完成学业为前提, 以免出现因拿不到学位证而导致就业协议失效的局面。毕业生可以有选择性地参加学校开展的就业指导会、大学生求职培训、大学生求职心理等讲座[4]。 毕业生还应尽可能地在毕业实践环节中掌握专业职业技能, 为成功就业获得更大的筹码。此外, 对于未通过研究生考试的学生来说, 要尽快调整自己的心态, 选择是否继续复习还是开始求职之路。广大学生在大学最后一年, 无论做出哪种决定, 都需要保持乐观积极向上的心态, 不能自怨自艾, 也不能得意忘形, 踏踏实实走好每一步。

为了尽快跟上大学生活节奏, 大一新生在入学时对自己未来四年生活进行有计划、有目的、有步骤地规划, 有助于提高他们对自我与周围世界的认识, 塑造与培养良好的性格品质, 为将来就业或继续深造打下坚实的基础。

参考文献

[1]孙时进.心理学概论[M].上海:华东师范大学出版社, 2002.

[2]张敏坚, 林世丹, 蔡惠洲.大学生职业生涯规划问题调查及对策思考[J].昆明理工大学学报:社会科学版, 2009, (10) .

[3]毛江一, 杨阳.大学生规划职业生涯中若干误区及对策[J].中国冶金教育, 2013, (3) .

大学生职业生涯规划探析 第10篇

关键词：大学生,职业生涯规划,个人发展

近年来, 大学毕业生数量逐年递增, 大学生求职越来越难。教育部发布的资料显示:2003~2007年, 全国普通高校毕业生就业率在70%左右, 每年都有数十万大学生未能就业。北京一所综合性重点大学对205位大学生的调查显示, 对自己将来如何发展没有设计的达62%;有明确设计的只有4.9%。这表明大学生对职业生涯规划缺乏了解和重视, 而众多成功者的经验表明, 人生规划对个人事业发展和生活品质完善极为重要。哈佛大学30年前曾对当时在校的学生做过一项调查, 30年后追踪结果发现:在校时27%没有目标的人, 基本上都生活在社会的最底层, 长期在失败的阴影里挣扎;60%目标模糊的人, 基本都生活在社会的中下层, 整天为生存疲于奔波;10%短期目标清晰的人, 大多进入了白领阶层, 生活在社会的中上层;只有3%长期目标清晰的人, 他们为了实现既定的目标, 积极进取, 百折不挠, 最终成了百万富翁、行业领袖或精英人物。可以看出, 职业生涯规划对一个人一生的影响是巨大的, 它是每个大学生进一步认识和提高自我、完善人格品质、实现人生目标的一项人生课题。因此, 对大学生职业生涯规划的研究具有重要的现实意义和指导价值。

大学生职业生涯规划概述

(一) 职业生涯规划的含义

职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划, 包括学习、对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。它包括选择职业目标、为实现目标采取合理的手段并不断调整、修正职业目标的过程。职业生涯规划的学说和理论起始于20世纪60年代, 90年代中期从欧美传入中国, 目前已经成为企业人力资源管理的核心内容之一, 并逐渐为更多的人群所接受。

(二) 职业生涯分期

关于职业生涯的阶段有许多不同的划分方式。美国著名的职业心理学家舒伯 (Donald E.Super) 从人的终身发展角度出发, 把职业生涯发展分为成长、探索、建立、维护以及衰退五个阶段;金斯伯格 (Allen Ginsberg) 把职业生涯发展分为空想期、探索期和现实期三个阶段;美国著名的心理学家施恩 (Edgar H.Schein) 根据人的生命周期特点及不同年龄阶段所面临的问题和工作中的主要任务, 将职业生涯详细地划分为从成长到退休的九个阶段。总体而言, 人的职业生涯大体上包括五个时期:准备期、选择期、适应期、稳定期、能力衰退期。

大学生正好处于职业生涯规划的准备期, 需要剖析自我, 初步选择自己的职业方向, 尽早进行科学的职业生涯规划, 这不仅是顺利就业的有效途径, 而且是创造成功人生的重要基础。

