清明节烈士扫墓

2024-06-04

清明节烈士扫墓（精选12篇）

清明节烈士扫墓第1篇

清明节烈士扫墓-清明节烈士扫墓

清明节扫烈士墓感想

今天早上通过大街，看见一群学生擎着个大花圈，前面吹着号子，后面跟着老师，猛然间想起，今天是清明节。无疑，这些学生是跟嘉康杰烈士扫墓的，而且每年都有部分学校组织学生为英雄的先辈们扫墓。我们小的时候，学校常常组织的是为司马光和在解放运城牺牲的两个烈士扫墓，那个时候的司马光墓，荒芜，凄凉，远没有现在的气派和吵闹，更没有远道而来的人为他时时祭扫，这大概就是他的不朽罢。

今天我是来重新写扫墓的。那个时候，老师在大家扫墓归来，都会布置这么一篇《扫墓》的作文，作文里的话也

几乎千篇一律：我们的红旗是用烈士的鲜血染成的，我们生在红旗下，长在新时代，一定要发扬革命先辈的光荣传统，把无产阶级革命进行到底。我觉得那时候每当我写到这里，都会激动地暗暗发誓：一定要做一个将来有用的人。现在的孩子不知道扫墓归来写什么，而每当问的时候，往往会说我吃了苹果，我喝了饮料，鸡蛋面包给扔了，心里往往不是滋味。我认为，我们现在仍然要看重这种形式，而且绝对不能丢掉这种形式，每当新的生命茁壮成长的时候，我们要让他们记住我们的历史，不能忘记我们民族的自豪感和耻辱感，一个不知道自己历史的民族后代是一个无比羞耻的后代，一个不能担负起自己历史责任的民族后代是愚昧的后代，扫墓是挖掘，扫墓是追忆，扫墓是心和心的交流，扫墓是灵魂与灵魂的碰撞，扫墓这种形式必须进行到底。也许某个时期这种形式是深刻的，也许某个时期这种形式是肤浅的，当日本人的靖国神社再一次直刺中

国人的灵魂的时候，我们几千年传承下来的传统不得不遭到质疑：扫墓难道仅仅是形式吗？不，它是一个民族的血痛。光辉的思想是不朽的，英雄的鲜血是不能白流的，历史的长河里，闪耀着无比灿烂的精神光芒，继承、发扬、广大，是我们中华民族永不丢弃的遗产。

9月9日下午，我们怀着崇敬的心情参观了湘鄂赣边区鄂东南革命烈士陵园。从珍贵的革命文物到感人的历史图片，再到震撼人心的革命故事，无一不使我们再一次感受了我党艰苦卓绝的奋斗历程，缅怀了革命先烈的伟大精神，也使我们对党的先进性内涵有了更加深刻的认识和理解，心灵得到进一步净化。

通过这次参观学习，使我们充分认识并坚信，我们的党是伟大的马克思主义政党。我们的党从成立之日起，就坚持把马克思主义的基本原理同中国革命的具体实践相结合，并在实践中加以丰富和发展，使我们的党不断壮大起来，取得了一个又一个辉煌的成就。在社会

主义建设新时期，我们的党带领全国人民以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚定不移地走建设有中国特色社会主义道路，也一定可以取得中国特色社会主义建设事业的伟大胜利。

前辈的精神激励我们奋进。通过这次教育活动，进一步坚定了我们的理想信念。革命前辈在艰苦中夺取了革命的胜利，我们也没有理由面对工作中的困难和矛盾而退缩。我们要继承和发扬老一辈革命家的优良品质和革命传统，继往开来，与时俱进，坚定正确的理想信念，牢记党的宗旨，践行“三个代表”重要思想，立足本职，充分发挥党员的先锋模范作用，全心全意为读者服务，为实现人民富裕安康的宏伟目标，为构建社会主义和谐社会贡献自己的力量，这将是对革命先烈的最好纪念。

每年的4月4月，是我国人民缅怀先人，烈士的清明节，为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命**，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，引导

广大学生树立正确的世界观，人生观，价值观，促进我校精神文明建设。学校举行“缅怀革命**，清明节扫墓”活动。

清明节一早，全校师生排着整齐的队伍坐着车，举着少先队队旗，来到老营革命烈士陵园，师生们来到革命烈士纪念碑下，向革命**门献上自己亲手做的小白花。少先队员们面对鲜红的队旗，进行了集体宣誓：“准备着，时刻准备着，为共产主义事业而奋斗”。誓词在烈士纪念碑前久久地回荡……。

宣誓仪式上，同学和老师和老师们纷纷表示：要继承**们的遗志，高举旗帜，沿着他们没有走完的路奋勇向前，让星星火炬代代相传。练好本领，增强素质，为祖国的富强和民族的强盛做出自己的贡献！

接着同学们讨论了关于革命**的英雄事迹，接受爱国主义教育，我想到：我们今天的幸福生活都是由革命**为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的；于是，我的心中起了一个念头：要继承

**遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

下午3点多，扫墓活动结束了，同学们乘着车缓缓的回到学校，同学们也累了一整天，在车上许多同学都进入了美梦之中……清明节扫烈士墓演讲稿

清明节扫墓讲话

同学们:

当你们每天背起书包,蹦蹦跳跳走向学校的时候;当你们放学回家,端起桌边香喷喷的米饭的时候;当你们星期天,在明媚的春光里,轻摇桨橹、荡舟湖上的时候，你们可曾感觉到，这一切是多么幸福！你们可曾想过这样的幸福如何得来？如果你不曾感觉，不曾记起，那么今天，当我们怀着一颗虔诚的心缓缓走来，站在这庄严肃穆的革命英烈的纪念碑下时，我们大家应该明白：历史，不容忘记！

