去大理的攻略范文

第一篇：去大理的攻略范文

大理攻略

2011最全大理旅游攻略

 大理全称大理白族自治州，地处云南省中部偏西，市境东巡洱海，西及点苍山脉。这里气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，是中国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前，大理地区就有原始居民的活动。大理有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。自治州首府驻大理市下关，距昆明市338公里。自治州总面积达29459平方公里。山区面积占总面积的83.7%，坝区面积占16.3%。东西最大横距达320多公里，南北最大纵距达270多公里。

在大理最棒的体验

大理的夜生活和购物体验 大理交通和行程设计安排

大理概况

大理餐饮和大理特产

大理旅游温馨提醒

大理旅游景点概述

大理住宿

一、在大理最棒的体验

 

1、晒太阳。在大理古城没有什么不可不做的事情，也没有什么不可以做的事情。最好的态度就是不要把什么都当回事儿。可以不上古城墙，可以不买洱海昂贵的门票，可以不逛景点赶场子，但是不能不让自己安静下来，在花木扶疏的院落里读书，晒太阳，让这里的紫外线把你晒成健康的小麦色。

 

2、吃土菜。古城里有地道云南菜和地方特色菜。不管是酸甜辣的傣味，还是当地产的说不上名字的土菜、洱海里捞上来的极鲜美的连老板娘都说不出个学名的青菜，都让人欲罢不能，吃了还想吃。

3、喝咖啡，喝啤酒。古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛。在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。风花雪月啤酒是当地名特产，不可错过。而且乎所有的咖啡馆都提供旅游信息和订票业务。

4、买点特产。在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。护国路是游客的必访之地，那里集中了各种少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产，众多的古董店经常会让游人得到意外的收获。

5、骑上单车去周边村落逛逛。古城周边满街都能找到店铺，备有自行车可供游客租借。各种大小颜色形状和性能一应俱全，价格也相应上下浮动。一辆普通女山地车租金在20-30元/天左右。骑上自行车去周边的小村子瞎转悠，是我在大理最棒的体验。  花上一两个白天的时间，不带地图，沿着无人的公路、穿越正在收获的农田、趟过潺潺溪流，一直进入到晒着满地金色玉米的农村大晒场。那里的人不会拉着你兜售山寨纪念品，只会真诚地邀你进屋喝杯茶，吃点乳扇。在旅行中，没有什么比这样的真诚更加令人动容了

二、大理概况

  

1、地理

大理白族自治州位于云南省的西北部，而大理古城位于自治州位居风光亮丽的苍山脚下，距大理市下关有13公里的距离。古城古称叶榆，西倚苍山， 东临洱海。这是一座千年古城，唐代的南昭国、宋代的大理国都曾将它作为都城，悠久的历史和文化，使大理拥有“文献名邦”的美称。与“风花雪月”连在一起的大理，给了我们太多曼妙的联想，而大理的风光也的确与“风花雪月”有着千丝万缕的联系。崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月是大理的著名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是一处美景。美丽的自然风光再配上身穿白族服装的少女，让人流连忘返。

大理是白族的聚居地，有着浓郁的白族风情，三坊一照壁、四合五天井的民居文化内涵深刻;白族的三道茶品味悠长。在整个云南之旅中，恐怕再没有其他地方能像大理那样，让你深切感受到独特的白族风情了。

 

2、气候

大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。年均气温12.2℃-18.9℃之间的大理四季不是十分分明，雨季也较为集中在5-10月。从这里开始往北，气温则会逐渐降低。不过，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，当地有“一雨成秋”的说法，所以此时来大理旅游最好能带上几件秋衣，以防着凉。与昆明比较，大理的整个气温稍低一些。下关的风是名副其实的，刮起来让你无处可逃，但离开下关就离开了这可怕的风。

 

3、历史

古城建于明洪武十五年(公元1382 年)。原城墙高8米，周长6公里，东西南北各有城门，门上建有雄伟的城楼，名称分别为通海、苍山、承思和安远。现仅存南北两座城楼。大理城内建筑布局为棋盘式，从南到北有5条街，东西8条巷。路面由青石板铺砌而成。城内青瓦坡顶的白族民居遍布大街小巷， 家家流水，户户养花。苍山溪水流过古城，注入洱海。大理人爱花、养花，庭院内花开四季。农历2月的朝花节来临时，家家户户门前摆满了鲜花，形成花的海洋。

城内历史遗迹与游览景点随处可见。有杜文秀国民起义总部“紫禁城”、西云书院，有外国游客云聚的“洋人街”护国路等。沿街茶楼、中西餐馆及文物首饰店林立，古建筑点缀其中。古城古雅的建筑，浓郁的民族风情及优美的风光，吸引了众多的国内外游客。 

中国历史上著名的汉习楼船、唐标铁柱、宋挥玉斧、元跨革囊四个典故都与大理有关。大理是滇地远古文明的中心，考古发掘证明，新石器时代就有先民活动。大理是茶马古道的重镇，又是云南设治最早的地区，西汉元封二年，即公元前109年，设叶榆、云南、邪龙等县。叶榆就是今天的大理，当地的大理是个丰腴之地，土地肥美，宜五谷蚕桑。

到了南诏国时期，大理地区的政治、经济文化、生产技术都有了长足的发展。由于南诏是在唐王朝的支持下才得以统一六诏的，因此与中原交往比较密切，通过吸收和运用汉文化，因而建筑、雕刻、绘画相当出色，响誉海内外的崇圣寺三塔、石宝山石窟、剑川木雕，以及著名的《南诏中兴国史画卷》等，都是当时的产物。当时南诏王凤伽异到长安进贡时，带回了唐朝赠给的龟兹乐队。他们与南诏的专业乐队相结合，创编了《南诏奉圣乐》，被列为唐代十四部音乐之一。

大理国建立后，与中原宋王朝的关系更加密切，贸易频繁。白族文化已经提高到汉族文化的水平，各领城通行汉文，官、商各界竟相买汉文书籍、读汉字、写汉字。雕刻、绘画等艺术也有了显著的成就，现存大理地区佛寺中优秀的壁画，大多是大理国时代的作品，公元1180年，描工张胜温画的《大理画卷》又称《张胜温画卷》，被誉为“南天瑰宝。”

 

从南诏国到大理国的五百多年时间里，大理一直是云南政治、经济、文化中心，之后又经过漫长的发展、继承和发扬，成为中国历史悠久、文化发达、民族优秀、经济富足的一块宝地。

清康熙十九年，即公元1680年，汉军白旗人偏图，以督标别将身份随云南总督赵良栋征讨吴三桂。因屡建战功，偏图被提升为云南随军总兵。康熙三十年即公元 1691年，云南平定，偏图又被提升为云南提督，提督衙门就设在大理古城，偏图在大理为官15年，深感大理的人文兴盛，所以向朝廷申请了“文献名邦”匾额。这一块匾，如今高悬在文献楼上，斗大的绿字，黑底，苍劲醒目，是提督偏图亲笔所写。有着这样丰厚的历史文化根基，大理不愧为“文献名邦”。

4、文化

大理文化是中原文化、藏传文化、东南亚文化及当地民族文化融合的产物;是我国西南少数民族地区悠久历史灿烂的古代文化;是中华文化链中一个重要组成部分。大理白族自治州，是以白族为主的多民族地区。境内居住有彝、回、傈僳、苗、汉等民族。各个民族都有自己的独特的风俗民情，绚丽多姿多彩的民族婚礼，风趣的掐新娘活动，意味无穷的取乳名和抢名习俗，一驮谷子换一驮梨的古朴交易，简朴的回族葬礼，组成了特有的民族风俗“大观园”。 

白族是一个能歌善舞的民族，继电影《五朵金花》蛰声中外之后，白族姑娘个个被中外友人统称为“金花”，白族小伙则被称作“阿鹏”。近年来，大理在国人心中就是金庸大侠笔下演绎《天龙八部》的地方，是个侠义情仇不绝的地方。

“藏经之都”：大理是云南最早的文化发祥地之一，也是云南早期文化发展的中心，素有“经藏之都”的美名。早在南诏时期，大理的文化已相当发达，崇圣三塔便是古代文化的象征，张顺、王奉宗的《南诏画卷》、张胜温的《大理画卷》等佳作，充分说明了大理是一座古老的历史名城。 蜀汉诸葛亮南征大理时置云南郡，唐代南诏国、宋代大理国在此设都。这个城市，很早便是云南政治、经济文化的中心。漫游大理，犹如翻阅一本古老的书。

“茶花之乡”：大理山茶栽培的历史悠久，南诏、大理国时期，已成为庭园重要的培植品种，元明之际，更加繁盛。大理山茶为常绿大花乔木，高可达10余米，枝干劲健，树形优美，花色丰富。从12月至次年4月，各个品种陆续开放，争妍斗奇。粉白带红晕的“童子面”，初开三日，色如童子之面，以后则洁白如玉，与白玉杯无异; 

其中又以雪白蕊瓣的“雪狮”最为罕见，花白如雪，大如碗，现已难得;“松子鳞”茶 ，瓣如绢，色银红，光亮可人，最为鲜艳。“牡丹茶”，花朵硕大胜于牡丹，色艳如秋水芙蓉，枝叶并茂，楚楚动人;“恨天高”是云南茶花中唯一的矮化品种，有的竟年逾花甲而高不盈尺，花艳红，花瓣层出不穷;此外，像蝴蝶展翅欲飞的“蝶翅”;窈窕柔美的“柳叶银红”;开花最早的“早桃红”，绚丽多彩的“金边牡丹”等，都各具风姿。

“风花雪月”：大理自古即以“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”风花雪月四景著称。所谓下关风是因下关位于垭口，风季时狂风呼啸穿街扫巷，一出下关，则风烟寥寥，不见稻浪。 而其中上关花据大理府志记载：“山茶树高六丈，其质似桂，其花白，每朵十二瓣，应十二月，过闰月则朵一瓣，俗以先人遗种，在大理府和山之麓，土人因其地名之”。

苍山山势雄伟，南北长四十二公里，上有十九峰、十八溪，山顶积雪终年不化，银装素裹璀璨夺目，这便是大理三景苍山雪。洱海清澈如镜，宜泛舟漫游，每当皓月当空，苍山银峰粼粼闪烁，银光月色交相辉映，白族渔姑出没于波光树影之间，这就是大理四景洱海月。

 传说：云南洱海边上住着一位年轻的白族渔夫阿善。夜晚，他在月上打鱼，弹着三弦，唱起渔歌，歌声传到龙宫。龙王小女阿香听见了，来到船上，与阿善结为夫妻。三月十五，是月亮里赶集的日子，各路神仙都到月宫去买东西。阿香变成小黄龙驮着阿善去赶集。他们来到月宫，与嫦娥、吴刚一起游了大青树下的月亮街，街上热闹及了，万物透明闪亮，看得见，摸不着。

 

他们回到村里，把月亮里赶集的情况告诉乡亲，大家决定模仿月亮街，在苍山脚下种起三株大青树，定三月十五日在大树周围摆摊设点，让四乡八寨的人前来赶集。大理的“三月街”就这样延续到今天。 白族风情：白族又称白子、白尼、勒墨、那马，在数千年的历史进程中，白族形成了自己独特的民族文化。大理市是以白族为主体的少数民族聚居区，白族占全市人口的一半以上。白族风情多姿多彩，风俗习惯具有鲜明的地方民族特色。

大理白族性格外向，热情好客，尊老爱幼。大理白族好客，对客人一般都热情款待，对尊敬的客人则以“三道茶”相待。老人在家里和村里都受到尊敬，在乡规民约中列有尊老的条款，在称呼上都加“阿”字表示尊敬，阿爹、阿姆、阿爸、阿老等。在家里饮茶的习俗，吃饭都要先敬老人。

 

在大理白族村中举行庆祝、节日、祭祀等活动中都要请老人坐上八位，村中的纠纷，多听从老人调解。对年幼的加“阿”字，表示亲切，如阿弟、阿妹等。

大理白族旧的禁忌比较多，诸如正月初一，不能到别人家串门，特别忌讳妇女登门。平常探亲访友，一般都在下午或晚上，进门切忌蹬坐门槛。白族待客时有“酒满敬人，茶满欺人”的礼俗，雀拉屎在头上不吉利，神的诞辰日或祭祀期间为“性忌日”，禁止性生活等。

 

白族民居

白族民居一向外观整齐、庄重、大方，白墙青瓦，古朴大方。房屋由石料建成，屋顶覆瓦。白族村寨大多分布在湖滨、河畔以及交通便利的平坝上，民居内部庭院多有讲究，往往依据住家的富裕程度而有所不同，大体上可形容为四种形式：“两房一耳”，“三房一照壁”，“四合五天井”，“六合同春”。

白族民居尤为讲求盖门楼，通常盖门楼的形式为“一滴水”，即为普通的坡屋，朴素大方，而另一种形式“三滴水”则显现了一种华丽，其建筑十分精美，飞檐翘角，宏伟壮观。白族民居中的照壁也显现了民居的特色。照壁是装饰性的建筑，象征了吉祥、福禄与安康。各种各样的照壁也体现了主人的意愿与企盼，堪称白族民居建筑的精美艺术品。

  白族宗教信仰

白族的宗教信仰体现为本主崇拜，这是一种多神崇拜，每个村寨都有自己的本主神，也有的是几个或几十个村寨共同信奉一个本主神。本主神也是多种多样，如：自然本主有石头、水牛、猴子等;神灵本主有山神、谷神、太阳神等;英雄本主有杜朝选、段赤诚等;佛教与道教本主有观音、李靖等。

  

本主信仰不同于佛教的修来生，也不同于道教的化神仙，它只是对现世五谷丰登、风调雨顺的一种期盼。本主崇拜是白族人民向往美好生活的宗教表现，至今不衰。 白族服饰

白族服饰在色彩上大多为红白相间，采用对比鲜明、明亮的色块反衬出色调的协调。女子服饰艳丽、朴素，上身衣装以及头饰较为复杂，下身裙饰比较简单、朴素，而且，年轻姑娘的服饰较为艳丽，年长女子的服饰崇尚淡雅。年轻姑娘好梳辫子，头饰叠成长条形盖于头上，左侧一条缨穗垂于耳畔，随风飘扬。“苍山绿，洱海青，月亮白，山茶红，风摆杨柳枝，白雪映霞红”是对白族服饰的真实写照。

