项群训练理论是我国体育教学研究的一大创举, 也是一般训练理论与专项训练理论之间的桥梁, 他将一般理论进行了延伸, 又将专项训练理论进行了拓展, 看似简单的“分层”, 实则有自己的依据和规律。所以, 在新时期的高校体育教学过程中, 我们要有意识的改变以往按照体育项目进行授课的方式, 要通过有效的项群分类来重新建立教学体系, 以期能够真正提高学生的身体素质, 使学生在终身锻炼中形成良好的训练习惯。因此, 本文就项群训练理论的基本知识以及项群训练理论在高校体育教学中的运用为例对如何真正为学生的健康成长服务进行研讨, 以确保项群训练理论的价值能够最大化实现, 同时, 也为学生体能的提高、技术、战术能力的培养打下坚实的基础。
一、什么是项群训练理论
所谓的项群训练理论是指将运动项目的类属聚合为项群, 揭示项群训练基本规律的理论。该理论认为训练活动的任务是要提高和锻炼学生的竞技能力, 是提高学生专业素养的有效理论。
二、应用项群训练理论的必要性
为了确保该理论能够有效的与高校体育教学整合在一起, 作为教师的我们除了要了解和学习这一理论的核心思想之外, 还要分析这一理论应用的必要性, 这样才能从思想上得到认可, 才能真正的将这一理论与实际体育教学结合在一起。那么, 应用项群训练理论的必要性到底体现在那些方面呢?
第一, 项群训练理论能够培养出术业有专攻的人才, 简单的说就是要对学生进行拓展性的专项训练。如:“跑”, 我们不仅要求学生学习长跑、短距离跑、百米赛跑等, 还要求学生学习游泳、短距离速度滑冰、短距离赛场自行车等等, 这一项群的划分是按照速度进行项群分配的。可见, 在这一过程中, 我们将以往按照简单“跑”的分层进行了拓展, 这对培养专业素养较强的学生有着密切的联系。
第二, 项群训练理论能够提高学生的专项身体素质水平。在这个过程中, 教师通过有效的项群分组, 不仅能够有目的的锻炼学生的一些技能, 还以上文为例, 我们将简单的“跑”拓展到了“游泳”“滑冰”以及“自行车”, 通过仔细的思考, 这些项目之所以被划分为同一个项群, 其中就一定有规律或者是相同点, 这样才能在坚持训练中形成专项的身体素质水平, 以使学生在有效的项群训练理论的应用下获得良好的发展。
第三, 项目训练理论能够提升学生的技术训练, 培养学生的意志品质, 以确保学生在积极参与项群训练中提升综合素养。
综上三点, 我们可以看出, 有效的项群训练不仅能够从理论上拓展体育教育的范围, 也能从实践上提升学生的基本体育素养, 这对体育课程价值的实现, 对学生心理素质水平, 对学生体育技能的掌握也起着十分重要的作用。
三、项群训练理论在体育教学中的运用
应用是理论价值的体现, 只有有效的将其与教学有效的结合起来, 才能真正发挥这一理论的价值, 才能真正提高学生的技战术训练质量, 才能真正为学生身体训练以及心智训练效果的提高做好保障性工作。本文以“技战能”为主导的项群划分为例对如何应用这一理论进行论述。
在确定了以技战能为主导进行划分后, 我们还要寻找“亚类”原则, 也可以说是次级分类标准, 即:我们可以再次按照“隔网对抗性”“同场对抗性”“格斗对抗性”“轮换攻防对抗性”四种不同的类型, 其中, 隔网对抗性包含的体育项目有:乒乓球、羽毛球、网球、排球等;同场对抗性包括:足球、手球、冰球、水球、曲棍球、篮球等;格斗对抗性包括:摔跤、柔道、拳击、击剑、武术等;格斗对抗性包括:棒球、垒球、板球等。当然, 这里面的一些体育项目在高校是不开设的, 但是, 从整体上可以看出, 技战能做为主要的项群分类标准不仅拓展了学生的知识面, 锻炼了学生的运动技能, 而且, 也能提高学生的技战术能力, 对学生身体素质的全面提升也有着密切的联系。之后, 在训练的过程中, 我们可以在按照“亚类”进行专项训练, 以隔网对抗为例, 对于一般技能的训练, 我们可以有针对性的锻炼学生的臂力, 锻炼学生的肌肉等, 这些都是学好这些项目应该具备的基本素质。之后, 在进行专项的训练, 帮助学生掌握每种项目的技巧。比如:乒乓球中的发球、下旋发球、迎球、反手攻球等;羽毛球中的站位与击球、击球的基本路线等等, 这些都是专项练习中要进行的, 也是真正提升学生体育技能的基础。
可见, 这样的项群训练理论应用中, 我们可以看到, 一般技能与专业技能的结合才能真正将项群理论落到实处, 才能在拓展学生学习范围的过程中真正提高学生的体育素养, 锻炼学生的体育能力。
综上可见, 项群训练理论的应用对体育课程价值的实现, 对学生体育素养的全面提升都起着非常重要的作用。所以, 在提倡全民健身的大背景下, 一线教师要做好项群训练理论的研讨工作, 要通过不同“主类”“亚类”的划分来形成不同的项群, 这样才能真正实现拓展, 才能从“技能”“体能”“心智”三个方面入手来为学生健全的发展做好保障性工作。
摘要：项群训练理论作为竞技体育教学的训练理论, 不仅能够提高学生的训练质量, 提高学生的身体健康水平, 而且, 对体育课程价值的实现, 对学生综合素质水平的提高都起着非常重要的作用。所以, 在高校体育教学过程中, 我们要做好项群训练理论的研究工作, 并通过有效的运用实践来为学生体育素养的提升以及综合素质水平的大幅度提高做出相应的贡献。
关键词：项群训练理论,高校体育,必要性,运用实践
参考文献
[1] 聂臣高.项群训练理论新思考[J].《陕西师范大学》2007年.
[2] 胡玉利.李岩.林勇.我国体育项群训练理论的研究与应用分析[J].《鲁东大学学报 (自然科学版) 》2007年01期