一百多年来的中国近代史，是中国人民被欺侮、被侵略的历史。列强用鸦片与炮舰找开中国的大门，签订了第一

个丧权辱国的条约。随后的一百年里，帝国主义在它身上肆意践踏，野蛮地劫掠与毁灭人类的文明，洗劫美丽古老的都市，划出一块块租界；分出一片片势力范围，丧心病狂地屠杀炎黄子孙，给祖国铭刻了世代难忘的耻辱；解放战争中，多少革命先烈为了祖国的解放和民族的振兴，抛头颅、洒热血......面对历史的画卷,血在涌,心在吼！殷红的血，混合着屈辱、痛苦和反抗，成了染红历史画卷的见证！面对令人心酸的过去，我们震颤、我们愤怒！

我们的国家，是一个有着崇高气节的国家，有着悠久历史的国家，有着无穷宝藏灿烂文化的国家，但是为什么，在自己的国土上，曾有列强肆无忌惮地宰割？又为什么自己的人民，曾为外来的贼寇野蛮地凌辱？为什么历史的画卷被鲜血染红？我们的答案就是：丧失了民族气节、创造精神、进取意识，就会落后，落后就不能在世界上站稳脚跟。

同学们，请随我一起清醒地环顾这

个世界：在我们周围发生的是一场悄然的、没有硝烟的浴血奋战；在我们眼前，除却荆棘，尚有坎坷；美国在依仗其经济、科技、军事实力妄图称霸世界的同时，从没有放弃对社会主义中国的和平演变，过去没有，现在将来更不会放弃；当今世界，综合国力的竞争日趋激烈，而我国还处于社会主义初级阶段，综合国力还不够强大，所以，同学们，来吧！让我们重铸中华民族坚不可摧的长城！这长城，应是我们这一代人永不言败、继承先辈艰苦奋斗、不屈不挠精神的化身；这长城，将是有史以来最坚不可摧的城墙，经受得起时间与历史的考验！把自己的命运和祖国的命运紧相连，捧上一颗赤诚之心，献上一份微薄之力，用自己实实在在的行动，真正地爱国！

弘扬先烈精神树立远大理想

青少年朋友们：今天大家怀着对先烈崇敬的心情来到烈士园祭扫烈士陵墓，缅怀革命先烈，这是很有意义的活

动。今年悼念活动的主题是“弘扬先烈精神，树立远大理想”。在烈士园的英烈事迹展示厅中，展示了我县146名烈士的光辉业绩，如勇敢的斗士柔石烈士，抗战英雄朱学勉烈士，为国争光、为国流血的童遵孝烈士，带头突围、英勇牺牲的邬时奕烈士，青春碧血献丹心的章晓红烈士，用生命谱写英雄赞歌的吕安根、葛亚玲烈士，以及去年4月4日为扑灭山林火灾而先后牺牲的救火英雄泮相元、曹再吉、童炜滨三位烈士，等等。烈士们谱写的一曲曲英勇悲壮的历史篇章震撼着我们的心灵。今年是中国人民抗日战争伟大胜利60周年，在抗日战争中，千百万中华优秀儿女为打败日本帝国主义对我国的侵略，为国捐躯，献出了自己宝贵的生命。纪念这段历史，可以使我们回忆起战争给中国人民带来的灾难，宣传中国共产党在全民族团结抗战中的中流砥柱作用，激励和动员全国各族人民为实现中华民族的伟大复兴，促进世界和平与发展，使历史的悲剧永

远不再重演。青少年朋友们，各个时期的革命烈士都是时代的先锋、民族的脊梁、祖国的功臣，他们的精神光照千秋，永垂青史。我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统要牢牢记在心头，以此激励我们、警示我们，要

珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的今天社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。青少年朋友们，“十六大”提出全面建设小康社会的宏伟目标是中华民族复兴史上的一个新里程碑，实现中华民族的伟大复兴，始终是千百年来无数志士仁人孜孜以求的宏愿，青少年就是全面建设小康社会的接班人。青少年朋友们，你们正处在风华正茂的年代，在你们身上寄托着国家和民族的希望，党和人民殷切期望你们树立远大理想，坚定爱党、爱国、爱社会主义的信念，珍惜美好时光，勤奋学习文化科学知识，掌握报国本领，加强自身的思想道德建设，培养优秀品德，锻炼强健体魄，努力成为社会有用之材，准备着为实现全面建设小康社会贡献自己的智慧和力量。青少年朋友们，奋发努力吧！

清明节扫烈士墓演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

四月的天，虽是百花飘香，却又阴雨绵绵。我们怀着无比崇敬的心情，迈着沉重的脚步来到烈士墓前，小鸟不再歌唱，河水失去往日的欢畅。不尽的思念涌上心头，在我的脑海里滚滚翻腾。

曾经，多少人为了革命而牺牲自己，不管是战士，还是中华儿女，他们在战场上抛头颅、洒热血，有些人甚至无人不知的死在了战场上，当时的天空是硝烟笼罩，地上是躺在血泊中的横七竖八的尸体，战士们在枪林弹雨中与敌人斗争，保卫祖国，村民们冒着危险给战士们送食；现在，我们的天空是多么明朗，草地上花花草草，我们在宽敞明亮的教室中学习，有良好的环境，衣食无忧，这些是用他们的生命和鲜血换来的，是他们给我们这新天地，给我们这美好的今天。

少先队员们，我们深知这来之不易的生活是战士们用鲜血换来的，作为少先队员，我们应该继承革命先辈们的事业奋勇向前。现在请全体少先队员跟我举起你们的右手，握紧拳头，跟我大声宣誓:

人民为先，祖国至上，诚实勇敢，自律自强；

奋发有为，誓作栋梁，振兴中华，再造辉煌。

烈士们，你们听见了吗？21世纪的花朵，21世纪的雏鹰，将是未来祖国的梁！

烈士们，安息吧。清明节烈士陵园扫墓有感

清明节烈士陵园扫墓有感

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明前，我们去烈士陵园扫墓。到了目的地，只见陵园中间有一条连绵不断的石板路，我们慢慢地走在石板路上，路旁有很多松柏，它们在风儿的吹拂下