 

白族舞蹈

霸王鞭舞是白族民间舞蹈的特色代表。舞蹈表演所用的彩棍为山竹所制，竹间穿有一串三枚或两串六枚的铜钱。舞蹈时，舞者右手持彩棍，左手拨动鞭的两端，并用鞭轻打身体各关节。霸王鞭舞有上百种舞鞭方法，舞蹈动作连贯，轻盈矫健，老少皆宜，并且人越多气氛越热烈。

  

民族节日期间，每每于各白族村寨之中能欣赏到这种舞蹈。

5、最适合去的时间

正如歌中所唱：大理三月好风光，在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。此外，白族的很多节日和盛会多集中在每年的三月前后，比如著名的“三月街”，此时来游，可以感受到浓郁的民族风情。

三、大理景点详述

  

1、大理古城

简介：大理古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，又名叶榆城、紫禁城、中和镇，位于下关以北13公里，背靠苍山，面临洱海。据文献记载，它城墙高2 丈5尺，厚2丈;东西南北各有一城门，上有城楼，分别叫做通海、苍山、承恩、安远。城的四角还有角楼，也各有名称为颖川、西平、孔明、长卿。

 

城墙的外墙为砖，上列矩碟，下环城沟。城内市井俨然，布局呈棋盘状，从南到北有5条街，从东到西有8条巷。

古城外有条护城河，城内街道都是南北、东西走向，是典型的棋盘式布局。古城的建筑为清一色的青瓦屋面，显得十分的古朴。另外，大理人爱花，每户都有花园，名贵的大理山茶花，杜鹃花，素馨兰争奇斗艳。苍山雪泉进城过街，向东直奔洱海。

  看点：

1、古城上有城楼，分别叫做：通海、苍山、承恩、安远;城的四角还有角楼，也各有名称：颖川、西平、孔明、长卿。城墙的外墙为砖，上列矩碟，下环城沟。城内市井俨然，布局呈棋盘状，从南到北有5条街，从东到西有8条巷。

   

2、古城外有条护城河，城内街道都是南北、东西走向，是典型的棋盘式布局。古城的建筑为清一色的青瓦屋面，显得十分的古朴。是游客去玩的好地方。

3、当然，在游山观景，领略民风之余，这里的宝龄球馆、桑拿按摩浴室、卡拉OK、歌舞厅等娱乐场所也同样不少，可让你尽情享受。

门票：在古城内游览，免费。

交通：从下关乘4路、8路公交车，约40分钟即可到达古城，车费2.5元。另外，游客也可乘位于建设路和文化路上的小巴前往，约30分钟可到达古城。游客在大理古城内游览，主要靠步行。如乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城。  提醒：乘长途汽车前来，终点站通常是下关，但如果你是从丽江方向而来，汽车将从大理古城旁经过，你不妨在此下车，以免走回头路。古城的旅游服务设施健全，交通也更为方便，如果有心要在大理洲各处游览，不妨考虑以大理古城作为基点。

 

2、苍山

简介：苍山位于洱海之西，又称点苍山，古时称为熊苍山、玷苍山，是云岭山脉南端的主峰，向来以云、雪、泉、石著称。苍山有十九座山峰，其峰序自北而南依次为云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。

19座山峰，北起洱源邓川，南至下关天生桥，长约50千米，如一道绿色屏障，雄峙于洱海西岸，每座峰海拔都在3500米以上，最高的马龙峰海拔为4122米。每两峰之间，都有一条溪水，下泻东流，注入洱海，这就是著名的十八溪。

 

游客在洱海周围，便可看到苍山，如果还想更仔细的欣赏苍山雄姿，建议乘缆车上山至中和寺。

苍山的传说：相传南诏国王的女儿爱上了当地的猎人，但国王并不满意，于是，公主便和猎人逃到了玉局峰顶，两人结为夫妻。但是，峰顶气候恶劣，公主难耐高山的严寒，丈夫便前往海东罗荃寺，盗取法师冬暖夏凉的袈裟，不幸被罗荃法师发觉，打入了洱海，化为石骡。

  

公主望夫不归，最终忧郁而死，她的精气化为云，每当此云出现时，洱海便浊浪排空，这是公主要吹开海水，看到葬身海底的丈夫。 看点：苍山景色白以雪、云、泉、石而著称。

经夏不消的苍山雪，是大理“风花雪月”四大名景之最。苍山的巅顶，积雪皑皑，奇伟壮丽。特别是在阳春三月，每当旭日东升时，阳光照射在晶莹的雪峰上，光芒万丈，璀璨夺目。而月白风清之夜，沐浴在溶溶月色之中的苍山群峰，冰清玉洁，使人想起神话中的水晶世界。 

关于苍山雪，历代文人墨客赞辞颇多，明代文学家李元阳曾赞美：“日丽苍山雪，瑶台十九峰”。盛夏，苍山的积雪渐渐消融(马龙峰、雪人峰、五局峰、中和峰等，即使在夏日也是白雪皑皑的)。这时，悬流飞泻，别有一番奇景。沿着18条山溪奔流而下的雪山融水与山涧泉流交汇一起，灌溉着苍山洱海之间的万顷田畴。

苍山的云更是大有来头。云聚云散，有时淡如轻烟，有时浓如泼墨。在变幻多姿的云景中，最神奇的是“望夫云”、“玉带云”和“海盖云”。所谓“玉带云”，是指每当夏未秋初，雨后初晴，苍山十九峰半山间往往会出现白云朵朵，时而像柔纱轻拖，时而似细浪拍岸;清晨，山腰横亘的乳白色的云带，在旭日的辉映下，变得五光十色……玉带云不但美妙迷人，更奇妙的是，“玉带云”会预兆农业丰收：它出现次数多，当年就风调雨顺。当地白族有农谚：“苍山系玉带，饿狗吃白米”。所谓“望夫云”是指每当冬春时节而当气流不稳定的情况下，碧蓝的天空，突然会出现一团灰白色的云，由远到近，由小变大，远看那云象是披纱的少女。

很快，云层加厚，狂风呼啸，洱海翻浪，传说这云是位白族姑娘的化身，她想借风吹开海水，见一面被害变成石骡子沉在海底的情人，动人的传说，给这美丽的风光增添了魅力。其实这是季风来临后，一些碎积云在先，接着有大片积云出现的自然现象。有时积云高度下降并展开，几乎盖住洱海，只有四周边沿透出一线光亮，这是“海盖云”的出现，预示一场暴风雨即将来临。

除雪景、云景之外，苍山的风也很奇特。冬春，是大理的风季，每年平均有35天以上的大风，有时风力达8级以上，尤以下关城区感觉最突出。这是因为苍山屏峙，挡住西南吹来的季风，而苍山南端的西洱河谷，是一个天然的“缺口”。河谷的西南面，地势比较开阔，当季风沿河谷向东北吹人，愈行愈狭，风速也愈快，位于西洱河出口处的下关，正处在“风口”上，每当风季，这里几乎每天都狂风呼啸，穿街扫巷，撩衣揭帽，因而，这里的风大也就远近驰名，下关也就赢得“风城” 的雅号。

苍山的泉也有名。十九峰中海拔在38米以上的峰顶有不少高山冰蚀湖泊，这是第四纪冰川留下来的。还有那十八溪的溪水，飞瀑叠泉，四季奔泄，在清纯甘甜泉水的滋养下，苍山充满生机。冰蚀湖畔，密布着原始森林，有云杉、松、柏、竹、茶花、杜鹃、兰花等名木花卉，是植物的宝库，花的海洋。高山花卉把苍山装扮得更加秀丽，成了大理重要的旅游资源。

苍山还有假百合、金不换、鸡肉参、藤乌、党参、秦归、贝母、麻黄、木香等名贵药材。美国教授罗。兰开斯特曾说：“在美国有100多万人知道中国云南的大理苍山，因为他们都种有许多美丽的大理苍山杜鹃花。”

  门票：30元

交通：可乘公交车到感通寺，再去苍山;上苍山的缆车往返票价35元，单程20元(终点中和寺);如果骑马上山，价钱在100元左右，可以随时拍照，最重要的是不必走一段相当长的上坡路去索道站。山上无餐厅且行程艰苦，故需自备食物饮料和合脚的旅游鞋。苍山索道的票可以在大理古城很多客栈买到，在古城南门附近(外面)还有专门贴出订票的店面。    

3、洱海

简介：洱海古称“叶榆水”，也叫“西洱河”、“昆弥川”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，虽面积没有滇池大，但由于水位深，蓄水量却比滇池大。

苍山洱海，山水相依，北起洱源县江尾乡，南止大理下关，海拔1972米，南北长41.5公里，面积约251平方公里，因为湖的形状酷似人耳，故名洱海。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。

洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲。洱海属断层陷落湖泊，湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。传说在海底生长着一棵硕大无比的玉白菜，这碧波莹莹的湖水，就是一滴滴从玉白菜的心底沁涌出来的玉液。

         看点：

1、洱海到苍山之间是一片扇形的冲击平坝，这里田地肥沃、村落相连，崇圣寺三塔笔立挺拔，素有“风景画廊”之称，风光、名胜、民俗融为一体。

2、从小码头入园沿石阶登山，登至山顶，便可看到飞檐翘角的望海楼，漫步在望海楼长廊，极目眺望，苍山洱海风光尽收眼底。

3、大理的自然风光，最具特色的就是由山、水相依相伴所组成的各种景观。而这里所说的水，指的就是洱海。来大理旅游，无论如何都应该到洱海边去看看。

门票：洱海公园5元/人，洱海游船142元/人，含南昭风情岛门票、洱海资源保护费和白族三道茶歌舞表演。

交通：从古城去洱海很方便，步行即可到，也可乘2路公交车到才村码头(终点站)，是洱海的游船码头，还可以打的或乘马车(事先与车主谈好价钱)。从下关到洱海码头，可乘6路车或的士。

4、南诏风情岛

简介：南诏风情岛系位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段一一洱源县双廊乡境内。浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。

岛上风光旖旎，海天一色，风月无边;千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错;岛屿四围渚清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓“山同人朗，水与情长”。为了展示南诏文化艺术的博大精深与迷人魅力，发掘和弘扬大理积淀丰厚的优秀文化遗产，以雕塑特有的艺术语言，第一次向世人展示了云南的创世神话，岛上由沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星一一阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等八大景观组成，与别具特色的园林艺术融为一体。使人在亲近大自然的过程中寻回那份极其珍贵的一一原始的真与补拙的美。

 

看点：

登临南诏风情岛，可观苍山瑞雪，可听洱海渔歌，可领略山与水的依恋、水与天的辽远、风与涛的合奏、鸽与云的亲昵、浪花与月光的私语。海天一色的空濛浩景，使天地人融为一体;对岸的渔村美景，让人在一日之内的早、晚、夜分别领略到洱海晨曲的甜律、渔舟唱晚的美韵及枫桥夜泊的古调幽情。

岛上的沙壹母群雕、阿嵯耶观音雕像和白族本主文化艺术广场,它们用雕塑特有的语言，向世人展示了云南的创世神话，展现出南诏历史文化的博大精深与迷人魅力，展示了白族特有的宗教文化现象——本主崇拜。

岛上由沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星一一阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等八大景观组成，与别具特色的园林艺术融为一体。使人在亲近大自然的过程中寻回那份极其珍贵的一一原始的真与朴拙的美。

  门票：22元 交通：蝴蝶泉后的桃源码头乘船前往。开放时间：08：00到19：00  

5、崇圣三塔

简介：大理崇圣寺三塔，距离下关14公里，位于大理以北1.5千米苍山应乐峰下，背靠苍山，面临洱海，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一，是谓“三塔”。

崇圣寺三塔的基座为方形，四周有石栏，栏的四角柱头雕有石狮，其东面正中有块石照壁，上书“永镇山川”四个大字，颇有气魄。三塔的主塔名叫千寻塔，为方形 16层密檐式塔，底宽9.9米，高69.13米，塔顶有铜制覆钵，上置塔刹，与西安大小雁塔同是唐代的典型建筑。

三塔旁，原有规模宏大的崇圣寺。据《南诏野史》〈胡本、王本)、《白古通记》等史籍记载，寺基方7里，圣僧李成眉贤者建三塔，屋890，佛11400，铜 40590斤，建于南诏第十主丰祜保和十年至天启元年(公元834至840年)，费工708000余，耗金银布帛绫罗锦缎值金 43514斤。寺中曾有五宝：三塔、巨钟、雨铜观音、证道歌碑和佛都匾。然世事沧桑，巨钟已毁于清，雨铜观音毁于十年**，证道歌碑与佛都匾连同寺院一起，今已无存。

 开放时间：全年。大理崇圣寺最佳旅游季节：

日照充分，寒暑适中，长春无夏，故有“四季无寒暑，有雨便成冬”之说。一年四季都很适宜。    

交通：游客可在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元。如果从大理古城前往景区，可选择步行，只需半小时;也可乘小马车至三塔，费用4元;或者坐私人巴士直达，票价1元。

Tips：很多驴友反映，若不想花门票钱，又想拍到三塔的话，完全可以在三塔公园的门外马路上拍

6、蝴蝶泉 摄。

简介：蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，距离古城25公里，距离下关40公里，距离大理古城以北25公里。在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。

  

蝴蝶会于每年农历四月十五举行，届时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞，首尾相衔，蔚为奇观。

门票：60元，往返索道：40元

交通：从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴，约40分钟即可到达，票价4元。也可从下关乘坐开往洱海方向的班车，约需50分钟。

   

7、喜洲

简介：喜洲位于大理古城以北18千米处，东临洱海，西枕苍山，喜洲是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。

这些民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，充分体现了白族人民的建筑才华和艺术创造力。比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。

历史上喜洲镇是南诏的军事重镇，文化比较发达，曾为国家输出了许多社会各界的知名人士。过去喜洲的工商业也比较发达，曾是云南的商贸中心之一。比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。

  看点：

喜洲景点特征：东临洱海，西枕苍山，喜洲是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，充分体现了白族人民的建筑才华和艺术创造力。游客都来观赏这里造型。

门票：喜洲民居50元(通票)   

交通：从古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票价5～8元，从下关至喜洲需1小时，当天可以来回，也可以在喜洲过夜，参加当地的晚会。第二天游览附近的蝴蝶泉等景点。