(三) 大学生职业生涯规划的意义

古语云:“凡事预则立, 不预则废”。职业生涯规划就是人生中的“预”, 只有做好它才可能实现完美人生。因此, 职业生涯规划对于大学生具有特别重要的意义。

首先, 职业生涯规划可以使大学生明确自己的理想, 增强实践的动力, 提升成功的机会。许多时候人们的职业生涯受挫, 是由于生涯规划缺乏明确的目标和目的。其次, 职业生涯规划可发掘自我潜能, 增强个人实力。科学合理的职业生涯规划能引导大学生正确清楚地认识自我, 挖掘自身潜力, 从而实现职业目标与理想。再次, 职业生涯规划能提高竞争力。只有先做好职业生涯规划, 有了清晰的认识与明确的目标, 才能把求职活动付诸实践并取得成效。

(四) 职业生涯规划与大学生个人发展

从人力资源培养的角度分析, 职业生涯规划本质上是个人职业战略规划问题。这一过程要解决的问题是“我将来应该干什么”, 即设定职业目标和选取职业领域范围。从人生发展的角度来看, 职业生涯规划不仅仅是个人职业选择的问题, 更关系到人生成功与否。因此, 职业生涯规划对个人成长具有非常积极的作用。

贯穿人生发展全过程职业生涯是一个发展的概念, 是构成人的发展的核心内容。国外职业生涯理论专家从人的发展周期出发, 将其划分为不同的阶段, 各阶段有不同的规划内容和重点, 但是它们又是连续的、互相影响的, 贯穿于人生发展的始终。舒伯认为, 大学生正处于职业生涯发展的探索时期, 他们的主要任务是更多、更准确地了解自我、发展自我, 在各类学习与实践活动中做出尝试性的职业决策和职业生涯规划。可见, 大学时期准确的职业定位, 对大学生今后职业发展及维持有至关重要的作用。大学生应当将大学生涯规划纳入到整个人生的职业生涯发展过程中, 从而更好地推动今后的职业生涯良性发展。

培养大学生驾驭人生资源的能力资源是个人获得成功的必要条件。每个人都有丰富的个人资源, 关键在于如何发现和利用。对人生资源的合理规划、开发、整合与利用, 不仅关系到个人的成功, 也体现了个体对人生的驾驭能力。大学期间正是大学生锻炼、培养这种能力的关键时期。首先, 职业生涯规划能帮助大学生成功积累人生发展的必备资源:健康的身体、优良的人格品质、合理的知识结构、融洽的人际关系以及良好的社会适应能力等。其次, 及时、有效的职业生涯规划能够有意识地培养大学生对这些资源的驾驭能力。如对职业尝试性选择与定位的能力, 完善知识结构的能力, 增强人际支持的能力, 培养分析、观察、评估以及创造能力等。

促成大学生成功实现自我美国心理学家马斯洛的需要层次理论指出, 自我实现是人生最高层次的需要。大学生要想达到自我实现的目标, 就需要较早进行职业生涯规划。首先, 选择符合自己气质的职业, 这样才能获得相对较大的竞争优势, 发挥自身的潜能, 实现自我价值;其次, 随着大学生自我认识不断深化, 自身素质不断提高, 将会引起职业定位的重新调整, 而深层次的调整和改进有利于促使大学生不断发现新的职业机遇, 促进大学生的成长。保持职业生涯计划性和动态性的有机统一, 可以提高整个职业生涯规划过程的针对性和有效性, 从而使大学生在职业选择中少一点挫折, 多一点成功, 更快、更好地实现自我。

大学生在职业生涯准备期的心理特征

自卑与自负的矛盾心理随着高校扩招, 大学生再也不像以前那样享受“天之骄子”的地位, 而是面临严峻的就业形势。当在就业过程中处处碰壁时, 容易产生强烈的自卑感。另一方面, 大学生是一个高学历群体, 受到较多的社会关注, 相对于未受高等教育的人具有较多优势, 因此又易产生自负心理。

理想与现实的心理落差大学生具有远大的理想和抱负, 对前途充满美好的期待, 但是现实远不如理想中那样顺利, 总会存在各种阻碍和困难。这时若缺乏理性的思考和评估, 自己的心理会受到巨大的冲击, 造成自信心受损。

理智与情感的心理冲突大学时代是塑造人品格及健全意志的关键时期。大学生身心逐渐成熟, 思维方式日趋理性, 但仍处于转折期, 不可避免地会出现情感与理智的冲突和困惑, 期间充满艰辛和痛苦, 但唯有经历这个过程, 他们的心灵才能得以锤炼, 心理承受力才能逐渐增强, 得到成长。