屹然挺立，整个陵园被庄重而严肃的气氛包围着。

走了一会儿，一个参天的墓碑矗立在我们眼前，上面刻着雄浑有力的字。革命烈士纪念碑傲然挺立。我们一个个面对墓碑，心中顿时涌起对先烈的敬佩之情。手里拿着自己亲手做的“小白花”向着墓碑鞠躬，然后默哀。这时我的心不禁感到无比的沉重。默哀后，我们把“小白花”挂在了树上，表达对他们的崇敬之情。唱了雄壮的歌后，我心潮澎湃、思绪万千。看到胸前那鲜艳的红领巾，再看看那座高大的革命烈士纪念碑，耳边仿佛震荡着激烈的枪声，眼前萦绕着战斗的硝烟。在雄壮的国歌声中,听大队长讲述当年红军们浴血战斗的动人故事。我渐渐地明白了红军是伟大的,红军是无私的,红军是我们心目中的英雄,在长久的革命战争年代,不知道有多少位英勇的无名英雄在战场上牺牲了.他们为祖国,为人民,为今天幸福的生活献出了青春,热血,甚至宝贵的生命.最后，我们给

少先队员佩清明节烈士扫墓感想.清明节烈士扫墓感想

大兴小学：官顺

四月的天气，晴朗而清爽。万物复苏孕育着新的生机，活力中隐藏着机会，在充满养分的土壤里蠢蠢而欲动。而这充满养分的大地，是萌生万物的摇篮，也是那些为了别人的春天而逝去的人们的归属。他们长眠地下，他们安息，我说他们是清醒的，他们在用迫切的目光注视着后辈的崛起。

逝去的是岁月是历史，却不是一种情怀，4月1日我们学校的全体师生来到大兴红军烈士墓前扫墓，那高高的纪念碑有着说不出的巍峨和肃穆，一朵精致的白花别于胸前，一排排整齐的学生向红军烈士献上了他们自作的花圈和白花，一条条红领巾默默拭去纪念碑上的尘土，却拭不去我内心的疑问，我们来这里做什么，他们走了，我们来看他们，他们知道吗，那高高的墓碑底下埋藏的又是什么。带着疑问而来，又带着疑问

而归。一年一年，扫墓变成了习惯。

生死何惧！这就是我们中华民族的气质，这也是我们每一个炎黄子孙的气节。通过村干部李金德同志对该红军烈士墓的介绍，我知道了此墓小是三个红军的骨灰，此时我深深感受他们的人生是那么短暂，他们的幸福从何谈起，可他们坦然的面对了生死，忠诚了自己的信仰。信仰最大的号召力就是让人们为之无怨无悔地付出自己的热血和青春，中国共产党这面鲜艳的旗帜永远飘在了任何一个以民族为重任的心里。这就是士气！在那种艰苦的条件下，我党军事装备和资源供给远不如那些洋枪洋炮，可就是靠了这种精神支撑我们走下来，并

获得了最终的胜利。意志，这是我们民族真正最宝贵的财富，也是那个年代留给我们最珍贵的遗产。每一个民族都需要自己的文化特色，而这种文化特色又需要一个强有力的文化理论做为支撑。中华民族的三大教派，佛、道、儒

三教的核心共同点就是要积德行善，用民族精神感染别人向善、为善。纵观古今，名人必有士之精神，有大仁、大爱之心；自强不息，厚德载物之精神和舍生取义，杀身成仁之人格。如今随着社会的发展，历史的积淀更赋予了意志新的涵义，用充满张力的斗志让世界认识中国。意志，能创造奇迹，能以小博大，能加快发展的步伐，只要我们坚信为中华之崛起而奋斗，为民族尊严而奋斗，我当以我血荐轩辕。任何企图分裂我国国土，任何有损国威，阻滞发展脚步的举动，都是所不可容忍的。在旌旗招展中，只能有一面代表了我们的意志，也只有一面凝聚了我们的荣辱，无可改变。这是历史赋予我们的烙印。

青山埋忠骨、碧血染红旗。几代人的梦想，几代人无怨无悔的付出，换得我们今朝发展的机会。为了一个契机，为了创造一个环境，多少代人用他们的肩膀默默承担。犹如当年红军过河攻占高地，冲锋的战士踩着水中战友肩膀过

河，不时有人倒下了，有人牺牲了，可这种奔跑却没有停止，因为他们知道只有不停的往前冲才有胜的希望，战友的牺牲才是值得的。而现在我们有如那些冲锋的战士，我们也必须不停的往前跑，往前冲，不住脚步的去发展和学习，只有这样才对得起为今天而倒下的先辈，我们站在他们的肩膀上去实现一个全民族共同的梦想---中华之崛起。

如今扫墓对我而言真的不只是一个形式，它是一个民族的血痛。扫墓是追忆，扫墓是心和心的交流，扫墓是灵魂与灵魂的碰撞。光辉的思想是不朽的，英雄的鲜血是不能白流的，历史的长河里，闪耀着无比灿烂的精神光芒，继承、发扬、光大，是我们中华民族永不丢弃的遗产。有如镌刻的“人民英雄永垂不朽”！

战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、为祖国奉献的机会。我们有信心，因为我们有榜样！同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩！

同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天！不行的地方改改就好了

清明节烈士扫墓第2篇

清明烈士扫墓

清明节上午，老师带领我们去烈士陵园扫墓。我们胸前佩戴着红领巾，手里拿着小白花，排着整齐的队伍来到了烈士陵园。

在烈士陵园里，我们严肃地站在墓前，聆听李主任和顾校长给我讲汤曙红烈士的英雄事迹。我噙着泪花望着胸前佩戴的红领巾自言自语地说：红领巾啊红领巾，你来的真不容易啊！我一定要好好珍惜你，我要让你更红更艳！

催人泪下的英雄事迹讲完了，全体同学泣不成声。这时顾校长要求同学们绕墓一周，把手里的小白花挂在陵墓周围的树枝上。我望着烈士墓前的石碑说：“先烈啊，您安息吧！，我们一定要好好学习，把祖国建设得更加富强。”