8、天龙八部影视城

简介：大理天龙八部影视城东距大理古城1.5千米，北距崇圣寺三塔2千米。影视城造型风格“优美、飘逸、奇特”;结构上以砖木结构效果为主体，青砖青瓦为主要建筑材料;平面构成突出“错落、变化、统

一、大气”的布局原则，根据自然地形采用阶梯式高差处理;色彩以“历史、自然、生活”为前提着色，表现出浓重的历史沧桑感。目前建成主体建筑有城墙、城门、皇宫、大理街、辽街、女真部落、西夏城等，既有历史岁月感又有生活真实感。

 

大理天龙八部影视城按照大理特色、宋代特点、参照《清明上河图》，影视拍摄与旅游风光相结合的原则，是大理集旅游观光和影视拍摄于一体的大规模的旅游景点。 看点：影视城造型风格“优美、飘逸、奇特”;结构上以砖木结构效果为主体，青砖青瓦为主要建筑材料;平面构成突出“错落、变化、统

一、大气”的布局原则，根据自然地形采用阶梯式高差处理;色彩以“历史、自然、生活”为前提着色，表现出浓重的历史沧桑感。 看过天龙八部电影的游客都会来影视城观赏一下，拍摄的地方和相关建筑。

 

门票：52元/人

交通：从大理城坐出租车6元左右便可到达，也可步行，几十分钟便到。

  

四、大理的夜生活

大理虽是个古城，但绝不是个夜幕降临之后便无处可去，只能挑灯夜话的地方。而与丽江喧闹的酒吧比起来，这里显得既不张扬，又有味道。锦衣夜行，去邂逅些什么吧。街市上一排走过去，挑自己喜欢的进去看看。喜欢就坐下，不对胃口走出去就是了。

  

五、购物

1、大理石制品

在大理，问投宿的店家哪里可以买到好的大理石制品，他说，随便上哪踢下一块石头就是大理石。众人大笑。大理石制品主要产于大理、昆明等地。大理石是碳酸钙质的变质岩，是在长期的地质变化中形成的。它质坚细密、花纹美观、色彩绚丽多姿，是建筑和制作工艺品的优良石材，有彩花十天灰、白荷、墨石等品种。

世界上许多地方都广大理石，但据说是以大理所产最美，开发也最早，故名大理石。白族艺人充分利用大理石的巧色和彩花的走向，以云南的风光名胜，民旗风情等为题材，创作了许多巧夺天工的文具、用具、挂件、屏风等，深受国内外游客的喜爱。

 

2、扎染

扎染又称为绞缬，撮缬，是倍受我国人民喜爱的纺织品装饰艺术。作为最原始手工印染方法之一的扎染在我国至少已有两千年的历史。扎染制品色彩绚丽斑斓，而不俗气，造成型朴素自然，又极富韵味。扎染的魅力在于其表面效果的偶然性，色彩的色块与色块之间的偶然，造型的完整与不完整之间的偶然。所有的一切似乎均出自于信手拈来的偶然，任何一件作品都无法复制。

 

3、布扎

布扎是剑川白族民间传统工艺品。每逢端午节，儿童都在胸前挂一串布扎，用以驱邪镇恶，以示对美好生活的追求。一串布扎由狮子、老虎 、绣球、八卦、鱼、童子、香包、兔子等3至8件组成。绣球是吉祥的象征，猴子表示机灵，八卦为护身宝物……都有美好的寓意。布扎制作工艺讲究，选用色彩鲜艳的布料，按设计先缝成雏形，然后填入艾叶等香料，再精心加工刺乡。其造型古朴，色彩艳丽，具有较强的装饰效。

 

4、草编

草编是大理民间沿袭的一项手工传统工艺美术，种类繁多，资源丰富，花色各异，形成了各民族不同的特点。主要有传统的谷草、麦秆、棕丝等编织。据史料记载，明朝初期，“永昌地方(明大理曾属永昌)近已设习艺所，教以学习山东草编之法”。

从此代代相传。近几年来，由于市场的需求，旅游事业的发展，大理草编工艺制品种类越来越多，有草帘、草垫、草篮、草扇、草席、草制玩具等数百种花色样式。仅是草篮一类，五颜六色，造型多样，让人眼花缭乱。

  

草编制品上面绣着蝴蝶、茶花、三塔、洱海、苍山、禽兽等民族民间喜闻乐见的图案，既别致美观，又经济实用，不仅国内各族群众喜欢，而且远销美、欧、东南亚各国。

5、银饰

苗族银饰全部为银匠纯手工制成，这种工艺做出来的银饰古朴自然，充满怀旧的韵味。和那些机械化流水线上、一个模具生产出来的的商品相比较，虽略显粗糙，却充满灵气，更因了这一点点的缺陷而显得魅力十足。

   

制作银饰的工艺流程很复杂，要经过一二十道工序才能完成。银匠先把熔炼过的白银制成薄片、银条或银丝，利用压、寥、刻、搂等工艺，制出精美纹样，然后再焊接或编织成型。

工艺上的精益求精，使苗族银饰日臻完美。银饰既有西方的奇思狂放，还有东方特有的细腻灵动，各种图案、款式的银饰，散发出浓浓的乡土气息。

6、剑川木雕

川木雕产于大理州剑川县，始于公元十世纪。白族人民在吸收了汉族和其他民族的文化和生产技术后，逐步形成了独特精湛的技艺。木雕主要用于建筑物装饰，以浮雕为多，现已发展为艺术价值很高的木雕工艺品，尤其是云木雕花镶嵌大理石家俱，用优质硬木精心雕出龙、凤、狮孔雀、梅花等传统图案，制成桌、椅、茶几等，再镶嵌上苍山特产的彩花大理石，显得古朴大方新颖高雅，富于民族特色，既实用，又华美，远销欧、美等数十个国家和地区。

 

剑川木雕能做古建筑及居家的雕花装饰，如斗拱、门楣、格子门、八仙桌、客堂供桌、茶几、床凳等;民间乐器，如龙头三弦上的龙头和音窗;日常用品，如箱柜、笔架、茶盘、面模(做饼子之用)等。

7、蝴蝶泉附近有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地都有去那里的中巴、小马车。这里的村民几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊，不妨去看看。购买蜡染时，开价后可适当还价，一块蜡染布的价格为20元左右。当地的印章雕刻也很不错。       

六、餐饮

说起大理餐饮的特色，应当首推白族三道茶、砂锅鱼、邓川乳扇。大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝可前往古城中的护国路，这里聚集着许多外国旅游者。

在护国路上，具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅随处可见，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜。

每个餐馆都独具特点，各家的菜谱也各有千秋。其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，在此处饮茶，环顾四周，尽是金发碧眼，你会感到仿佛置身在联合国。

1、大理特产 

海东雪梨

大理雪梨主要出产在洱海东岸的海东乡一带，故传统上称为海东雪梨。海东区域内栽培雪梨树已有1000多年的历史。远在大理国、南诏国时期，每年梨熟时节，各地方官员都要选上等雪梨作进贡果品，上贡给朝廷。相传宋朝年间，高僧宝珠和尚到鄯阐城(现昆明)讲经，曾把大理雪梨树苗带到昆明呈贡一带栽培，深受当地百姓的喜爱。

 

人们为纪念这位宝珠和尚，就把引种的雪梨称为宝珠梨。所以，现今昆明一带有名的宝珠梨与大理雪梨同出一类，果型、味、色基本相同，只是大理雪梨因气候、土壤因素比宝珠梨更甜、肉质更细嫩一些。

每年八九月份是海东雪梨成熟期，果实呈圆形或椭圆形，经贮藏一段时间皮色由绿色转为黄色，晶莹透亮。熟透的雪梨皮薄、肉质雪白细嫩，汁多香甜，咀嚼不留渣滓，含有丰富的苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素 B、维生素C等多种营养成分;有生津止渴、润肺消咳之功效。农历八月八日是大理民间传统的耍诲会。

这一天，身着节日盛装的各族人民从四面八方涌向洱海划船游玩，不少人横渡洱海到海东，在梨树下歌舞野餐品尝雪梨，情趣盎然。现在，海东雪梨在栽培数量、质量上得到较大发展，年平均产量达60多万斤，最高年产量可达150万斤，已成为海东乡一项重要的经济支柱产业。

 

漾濞核桃

清代安微人檀萃在《滇海虞衡志》中说：“核桃以漾濞江为上，壳薄可掐而破之。“漾濞县在大理县西部，以盛产核桃著称。如果你到漾濞山区彝族家中去作客，他们一定会用当地的传统食品核桃蘸蜂蜜来款待你。这是一种润肺化痰、香甜可口的食品。漾濞核桃果大、壳薄、仁厚、味香、出油率高，是我省重要的出口商品之一。 

漾濞山区满沟满岭都是青翠茂密的核桃林。核桃树粗壮挺拔,有许多百年老树。平坡公社高发大队有一棵核桃树，两米围，亭亭如盖，占地达半高，一般年产核桃两百多斤，可榨油近70斤。这棵树被称为”核桃王“。 核桃仁含油量高,可榨油，生熟都能吃.大理一带传统的节日食品，如春节的元宵、中秋的月饼，都以漾濞核桃仁作馅,香脆甘甜。漾濞核桃也是馈赠亲友的一种礼品。

  雕梅

是白族传统名特食品。据史书记载，远在唐代南诏时期，就有探亲访友相互馈赠雕梅的风俗。雕梅因在青梅果上雕刻花纹而得名。制作工艺是以盐梅作原料，先用石灰水把盐梅浸泡，取出凉干，再用刻刀在梅肉上雕刻出连续曲折的花纹，从空隙处挤出梅核，中空如缕，轻轻压启成菊花状，锯齿形的梅饼，放入清水盆中，撒上少许食盐，以去梅子酸味，然后放入砂罐，再用上等红糖、蜂蜜浸渍数月，待梅饼呈金黄色时就可从瓶坛中取出食用。雕梅食味清香、脆甜。酸中带甜，沁人肺腑，生津解渴，开胃提神，含有丰富的维生素C和葡萄糖氨基酸等营养成份，是一种对人体有益的食品。

雕梅既是大理地区的一种美食，又是精心雕琢的手工艺品。洱源县素有“梅子之乡”的美誉，当地白族姑娘大都从小就学制作雕梅，因此这项手艺往往成为衡量一个姑娘是否心灵手巧的标志。当地风俗，在她们出嫁之前，呈献给婆家的见面礼，就有一盘精心雕制的雕梅。新婚之夜，新娘要“摆果酒”招待宾客，雕梅的制作技艺和味道如何，便就成为人们评头论足的话题。

  

文人墨客也以雕梅为题写诗助兴，如有一首赞誉雕梅的诗赞道：“小小青梅上指尖，巧手翻作玉菊兰;蜜糖浸渍味鲜美，疑是仙葩落人间。”

炖梅

又称“黑梅”、“煮梅”。它的制作技艺是以苦梅作原料，浸在陶罐内放在火塘的“子母火”(谷壳烧微火)灰中，持续加温1月一2月，待梅色黝黑时即停火食用。炖梅能搁置数年不变味。白族人常把它作为馈赠亲友的礼品。 炖梅，白族人民用来作拌凉菜、煮酸辣鱼的调味品，比醋精还要酸。炖梅不仅是调味品，还是一剂传统中药，白族谚语说：“吃杏遭病，吃梅接命”。

  

内服用于治疗慢性腹泻、痢疾，还有解热镇咳作用。外用捣烂后涂敷创伤、疮口，对清毒、生肌均有疗效。又是夏季解暑饮料，加糖冲释后味道香醇、解渴。是大理白族具有悠久历史的地方独特名产。

洱海海菜

属绿藻类水生植物，产于大理洱海。清嘉庆吴其睿《植物名实图考》载：“海菜生云南水中，长茎长叶，叶似车前叶而大，皆藏水内。抽序长苞，十数花同一苞。花开则出水面，三瓣、色白……人摘其茎叶食之。”海菜茎长

四、五尺，软脆，粗细如绳，茎须开花，有苞，每苞开花

四、五朵，四瓣，色白，故又名海菜花。 海某打捞出海后用清水洗净，连同花苞、茎叶与芋头煮汤，称为“海菜芋头汤”，清爽可口，是白族人民经常食用的一道名菜。海菜在洱海水面成长、漂浮，白族民歌里常引喻四处飘泊的人生：“大理海子无根草，不飘不落不生根”，指的就是海菜。

  刺菱角

刺菱角据《新纂云南通志?物产考》记载：“菱角旧名芰，属芰科。古时芰荷并称，采菱亦见诸歌咏，盖池沼中常见植物也。春时出叶，广卵形，多锯齿。叶柄中部肥大，便于浮生。夏日开白色小花，四萼四瓣。子房秋熟，成为坚果，角有嫩刺。果肉白嫩，可生食。”大理刺菱角主产于洱海、西湖、剑湖、花碧湖等主要淡水湖泊。每年春季发芽长叶，叶浮于水面，叶边长有锯齿，叶柄中部较两端肥大; 

夏季开花，花小色白，呈四瓣花瓣。秋高气爽时节，水中菱实累累，是采摘菱角的时节，此时的菱角外皮坚硬并生有嫩刺，把采摘来的新鲜菱角漂洗干净，再用沸水煮片刻后，去皮壳即可食用;此时的菱角果肉白嫩，食之香甜，是白族人民普遍喜爱的食品。

2、推荐店铺 

云南菜： 

益恒饭店  

推荐理由：在旅游景点价格公道已经不容易了，菜的味道也很不错，可以几天换着花样吃。板栗牛肉不错，板栗面面的，才28。梅子扣肉有点酸甜，没吃过这种味道的扣肉，不是特别习惯。酸菜鱼35块超大一份。香草排骨也还不错，4块一根。素菜一般都吃各种野菜，味道都不错。

  

特色菜：砂锅鱼 老奶洋芋 木瓜鸡 板栗牛肉

再回首凉鸡米线(人民路一店)

推荐理由：对于来云南旅游的人来说，凉鸡米线绝对比过桥米线要好吃和值得吃的多。现在中国的哪个地方吃不到过桥米线呢?所以几年前刚到云南的我，吃当地的过桥米线怎么觉得还没有外省的好吃?但是这个凉鸡米线绝对是非常有特色的。凉凉的口感，酸甜辣的味道，还有鸡肉和花生米的搭配。