独立与依赖的心理矛盾大学生远离了父母的约束, 自主学习、生活、开展人际交往, 凡事都喜欢自己做主。但在实际生活中碰到困难时, 又期待父母或他人的帮助, 或选择逃避。精神上如此, 物质上也存在这种矛盾。虽然有许多大学生希望通过自己挣钱来消除这种依赖性, 但是又不能彻底实现, 因而深陷苦恼之中。

大学生职业生涯规划的认识误区

职业生涯规划可有可无许多人认为世界变化太快, 周围的环境以及相关的事物都处于不断变化之中, 计划赶不上变化, 因此对职业生涯规划不屑一顾。事实上, 虽然规划并不能收到立竿见影的效果, 但它能强化我们的目标, 使之更清晰, 从而增强动力, 使自己拥有积极进取的乐观心态。

毕业时再进行职业生涯规划许多著名的职业心理学家如舒伯、金斯伯格等人的研究表明, 职业探索期从出生就已开始, 随即整个人生就处于完整的规划中。认为职业生涯规划要等到毕业时才开始的大学生, 其大学生活往往会在空虚迷茫中度过, 踏入社会时也未能做好相应的心理准备。

职业规划就是职业目标职业规划的核心是达成职业目标的步骤、方法、时间安排等, 并非单纯就是为了以后找到某个工作。职业规划具有长期性和稳定性, 最主要的就是实现人—职和谐匹配。达成职业目标不仅需要知识, 更需要能力, 所以职业规划的重点是工作能力的提升规划, 从长期的角度出发来寻找真正适合自己的岗位。

对自身缺乏全面了解了解自身的性格特质、兴趣爱好及能力特长是选择职业的首要条件。同时在选择职业过程中要学会问自己“干什么”、“在何处干”、“怎么干”、“以何种心态去干”这四个职业生涯设计中最基本的问题。通过自我内心审查, 既可以防止自我贬值, 也可以防止期望值过高而一无所获。故理性而客观地认识自我, 是职业生涯规划必须经历的步骤, 只有充分了解自己才能找到理想的职业。

所学专业就是以后要从事的职业一般认为, 专业是大学四年的主要学习内容, 就业较大程度上取决于专业知识和专业技能。但实际上, 80%的专业决定不了职业。专业只是学习阶段的任务, 在某种程度上是一种被动接受, 而职业则是毕业后的任务, 是一种主动的谋生手段。部分大学生进校时由于种种原因没能选择到自己喜爱的专业, 他们尤其需要认清形势, 树立信心, 在毕业后找到与自己气质相符合的职业, 从而展示自己的才能。

职业与事业混为一谈职业与事业表面上看没有多大区别, 但实际上却有本质的不同。职业生涯设计师徐小平认为人生职业分为三个层次:第一层次是就业, 维持生存;第二层次是职业, 从事比较稳定的工作, 满足基本的物质需求;第三层次是事业, 这个层次不仅有丰富的物质条件, 更有精神上的满足感。这三个层次逐步推进, 逐步实现, 并不能一步到位。大学生走入社会后, 不能仅满足于谋求一份职业获得收入, 更重要的是要寻求自己乐意奉献终生的事业。

职业生涯规划等同于大学生涯规划有些大学生误把职业生涯规划等同于大学生涯规划。其实, 后者只是整个人生职业生涯规划中的一部分, 是职业生涯的铺垫 (或阶段性设计) 。大学生涯对人的世界观和人生观的形成与稳固有极大的影响, 因此, 大学生职业生涯规划的实现较大程度上依赖于大学生涯规划的实施。

大学生职业生涯的实施步骤

正确认识自我即通过评估自己的兴趣、特长、性格、学识水平、技能、思维方式、道德水准等来充分了解自己。主要可通过橱窗分析法、自我测试法、计算机测试法等方法来进行。橱窗分析法是指心理学家把对个人的了解比作一个橱窗, 由四个“我”组成:“公开我”、“隐私我”、“潜在我”及“脊背我”。在进行自我剖析时, 重点要了解“潜在我”和“脊背我”两个部分。自我测试法包括性格、气质、智力、人际关系测试等, 可根据需要选择量表进行自我测试。计算机测试法是一种现代化的测试方法, 国内外较常用的有人格、智力、能力、职业性向测试等, 它具有较高的科学性和准确性, 是了解自我的一种有效方式。

确立生涯目标有效的生涯规划需要切实可行的目标, 从而减少犹豫和干扰, 全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力, 人是很容易向现状妥协的。大学毕业生应根据自己认定的需求, 分析自己的特长、兴趣、能力及所学专业, 制定详细的、可行的、包括一生各个阶段目标的个人发展计划。