到了中午我们迈着沉重的脚步离开了烈士陵园。

当年我们为革命烈士扫墓第3篇

1963年10月，我们56名同学组成了北京建筑工程学校财会01班，和其他7个班的同学—起，开始了两年的学校生活。

班主任张老师非常重视学生的思想教育，1964年3月初，她召集我们班干部开会，布置4月4日清明节到北京八宝山为革命烈士扫墓的团日活动，并在那里举办以“纪念先烈，感怀清明”为主题的诗歌朗诵会。

为了把活动搞得既严肃又活跃，全班同学分成了五个小组，节目内容自选，从报名的节目单来看，既有革命诗歌朗诵，又有革命歌曲联唱；有个人独唱，也有男女声二重唱。

清明节当天，全班同学来到八宝山革命公墓，缓步走上坡顶。我们首先瞻仰了任弼时的陵墓，并敬献了我们自己制作的花圈；然后逐一瞻仰了其他烈士的墓碑。

清明节烈士扫墓作文第4篇

清明节前，我们学校的同学来到烈士陵园，缅怀先烈，纪念革命先辈。站在革命烈士纪念碑前，主持人深情地说：“向革命烈士鞠躬，低头默哀！”说着，我怀着沉重的心情，深深地鞠了三躬。听着哀乐我又郑重地低下头。心中不由得想起了革命先辈们为了创造今天的美好新生活，不惜抛头颅、洒热血，推翻了旧社会，换来了新中国的诞生。他们虽然已经在战火中牺牲了，但他们的精神将“万古长青，永垂不朽”。

过了革命烈士纪念碑，我们来到了革命烈士纪念馆中。这里有一张张珍贵的照片、一个个惊心动魄的场面。真实地再现了中华人民共和国的近代革命史，真是令人震惊呀！在馆中，我还认识了许多为革命奉献宝贵生命的英烈们。如“常州三杰”、“七君子”、“翟秋白”、“董亦湘”……他们为真理而战，受尽折磨仍宁死不屈，日本侵略者真是心狠手辣、残暴专制呀！

英烈们大义凛然的气概，让每一位参观的同学都感慨不已，同时更深深地感受到和平时期的幸福生活来之不易。

清明节烈士扫墓诗词第5篇

1.《眼儿媚· 清明》

霏雨冥烟合成愁，著意遏孤舟。

苍山不语，凄风切切，寂水幽幽。

飘蓬万里青坟远，噎泪洒金瓯。

春晖只在，醉时梦里，醒后心头。

2.《清明》

自古寒食祭祖情，荒郊野冢伴清风。

去年花谢人垂泪，无雨今春桃未红。

3.《清明》

淅沥雨声芳草青，无烟无酒过清明。

晓来盼与家乡火，伴我终宵劳梦情。

4.《清明思家之作》

久客思家夢亦遙，況逢佳節即今朝，

故山祖墓知誰掃?異域萍踪任我飄，

野望白云何渺渺，高飛青鸟太迢迢﹔

頻年一事真堪詠，两弟來書慰寂寥!

客中歲月似风馳，今日清明有所思，

二十五年无限恨，百千万念不胜悲，

先祖老逝肝腸裂，嚴父駕鶴赴瑤池。

心事重重誰与訴，灯前獨坐淚如絲。

5.《鹧鸪天清明祭》

又是一年清明天，春天化雨情牵连。谁家儿女陌上行，叩头焚香烧美元。

冢案前，了心愿，祈祷亡灵成神仙。牧歌飘逸燕子飞，定是人间幸福年。

6.《清明谒陵》

仰看银碑聳入天，光辉金字耀三川。

童军奋奏翻山号，红女高悬倒海鞭。

险岁峥嵘驰戰场，英魂磅礴垂青篇。

又闻倭寇欲呈狂，跃马东瀛灭敌顽。

7.《酹清明》

天街冷雨伴人行，道是无晴却有情;

白玉碑前花溅泪，青松岭上鸟牺牲;

哀思总向狂飙落，浩气长随烈士横;

野火春风燃不尽，悲歌煮酒酹清明。

8.《御街行清明》

或悲或喜清明节。雨意乱、今年缺。春明心却入诗词，暗地伤怀还噎。

年年此日，相思滋味，自问遭何孽?

尘封往事蹁跹蝶。顾盼里、百花猎。入秋坐果变蛰虫，总是未成豪杰。

清明节烈士扫墓作文第6篇

这些日子天偶尔有些阴，也会下点雨，似乎特意要制造些忧伤思念的气氛。

我们年级和学校的部分老师要去烈士陵园给烈士们扫墓。

老师说我们大概要走近一个时才能到，这样是为让我们体验一下革命战争年代，解放军行军的感觉。

向来调皮捣蛋的我们也闭住嘴，提前酝酿一下心情。

我们仿佛真的要与解放军比试，急行起来，刷刷刷，40多分钟就赶到烈士陵园。

踏进烈士陵园的大门，满眼高耸入云的大树，绿色植被很多，不知怎的感觉气氛庄严肃穆起来。

来到革命烈士纪念塔，我们站住，抬头仰望，高大的烈士纪念塔让人不由的肃然起敬。纪念塔上主席题词的“革命烈士永垂不朽”几个大字闪闪发亮。

接着我们全体师生举行隆重的祭扫仪式。老师代表和学生代表分别发言，讲述着对烈士的缅怀和思念以及感谢。

仪式结束，我们就开始跟着导游到纪念馆和烈士墓前，缅怀和瞻仰先烈们。听着导游激情澎湃的解说，我心情激动，仿佛看到先烈们当年在战场上奋勇杀敌，浴血奋战的情境。

烈士陵园里环境很好，绿树成荫，碧水环绕，鸟语花香，我们都轻轻地走着，声地交流着。

这里安息着62576位烈士，有的甚至没有留下名字。我们生活在和平年代里，生活在物质富裕的年代，战争对我们来说似乎是很遥远的事情。而正是先烈们付出生命，洒下热血才换来我们今天的幸福生活。

无论时光如何流逝，我们永远不会忘记先烈们，不会忘记烈士无私的付出和伟大的奉献!