 

苍洱春

推荐理由：口味一流，老板随和，店面虽小但是也还过得去。餐具用塑料碗装起来很好玩，说是避免二次污染。第一次去的话，可以让老板帮你点菜。呛螺肉很好吃，感觉是用夫妻肺片的方法做出来的。同时我们还点了木瓜炒鸡，木瓜是云南这边的特色酸味，味道怪怪的。

 

还有炒杂菌，一大盘吃起来也很够味。最后我们还点了一锅老板极力推荐的什么鱼，我没吃，不过另外两人说很好吃。 特色菜：炝螺肉 

西餐：

老木屋——我想发生点什么

       

店主和老木屋一样有点年纪了。供应西餐，大理地方名菜，白族特色风味菜。意大利面，苹果派，手磨花式咖啡，典型古代白族家底式建筑，可听千年古乐，关键看你定力。别给店主跟你谈老木屋的机会。

适合人群：老外很多，文艺范儿，适合对大理文化有兴趣的雅者。地址：大理古城护国路51号 电 Stella s PIZZERIA——舒坦啊，幸福时光 话：0872-267050

8、2672166

比萨很好，7-8寸的才20-30元之间。咖啡很香。意大利菜很棒。会按季节推荐口感特别的比萨，墨西哥口味和印度偏辣，本地人喜欢。与外国朋友一起来吃，他们都赞不绝口。楼上小座还可看DVD。 适合人群：爱享受的人。地址：大理古城护国路21号(蓝色咖啡隔壁)电话：0872-2679251 一线天——一瓶啤酒，再来一瓶啤酒，又来一瓶啤酒

西餐不错，名人出没的地方，不留神就能看见你喜欢的偶像坐在你对面喝咖啡。装修即能看清细节又能通观整体，并感受到某种有关时间，过程及多维空间的暗示。

适合人群：淡然，低调主义。地址：大理古城护国路83号电话：0872-2670598        

西藏咖啡

供应酥油茶(5元一杯，25元一壶)，酸奶(2元)，烤羊腿，西餐。酥油茶和甜品好吃，藏式气氛浓郁。听着郑钧的《回到拉萨》，缓缓地喝着酥油茶，省了一张到西藏的车票。

适合人群：有西藏情结的人 地址：大理古城护国路42号 电话：0872-2662391 2670188 88号西点铺

喜欢甜食的可以试试!店面装修很漂亮，我其实就是被店面吸引的!服务态度也很好。特色：巧克力蛋糕 CHEESE CAKE。价位稍贵。

地址：古城88号(大理王府酒店对面)

七、住宿 

1、喜林苑       

推荐理由：喜林苑会所是由大理喜洲的一座白族老宅改建而成。经过小心修复后，维护了古宅原貌，并在内部具备了现代化的设施和功能，环境幽雅宜人，浓浓的中国古典风将给客人带来全新的体验。

价位：较高，约700

地址：云南省大理市喜洲镇城北5号

交通：从喜洲古镇步行约十分钟

2、沙溪老马店

推荐理由：这个150年悠久历史的老马店，曾经是茶马古道上供马帮休息的客栈。如今改成了客栈。整栋房子保留了原来的面貌，全是木质建造的，木梁木柱木窗子，灰色的瓦白色的墙，屋顶两个向上翘角，都是典型的白族民居建筑风格。

古木的双人床，上面铺着绿色绣花的丝绸床单，全棉的纯白蚊帐向床头的方向收拢过去，长长地垂在古老的木地板上。床头两边的墙上有两个凹进去的窟洞，那是从前放马灯的地方，如今用来放床头灯，恰到好处。一帘麻质的布帘里面是现代的洗漱间。从房间一排低矮的窗户看出去，正好是院子的一面照壁。古老与现代，在房间里被充分体现。

“老马店”从装饰到饮食每一个细节都十分讲究，很有居家的味道，仿佛就是在自家的餐厅。在这里吃到的现烤的法式面包、吐司，自制的果酱，当然也有沙溪本地的菜式，最著名的是“八大碗”，还有云南当地的小粒咖啡。

   

交通：中国云南大理洲剑川县沙溪镇寺登街古镇 老马客栈

3、怡莲阁客栈

推荐理由：全木质的小楼非常非常漂亮，房间古朴温馨，超级舒适，还有很舒服很美的床，这样子睡眠质量很高。卫生间虽小可是很方便，而且干净，很Q。

雅致的地下室里可以上网，还有很多书、游戏和电影可以选择。客栈外就是小溪淙淙，还有很美的小花园，安静清凉，风景独好。关键是主人David和Sky都是很棒的人，很照顾大家，贴心周到，很舒服的感觉。

   

价位：150元起

地址：云南省大理市红龙井3号 671003

八、大理交通

1、到达与离开 

飞机

大理机场位于大理市区东13公里，地处洱海东岸凤仪镇和海东乡交界处，机场飞行区等级为4C。大理机场有往返省内昆明、西双版纳(景洪)、广州的航班。 从下关到大理机场可乘7路公交车，如果乘坐出租车约需80元。部分航班信息：大理往返昆明每日都有，航程约40分钟。大理往返西双版纳(景洪)每日都有，航程50分钟。

  火车

大理火车站位于大理市新城东边的云岭大道，地处下关城区开发区高原明珠广场南端，是云南省内旅游铁路专线的重要枢纽。大理市内乘坐

7、

8、

10、11路公交车均可抵达。其中火车站旁的8路公交车可直达大理古城。

目前的线路为大理和昆明之间往返的旅游专列，车程8-10个小时。昆明于大理两地均为每天早上发车一列，晚上发车四列;晚上的列车均为卧铺车厢。大理往返昆明的火车票价，根据车次不同，为67元到90元不等。具体车次时间详见火车时刻查询。

火车票的主要售票为火车站一楼的售票大厅。此外，还有几个其他售票点可以选择：大理至昆明的火车票在建设路(近关平街)35108军队招待所的大厅内可以买到，售票时间为9：30-17：30;在下关城区的客运站和新建广场的交通饭店一楼也可买到发往昆明的火车票;大理至省内其他地方的火车票可到建设路 21号的售票点购买，售票时间为9：00-18：00。  

汽车

汽车乘汽车到大理旅游很方便，现在昆明到大理的高等级公路已经开通，无论白天还是晚上，各种档次的大巴终日往返于昆明与大理两城之间。从昆明出发，只需要 6小时左右就能到达大理。票价按车型不同，一般在100元上下。昆明城内任何一个长途客车站几乎都有发往大理的汽车，为方便起见，可以在昆明火车站旁边的南窑汽车客运站就近乘坐。

在大理州境内旅游，交通基本只能依靠各种大巴和中巴。不过大理的旅游业发展已经比较成熟，一般来说，从大理市到州内其他旅游景区，路途不太远，路况一般还算可以，而且购票和乘车都比较方便，自助游也不必担心交通问题。此外，在大理护国路(洋人街)、复兴路上的酒吧、旅行社、小餐馆等地方可以买到开往丽江、香格里拉的车票。

大理目前有3个长途汽车客运站和一个发车处，分别为：大理客运总站、下关客运站、大运车站以及大理客运站古城发车处。其中三个汽车站都集中在下关建设路，而且有两个车站在街的同一侧，距离非常近。

 

汽车客运站简介

大理客运总站：位于下关建设路21号(民生购物广场对面)。是大理最大的长途汽车客运站，有发往省内昆明、丽江、六库等地的长途客车，同时也有开往外省的长途车。大部分的高快车都从这里出发，车站中有一个独立的高快车(豪华长途汽车)候车室。车站内每天开往丽江的大巴有4班，发车时间为8：30、 9：30、14：00、19：00，车程为3个半小时。发往香格里拉的长途汽车早上9点发车，下午5点左右可到，车程8-9小时;如果到虎跳峡(桥头镇)下车则需要约6个小时。

下关客运站：位于下关建设路。车站主要运营发往大理所属郊县以及昆明、丽江、香格里拉、六库、腾冲、瑞丽、景洪等省内地区的长途客车。发往丽江的长途汽车每半小时一班，最晚一班发车在下午6：30，3个半小时抵达丽江，票价45元。

大运车站：位于下关建设路，大运宾馆旁，大理市客运总站对面。是大理第二大汽车站，主要运营发往大理周边郊县以及省内昆明、丽江等地的长途汽车。这里到昆明最便宜的长途汽车车费为50元。由于与大理客运总站距离非常近，因此可以根据自己的需要在两个车站中挑选最方便快捷的线路乘车。

 

大理客运站古城发车处：位于大理古城内，有开往昆明、丽江等地的长途车，途经下关。

昆明-大理：大理距离昆明387公里，两地有高速公路连接，从昆明的各大汽车站每天都有发往大理的长途车。昆明火车站旁不远的南窑汽车站就有很多班车到大理，最早一班是早上八点，车型Volvo，票价112元，大约4个小时可到。昆明到大理的最晚发车时间21：30分，票价85元。此外，有很多私人车去大理，车型一般是依维柯。昆明至大理的高快发车时间：8：30、9：30、10：30、13：00、14：30、16：30、19：30。昆明至大理单程行车时间：约3个小时。

从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价为5元/3公里，之后1.4元/公里。桑塔纳起步价为6元/3公里，之后1.6元/公里。从下关到大理机场、大理古城以及一些景区的出租车经常不打表，需要讨价还价。

       提醒：大理火车站附近很多出租车揽客所说的3块钱到大理，是到新城即下关，而不是大理古城。从下关打车到古城的费用为40元左右。

2、古城附近交通

游客从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价一般为6元。租辆自行车是不错的选择。如大理古城博爱路红山茶宾馆旁就有自行车出租，租金是10～12元/天，需要押金。

大理古城至蝴蝶泉有巴士直达，票价4元。

大理古城至洱海有私人巴士，票价1元;也可乘马车至洱海边，价格可与车主面议。

大理古城至崇圣寺三塔可步行，只需半个小时;也可乘马车，参考价位每人4元，可坐10人左右;还可乘坐至蝴蝶泉的巴士在中途下车，票价1元。

大理古城至石宝山可从市区客运站(建设路)乘大理-剑川的班车，路程约70公里，车票30元;再从剑川转车至石宝山，票价10元。 

3、行程设计和预算 

1、1日游    

线路特色：滇西北 大理市/水陆景点游

线路设计：

D1小普陀→蝴蝶泉→喜洲→崇圣寺三塔→大理古城：早上在洱海公园码头租船游洱海，在船上可观赏地道的白族三道茶表演，先可至游玩，沿途游洱海公园、洱海三岛、南诏风情岛，可远观金梭岛、小普陀。中午时分，抵达蝴蝶泉，游客可在蝴蝶泉边饭店用餐，前往蝴蝶泉观赏。下午1：30分左右，可游喜洲各家大院，随后可去崇圣寺三塔，最后可达大理古城。夜宿大理古城，游客住当地的民居，领略白族民风。

     

2、2日游

线路特色：滇西北 大理市/精华景点游览

线路设计：

D1洱海→小普陀→南诏德化→蝴蝶泉→苍山

D2石宝山

第1天：早上游览洱海公园，小船游览小普陀三岛观看苍山风景，时间大约1小时左右。随后去古城游览大理三塔以及南诏德化碑，再去蝴蝶泉观赏;可在蝴蝶泉边饭店用餐。下午可去苍山游览，观赏云、雪、泉、石之景观，晚上可欣赏白族歌舞，三道茶，宿大理。

   

第2天：上午8：00出发，到相距70公里+20公里土路的石宝山游览，行车时间需2—3小时。下午5：00左右可从石宝山返回大理。或直接去丽江(从石宝山到丽江相距100公里，行车1小时30分钟)。

3、周边游

线路一：大理苍山，要真正体会苍山的美苍山大峡谷的奇、秀、险，最好准备一天时间。

线路二：陆路，包车或骑自行车环游洱海，一路上尽情享受蓝天白云和煦的春风，还可以看日落参观民居。途经三塔→喜洲镇(白族民居)→周城(蝴蝶泉)→桃园码头→上关镇→江尾乡→环海路 →双廊乡(南诏风情岛)→挖色乡(小普陀)→海东乡(天镜阁)→金梭岛→环海路→机场路→洱海边 →洱海码头→214线→返回古城大理。

租车环海最理想，骑车环海一般需要2—3天时间。一路上有很多村落，可以住路上的居民家，适当给他们点钱就行了。  

线路三：水路，洱海码头→洱海(远观洱海公园，金梭岛，天镜阁，小普陀，途中在大游船上欣赏白族鼓舞)→南诏风情岛(南诏王避暑行宫，阿嵯汉白玉观音)→民居中餐→蝴蝶泉→三塔公园→返回大理古城。

最好乘坐航运公司的游轮，价格和线路都有保障。旅行社洱海一日游每天两趟大游船：上午9点和下午2点开船。苍山号，洱海号大油轮上有近3个小时的白族歌舞表演，报价358元/人，1.2米以下的儿童免票，1.2—1.4半票，1.4以上全票，有客栈可以买到8折票。票价包括中餐、景点门票、船票、导游全程、交通费用和三道茶歌舞表演等。古城也有私人搞的80-200元/人的一日游，价格虽然便宜很多，但实际内容差异非常大，他们不会带游客去那些掏门票的景点，上岛游玩也根本不坐船，最终导致游客感觉上当受骗而影响游玩兴致，所以自助游者一定要注意。

    

线路四 大理古城→鸡足山(2天)→返回大理

线路五 大理古城→剑川石宝山(2天)→丽江

九、友情提醒

1、当地风俗及节日

宾川傈僳族火把节别具一格。它似乎是以“男”“女”的区别来开展庆祝活动的。庆祝过程大体分为：扎火把;打拼伙(聚餐);集中庆祝(下午日落前活动开始);打跳(跳舞，边吃晚餐边跳)。

宾川县城东北部的平川木鱼山山脚有座规模宏大的观音寺。平川的人们从农历五月十三开始，抬着轿子、香盆，点着香，吹奏着洞经古乐，敲打着锣鼓，放着鞭炮，浩浩荡荡地接观音回村子，供奉于文昌宫或临时搭建的祭坛上。每村如此5至7天，一村送一村接。到了六月十九日，由最后一村隆重地把“出堂观音”送回观音寺。

  

