我的爸爸不戒烟的小学生作文

我的爸爸不戒烟的小学生作文（精选16篇）

我的爸爸不戒烟的小学生作文 第1篇

我的爸爸不戒烟的小学生作文

小学生作文：我的爸爸不戒烟正文：

我的脑海中，会有如同天上星。摸中沙。海中水一样多的事情，其中有一件事使我非常烦恼!

我，是个很快乐的女孩，可就是有一件事使我非常烦恼——爸爸抽烟。爸爸常说;“饭后一根烟，过似活神仙'!哈哈，真拿我的爸爸没办法，妈妈还常说我的`爸爸”无药可救'呢!

一天，我想处了对策，我让弟弟抽着烟，准备演一出“假戏'!

爸爸回到家，看到弟弟嘴，看到弟弟嘴里叼者一根烟，忙喝到;”小小孩，抽什么烟?跟谁学的?'“您那!'爸爸脸突然一阵红，一阵青。刚要说什么，话又咽了下去。拿着弟弟”抽'过的烟，向阳台走去。

“爸爸，您不能不抽烟吗?烟里含有许多尼古丁，对身体有害。特别对于闻烟的人来说，受害更大，您不为您自己着想，也得为我们着想啊!您可能不知道吧，抽一根烟，可以使寿命减少5分钟，您是豁出去了，可还有我们啊!爸爸，戒了烟吧!'

” 哦!哦!哦!'说着爸爸还陪了个笑脸。

你一定认为爸爸戒了烟吧?你错了，爸爸没隔两天，就又抽烟了!

爸爸，我知道烟陪了您二十又一年，您舍不得它，可为身体着想，您得戒烟啊!

"爸爸，戒烟吧!'

我的爸爸不戒烟的小学生作文 第2篇

亲爱的爸爸：

您好！

您是一位司机，365天，几乎天天都得出去，回来时天已经黑了。

爸爸，您如此地辛劳，整日为家操碎了心，想让我长大以后有出息，要让全家人过上幸福的生活。可是您这样为我好，我却有时还和您怄气，经常怪您这不好，那不好，在此，我向您表示真挚而深深的歉意！

对了，爸爸，您现在抽烟比以前多了，抽烟对身体有百害而无一利，您是知道的。

我对您不知说了多少回了，抽烟对身体有害已是世界公认的事了，吸烟会造成许多病症，并且吸多了还会更严重，可是您总是不听我的劝告，常常对我说：不是我不想，我也是无能为力啊！

每当我在睡梦中被您那因吸烟而造成的咳嗽声吵醒时。我就很内疚，甚至自责：作为您的女儿却不能让您把烟戒掉，让您的一天中，有多半时间都在咳嗽中度过，这是多么不孝啊！

爸爸，您想想，每次家中来客人，您在发烟时，他们多数都拒绝了。为什么？因为他们都戒烟了。而那时，我是多么希望您也是当中的一员啊！

爸爸，我希望我能用我的努力换来好成绩来报答您工作一天的疲劳，同时我也希望您能早日把烟戒掉。

祝您

身体健康 万事如意

您的女儿：武振艳

我的爸爸总是不讲理 第3篇

你好!

如果你的家人平时对你很好，但是有时候一点道理也不讲，你会幸福吗?

我是一个很好强的人，所以脾气也不是很好，常常会因为一些我认定的事情跟父母争执，而且很激烈。但是老爸也是倔强的牛脾气，而且很不讲道理，到最后总会

用家长的身份来压我，我不明白为什么我们不可以把一件事情摊开来，说清楚。我很在乎老爸对我的看法，但是为什么老爸不能理解我呢?我很担心这会让我们之间产生隔膜，因为老爸也是一个不愿服输的人，我们两个都那么倔强。我也不知道该怎么做才能跟老爸开开心心地生活。

我真的很矛盾，你能帮帮我吗?

娇娇娇娇：

你好!

首先必须告诉你——你老爸不是不讲理，只是，他在讲他的道理，你在讲你的道理，你的道理在你的角度说得通，老爸的道理在老爸的立场也说得通。但偏巧这两个道理不相同，所以才有矛盾。

然后必须告诉你——没有谁的道理是绝对正确的，老爸未必判断正确，你的判断也未必正确。甚至说，这个世界上的问题，都没有绝对唯一正确的答案。

接下来告诉你——两个人的意见不同了，最后听谁的?你说爸爸用家长的身份来压你。好吧，这样说吧：一个环境里总要有一个秩序，一个家庭也要有秩序，谁来决定这个秩序?应该是那个了解家庭所有情况的人，是那个有经验和阅历的人，是那个能够对所有决定和后果负责的人，是那个有能力对后果负责的人。这样说起来，你老爸比你更有资格做最后决定吧。

最后还要告诉你——倔强不是什么太好的性格，那是情商不高的表现，那是需要克服的弱点，只有劣质“励志故事”和国产三流电视剧才拿倔强当光辉品格歌颂呢。别总拿出来标榜啦，赶紧改吧。

至于“怎么做才能跟老爸开开心心地生活”，这可就复杂了，个人有个人的应变，但前提是一定要明白上面三点。

(责编／宿宁)