清明节扫墓的来源及纪念方式第7篇

清明节扫墓活动来源

谈到清明节，多会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君（即晋文公，春秋五霸之一），大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟独介子推拒绝接受封赏，带着母亲隐居绵山，不肯出山。晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。

寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗，也变成清明扫墓的习俗了。

清明节扫墓活动纪念方式

清明节纪念祖先有多种形式：扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步而逐渐简化。扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等。由于火化遗体越来越普遍，其结果是，前往骨灰置放所拜祭先人的方式逐渐取代扫墓的习俗。

在清明节这一天，可到先人坟地、骨灰放置所或寺庙的灵位前静默鞠躬。不论以何种形式纪念，为了使纪念祖先的仪式更有意义，我们应让年轻一代的家庭成员了解先人过去的奋斗历史。

清明12种文明祭扫方式

音乐祭祀。在殡仪场馆设置有歌曲和配乐诗，通过为逝者点播生前喜爱的乐曲、歌曲、诗歌等，倾诉哀思。

鲜花祭祀。为已逝故人献束鲜花、鞠躬敬礼，追忆哀思。

植树祭祀。通过植树寄托哀思，既祭奠亲人又保护环境。

签名祭祀。在祭祀条幅上签上自己的名字，以及真情寄语。

网上祭祀。人们通过登录祭祀网站为逝去的亲人建立一个祭祀馆，然后通过网络进行追悼。

网上扫墓是近年来才兴起的一种全新的祭拜天国逝者的方式，它是借助互联网跨越时空的特性，将现实的纪念馆与公墓陵园“搬”到电脑上，方便人们随时随地祭奠已逝亲人。它不悖于传统祭祀方式，只是传统祭祀方式的继承与延伸。通俗的讲就是利用网络进行祭祀活动，网上祭奠是对现实祭祀的一种补充。逝者家属在相关网站上为逝者注册一块虚拟“墓碑”，并附其生平简介等相关信息，输入祭扫人的名字，选择鲜花、花烛或留言等形式便可寄托哀思。

放飞祭祀。将自己要表达的思念之情写在小卡片上，用气球带上天空，表达对已逝亲人的缅怀之情。

往生回忆。将已故亲人生前留存的影像资料，编辑制作成多媒体进行播放，重温已故亲人的成就。

文化祭祀。通过写文章或设立清明寄思专栏来表达缅怀、追思之情。

公墓祭祀。到墓园通过鲜花、音乐等方式拜祭革命先烈，表达哀思。

庭院祭祀。以小区、居民楼为单位，居民集体公祭。

清明节烈士扫墓作文第8篇

中午十二点五十分，我们在操场上集合。一点准时出发。我们长长的队伍经过一时的长途跋涉，终于来到烈士陵园。

同学们怀着崇敬的心情，井然有序地走进烈士陵园，队伍中没有一点声音，因为这是一件非常严肃的事情，大家表现得都非常好。

我们先进入二层厅休息十分钟，然后在石雕塑面前举行主题队会。

接着我们便进博物馆，解说员为我们讲述着烈士的英雄事迹。听着听着，我的眼圈红，我被这些烈士们为国献身的精神而感动。同学们也怀着敬佩的心情静静地做着自己的笔记。

我印象最深刻的是土地革命时期的王德安、冀月亭等烈士被反动派迫害而死，活埋于西安北门外。同学们听着、记着，没有一个人说笑。当国家和人民的利益处在危机的时刻，是他们，不顾一切，冲在前头，保护别人，却牺牲自己，他们的精神值得我们学习。我暗暗发誓，一定要勤奋读书，将来为祖国做贡献。

走出展览厅，同学们的心情久久不能平静。来到烈士的纪念碑前，我们献上自己亲手做的一朵朵白花。

清明节烈士扫墓作文第9篇

星期五，是我们的扫墓活动，那天，阳光明媚，我们选择了去江北公园扫墓。

到了江北公园的烈士陵园。首先，我们准备开始第一项，两个主持人致词，主要介绍烈士们的丰功伟绩。接着第二项由五年级的学生演讲，精彩的演讲告诉我们烈士们在战场上的辛苦，洒下了鲜血，献出了宝贵的生命。第三项，我们学校全体学生代表向烈士们敬献花圈。第四项，全体师生在烈士墓前向烈士们默哀3分钟，以表沉痛哀悼和深切怀念。是他们用自己的鲜血染红了中国五星红旗。第五项，我们全校同学依次去烈士的墓前送上一朵小白花，这时，我把小白花投给了一个叫“伍崇兴”的烈士。当我走到“伍崇兴”墓前，我留下了伤心的眼泪，因为他是那样的年轻，就离我们而去。。。。。。扫墓过后，我们在江北公园的流杯池进行了野外郊游的活动。今天，我们缅怀了历史先烈，让我认识到如今的幸福生活来之不易。所以，我们应该努力学习，将来做建设社会主义事业的“四有”新人。

清明节烈士扫墓作文第10篇

清明节到了，为了纪念革命先烈，我们双语实验学校的师生怀着崇敬和沉重的心情，带着花圈，来到烈士陵园瞻仰为祖国而牺牲的革命烈士。

清明并非只是扫墓日第11篇

特邀专家高巍北京民俗学会秘书长，北京市非物质文化遗产保护专家委员会委员。

清明节本是“三合一”

传统的清明节大约源自周代，距今已有两千多年的历史，是我国二十四节气中唯一一个既是节令又是节日的日子，它的重要性可想而知。我们现如今所过的清明节俗，实际上是“上巳节”“寒食节”“清明节”三节融合的结果。

清明节：鼓励大家“动起来”

清明清明，清和景明，其实仅从名字上就能体会到那种万物复苏、播种生发的春天气息，所以咱老北京自古就有“清明前后，种瓜种豆”的说法。

由此我们可以看到，清明节的主题就是鼓励大家走进大自然，行动起来。而扫墓祭祖的活动，也可以让很多大门不出二门不迈的小姐太太们有个冠冕堂皇的理由出门踏青。可以说，归根结底，让大家“动起来”才是清明节的本源。