宾川拉乌彝族过年：在宾川、祥云、大姚三县交界处的群山中有条拉乌河。沿河千山翠绿，核桃成林，梯田纵横，这里就是宾川拉乌彝族乡。这里山美水美，村名也美。如碧鸡庄、桃园村、藤子地、来风溪。 巍山“二月八”节

每年的农历二月初八，是居住在南昭发祥地的巍山彝族人民的盛大节日。这天，彝族村寨都要举行各种活动。像“打歌”、荡秋千等。巍宝山歌会在每年的农历二月初一至二月十五，是巍宝山的朝山庙会。处于山会后期的二月十三和十四是歌会日。

云龙白族“田家乐”：云龙县宝丰、金麦等地白族崇拜女性观音，更崇拜男性观音。每年农历二月初八接观音老爹，总少不了“田家乐”。是云龙白族人们把“农作、报恩、祝福、喜庆”等各种情感熔为一体的娱乐活动。

  云龙白族赶山会

赶山会又叫山神会。县境内澜沧江西岸下坞一带白族聚居的村寨，每年在农历三月十六这天都换上节日民族盛装，收拾炊具，抱上大公鸡，提着美酒菜肴，到白岩山、寻梨河畔举行一次野炊。“山野处处香烟绕，邻舍家家垄上行”。这种习俗，源于以春山为神的原努科腾崇拜。

          

洱源茨碧湖海灯会

每年农历七月二十

二、二十三两天夜晚在茨碧湖边举行。洱源的火把节也很隆重。

洱源三营树花会

洱源有个平坦的三营坝子，有“花果之乡”的美称。这里几乎家家有果树，村村有果园。滇西地区一年一度的农历二月十五庄稼会(又叫三营树花会)都在此举行。 弥渡哀牢山彝族过年

非常有特色。弥渡彝族人民崇拜龙(彝人自称鲁罗，彝语是龙虎的意思)。

弥渡高芹洗澡会

在每年立夏这天。在高芹温泉赶会。

弥渡天生桥庙会

剑川石宝山歌会

距离弥渡城东4里，有一天生桥。每年农历二月十五，祥云、巍山、南涧、弥渡等地香客云集于此。        

每年农历八月初一前后。来自丽江、兰坪、鹤庆、洱源和剑川等地的白族群众，每年这天都穿着节日盛装汇集到石宝山。是白族对歌的大舞台。 剑川白族青姑娘节 漾濞彝族杨梅节

每年农历正月十五，居住在甸南、羊岑等地的白族妇女都要过青姑娘节，演唱青姑娘调。

每年农历五月初五，是漾濞县富恒乡彝族传统的“杨梅节”。

2、注意事项

最好还是背包。方便一些，出门旅游不用带太多东西带几件衣服和必用品就可以了。国庆出游的人很多，相应的旅游费用会上涨20-30%。其中机票、住宿费用涨幅较大

一、千万不要搭乘或包乘私人中吧车，私家车。会拉你到啥子有“天龙洞”的假“苍山”。通常坑骗游客的诱饵解说：进洞，赏花，做索道，看九道茶表演等是天龙八部里的一个外景拍摄镜头，但那绝对不是真的苍山。

  

二、苍山只有(感通索道)大索道和(中和寺)苍山小索道是真的，其它那条天龙洞索道是假的。大索道票面是80，可以讲价60元就买到。

三、洱海门票可以讲价，“才村码头”去不得，船票票面是150，实际只要50-80元。千万别让司机帮你买票，否则骗你没商量。

大理的景点比较分散，要游遍大理风光，四人左右包车最便宜便捷，可以节省很多时间和花费，5天就能转完大理主要景点。要单枪匹马会花费很多时间在等车、找车和路上。若日程紧，可选择当地一日游旅行团，价格不贵，和气点，什么都可以讲价的。

四、骗你去“喝严家三道茶!”有回扣。大理黑车拉客、黄牛现象很严重，主要是景点门票回扣非常高和游客出发前没有准确信息促使了这个现象。其实一般住所都能帮游客买到部分景点的打折门票，但很多老板不会把实惠给游客，而是从暗处拿游客的好处，即使给了折扣门票也会从住宿上宰你。

所以自助游者不要一到大理就轻易把路边人当好心人，特别是黑车私家车，不能一切由他们安排，任人宰割，占了小便宜预示着就要吃大亏的。尽量在去大理之前就把住宿、包车、景点折扣等信息通过电话或网络了解清楚。货比三家，总能避免些损失。

第二篇：云南昆明大理丽江自助游攻略

大理—丽江路线

D3：早坐头班车出发开赴丽江(行程248公里，3-4小时)。到丽江的车几乎没半小时就有一班，不用担心.车在丽江客运站下，在转8号车(1元)到达丽江古城.进午膳，下午参观古城及白沙壁画等景观，晚上可欣赏纳西古乐(正统的古乐要收100多元，可选择在夜晚8点的时候在丽江古城的北门，那里有纳西的古乐听，完全免费，当然，想给些小费也是行的.我就给了10元，夜宿丽江。丽江古城的客栈更多，一般都是20~25元一人，标准间(带独立卫生间的贵点80~200元不等)

特别说明：在丽江可定住宿，丽江非旅游季节的人并不很多，住的应该很充裕。丽江小吃中名气最大的是"丽江粑粑"(5元)，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，鸡豆是一种豆类，由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份(价格3~5元，以量而定)。 冰粉、凉宵(北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱)是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁(2元)。吹肝在别处少见。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，晚上要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江(樱花屋，一米阳光，千里走单骑)。

D4：可骑自行车到束河古镇.束河古镇离丽江古城只有5公里，很近.束河古镇门票30元，还要交纳80元的古城维护费，不过，可以请当地人带路，10元一人，这些业务很多，几乎在你刚下车的时候就有一大堆人来盘问了.或者你可以在下午6点30分之后进去，一分钱也不用给.束河古镇的东西比丽江古城的便宜，在那里买手信不错。拉市海在八月的时候不去也罢，据说，去拉市海就要准备被宰，要有心里准备!!!之后继续泡在古城..

D5：前往玉龙雪山，不过那里夏天看不到雪，在山顶偶然有一点点.门票80元一人，还要给钱上索道.想到牦牛坪河云杉坪的还需要另外再交，总之，没个300块，别想去玉龙....D6:前往虎跳峡、游览长江第一湾。徒步的，最好别去，因为要两三天

D8：由丽江向泸沽湖方面进发(行程200公里，7-10小时)，下午抵达泸沽湖。去泸沽湖有长途车，价格在60元左右不等，不建议驴友走这条线。前一天晚上买定去宁蒗的车票(28元)，因为经宁蒗到泸沽湖比直接去泸沽湖方便且便宜许多。到宁蒗后租车直达泸沽湖(20元一人)。(去宁蒗的车上大部分人都是准备去泸沽湖的，那时组团最佳。)路上有个地方可以拍到泸沽湖全景(好象叫观景台之类)。如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水村，因为那是旅游团们住的地方，人多，且没什么劲儿!!可直接叫司机去里格半岛(8公里)，那里是真正的摩挲人村落。若可习惯当地的住宿条件可直接住在摩挲人家里。有一家扎西家推荐一下，主人家比较好客，而且旺季淡季标准房都是一律50元(这是我这么多天来住得最爽的一家)，客栈外面就是大片的向日葵。不过在那吃饭就太奢侈了。傍晚徒步到湖边，欣赏泸沽湖美景，别有一番滋味。晚上参加当地人的篝火晚会(10元一人)自我感觉有点无聊。。。。

特别提示：泸沽湖门票为78元，不过可以问你包车的司机进行逃票，他们知道的。这样可以省钱，大约40元一人。他们将你运进货车当作货物，检票的人是不会察觉的。D9：坐猪槽船游泸沽湖、参观泸沽湖三岛。

早上包猪槽船去泸沽湖环湖游，(大约15~20一人)一定要早点起来，观赏泸沽湖早晨的宁静!!叫船家带你到骆驼岛看日出，之后去几个小岛略为参观一下。建议让船家带你到小落水村吃午饭，10元~15元一人就可以吃得很好了，绝对超值!!有船回来的时候已经是傍晚了。可以在四处徒步一下，享受那宁静的泸沽湖生活，(就算是发发呆也好)

D10：早上10：00坐回丽江的车。客栈可以帮忙联系，比坐高快回丽江更便宜(50元)。休闲放松体验一下丽江的幽静生活，晚返回昆明(旺季要提早几天买票，140元左右，坐晚上的卧铺回吧，还可以省下一天晚上的住宿费呢!从丽江到昆明需要8个小时。丽江有至少4个长途车站。若一家没车了可前往其他3家，打辆车让司机带着找就行，很便宜的!要都没车也不用着急，打车去大理好了)。

D11：在昆明市内游览，听说尚义街的鲜花非常便宜，去逛逛也不错!!晚宿昆明或返回。1

第三篇：丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南(血泪换来的教训)

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南(血泪换来的教训啊...)

此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项;路线和景点详情;交通详情等。

在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。

首先是注意事项

1、饮食。

云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水(PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...)。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。

美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。

2、穿衣。

大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T恤(短袖开衫)长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。

如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾(披肩)。就这样早上还是略有凉意。

如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦!另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊!!!

3、高原反应。

高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶(68元一瓶，别买便宜的，有假!)。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防!晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。

吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。

氧气瓶用完后踩扁扔掉，不然会有人回收去灌假气贩卖。另，氧气瓶是连火车安检都过不了的哦!!!

4. 购物

讲到购物也是慢慢的血泪史啊。先讲银器，不要在大理买银器，但是其余东西可在大理买，很便宜，比丽江便宜的多。

我在丽江古城一家银器店买的手镯，要价15元一克，算下来要四百多元，我还价后整400，这样算下来，差不多12.8元一克，鹿鹿和慧琳在隔壁段银匠家一人买了一个手镯，开价12元一克，称重后还稍微换了个价。这里还没悲剧，悲剧的是到大理后，我和慧琳都挂水，鹿鹿一个人在大理古城逛了后又买了仨银器，人保证假一赔十，开价8元一克，她无比开心，直到最后一天我们要离开丽江返南京时再逛段银匠，老板看了一眼就说鹿鹿那镯子是假的，鹿鹿拿锉刀稍微一锉，里面果然是黄铜……后来我们老板说质监局抽查大理的银器，只有不到10家是正宗的，其余都有假。

一般情况下鉴别银器真假除了色泽啊质地这种虚的外，有两条不用动脑筋的规律：一看手镯内侧有没有刻店名，敢刻店名的一般都是真货;二看收据，真货收据上一般都会写清手镯重多少克，共多少钱，收银员的真实姓名。鹿鹿的那个假货收据上只写了手镯3只，没有重量，收银员就写了“寸师”，凡是姓寸的都可叫寸师啊，让你说不清。买银器推荐“段银匠”，丽江大研古城官院街1号，就在木府旁，老板人很实在，也不会乱开价，买到假的可以找他，他会报销机票。以上辨别真假的方法都是他告诉我们的。

接下来讲松茸，这也是悲剧史。干松茸开价一般是80元一两，还有更贵的。便宜的绝壁是假的。若你去泸沽湖，千万不要在走婚桥上买任何东西，松茸全是假的，瓜子全是坏的。卖东西的全是穿着破烂的小朋友，跟你说我们走了4个小时的山路过来的，买一点吧，东西还挺贵，你一同情，我就只能同情你了。朋友静静买了两家松茸都是假的，我买了一包瓜子根本不能吃……同团的一个姑娘在吃饭的店里买了140元的松茸，结果里面混了好多杂菌，不过她都是幸运的，至少里面还是有松茸的。最后我和慧琳是在段银匠老板娘的带领下去她家老乡那里买了点松茸……我还没敢多买，就买了2两……

下面讲藏红花，如果你去香格里拉，到处能看到卖藏红花的，几乎都是假的。藏红花是按克买的，60元一克已经比较便宜了，反正其他地方我都没买，最后是和松茸一起，在段老板娘老乡店里买了100元的藏红花。

下面讲茶，云南最有名的茶当属滇红和普洱。滇红还好，稍有品茶经验的就能区分好坏，但是普洱是最难区分的，至少我辨别不出。我们三个买的茶也是段老板娘带我们去买的，忘了店名是什么了，开价1150的普洱，我们买了200元一饼，再有猫腻也过分不到哪里去，我尝过，这饼普洱没有入口的涩味，有回甘，晚上喝了也不亢奋，有安神的作用。 茶店老板娘悄悄说，我开这个价，你们敢还吗?哎我去……

下面讲披肩，披肩也是老板娘带着去买的，话说我们逛了好多次段银匠，老板和老板娘跟我们好熟……我们买的披肩挂牌是100元3条，我们私下买的15元一条……所以大家可按这个价还……

最后那个玉石我就不说了，因为实在不敢买……茶店老板娘稍微教了点我们辨别真假玉石的方法，但是我们还是没敢下手，所以我只能祝大家买到真货!