生涯策略实施有效的生涯规划需要有能够确定执行的生涯策略, 这些具体且可行性较强的行动方案会帮助人一步一步走向成功, 实现目标。实施计划就是采取行动, 也是所有步骤中最艰难的一步。将计划落实到行动不是一件容易的事情, 需要有顽强的毅力, 坚忍不拔的斗志, 对未来的信心, 更需要抵制种种诱惑, 排除各种阻碍。

职业生涯规划的评估与修正职业生涯规划并不是一成不变的。有效的生涯设计需要通过不断反省、评估来修正。随着对自我认识的加深以及对职业发展的更多了解, 最初所确定的模糊、抽象甚至是错误的职业生涯规划应该被日益完善。因此, 在工作中需要不断地总结和评估, 重新检测和定位, 修正偏差, 以保证职业生涯规划有效实施。

职业生涯规划不论是对在校的大学生还是走入社会的毕业生而言, 都有重要的指导意义, 它关系到个人的事业成功与人生幸福。因此, 不论现在我们处于哪个阶段, 都有必要进行职业生涯设计, 早设计比晚设计好, 晚设计比不设计好。了解自己的整体心理状态, 深刻剖析自我, 把握不同职业的特点, 寻找最佳的人—职匹配模式, 是大学生职业生涯规划的主要内容。

当今社会是一个讲求实效的时代, 只有将自己的能力与社会的需求结合起来, 才能更有效地发挥自己的才能, 学以致用, 创造更丰富的社会价值。这一切要得以实施, 必须做好职业生涯规划, 掌握职业发展特点, 把握时代发展规律。同时, 也需要广大教育工作者对大学生进行有价值的指导, 使他们养成职业生涯规划的良好习惯。

参考文献

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[3]刘晓君.试论大学生职业生涯规划与人生发展[J].高教论坛, 2005, (6) .

大学生职业生涯规划教育分析 第11篇

【关键词】大学生；职业生涯规划；教育现状

一、引言

随着我国的高等教育大众化的发展，在大学生就业制度层面也有了很大程度的变革，大学生在现阶段所面临的就业压力也愈来愈大。在这一发展现状下，大学生的职业生涯规划教育就比较重要，加强大学生职业生涯规划教育的理论研究，对大学生的就业有着一定的指导作用。

二、大学生职业生涯规划的重要性及特征分析

1.大学生职业生涯规划的重要性分析

大学生职业生涯规划有着诸多重要意义，能对学生的职业目标加以明确，从而对学生今后的发展方向得以确定，科学的职业生涯指导以及教育在这一阶段就显得格外重要，这能够促进学生进行全面客观的分析，从而对自身的兴趣特征等得到进一步的了解。并能对毕业生的全面发展有着重要的促进作用，从而有助于其实现更多层次的人生追求，职业生涯规划教育对大学生的物质生物及精神生活有着重要的促进作用，能够将学生的职业目标和实现其目标得到有机结合。对大学生的个人潜能也能起到重要激发作用，对学生的学习主动性能有效提升，对大学生的求职核心竞争力可以增强并促进大学生的就业。

2.大学生职业生涯规划的主要特征分析

大学生职业生涯规划自身有着鲜明的特征体现，主要就是全员化特征以及全程化特征，前者主要是职业生涯规划教育需要全员的参与；而全程化则主要是对不同的阶段实施的主题及内容不同的职业生涯规划教育。再者就是专业化的特征，在这一方面主要体现在教育机构的专业化以及教育和指导队伍的专业化、职业测评的专业化、指导课程的专业化等。除此之外还有社会化以及个性化的特征，前者主要是对企业以及公司的资源重视，建立了校企合作并增强了高校办学活动，从而为大学生的就业拓展了渠道；后者则是对学生个体兴趣的重视，从而针对性调动学生主动积极性，将其特长得到充分发挥。

三、大学生职业生涯规划教育问题及成因分析

1.大学生职业生涯规划教育问题分析

从实际情况来看，当前我国大学生职业生涯规划教育还有着诸多问题有待解决，主要体现在高校对大学生职业生涯规划的教育没有得到充分重视，对大学生的职业生涯规划缺乏主动性。在职业生涯规划教育的课程设置方面没有得到科学性的体现，没有得到健全的大学生职业规划教育体系，使得学生对其教育的内涵也不能得到正确的理解。还有就是专业选择比较随意，学生的规划意识也较为淡薄，学生对所学的专业满意度不是很高。