上巳节：“清洁祈子”的狂欢节

农历的三月初三是上巳节，到了这个日子，就已经是春光明媚，草长莺飞，一片生机勃勃的景象了，这时，老百姓们纷纷呼朋唤友到水边踏青、狂欢，将积累了一冬天的垢尘洗去，迎接新的一年。

杜甫有诗云，“三月三日天气新，长安水边多丽人”，水是生命之源，年轻的女子们在河边洗脚、浮卵，这也是描写了年轻妇女们水边祈子的景象。

而上巳节的节俗能够并入清明节，一个原因是时间距离较近，另外，就是“踏青狂欢”的节日主题与清明基本相通。

寒食节：祭祀活动源自火神崇拜

寒食节禁火，其实源于古人的一种火神崇拜。古人认为火种燃烧时间过长应有所变换，自古以来，都是由最高统治者来主持灭火和生火的仪式，十分隆重。而禁火时间也从一个月逐渐缩短至几天。在禁止生火的时间里，百姓们会提前准备出一些冷食食用。

此外，禁火期间，举国会进行一些祭祀火神的活动，民间花会还会做一些酬神的表演，加深了对祭祀对象的尊崇和爱戴。由此，这种祭奠的仪式不断重复，逐步演变为以拜扫祭祖为主的民俗活动。

我们中华民族的祖先崇拜是根深蒂固的，那种果实对种子感恩的情怀，也需要这样一种形式来进行表达，其实不难发现，如今我们的扫墓过程，实际上就是一种最为简单的祭祀仪式。

由于寒食节的具体日期在冬至过后的一百零五天，这就与清明节的日期十分相近，一般来说民间的祭祀活动都在寒食节进行，而到了唐代，寒食节与清明节的民俗就基本合并到一起了。

这些误区应该解除

1、清明节就是个悲悲切切的扫墓日

很多人提起清明节就只能想起心情沉重的扫墓，其实这与清明节最早的初衷也是相背离的。古时候，清明节的活动可多着呢，全家一起出门踏青这自然是不用说的，荡秋千、玩儿蹴鞠、放风筝也是必备节目，还有依照我们现在的眼光看起来很环保的“插柳”，踏青的时候再采一些应季的野菜食用，既对时令，又十分健康。这些丰富多彩的活动，是不是立马就让这个听起来很悲痛的扫墓日，一下子欢快了起来？

2、扫墓只有“正日子”才最好

其实不光是清明，像我们过的正月十五、八月十五、端午、春节等等民俗节日，基本没有只过一天就结束的，都会有一个延续，至少会持续一个礼拜。所以，从民俗方面来讲，像清明节扫墓，也并不一定非得赶在清明节当天，扫墓的时间在清明节的前10天或者后10天都是可以的。

3、寒食节源于介子推

很多人认为，寒食节源于“子推绵山焚身”的故事，其实这也是一个误读。我国过寒食节的历史可以追溯到远古时期，而介子推的传说只是从秦汉时期才逐渐流传。这就像把开始纪念屈原认为是端午节的起源一样，弄反了源和流的关系。

本刊记者丁姗姗

奶酪、黄油、植物奶油、植脂末

有“奶”未必就健康

近日，国家食品安全风险评估中心公布的关于反式脂肪酸的调研结果，再次引发了人们对于反式脂肪酸的关注和热议。那么，植物奶油、植脂末、麦淇淋等这些与反式脂肪酸有瓜葛的东东与牛奶的关系是亲是疏？它们究竟有何区别？哪种更应远离？

特邀专家李婧琳

国家二级公共营养师

不善“远亲” 多吃伤人

植物奶油：

我们常说的奶油，一般分为动物奶油和植物奶油两种。动物奶油是直接从牛奶中的脂肪分离获得的，植物奶油则是植物油和奶粉等原料加工而成的“人工奶油”。

植物油中所含的主要是不饱和脂肪，主要为液体；动物油中饱和脂肪酸含量较高，主要为固态。二者的口感不同，同时在食品中的作用不同。植物油不如动物油方便涂抹和加工，在口感方面动物油也是更胜一筹。所以，为了更好的口感，氢化植物油开始在植物奶油的制作过程中被广泛使用。

这种“氢化”过程会产生大量的反式脂肪酸，大大增加了心血管类疾病的患病风险。而且，不论是哪种奶油，脂肪含量都很高，为了身体健康，还是少吃为宜。

植脂末：

植脂末又称奶精，是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品，经过人工调制而成。植脂末能改善食品的内部组织，使口感细腻。所以我们经常会在咖啡饮料、速溶麦片等包装上看到它的身影。

植脂末速溶性好，通过香精调味风味近似牛奶，在食品加工中可以代替奶粉或减少用奶量。尽管这样可以为生产厂家降低成本，可这经济成本的下降显然是以健康为代价的，太不划算了。而且，我们在饮料中最常使用的奶精，它的营养价值要远远低于奶粉。

麦淇淋：

麦淇淋其实就是人造黄油，提取的油脂经过“氢化”之后，加入香精，就变成了这种以假乱真的人造黄油了。

一旦经过“氢化”过程，反式脂肪酸肯定就是无法避开的元素了，在一些食品的包装上，它也是反式脂肪酸的“马甲”之一。我们在选购食品的时候，一定要睁大眼睛分辨清楚。

nlc202309040604

小提醒

国家食品安全风险评估中心公布最新的调研结果显示：反式脂肪酸远没我们想象得那么可怕。尽管目前尚无明确证据表明反式脂肪酸与早期生长发育、2型糖尿病、高血压、癌症等疾病有关，但现有资料表明，过量摄入反式脂肪酸可增加患心血管疾病的风险。