5. 交通

火车：大理在丽江和昆明之间，若飞昆明，可以坐火车先去大理玩，再从大理坐火车去丽江玩，顺路。但是火车票一定要提前买，不然旺季根本买不到票，而且云南火车班次很少。我推荐大家坐火车，火车快，而且安全准时，而且便宜，大理丽江火车硬座34元。汽车：云南十八怪有一怪是火车没有汽车快，我想不明白。丽江到大理火车2个小时，汽车要4个小时，怎么会快呢?有人说是因为汽车班次多，那我告诉你，来回大理丽江之间的汽车上午班次比较多，下午是一个小时一班，人爆多，车是路上人招手即停的，我们大理的客栈在洱海边，在大理去丽江的必经之路上，但是我们在大太阳下等了很久很久，就来了一班车，上面还只有一个位置，我们三个人根本上不去，再等一个小时说不定也上不去啊，万一下一班也没有三个位置呢?于是我遥控了远方能上网的闺蜜订了三张火车票，卧铺，一百多一张，好贵。

出租车：丽江都是面的(di)，青蓝色的，没有计价器，只能面谈。我们在丽江没有坐过面的，因为我们住古城，走路即可，在大理也没有坐过出租车，因为找不着，我晚上挂完水都凌晨12点多了，打黑车回客栈的，一般司机都不会漫天要价的，大理司机大多很实在。另外客栈老板都提供接送服务的，收钱比出租车便宜，老板忙的话会帮你叫车。

以上就是注意事项，接下来讲路线和行程。

我们三人直飞的丽江，来回机票3540元，若大家不去大理，可直飞丽江，比较方便。但是你有去大理的打算，那我推荐大家要么来时，要么去时从昆明走， 因为一来，飞昆明便宜，二来大理在丽江和昆明之间，这样就不用走回头路了。

Day1.直飞丽江，住宿丽江明溪别院。

因为在明溪我们共住4晚，所以客栈免费接机。很多客栈都这样，只要住3晚 ，就可免费接机，接机方便啊，直达客栈，不用再倒车。 到了之后就逛，逛嘛就是shopping，女人嘛，你懂的。

这里赞一个明溪别院，客栈条件很好，是我们住过的云南所有客栈中条件最好，环境最好的，服务小妹人都很好，见人就微笑问好，很温馨，客栈老板有好几个，有天我过生日，老板直到我晚上买了蛋糕吃才知道，还特意过来跟我道歉。

Day2. 丽江大研古镇，住宿明溪别院。所谓大研古镇，其实就是普通意义上的丽江古城。丽江还有束河古镇和白沙古镇，但是一般情况下提到丽江古城，就是默认的大研古城。

这一天早饭是客栈提供的，有粥有米线，所以说要赞一个明溪，条件真不错。吃完早饭，晃到了帕帕面包，于是坐下来喝茶吃面包，逛了一圈去吃了三文鱼，艾玛我们涮三文鱼蘸辣椒酱啊真奢侈，再晃去木府玩了一圈，又晃到了我最爱的“岁月静好”家喝茶吃点心，他家的所有吃的喝的必须赞一个，老板特别用心，菜单虽然少，但是每样菜超级精致，而且很便宜!另，他家的萨摩耶叫达令，艾玛萌的我心肝肺都在颤抖。最后又晃去了“小小私房菜”吃了晚饭，赞下他家的凉拌水性杨花和茉莉花炒蛋，好好吃。so，这一天就是吃喝发呆……其实，如果丽江呆的时间长，可以利用一天去登玉龙雪山，我有些后悔没去。

Day3 大理-苍山-医院，住宿大理栖岸酒店

早上7:48的火车去大理，去火车站的车是明溪帮我们叫的，40元，云南跟我们这里有些时差，8月份的7点钟天还没怎么亮，最好笑的是丽江的火车站7点才开门，没错，

7点开门……多穿点衣服，要站在门口等的……

到了大理，坐了8路公交到底站，然后客栈老板接我们。栖岸在洱海边，我们订的是露台海景房，很漂亮。吃过午饭后，老板送我们去了苍山，苍山和天龙八部影视城是捆绑销售的，散客通票252元，上索道前还要付苍山景区门票30元，加起来282元，贵疯了……售票口前有人低价兜售门票的，那些基本上都是真票，可以放心买，因为当地人买票是便宜的，还有一种办法就是提前在淘宝上买，只要200。

苍山大索道入口处海拔是2290m，中途还要换乘索道，到顶是大洗马潭站，海拔3900m，这一路腾云驾雾的，艾玛太刺激了(对了，索道4:30就关闭了，大家注意时间)。下了索道就在冷风中凌乱了，赶紧租了件羽绒服，但是我也是大傻叉，居然就这么前襟敞开着，以为没事的，等下了苍山到古城，胃就开始疼了，然后就吐啊吐，只能上医院了，害的大家古城也没逛，这一挂水就挂到凌晨12点，中途一边挂水一边吐。因为凌晨了，涂师傅实在没法来接我们，我们只好打了黑车回客栈，涂师傅一路上给我们打了好几个电话，就怕我们出事。

Day4. 医院-火车站-束河， 住宿束河“姑娘走过的地方”

虽然挂了水，当晚还是一宿没睡，胃实在太疼了，而且已经开始拉肚子，拉了一宿，慧琳xi也开始拉肚子，凌晨4点，慧琳把涂师傅从床上挖起来，送去了医院挂水，我到7点多也实在受不了了，涂师傅没空，就帮我们叫了车又送去医院挂水……艾玛折腾的……等大家都回到客栈已经下午一点多了，其实早该退房了，但是涂师傅一直等我们。我们本来要坐汽车回丽江的，所以涂师傅把我们送到路口后就在大太阳底下帮我们等班车，我们坐车里凉快，看的我都很心疼很抱歉，鹿鹿和慧琳就下车陪着等，等很久都没能走成，最后还是坐了火车，一路上涂师傅不断嘱咐我们要注意饮食，喝点藿香正气水，能防暑消食，还不肯收车钱，我们是硬塞给他的。涂师傅说他实在很忙，不然可以下点面，煮点粥给我们吃，据说涂师傅做饭很好吃的。再次感激涂师傅，也要对涂师傅说声抱歉，太折腾你了。下火车后到束河20元一个人，面的师傅统一价，挺实在的，你还价也还不了，赶紧上车走人吧。

Day5 束河古镇，住宿“姑娘走过的地方”

晚上没注意看，白天一看这客栈真心像某山寨啊，我们跟压寨夫人似的。别的客栈都是做旧的，这家客栈是真心很旧啊，那木头，那墙……不过还挺有feel的。

这一天延续了丽江风格，吃喝发呆……

到底是谁说束河东西比丽江便宜的拉出去打一顿，除了吃住，东西一点都不便宜，甚至比丽江都贵!

Day6-7 香格里拉(包括虎跳峡，独宗克月光古城，普达措)，返回丽江继续住宿明溪别院此乃金沙香格里拉二日游的团，团队嘛早上走的都早，好不容易求客栈老板送我们去束河正门，还是要在收费条件下同意的，跟栖岸的涂师傅真心没法比。金沙的团质量较高，二日游的团最多17个人，三日游的团最多就7个人，可淘宝预订，跟金沙并行的大旅行社还有越野者，客栈可订。金沙的团绝不进店，否则导游要被罚款的。香格里拉二日游有些捉急。因为单程要4个小时车程，建议大家订三日的，悠闲vip待遇。

香格里拉最好跟团，上了高原有安全保障，导游也会嘱咐清楚，相比包车也会便宜很多。高反什么的放心好了，基本没问题，人老太太团一样上香格里拉，才三千多的海拔，反应不大的。

如果你去时和回来时住的同一家客栈，就把大件行李寄存掉，不然带箱子很不当便。

Day

8、

9、10 泸沽湖，返回丽江继续住宿明溪别院

此乃金沙泸沽湖三日游的团，就7个人，到了景点导游连时间都不会说的，任你玩，时间拖太长了，他才会过来喊一嗓子，绝对vip。另外，三日游不含餐，早晚餐自己搞定，随你吃啥，午饭导游会带到地方，自己点餐，饭店口味都很好，而且很实惠，人饭店服务小妹说，其实自己点更划算，团餐也是这个价位，但是远不如自己点的划算，我们吃的时候把那邻桌吃团餐的给羡慕的呀……另外因为人少，跟导游也聊的很欢实，时间超级充裕，自由活动时间很多，基本上就等于自由行，导游就负责带你到景点，说两句介绍一下。总之，这三天玩的非常开心，非常满足。

这就不是推荐，我觉得来泸沽湖必须报团，有安全保障。因为去泸沽湖的单程要4至5个小时，路比香格里拉的路难走好多倍，全是山路，那些个弯转的真是要命的，而且开着开着前面塌方了，开着开着落石了，开着开着路基下沉了，要么就遇到牛啊羊啊在路上散步 ，绝对精彩刺激啊!最搞笑的是在泸沽湖，环湖的时候有个路口本来是U型弯的，结果U的屁股没了，掉下去了，那个路开的，俺滴娘，真是吓尿了!

Day11 丽江-返南京

下午三点多的飞机，客栈帮我们叫了车送去机场。所以我们很悠闲，上午就shopping，另外去岁月静好家吃了个午饭，看了看我家达令~~

萍萍表示很抱歉，一不小心啰嗦了这么多，但是我觉得很多东西对大家来滇还是很有用的。感谢阅读。以上!

第四篇：大理 丽江 泸沽湖 香格里拉 游记攻略

昆明-大理-双廊-丽江-香格里拉-泸沽湖 游记攻略

D1，4.21(周六)飞机 12：15--15：10到昆明机场。傍晚汽车到大理。住宿：大理古城，古城南门附近客栈 东航，航班MU5780,4.21日12：15。

 9：00，武林门机场巴士到萧山机场。

 15：20，昆明机场出来直接打车到汽车西部客运站。【车程30min左右，34元.。正规打表的士】

 16：45，西部客运站的汽车到大理下关。【车程5小时，票价110元，含保险】。

 21：30，大理下关。和一对小情侣拼车到大理古城，费用38元。车程半小时左右。

 22：20，入住大理驴友客栈

 23：00，古城里找夜宵，最后买了乳扇和樱桃。

Tips：

 大理下关，可乘8路公交到古城。投币1.5元，用时40分钟(TAXI估计要五六十元)复兴路口下车。

[8路]火车站大理东门(风花雪月酒店)叶榆路口复兴路口大理西门 [共36站]

 担心高原反应，4.20日开始服用红景天。

 今天一天，是在路上的一天。到云南后第一感觉，确实是蓝天白云，不像我们这边，经常是灰蒙蒙的天空。当然这边的太阳也异常的耀眼，应该是我们离太阳近了。。。

 这边天黑的迟，我们在这边的这段时间，晚上19：00太阳还明晃晃的，到20：00左右才慢慢天黑。

D2，4.22(周日) 大理古城逛，傍晚到双廊。住宿：双廊(海地生活客栈)。

大理古城，走走逛逛看看，买买小玩意，吃吃小吃。然后去看了下三塔公园外景。傍晚去双廊。

 08：00，路线：边逛边小吃。(早上在一家早餐店吃的洱丝真的很好吃，QQ的，滑滑的，现在还怀念。后来在其他地方，没吃到这么好吃的洱丝)

沿着复兴路，南门--博爱路上的五华亭(从南门进入直走即可---洋人街---玉洱公园---古城北门---三塔外景---古城南门附近客栈---大丽路口。

 15：00，大丽路口拦车去双廊。(2路公交车到古城大丽路口)【大理古城——双廊(车程1小时，大概50公里)，15/人，招手即停，每50分钟一班，早班约8：55，末班约17：45，车程约一小时十五分钟。

 17：00，双廊，入住海地生活客栈。放好行李，在海地生活客栈里吃了晚餐，在海地生活客栈的公共露台上，面朝洱海，和朋友瞎聊，看看星星。

Tips：

 双廊的物价和当地的生活水平相比，偏贵。那边好点的海景房，住宿费和三亚的差不多，都要三百以上。从网上的推荐中，选了海地生活客栈，有3个院落，我们入住的是好像是1号还是2号院落，是青年旅舍的那种，价格实惠，但 卫生间公用，条件不咋的。有个3号院落看上去不错，想换3号院落的房间，接待mm告知，房间早就没了。 若有朋友去双廊，选海地生活客栈的话，实惠的话，选那个青年旅舍似的房间，外面的风景反正都是一样的。对卫生要求高点的话，选那个3号院落的吧，好像200左右一晚，因没能入住3号院落，具体价格没去了解。若对品质有要求的话，可以选择其他一些贵的客栈，环境、风景是没得说。在海地生活客栈过去一点，面朝洱海的，就有好几家，环境是没得说，有些海景房，就有小露台直接是洱海。当然价格也就不实惠的。

D3，4.23(周一) 双廊瞎逛、发呆，傍晚到丽江。住宿：丽江(古城友谊客栈)。

 睡到自然醒，然后瞎逛，拍拍照，吃吃路边小烤鱼(说实话，个人觉得味道不咋的)。比较臭美，拍了n多照片。  15：00，双廊出发去丽江。

在双廊的马路边上栏了辆小面的去江尾(从大理坐汽车去丽江的话，江尾是必经之路)，10元/人，在马路边等待去丽江的巴士。我们坐的大巴，45元。江尾到丽江，车程4小时左右，有一段路都是在山腰中，坐在车上，开着窗户，吹着外面的山风，感觉很好。  20：00，丽江，丽江客运站到大研古城，打车起步价7元。

 丽江古城，电话联系客栈接人。客栈放好行李，出门古城瞎逛，找吃的。

Tips：

 从北面的大水车进入，大水车也是游人合影处，从大水车顺东大街或新华路走，到四方街(古城的中心地带，

在大理和丽江的各村镇几乎皆有―四方街‖，都是最热闹的地方)，从七一街到关门口、进光义街，一路从北往南走是逛古城的标准路线。

 丽江晚上的酒吧确实热闹，我和朋友都是不喜欢热闹的人。白天的古城，到处都是人，不是特别喜欢呆在丽

江古城里，这边的商业气氛太浓了，白天基本都跑出去了。个人只喜欢丽江古城的清晨，整个古城处于一片意境之中。当然对于喜欢夜生活的同学，丽江的酒吧是个很好的去处。

D4，4.24(周二) 玉龙雪山一日游。住宿：丽江(古城友谊客栈)。

早8:45阿拉丁旅游总部集合，9:00出发 → 玉龙景区售票处 → 乘大索道游览冰川公园4506M→ 午餐后游览白水河(蓝月谷)→ 甘海子 → 白沙古镇纳西印象表演→返回， 18点左右到达丽江。

Tips：

 之前，在淘宝上就订了阿拉丁的玉龙雪山一日游。460一人(报价含:车费、午餐、景点门票、大索道、氧气、防寒服、

赠送纳西印象、领队、旅行社责任组合险;不含古城维护费80元)。丽江比较大的户外俱乐部是阿拉丁和越野者，价格比普通旅行社贵，但品质上好点。普通旅行社的低价团，都是散客组合图，导游到处带购物点。便宜没好货，还是有道理的。这点在后面跟的香格里拉两日游，低价团中，深有感触。

 虽然早早就开始吃红景天，且带了水杯，每天喝西洋参茶，但到了玉龙雪山上，还是有了高原反应。有些难

受。(返程路上，听导游说同团有2人直接送医院去了)。玉龙雪山的景区，那个蓝月谷的碧蓝的湖水，很美。据说九寨沟的海子更美，有了去九寨沟的向往。也正因受了这碧蓝湖水的影响，促使了要去泸沽湖的决定。  晚上去了传说中的黑山羊一条街吃羊肉。但习惯吃江南小炒的清淡口味。这边的菜好像都喜欢弄成大杂汇的