再者就是大学生职业生涯规划教育的教学形式相对来说还比较单一化，并且在职业目标方面并没有得到明确化的体现，生涯规划以及运动路径没有得到紧密结合。由于高校的师资和学生的数量之间比例不协调，针对一些比较特殊的群体没有得到及时的辅导，加上职业生涯规划尚未形成健全体系，在就业指导方面不能和学生的实际需求相结合。

学生的自我认识相对比较欠缺，并且在自信心方面也有待加强，学生的价值取向多元以及功利比较显著，缺乏自学方法。社会实践活动方面也不充足，教师队伍的人才匮乏，在有效的评价方面也需进一步加强，职业生涯规划教育活动的效果方面也需进一步提升。

2.大学生职业生涯规划教育问题成因分析

大学生职业生涯规划教育问题的成因是多方面的，主要就是社会家庭对职业观念的误导以及传统体制的约束作用较为显著。还有就是高校在就业指导的观念上相对比较陈旧，指导专业化不充足，学生的综合素质方面相对比较欠缺，还不能有效适应社会的需求。在个人的能力上较为缺乏，使得学生间形成了差异性专业能力及实践能力，还有就是学生的心理素质方面还有待加强。教育意识方面相对比较薄弱，部分的高校在职业生涯规划教育理念上存有误区，教育组织结构没有得到完善，职业规划教育的反馈机制方面较为缺乏，教育的实践环节相对比较缺乏。

四、大学生职业生涯规划教育策略实施

第一，大学生职业生涯规划教育策略实施要从重视教育进行着手，高校要能充分认识到职业生涯规划对大学生所起到的重要意义和作用，并要能思想上得到重视，还要能通过多样化的宣传方式鼓励学生对自己的职业生涯进行规划设计。实现从就业指导到生涯辅导的观念转变，要能够树立学生为本的职业生涯规划教育理念，要将学生作为基础，将职业生涯作为导向，将就业作为前提以事业为目标。

第二，将全程式的大学生职业生涯教育充分开展，对大学生职业规划问题进行解决要能够和社会共同担责，一起来搭建完善这一系统工程。大一的学生要能重视职业生涯认知及规划教育，对其心理教育要加强，从而使其能学会做人及学习，明确所学专业和培养其目标，并要探索适合其自身科学发展的职业规划方向。

第三，对组织管理体系要能进一步完善构建，因为大学生的职业生涯规划教育的开展要能有完整的组织机构，如此才能有效调动学校各方面力量，从而保证职业生涯规划教育的顺利开展。从具体的措施上主要是要能对教育制度的建设进行完善，逐步的构建能符合市场经济规律及促进学生全面发展的职业生涯规划教育工作体系。另外还要能构建职业生涯规划教育工作奖励制度，从而将教职工的参与度得到加强。对组织机构的建设要加强，成立教育工作领导小组，还要能成立院级教育工作领导小组。

第四，将大学生职业生涯规划教育内容的有效性加以提升，要能科学性的对大学生职业生涯规划教育内容得到设计。从具体的内容上就是要能在生涯和职业意识教育方面得以加强，介绍能够影响职业生涯发展及规划的因素，从而引导大学生自觉的树立职业生涯规划的意识。对大学生职业生涯规划技术教育层面，要能在自我分析及职业环境分析方面得到加强，对职业生涯的决策科学性的实施，促进大学生一生职业生涯的发展。

第五，将教学的管理体系进行有效的完善，这就需要对教育课程的设置加以完善化，在原有教学计划基础上进行增设大学生职业生涯规划教育课程，同时也要能在这一基础上和专业的课程教学相结合，通过多样化的方式提高职业生涯规划意识及能力。对教学的管理机制进行改革，教学管理上要以教学为中心，学籍管理上要采取开放性的管理模式，将学生的综合素质进行提升，对教育课程的内容加以创新。

五、结语

总而言之，大学生职业生涯的规划教育是对大学生今后就业的准备，所以在这一方面要能充分重视，完善大学生职業生涯规划教育要能从多个角度和层面详细考虑，只有这样才能起到真正教育的作用，才能辅助学生顺利的就业。由于本文篇幅限制不能进一步深化探究，希望此次理论研究能起到抛砖引玉的作用以待后来者居上。

参考文献：

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[3]许曙青.略论职业生涯规划及其实践策略[J].中国成人教育，2014，（03）