所以，在购买食品的时候，发现配料表里面有“氢化植物油、植物奶油、麦淇淋、起酥油”等，说明含有反式脂肪，为了健康，就最好不要购买了。

除此之外，还要做到远离甜点、奶茶，多吃自家厨房制作的传统三餐，回到新鲜天然、均衡营养的健康生活中来。

和蔼“近亲” 比较养人

奶酪：

奶酪，指的是在乳中加入适量的乳酸菌发酵剂和凝乳酶，待乳蛋白凝固后排除乳清，再将凝块压成所需形状而制成的乳制品。

奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶，被誉为乳品中的“黄金”。

小提醒

对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一，但奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人。另外，老人最好还是不要多吃，因为奶酪是牛奶中营养成分提炼出的精华，其中所含的油脂成分偏高，对老年的消化系统不利。同时，如果您是想要减肥的女士或者血脂异常的人群，也建议您少吃奶酪。

黄油：

黄油也是一种牛奶的“派生品”，通过对全脂奶进行分离而成。与稀奶油相比，黄油的脂肪含量更高一些。优质黄油色泽浅黄，质地均匀、细腻。

一般来说，牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中，包括维生素和胡萝卜素等。所以，黄油是维生素A和维生素D的好来源。但是，黄油中钙和蛋白质的含量比较低，营养价值要低于全脂牛奶和稀奶油。

小提醒

黄油很少直接食用，都是用来做菜或者当烘焙的原料。一般来说，黄油适宜人群很广，但脂肪含量很高，所以要控制摄入量，而且想减肥和需要控制脂肪摄入的人群最好少吃。

本刊记者丁姗姗

18-19

小痘变脓包，生命垂一线，专家提醒：

切莫冒险去“战痘”

特邀专家吴艳

北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师，副教授。

特邀专家郭建美

北京大学第一医院皮肤性病科医师。

近日，湖北孝感一个11岁女孩挤了痘痘后，全身疼痛，高烧38.5度以上，差点没了命……

战痘经历很多人都有，它们总是让人不胜其烦甚至恨之入骨。痘痘到底是何方神圣，又该如何处理呢？

认识痘痘

痤疮的“绰号”是痘痘

“痘痘”在医学上被称为“痤疮”，是一种常见的皮肤问题，青春期发病率很高。面部最易出现，其次是胸部及上背部。有非炎症性皮损和炎症性皮损之分，前者包括各种类型的粉刺，常见的是白头粉刺和黑头粉刺，这些粉刺还可以发展为炎症性皮损——浅表性和深在性，前者包括丘疹和脓疱，后者包括结节和囊肿。

挤痘痘真能要人命

3月13日，小娜躺在医院的病床上，她怎么也没想到，一个小举动竟然差点让她永远离开爸爸妈妈。小娜是湖北孝感人，从去年起，她的脸上长出一些青春痘，女孩爱美，她时常用手挤痘，想让痘痘快点消失。一周前，小娜又挤掉了几颗，谁知，第二天就开始发烧，接着全身疼痛，左手臂肿胀得无法动弹，全身发紫。最后经诊断，小娜患的是重度的脓毒血症、骨髓炎，双肺有脓肿。手术时，医生竟然从她左肩部引流出100多毫升脓液！

专家解读

“用手挤痘痘是一种不好的习惯，不仅容易将手上、指甲上或自己挤痘的工具上的细菌带入皮肤里，造成更严重的感染，也会增加以后痘印和痘疤的发生几率。”专家解释。

一般人最易出的是白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺是整个毛囊皮脂腺单位扩张，里面充满了浓缩的物质，毛囊口闭塞，肉眼看不见。黑头粉刺外观毛囊口极度扩张，内有黄色或黑褐色椭圆形角质栓子，常常是从白头粉刺发展而来。

如果处理不当，可能会直接发展成为较大快的红斑丘疹和脓疱，消退时间有的需要48天。而且脓包还会留下瘢痕，当感染更严重时，就会形成结节和囊肿。如果囊肿、结节之间有窦道相连，还会导致顽固而难治的痤疮，即使治愈也会留下瘢痕，遗憾终生。

特别提醒

危险“三角区”千万碰不得

人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等组成了一个特殊的“三角区”，这一区域油脂分泌较旺盛，很容易堵塞毛孔长痘痘。这个区域的痘痘雷打都不许动，因为面部静脉血管缺少瓣膜且血液供应很丰富，一旦感染，无法防止血液回流，可能会直接进入颅内，出现颅内感染，危及生命。

有的细菌还会通过动脉循环进入身体其它部位，如果进入肺里就会形成肺脓肿，进入肝脏就会形成肝脓肿，最严重的是引发全身感染，出现败血症。

挤痘最好由医生来操作

对于粉刺等非炎性丘疹，可以由专业医护人员在消毒的情况下用粉刺挤压器清除，然后再配合外部用药和系统治疗，但丘疹、脓疱、结节和囊肿等炎症性皮损不能挤，否则容易导致瘢痕和色素沉着。简单区分就是发红的、有些疼痛的都不可以去挤。

心情糟糕粉刺也能变“深坑”

我是大三的学生，从高中脸上就起了痘痘。那时候小，也没有在意。上大一的时候，班里有些调皮的男同学给我起了“痘花妹”的称号，他们说这个称号我当之无愧。我当时很伤心，偷偷哭了很久。我背着这个称号在校园里生活了将近两年，在此期间，我曾尝试过各种祛痘方法，可效果都不尽人意，不仅痘痘没去掉，反而越来越多。这让我的精神陷入了极度的恐慌之中，开始变得孤僻起来……

专家解读

nlc202309040604

“痤疮是多因素作用的疾病，精神因素可以加重病情，如过度劳累、压力过大等，所以朋友们在工作生活中要注意劳逸结合，放松心情，将有助于战胜痤疮。”专家说。

痤疮主要与以下4个方面因素有关：

毛囊皮脂腺导管角化过度。这是痤疮发生的关键因素，表现为角质层细胞互相粘连，不容易分开，不能正常地脱落，随后角质细胞团块使毛囊皮脂腺导管堵塞、扩张，形成微粉刺。

雄性激素分泌过多。通过测量皮脂分泌发现，痤疮患者、尤其是中重度患者，比正常人分泌更多的皮脂，而且出油越多的人痤疮越严重。雄性激素会令油脂分泌增加，所以雄性激素水平对痤疮的影响比较大。