一锅，吃在嘴里，感觉味道都一样，不管是前面的腊排骨，还是这次的黑山羊锅，偶尔吃一次还好，吃多了，就腻了。看来是一方水土一方人啊。

D5，4.25(周三) 古城悠闲的一天。住宿：丽江(古城友谊客栈)。

早上睡到自然醒，10点出门，古城里漫无目的的瞎转悠，走走逛逛看看，看看小玩意，吃吃小吃。登上了万古楼看古城全貌。下午去了黑龙潭转悠了下。黑龙潭离古城很近，去的时候乘bus过去，回来的时候，步行回来，大概也就20min的路程。

Tips：

 在丽江，都住在友谊客栈，一来这个客栈还可以，价格也实惠，主要交通很方便，就在四方街边上的大石桥

附近;二来我们懒得折腾，换个客栈，要搬行李麻烦。于是就这么一直住下来了。不过有得也有失，正因为客栈位置居中，故没有像其他一些客栈那样有自己的小院子。不过我们呆在丽江古城里的时间也不多，基本都出去了。不喜欢古城里的商业氛围，不喜欢古城到处都是人，今天是唯一一天呆在古城里，瞎逛。

 云南的干旱，一直有所耳闻，前面这些天到处晃悠，也没啥感觉。下午去了黑龙潭公园，才真正让我感受到

什么叫干旱。黑龙潭，顾名思义，龙居住的水潭，能会缺水吗，但下午看到那龟裂的潭底，才真正领悟了什么叫干旱。此后在那边的日子里，每次用水，都尽量不浪费。

D6/7, 4.26/4.27日(周四五)，香格里拉两日游

第一天：丽江 — 长江第一湾 — 虎跳峡 — 香格里拉

4.26日: 早上大水车处集合，8:00出发 → 远眺长江第一湾 → 游览香格里拉上虎跳(上下徒行1H左右) → 午餐 → 下午时间基本浪费掉了(下面说明原因)→藏民家访(不是很自愿)

第二天：香格里拉 — 普达措 — 丽江

4.27日: 早餐后出发游览普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场，3小时，不是很尽兴)→ 香格里拉午餐 → 返回丽江，约18点到达丽江。

Tips：

 以前出游，要么是自助游，要么是公司组织的那种团队游，除了前天的阿拉丁的玉龙雪山一日游跟团外，还

没参加过低价散客团。这次香格里拉的2日游，算是见识了。以后出行，是不会再考虑这种低价团了。最好













 的安排是自助游。这次也是自己贪便宜，看到价格比阿拉丁/越野者等便宜不少，于是就报了个旅行社的散客团。低价团再又碰到过比较极品的导游，让这次2日游，浪费了不少时间。 接上所有团友，那个极品导游，刚开始的介绍，就说了“我最瞧不起的就是跟团的散客团。”“接下去的这2天，我要给你们军事化训练，大家每到一个游览点，都必须给我准时返回旅游车”“到我的地盘，得听我的”等等诸如此类的。让人听了很不舒服。不过大家可能都和我一样，出门在外，多一事不如少一事，故一车三十来号人，也没一人吭声。

1、出发的路上，就要求大家付藏民家访的费用240元，不管自愿不自愿，强迫消费，没得选择。同团中有10个人左右不愿购买，在上虎跳后，吃中饭的地方，不允许上车。那几个人也是有骨气，就是不付这个钱，本身旅游合同里，这个消费项目就是自愿的。但没用，那个极品导游说你自己找和你签合同的人说去。而因这个，双方的互相争执、沟通，最终还是没有协调好，那10个人中止了此次行程。而对我们造成的影响，直接是浪费了2个小时左右的时间，在车上傻等着他们协调的过程。

2、在大家付了藏民家访的费用后，那个极品导游号称不进任何购物点，结果下午到了香格里拉县，直接拉到一个藏文化宫，美其名曰是了解藏文化，其实是个杀猪的消费陷阱。里面有几个号称**的，据说很会看手相，给大家安排免费看手相，还好我和我朋友足够清醒，任凭那个“**”如何的恐吓说身体有啥问题，都一笑了之。后来出来后，和同团其他几个女的聊起，原来有好几个人都买了价值不菲的藏药。就是藏药加工成的药丸，那几个人把各自买的藏药拿出来一看，都是一样的，一盒好像800多，少的买了一盒，多的买了两三盒的。心中直叹，真是吃肉不吐骨啊! 第二天普达措的游玩，就给了3个小时的时间限制。要求12：00必须出来在停车场集合。而普达措国家公园是非常大的，在里面好好走走逛逛的话，一天都不为过。普拉达(第一站：属都湖。步行的第一站，有2.7公里吧，大多人都选择步行，水云一色，碧海蓝天，徜徉在木制栈道上。步行1个小时左右吧，走到尽头会有观光车站，来了就可以上，都会去往下一站：草甸。说白了就是草原，如果是树绿草青的时候，会有许多牛，马这样的牲畜来这里聚餐和野炊，个地方因为现在是4月份，所以草未绿，马不肥，无观赏价值，观光车也是象征性的停了5分钟就开车前往下一站：高原明珠-碧塔海。这里传说是整个普达措的精华所在，不仅有长4.3公里的木栈道，还盛产传说中的重唇鱼，裂腹鱼，步行约需1.5小时到达终点。按照套路，继续沿着木制栈道步行，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香。。。各种Poss都成为了记录瞬间的回忆。因为去的时候是4月份，所以景色逊色了不少，不过依稀能想象到6-7月份山花盛开，草绿马飞，鱼鸟嬉戏的场景。。。走到尽头又是观光车站，坐上车就是结束了行程。)这是网上找的关于普拉达的介绍，不过我们这天去的也不是时候，刚好碰到普达措的精华高原明珠-碧塔海那一站4.3km的木制步行栈道在维修。无法进入。于是只走了第一站，后面2站都是坐观光车一晃而过。 普达措出来，吃了午饭，去游览独克宗月光古城(古城内有世界上最大的转经筒)，给了10min，根本没时间给我们上去转一下那个转经筒。后来我才明白，这个极品导游为什么这么缩减时间，为了把时间留出来，拉大家去购物点。第二天下午回来的路上，至少去了四个购物点。 算了下，本次香格里拉两日游，真正游玩的时间就是长江第一湾的半小时，虎跳峡的1小时，普达措的3小时，独克宗月光古城的10min钟。其他时间不是在路上，就是在傻等的车上(傻等车上的时间至少浪费了2小时)，还有就是购物点里(购物点里也至少浪费了两三个小时)。 在后来的路上，那些购物点里，碰到其他团的一些游客，大家聊起，看来不单是我们团，看来那边都是这样，

旅游市场很混乱。我们团，同个团的，大家交的团费都不一样，有300多的，有五六百的，同样的2日游，一模一样的吃喝玩住安排。而其他团也是，有个人交了700的团费，就是想保证品质，不入购物点，没想到一圈下来，至少进了四个购物点了，也非自愿去藏民家访消费，又交了200多了。所以希望去那边游玩的同学，有条件的话，尽量不要跟团。

D8/9, 4.28/4.29日(周六日)，泸沽湖两日游

4.28日，泸沽湖的2日游，本不在行程计划中。本计划有2天时间，1天去束河古镇，然后一天在丽江古镇发发呆的。但是一来受了玉龙雪山蓝月谷碧蓝湖水的影响，据说泸沽湖的湖水更蓝，更灵动，更美，受了诱惑。二来到了丽江古镇，里面熙熙攘攘，到处都是游人，浓重的商业氛围，也无心呆在这个古城里。虽然留给泸沽湖的时间只有2天，但还是毅然决定去走走，即使行色匆匆到此一游，未能好好品味，还是决定去了。香格里拉回来的当天晚上，通过所住客栈，购买了去泸沽湖的旅游专线车，来回150元/人(因临近五一假期，涨价了，平时好像130元/人)。来回一个月有效。一早古城大水车处集合，回来时送回这边。所谓的旅游专线车，其实也就是几个人承包的几辆小面的，一般一车六七个位置。只是成立了一种信誉，回来的时候，凭票有效。这次载我们过去的是个摩梭师傅，极善言

谈，我为了更好的观赏路上的景致，坐在驾驶室副座，于是聊了不少。摩梭人的走婚习俗，在刚毕业时，公司年中会安排去了桐庐的一个民俗村，那时开始有了对摩梭人的走婚的了解。这次泸沽湖一行，加深了点对那边风土人情的了解。丽江到泸沽湖，要经过山路十八弯，确实如此。但坐在车上，在这十八弯中绕来绕去，也挺好玩的。以前网上所了解，丽江到泸沽湖的路很颠簸，很不好走，开车要七八个小时。而我们这次，早上8：30左右出发，到那边大概下午2点左右，路上5.5小时左右。路况只有靠近丽江的这边有1小时的路在修路，不是很好，后面的路都还挺好的。据开车的龙布师傅说，那个路是新修建的好，今年元旦后新开车的，以前是很颠簸，时间要长的。这次路上看到，那边在修路的那段，在架高架，估计再过段时间过去，那截在修的路弄好了，丽江去泸沽湖就更快了，可能5个小时都不用了。本来计划此次去泸沽湖那边，就呆在湖边就好了，不过车上那个师傅劝说大家参加他的环湖游，包括晚上的摩梭家访、晚餐、摩梭篝火晚会，一共120元/人。因这个师傅很和善，无强迫之意，故我们一车7人，除了其中2个有安排外，其他人都参加了他的环湖游。乘泸沽湖的猪槽船到里务比岛，然后再去情人滩、川滇交界的友谊桥、草海等，差不多一圈下来，已经晚上19：00左右了，然后去摩梭家访，就是摩梭人家做客，吃完饭，然后再下个场子摩梭篝火晚会(本人对这些热闹的晚会啥其实是不感兴趣的)。篝火晚会20：30左右结束，然后开车师傅给我们送到住的旅店，和我们一样，未订旅店的几个人也就按那个师傅推荐的，帮大家订的，是里格第一家 旅店，价格还好，号称湖景房的120元/晚(就是推开窗外，能看到泸沽湖的)。而不是湖景房的才60元/晚。我们选了湖景房，其实也没啥必要，在这边呆的时间少，第二天上午9点多开车师傅就要过来接大家回丽江了，故根本没啥时间呆在房间里享受湖景。这个开车师傅还算厚道，因马上就五一了，第二天我们在边上紧挨着的旅店对比了下价格，开车师傅帮我们确实拿的是优惠价，我们住的旅店老板也说，本来快五一了，价格已经涨上去了，现在给我们的是平时的价格。

4.29日，昨晚设了闹钟，早上6点起床，想能看到泸沽湖日出。我们客栈出去的湖边，看过去，刚好有个小山似的遮拦，未能很好的观赏到日出，但也挺美的。因上午9点左右旅游专车的师傅就要过来接，故我们未能到湖的其他地方去逛逛，只是在客栈附近的这块湖边走走、拍拍，然后再到一家早餐店解决了早餐。在回客栈的路上，看到客栈边上的有家客栈，里面有卖明信片，写写明信片，时间也就到点了。9点多，旅游专车师傅过来接上我们，然后带我们去了“末代王妃”，还有另外一个好像文化馆的，参观。这几个点，即是购物点，也是了解摩梭文化的地方。不过去这几个点，开车师傅事先征求大家的意见，同意了，再拉大家过去。若不同意的话，倒也不会强迫拉大家过去。 真正从泸沽湖开始出发返回，好像11：00多。到丽江这边17：00左右。我们晚上20：56的火车。于是找了点解决了晚餐，回客栈把行李整理下，已到去火车站的时间。因前面参加阿拉丁的玉龙雪山一日游，赠送了送火车站的服务。我们按时间点，到古城大水车对面的阿拉丁这边，阿拉丁爽快的派车送我们到火车站。阿拉丁因所有小车都派出去了，只剩一辆56座的全新大巴在，于是就成了我和朋友2人的专车。阿拉丁的这点服务还是挺好的。

 去泸沽湖好像丽江车站专门有客运班车到那边，不过是到大落水，不到里格村的，票价也是七八十左右。因

事先计划中没有泸沽湖的安排，故没进行泸沽湖资料的查阅，去那边时，对泸沽湖一无所知。回来之后，再

网上看了点资料，对其地理位置大致有了了解。若在泸沽湖时间充裕的话，可以和一些驴友拼车包车环湖游，租辆六七座的小面的环湖游，，看到好的景致，可以随时下车拍照，好像才150～200元，人均也就三四十元，很实惠。所以我们本次的120元/次环湖游，相对来说，其实也不便宜。但和香格里拉的藏民家访相比，确是

好多了。况且相比那个香格里拉的极品导游，这个师傅的和善，大家花的钱也都心甘情愿。

 此次行色匆匆的泸沽湖到此一游，碰到天气原因，未能看到泸沽湖最美的一面，未能看到湖水最为湛蓝的时

候。留点遗憾也好，留待下次再去。泸沽湖是需要时间呆在那边慢慢品味的。最少需3天以上，最好能呆上

五六天，或者十天半个月的。像我们这样，当天去，次日回，真的只是走马观花，到此一游而已，实在有点

浪费。

D10：4.30日，周一，昆明闲逛， 晚上飞机回杭州。

 6：10，昆明火车站，寄存行李。

 8：00，昆明火车站---岔街1号花卉市场，花市呆1小时左右。2个自我感觉很有分辨能力的人，还是被卖花的小

哥忽悠了。买了几把60元/束(还价后的价格)的号称做过特殊处理的至少能放六七年的鲜花，结果拿回杭州后，3天时间就开始枯黄，5天时间，只能全部扔掉。劝诫去云南那边，准备买花的同学，对这种号称做过特殊处理的至少能放六七年的鲜花，千万不要买。买的时候，店家用手扯花瓣，把花扔在地上，用脚踩，那个花都完好无损。于是我们就信了，不求能放六七年，若能放一年也心满意足了。实践证明，存放的时间，还不如普通的没做过处理的鲜花。

 10：00，岔街1号花卉市场---翠湖，翠湖和云南大学，闲逛。云南大学附近午餐。

 14：00，翠湖----金马壁鸡坊，闲逛，小吃。然后去附近家乐福超市购物。过桥米线晚餐。

 17：00，金马壁鸡坊家乐福----昆明火车站。取行李。

 17：30，昆明火车站-昆明巫家坝国际机场。

 18：00，到昆明巫家坝机场。

 23：50，总算赶在五一前回到了家里。

花费：本次昆大丽10日，花费4500元/人 左右，包括吃喝游玩、交通住宿，不含购物。

主要详单：

机票(来回特价票1488元/人，含税)

玉龙雪山一日游460元

香格里拉两日游580元(含藏民家访)

泸沽湖2日，旅游专线车150/人，环湖游120/人，泸沽湖门票100元，住宿费120元(60元/人)

昆明--大理—--双廊--丽江汽车，丽江-昆明 火车，交通350元左右/人

住宿费310元/人(大理1晚，双廊1晚，丽江4晚)

丽江古城维护费80元/人，万古楼门票15元/人。

吃喝750元左右/人

总结本次出游的几个点，个人觉得洱海、泸沽湖值得在那呆上一段时间，慢慢品味的，其他地方，去一次足矣。看来如朋友所说，我也是喜水之人。而对于我这样喜静之人，对于大理古镇、丽江古镇，走过看过即足矣。

读万卷书，行万里路。给自己个机会，出去走走总是能有所收获的!