[4]韩青春.从职业生涯规划角度看80后员工职业疲倦问题[J].科技创新与应用，2014，（03）

[5]姜静，王蕾，张欣欣.如何实现职业生涯规划目标[J].中小企业管理与科技（上旬刊），2013，（01）

作者简介：

略论大学生职业生涯规划 第12篇

一、职业生涯规划概述

职业生涯规划理论于20世纪60年代在西方发源, 并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国。所谓职业生涯规划, 指个体在客观准确认识自我的基础上, 联系社会和职业发展现状不断探索, 逐步增进生涯意识, 形成职业理想, 确定最佳职业奋斗目标, 制订出合理的发展战略并为之而不懈努力。可见, 职业生涯规划在人的一生中起着重要的导航作用。

职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质, 避免学习的盲目性和被动性;规划个人的职业生涯, 可以使职业目标和实施策略能了然于心中, 并便于从宏观上予以调整和掌控, 能让大学生在职业探索和发展中少走弯路, 节省时间和精力;同时, 职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用, 使大学生产生学习、实践的动力, 激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义, 职业生涯活动将伴随我们的大半生, 拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此, 职业生涯规划具有特别重要的意义。

二、大学生职业生涯规划的意义

1、可以发掘自我潜能, 增强个人实力

一份行之有效的职业生涯规划将会引导学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势, 帮助学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;还可以引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析, 使你树立明确的职业发展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距, 引导学生前瞻与实际相结合的职业定位, 搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使学生学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施, 不断增强职业竞争力, 实现自己的职业目标与理想。

2、可以增强发展的目的性与计划性, 提升成功的机会

生涯发展要有计划、有目的, 不可盲目地“撞大运”, 很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始, 古语讲, 凡事“预则立, 不预则废”就是这个道理。

3、可以提升应对竞争的能力

当今社会处在变革的时代, 到处充满着激烈的竞争。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地, 必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数, 不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划, 而是拿着简历与求职书到处乱跑, 总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金, 到头来感叹招聘单位是有眼无珠, 不能“慧眼识英雄”, 叹息自己英雄无用武之地。实际上未雨绸缪, 先做好职业生涯规划, 磨刀不误砍柴工, 有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践, 这样的效果要好得多, 也更经济、更科学。

因此, 职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练, 以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。

三、大学生职业生涯规划的步骤

1、确定志向。

确定志向是人生的起跑点, 反映着一个人的理想、胸怀和价值观, 它影响着一个人的奋斗目标及成就。所以, 在进行大学生职业生涯规划时, 首先要确立志向, 这是进行职业生涯设计的关键, 也是生涯设计最为重要的一点。

2、自我评估。

自我评估就是对自己做全面分析, 通过自我分析, 认识自己、了解自己。进行自我认知是进行职业生涯规划的必要前提。如果缺乏对自己的了解, 相当于失去了判断生涯选项的指南针。只有客观的认识了自己, 才能对自己的职业做出正确的选择, 才能选定适合自己发展的生涯路线, 才能对自己的生涯目标做出最佳抉择。

3、生涯机会的评估。

生涯机会的评估, 主要分析内外因素对自己生涯发展的影响, 每一个人都处在一定的环境之中, 离开了这个环境, 便无法生存与成长。所以, 在制定个人的职业生涯规划时, 要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解, 才能做到复杂的环境中避害趋利, 使生涯规划具有实际意义。

4、职业的选择。

通过自我评估、生涯机会的评估, 认识自己、分析环境, 在此基础上对自己的职业做出选择。也就是在职业选择时, 要充分考虑到自身的特点, 即自己的性格、兴趣和特长;要充分考虑到环境因素对自己的影响。分析自我、了解自己、分析环境、了解职业世界, 使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合。

5、确定职业生涯路线。

在职业选择后, 还须考虑向哪一路线发展。职业生涯路线是整个人生规划的展开。我们在确定好自己的人生目标后, 就必须考虑向哪一路线发展。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题:我想往哪方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?发展路线不同, 对其要求也就不同。职业生涯路线的选择, 也是职业发展能否成功的重要步骤之一。

6、设定职业生涯目标。

生涯目标的设定, 其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。短期目标必须清楚、明确、现实和可行。中期目标应既有激励价值, 又要现实可行。人生目标、长期目标要尽可能地远大, 但不要求具体详细;在符合自己的价值的基础上, 与社会发展需求相适应;放眼未来, 推测可能的职业进步。