对于高职学生来说, 心理健康问题是至关重要的, 这对于学生的健康成长和发展产生了极其深远的影响, 已经成为了教师、家长等共同关注的话题之一。针对高职学生出现的心理健康问题, 必须要对其表现、成因以及对策等进行深入分析, 引导学生树立正确的思想意识, 不断调整学生自己的心理健康状态, 进而顺利解决好学生心理健康问题, 最大程度地满足高职教育发展需求。
一、高职学生心理健康问题的表现
(一) 复杂多变的心理状态
在青少年发展过程中, 虽然出现了较多的变化, 不管是在生理还是心理, 但是仍然没有发展成熟。对于高职学生来说, 其心理状态具有多样化和复杂性等特点, 这在高职学生心理矛盾方面得到了充分的体现。比如一些学生活泼好动, 但是其心理也极容易受到周边环境的影响, 所以, 很难确保稳定的学习情绪, 而且在自卑心理的影响下, 极容易出现情绪波动现象[1]。在步入社会时, 常常出现失望、迷茫的心理情绪, 基于此, 对高职教育工作者提出了全新的要求, 必须要加强对高职学生的教育和管理。
(二) 沉重的心理压力
结合我国教育体制, 其中仍然存在着较多的薄弱点和空白点, 诸多家长和教师过于注重考试成绩, 以此来评价和判断学生是否优秀。学生在进入高校以后, 一些高职学生希望获得父母和社会的高度认可, 但是社会对高职学生存在着一些心理误区, 歧视现象非常严重, 进而在无形中给高职学生带来了沉重的压力。这时, 如果不对学生进行正确的心理疏导, 极容易引发学生更为严重的心理问题, 出现异常现象。
二、高职学生心理健康问题的成因
(一) 学生个体因素
目前, 得益于家庭过多的保护, 诸多孩子过于依赖父母, 缺少良好的解决实际问题的能力。而在进入大学以后, 学生需要独立面对一系列问题, 比如学习、就业以及交往等, 给学生带来了沉重的心理负担。造成这种现象的原因, 主要是因为:首先, 高职学生缺少良好的综合素养。现阶段, 结合招生录取结果来分析, 一些高职学校的录取分数线并不高, 进而与高等教育要求出现了较为悬殊的差距。其次, 学生的自我评价较低。一些学生在进入高职以后, 存在着严重的心理误区, 对学校的教育和教学管理方式较为抵触。同时, 一些学生还会出现挫败感和失落感。最后, 对人际交往不感兴趣。一些学生在人际交往中处于较为被动的局面。
(二) 学校教育因素
众所周知, 对于学校来说, 属于学生重要的成长环境, 严重影响着学生的身心健康, 所以, 必须要采取可行、合理的教育和管理方法, 旨在促进学生全面发展和进步。学生在进入高职学校以后, 面对变化着的外部环境, 没有及时调整, 也没有积极转变自身的角色, 进而出现了较多不适应的现象。同时, 一些高校认为心理健康教育对象与“问题学生”不相上下[2], 以此来定义学生, 所以诸多学生对此产生了芥蒂心理, 在遇到问题时, 没有积极请教教师, 往往将其积压在心理。
(三) 家庭环境因素
在学生身心发展过程中, 家庭环境属于重要的一项影响因素。对于不良的家庭环境, 极容易导致家庭成员心理行为出现异常现象。而正确的家庭教育方式和良好的家庭环境, 可以促进孩子身心健康成长和发展。反之, 将会给学生身心健康发展带来严重的阻碍。比如一些孩子处于单亲或重组家庭之中, 极容易出现监管空白现象, 一定程度上很难规范孩子良好的行为规范, 甚至会出现严重的逆反心理。
三、高职学生心理健康问题的完善对策
(一) 提高学生心理调节能力, 注重人际交往