第五篇：成都,昆明,丽江,香格里拉,雨崩,大理旅游攻略

终于回来了，20 天一个人西南之行吃喝玩乐加自我放逐的生活呐。~那啥，都催着写攻略 啊，那就趁没忘之前赶紧整理一下吧。走之前查了很多东西，确实也很有用，这个就权当是 投桃报李咯~~ 俺的路线：成都--昆明--丽江--香格里拉--梅里雪山--雨崩--丽江--大理--昆明，全程 20 天， 因为不想太赶，20 天只游了滇西北，每个地方待 2，3 天或者 3，4 天的，一个人嘛，觉得 住得舒服就多住会， 不喜欢了就走， 很随意的。 除去去程火车票和返程机票， 一共 2490， 包 括所有吃喝玩住加转车费用。 其实雨崩那 6 天是跟的团， 费用 1280 再加上一个人要补房差， 花到了 1400 左右，其他地方还是很省的。 恩恩，进入正题了哈，表拍我了~~~我按我的路线说咯 首先是成都： 住：驴友

较出名的小吃什么红油抄手，三合泥(就是三种肉的肉泥， 不好吃)，三大炮(这个真没必要吃，就是三个糯米团子，摔倒鼓上面咚咚咚三响然后会弹 到簸箕里滚糖，最后浇上红糖汁)老妈兔头，钟水饺(就是水饺加酱汁~~不推荐)，锅盔 啥的，其实很多都是名头而已，没必要去吃。青旅出门左转，走过桥有家老妈兔头，卖卤的 兔头和炒菜。兔头我倒是没吃，毕竟是本家嘛，炒菜还不错。然后那些小吃都是逛街的路上 吃的。盐市口那边有些很小的面铺馄饨铺，买的铺盖面，杂酱面啥的都很好吃。吃的时候一 定要记得加一碟红油辣子哦。这附近有学校，我都是跟着放学的中学生进去，反正就是选人 多的店进。红油抄手是在梨花街吃的还有冒莱。别看那么大一碗红油，其实一点也不辣的。 锦里有一个小吃一条街，东西巨贵巨难吃，强烈不建议在那吃!!! 成都水果很甜呐，路边骑三轮卖丑橙的，很像大桔子，超甜没核，比摆摊卖的便宜的多。说 到水果，不得不提荸荠了。街边很多人都在卖那种削好的荸荠，又脆又甜，很清爽。卖十到 六块不等，多问几家咯，反正我是买的 6 块一袋的。还有锅盔罐凉粉很好吃，是在去宽窄巷 的路上买的。还有次迷路，在回旅舍的路上买的一种饼，很像芙蓉糕，里面牛肉馅和一个荷

包煎蛋，很好奇是怎么弄进去的。味道不错。在沿人民路去火车站的路上会经过一个市场， 里面什么吃的都有。尤其推荐麻辣串和凉粉，超赞。文殊院那条街，有家宫廷糕点的，卖的 鲜花饼，玫瑰馅，有点甜，不过玫瑰味很浓。还有其它各种酥心糖，板糖，糕饼，很多当地 人排队买。总结，反正在成都，好吃的东西就是去路边摊吃就对了。 行：成都公交 2 块一般都是，出门记得带好零钱，另外，市内堵车挺严重的，有时间有体力 的童鞋们还是走路吧。

昆明： 住：大脚氏青旅。很多人推荐的，有会员卡 25 一晚，混间 8 人的。顺便说一句大脚指南上 的那个说从火车站坐 64 路到旅舍。你要出站过马路直走，第一个路口过人行道右转在那个 地方等车。 另外昆明很多公交站尤其是火车站附近的站点啊站牌很不全， 一定要问问当地人 你要坐的那趟车是不是经过这里。 玩&行：昆明市内玩的其实就是几个公园了，这个季节去可以去圆通寺看樱花，逛逛翠湖公 园，大观园。不过现在去只能看见野鸭，红嘴鸥是看不见了，已经走了都，早一个月去就能 看见的，听说很多鸟很壮观的。另外就是石林，九乡了。都是喀斯特地貌，一个地上的一个 地下的。 大脚现在已经不提供一日游预定了， 只能自己去旅行社， 基本报价都是一百六

六七十， 包括车费， 门票， 讲解， 中午饭。 石林九乡现在只能分开一地儿一天。我只去了九乡一曰游， 140 还价到 100，石林的会更贵一点。一早出发，先去两个卖东西的地方，跟着去一个寺庙， 然后吃饭。下午两点左右才正式逛九乡，4 点多就要往回赶，时间还是挺赶得。其实吧，去 九乡主要是以前没去过溶洞，就看看呗。看完之后觉得溶洞也就那样，看过溶洞的同学还是 不要去了吧。要去石林九乡的同学，还是报团合适，自己去虽然时间充裕，可是花的钱绝对 会多很多。 上面说的几个地方在大脚都有出行路线，乘车指南啥的，大家可以参考一下的。都是刚刚更 新的，比较靠谱。 喜欢酒吧的童鞋们，就去大脚附近的昆都吧，很声色犬马的地方，还有就是云大附近的一些 街了，文化巷那周边，都是晚上很热闹很繁华。推荐文化巷那的一个咖啡屋，霞带我去的， 里面的墨西哥风味很正，不过名字忘了，嘿嘿 等下问问再补上来吧。 吃：大脚旁边是新闻路，新闻路市场据说是昆明最大的农贸市场，里面很多好吃的。重点推 荐市场门口那家老玉溪风味米线里的鳝鱼米线!!!!!必吃，一定要吃啊，很好吃，人格 担保~!~!捏个，我们吃的是鳝鱼卷粉，个人觉得卷粉比较入味的。老玉溪的冰稀饭也是 一大特色，可以尝尝去。然后昆明的路边很多烤豆腐的，一块钱 5 个，也很好吃的。还有就 是大脚附近一个路上(去问问大脚的前台吧，具体位置我也不会描述)有家桥香园土鸡汤米 线，8 块钱一个砂锅那么大的，很浓的鸡汤，然后配菜也不错。是路右边的那个小店，不是 那个 24 小时营业的那个，别走错了。这家店旁边的烧烤也很好吃，烤各种肉，蔬菜之类的， 尤其爱吃那个糯米藕的说。还有就是云大周边的一些了，比如园西路之类的。园西路有一家 刨冰店，水果刨冰和芒果布丁都很好吃。爱吃蛋糕的童鞋们可以去嘉华饼屋，满大街都是， 这个比较便宜，蛋挞一块钱一个，味道不错的。还有好一点的，那个啥，名字忘记了，回来 看相册吧，那家的招牌草莓芙莲很赞。另外，个人觉得昆明的辣椒比成都的辣，不过都很好 吃就是了。嘿嘿。

丽江，束河： 昆明到丽江，坐的早上 8 点 20 那趟到丽江东的，晚上 8 点多到。41 块钱。 住：看大家推荐，住的妈妈纳西客栈，20 一晚。很安静，我去的时候都是外国人，就我一 中国人。可以在火车站直接坐 13 路到北门市场下，然后打电话让人来公交站接就 OK 了。 如果直接去火车站接，是 20 块。反正有公交啊，为什么不省着点呢。 玩：丽江玩的挺多的，不过都比较商业就是了。古城肯定是去的

，然后什么黑龙潭啊束河啊 白沙啊。 图清净的话去束河。 在古城大水车广场， 左拐不用过天桥坐 11 路到福慧市场下 (网 上很多帖子都说坐到丽克隆， 可是那站报站的话是叫福慧市场的， 只是旁边有个超市叫丽克 隆而已)，在旁边停车场坐小面包两块钱一个人送到束河街道办。可以从束河租自行车骑车 去白沙。白沙自然景色很美，很原生态，骑车半小时左右就到。丽江古镇的话，是小学那边 比较安静，还有很多不为人知的小店，卖碟啥的。反正我一般逛的话是会去那边。 吃&买：丽江比较出名的是丽江耙耙，鸡豆凉粉，腊排骨火锅。这些在菜市场都可以吃到， 价钱绝对公道，味道绝对地道。菜市场的话常去的是忠义市场，就在木府附近。木府那条街 走到底和光义街交叉的地方左转， 有个百岁饼坊， 这个店铺正对的那个小巷子进去就是忠义 市场了。从这条巷子进去会有一家纳西风味小吃，腊排骨火锅 28 一份，给超多排骨，俩人 都吃不完的。这里也供应早餐，丽江粑粑 2 块一个。要知道，古城里都卖 5 块的。市场里 有很多搭的棚子卖吃的地方，都很便宜的。鸡豆凉粉古城 5 到 8 块不等，这里 2.5。鸡豆凉 粉我爱吃煎的，酥香还不油腻，哈哈每天必吃的。还有什么米灌肠啦之类的，都尝尝呗，别 的地儿没的卖嘛。天热的话就去吃一碗凉虾冰粉，酸酸甜甜冰冰凉凉的，一大碗才 1 块钱， 超划算的。市场里卖各种水果，还有什么苹果干，芒果干，木瓜干各种干的。我超爱苹果干 的。那个古城里卖的板栗饼就算了吧，吃了你会后悔的。还有丽江的小土豆，路边烤的，也 有切成条炸的，也很好吃的。还有北门市场，就是你 13 路下车的那个地方，很多卖鱼锅的， 也很好吃的。小锅 28. 对了，如果要买普洱和螺旋藻，最好让相熟的当地人带着，最少便宜三分之一。因为里面提 成很大，要是你人品好，还可以直接找熟人拿到内部价，便宜一半以上的。但是千万别让导 游带着进店，那种他们都是拿提成的。说到普洱，不要买那种几十块的，那种都是超级不好 的。比较能上的了台面的一饼起码都 3，4 百的说。另外不要信那种满大街 25 一条的摩梭 手工披肩。第一，根本不是手工的都是机制的，门口织布的小姑娘都是摆摆样子的。真正要 织的话，最快一人一天也才能织两条的。(真正的手工披肩，少了 80 就是赔钱的。)第二， 这种机制的很疏松，特别容易勾到边边角角啊然后就抽丝了，然后你就哭吧。

香格里拉，梅里，雨崩： 这个是参的团，因为找不到合适的人一起，而且沿路都在修路啥的，包车很贵，所以还是参 团好了，虽然会贵一

点，不过自己会省心很多。而且领队会介绍很多风土人情之类的，这些 自己玩根本了解不到的。我报的是马锅头户外的，6 天 1280，包括车费，领队费，景点门 票，住宿。 住：都是提前订好的，这个就没什么经验可说了。大家看看别的攻略吧。如果行程计划里有 住奔子栏的同学要注意了，那边的住宿条件比较差的，不过，去看梅里，也只能住那，将就 一下吧。

吃：自带为主(天杀的那签合同的前台，告诉我要自备吃食，然后我就真的背了一书包的吃 的!!!大爷的爬雨崩的时候我都想去 SHI~~~~)。然后香格里拉古城里的青稞饼超好吃， 一定要试试，虽然 10 块一个有点小贵，不过个头很大的。还有酥油茶，牦牛肉火锅，我们 几个人是拼桌吃的，花的比较多咯。顺便说一句了，去雨崩的孩子们，要是想省钱的话，一 定自己带碗面，然后上山后在休息站让他给加水泡就行，这样是 3 块。如果你是在上山买碗 面，就是 10 块一碗咯。雨崩村民自家酿的青稞酒和葡萄酒一定要尝尝，哪怕你不喝酒也试 试吧。不过就是那酒后劲很大的说。 行：最近在修路啊，再加上塌方，那边的路很不好走，还会限时通过的，大家做好准备，多 带点零食啥的，有时候等待通过的时间会长达 6，7 个小时。 玩：这一条线上的有拉市海，月亮湾，虎跳峡，松赞林寺，东竹林寺啥的反正都是顺路。拉 市海就是一大的湿地，了就看看水鸟走茶马古道。划船九十，不太值，建议不要划。骑马好 几百，更别骑了，超级骗人的。月亮湾就是那个著名的金沙江拐弯。虎跳峡现在去只能去上 虎跳了，中虎跳在修路，是封住的。不过最美的景色还是在中虎跳啊，徒步最合适的，可惜 去不了了，遗憾。估计今年秋天就修好，10 月份以后去的童鞋们就可以走中虎跳了，不过 修完路后的中虎跳……唉~~ 香格里拉。香格里拉古城跟大研差不多，不过很安静，大部分是原住民在里面的。可以看最 大的转经桶。附近东竹林寺，松赞林寺。个人觉得去一个就行。都一样的。推荐去松赞林寺 咯~~~不过松赞林寺最近在翻修，现在大殿已经完工了，就剩周边的一些地方了。 去梅里大多数是都是冲着日照金山去的。 晚上在飞来寺住一晚， 然后第二天早上看日照金山。 跟着去西当村，就是雨崩山下的那个村，大家雨崩徒步，一般都是从这里进的。飞来寺到西 当那一路相当美。可是路很难走，注意安全啊。 西当村开始爬山，平均海拔三千六。觉得不行就山下骑骡子上吧。中途三个休息站，第三个 休息站就到雪山垭口了，可以看到白茫雪山。上山大概要走三四个小时。垭口过后就全下山 的路了