痤疮丙酸杆菌过度增殖。青春期后，皮脂的量增多，痤疮丙酸杆菌大量繁殖。它能把毛囊漏斗中的甘油三酯代谢为游离脂肪酸，产生刺激作用。此外，它本身还可引起免疫反应，也会带来炎症。

此外，还跟免疫反应有关，如多数囊肿型痤疮患者。

特别提醒

月经痤疮别担心

据调查，有70%的女性患者反映痤疮在月经前加重，不过这些女性中，多数人的月经周期和激素水平正常。所以对于这种月经前长痘的女性，更要注意平时保持心情愉快，劳逸结合。如果除了痘痘还有出油多、多毛、月经不规律和脱发的女性，建议检查内分泌和激素水平，看卵巢、肾上腺及垂体有没有疾病。

特殊季节要提防

在闷热潮湿的夏季，毛囊皮脂腺导管上皮细胞含水量增加，体积增大，导致急性阻塞，痤疮往往会加重。所以这个季节特别要注意面部皮肤的清洁，别让痤疮有可乘之机。此外，紫外线也会加重痤疮，因此防晒工作必不可少。

青春期遇上痤疮不要慌

大人们总是说，青春痘是青春期的象征，过段时间自然会消失的。但它们已经跟随我两年了，在这两年里，还是时刻折磨着我的心。我想过各种方法祛痘，像用药（外用药、口服药、激素都用过了）、祛痘产品、洗面乳、面膜之类的，都没有达到我期望的效果。但是我不灰心，依然坚持在抗痘的最前线。

专家解读

痤疮之所以叫青春痘，就是因为它好发于这个年龄段。其实在青春期前痤疮就开始出现了，女性的青春期来得早，出现痤疮的时间也比男性早。通常女性在12-13岁就会出现痤疮，而男性要到13-14岁。

处在花季的女孩男孩常被痤疮困扰，因为痤疮最严重的阶段女性是17-18岁，男性是19-21岁。让人崩溃的是，多数人的痤疮将持续8-12年，在25岁后清除，但有7%的人，其痤疮可以持续到30岁以上。另外，也有25岁后才出现痤疮的“逆生长”人存在，这种痤疮叫做迟发性痤疮。

“多数人最早与痤疮打交道是在青春期，由于战痘经验不足，经常在脸上留下大片大片痘印或痘疤，为后期的治疗带来困难。”专家说。因此，正确的护肤和及时治疗是非常必要的。

特别提醒

在医生指导下用药

因为影响痤疮的因素很多，所以首先是避免上述会加重痘痘的原因，包括生活上的调节、饮食控制，平时坚持用含有水杨酸的护肤品，保持毛囊口通畅。

药物治疗中有外用药物、口服药物和中药治疗，此外还有果酸换肤、光治疗或光动力治疗等方法。如果仅仅是粉刺或非常轻的红色丘疹，可以单纯外用抗菌药物，或是一些含有水杨酸的护肤品，但如果出现多个红色的痘痘，或是自己处理无效时一定积极就医，不要延误病情，加重痤疮遗留瘢痕和痘印。

护肤不要过度清洁

有些痤疮患者觉得自己面部出油多，每天就用强劲去脂洁面乳多次清洁面部。一段时间下来，痤疮皮损非但没有减轻，反而更加严重。这属于过度清洁，破坏了皮肤正常的结构脂质、损伤毛囊开口。所以，良好的护肤习惯应该选择温和的洁面乳、轻柔地用温水洗脸，每日最多清洁面部两次，不宜长时间冲洗和摩擦皮肤。

温馨提示

痘痘皮肤如何护理

痤疮最爱长到脸上，而且就像钉子户，长了就不爱走。为了预防痤疮的出现，生活中可以注意以下几点：

1. 注意生活规律，劳逸结合，不要过度劳累，还要保持心情的愉悦。

2. 少吃油腻、辛辣的食物和甜食，减少皮脂分泌，如脂肪、糖类、可可、辣椒、烈性酒、油炸食品等，多吃蔬菜和水果。

3.选择适合的化妆品，避免过度油腻的产品，如含有凡士林、矿物油等容易导致粉刺的物质。配合使用抑制粉刺类化妆品，可以缓解病情，起辅助治疗的作用。

本刊记者王亚楠

清明节烈士扫墓作文第12篇

扫完太姥姥得坟，我们向另一个目标前进。走了大半天，还是没见着目标，腿也麻了，腰也酸了。弟弟不禁发牢骚，“爸爸，舅公的墓到底在哪儿呀，怎么还没见着?”“乖，你看不就在哪里。”爸爸指着一个堆满鞭炮屑的土包子说。“啥，这是舅公的坟?”我们不可置信的问。“嗯”。得到确认后，我们跑过去，扒开碎屑一看，果然是舅公的坟。姐姐气氛的咒骂道：“是谁这么缺德，把鞭炮乱扔到别人坟上?”虽然有点不快，可是找到墓地所在，心里当然高兴,总要有点曲折，才不会重演每一年的扫墓情景，可是今年的扫墓令我看到了另一种文明的退化。

在扫墓的一路上，有喜有忧，有惊有怒，有笑有泪。回家后，我的心里波涛汹涌，思绪万千。在物质文明高度发展的今天，某些文明却一直在倒退。缅怀先人的扫墓，演变成另一种“野蛮”。难道这就是对先人的悼念?难道这就是我们每年的今天所要上演的闹剧?苍天无语，我心有泪。

本文来自 99学术网(www.99xueshu.com)，转载请保留网址和出处

【清明节烈士扫墓】相关文章：

清明节烈士陵园扫墓的作文800字06-10

2023年清明节烈士公园扫墓演讲稿06-22

清明节扫墓主持词05-27

清明节扫墓的日记05-30

清明节扫墓稿范文06-04