(1) 对于心理健康来说, 要求要正确认识自己、看待自己、控制自己, 并提高学生的自我心理调适能力, 在这个过程中, 要将学生的学习热情和兴趣充分激发出来, 培养正确的思想认知。而且还要树立阳光、积极、乐观的心态, 积极参加各项活动, 不断提高自身的健康状态。同时, 如果产生了不良心理情绪, 要及时向外界进行求助, 及时排解自己不良的心理情绪, 转移注意力。
(2) 对于高职学生来说, 要积极“走出去”, 加强人际交往和沟通, 提高体育活动的参与热情, 将自身的交际圈拓展开来[3], 从而促进学生身心健康。同时, 还要将心态放平, 加强对社交技巧的学习, 进而将知识的交往能力提升上来。
(二) 加强校园文化建设
对于高职学校来说, 要积极开展校园文化活动, 这对于学生身心健康发展具有极大的促进作用, 将学生的综合素质提升上来。比如针对学习较为被动的学生, 要开展体育竞技类活动, 在活动中不断增强这类学生的自信心。而对于人际交往能力较为薄弱的学生, 学校可以演讲和拓展训练等方面的活动, 不断提高学生的沟通和交流能力。此外, 结合自卑心理较为严重的学生, 要为其提供勤工俭学机会, 并加强对这类学生的正确引导和鼓励, 多给予奖助学金的名额, 进而帮助学生摆脱到自卑心理。
(三) 加强心理疏导, 完善校园心理辅导系统
对于高职学生心理健康问题出现的原因, 其中不仅包括社会因素和学生自身因素, 还包括一些高职院校没有对学生进行积极的心理疏导。一般来说, 在应试教育的影响下, 诸多学校过于注重学生的成绩, 没有对学生的心理健康教育予以高度重视, 学生在面对诸多问题时, 往往没有一点头绪[4], 比较茫然, 从而导致心理问题的出现。因此, 高职院校要积极开展心理咨询, 具体来说, 要结合高职学生心理特点, 在根源上对症下药, 进而解决学生的心理健康问题。同时, 还要加强心理健康教育网络的构建, 定期开展心理咨询、指导等工作, 实时关注高职学生的心理动态, 采取最为配套可行的教育方法, 将心理健康教育工作网络贯彻落实到位, 渗透到学生会和各个班级等, 进而将校园心理辅导系统进行完善化。
(四) 创造良好的家庭氛围
在学生身心健康成长过程中, 家庭发挥的作用也是不容忽视。正确的教育方式和良好的家庭环境, 可以引导学生树立正确的价值观念, 使学生善于尊重别人, 并学会站在别人的角度来思考问题, 构建良好的人际关系。进而形成健全的人格和品质。
四、结语
总而言之, 在高职学校不断发展过程中, 必须要高度重视心理健康这一问题, 对其表现、成因等进行深入分析, 并制定出切实可行的完善对策, 教师、家长以及社会等必须要予以高度重视, 加强对学生的正确疏导和教育, 避免学生出现心理健康问题。
摘要：本文主要针对高职学生心理健康问题的表现、成因与对策展开深入研究, 重点阐述解决高职学生心理健康问题的完善对策, 主要包括:提高学生心理调节能力, 注重人际交往;加强校园文化建设;加强心理疏导, 完善校园心理辅导系统;创造良好的家庭氛围等, 帮助和引导学生树立正确的价值观念, 顺利解决高职学生心理健康问题, 从而确保学生身心健康发展。
关键词：高职学生,心理健康问题,表现,成因,对策
参考文献
[1] 姚又丹.高职学生心理健康问题的现状、原因及对策研究[J].成都航空职业技术学院学报, 2017, 33 (04) :13-15.
[2] 黄志勇.浅析高职体育教育在学生心理健康发展中的作用[J].课程教育研究, 2017 (50) :190-191.
[3] 陈淼.积极心理学视角下对高职院校心理健康教育活动的思考[J].科教导刊 (上旬刊) , 2017 (12) :177-178.
[4] 赵刚.当前高职院校大学生心理健康问题与对策分析[J].教育现代化, 2016, 3 (39) :272-273+289.