劝说爸爸戒烟的小学生作文 第4篇

我的爸爸爱吸烟。只要碰到高兴的事或特别不愉快的事，他总是坐在沙发上，“吧嗒”、“吧嗒”一个劲地抽烟。

放学后，我兴冲冲地回到家里，看见爸爸坐在沙发上，又在一个劲儿地吸着烟，脸上还笑眯眯的，看来，爸爸心情梃不错，不如趁这个机会劝劝他。我小心地走过去，试探着问爸爸：“爸爸，您说学校让我们每个同学在家里贴《小学生日常行为规范》的目的是什么?”爸爸咧嘴一笑，说：“傻丫头，让你们在家里也时常遵守这20条呗。学校搞这个活动真不错。”爸爸一个劲地夸奖。“那不遵守这个《规范》就不是好孩子啦?”我又追着问道。“当然啰!”我一看爸爸中了计，忙拉着爸爸到《规范》前，让他读其中的第二十条。爸爸清了清嗓子，大声念着，当念到“不吸烟”这个地方时，忽然停住，像是完全明白了。爸爸拍拍我的头说：“戒烟!从今天起.爸爸不再吸烟了。”说完，下决心似的把那支才吸了几口的烟往地上一扔，还用脚狠狠一踩。

小学作文:爸爸戒烟记 第5篇

我的爸爸年龄不大，但烟龄却很长，据说有10多年了。他每天无烟不欢，老是香烟不离手，整天在家里“吞云驾雾”的，用他的话来说，就是“饭后一根烟，快活似神仙。”为此，我和妈妈劝说不下百回，可爸爸还是我行我素，不知悔改。

我和妈妈决定好好计划一番，用各种方式，促使爸爸早日戒烟。

首先，我和妈妈从网上下载了不少吸烟有害健康的事例，打印成小纸条，贴在家里显眼的地方，让爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面对各种花花绿绿的小纸条，那些惊人的数据让爸爸有点触动，每天抽烟的数量下降了一点，但还没有彻底戒掉。

如何能够想出一个好办法，让爸爸彻底戒掉呢?我苦思冥想，最后向科学老师求救。科学老师说，从平时的表现来看，爸爸其实非常爱我，他对我的学习非常上心，如果采用和爸爸一起做实验的方法，让爸爸看清香烟带来的危害，用事实说话，这样估计效果会更好。

心动不如行动，我和妈妈一起上街，去买了两个玻璃鱼缸、两条金鱼和一包鱼食。下班回家的爸爸回到家里，看到两个鱼缸，非常奇怪，询问是干嘛用的。我神秘地说：“科学老师让我做一个对比试验，要求和父母一起做，你能保证和我一起完成任务吗?”“没问题!”爸爸爽快地答应了。

于是，我和爸爸开始了实验:将两条金鱼分别养在两个标上序号的鱼缸里。从香烟中取出一点点烟草，用水把它弄得很碎很细，然后和鱼食混合在一起，喂给一号鱼缸的金鱼吃(每天喂一点)。二号鱼缸的金鱼则纯粹喂鱼食。爸爸虽然知道了这是我要他戒烟的`小小伎俩，想放弃，但抵不住我的软磨硬泡，深爱我的爸爸也参与到实验中来。

以下是我每天的实验记录表

日期一号金鱼二号金鱼

9月10日金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月11日没有第一天的正常，沉在水底，偶尔游几下。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月12日较差，沉在水底，有时微微动一下，食量也渐渐下降。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月13日金鱼浮在水面上，不吃食，也不游动。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月14日金鱼死了。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

实验结论烟草对金鱼有害。

看到这个结果，爸爸也目瞪口呆了，他想不到这么一点烟草就能够夺走小金鱼的命，他陷入了沉思。我借机又献上了资料

烟草有害物质调查

烟草的烟气中含有一千二百多种化合物中，有五百种对人体是有害的。烟雾中的颗粒刺激吞噬细胞，促使了疾病和肿瘤的发生。烟草中的制癌物质主要有：尼古丁、二甲基亚硝胺、乙甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它们都是诱发癌的主要因素。其中尼古丁的危害最强。一支烟中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支烟中的尼古丁可致一头壮牛死亡。尼古丁对吸烟者的健康有着严重的威胁。它可引起心脏失调，脉搏加快，血压升高，会容易出现心绞痛等疾病。

烟对环境的污染

烟不仅对人的身体有害，而且还污染环境。我们在路旁随时可以看有残余的香烟。而这些残余的香烟更是引发火灾的重要原因，有些成年人吸了烟后没有把它熄灭就随手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃烧物上，那着起来，后果不堪设想。

吸烟对周围人的健康也有很大的危害。在室内吸烟，烟气不能往外流，周围人吸进了烟后，就会感到头昏眼花，身感不适。据我所知，污染环境，造成不吸烟者死于被动吸烟的人数每年达五万三千余人。

爸爸说：“宝贝呀，爸爸并非不知道吸烟有害，但这烟吗，只要一吸上，就会成瘾，一旦成瘾，就很难控制了。如果马上停止吸烟，那我会感到浑身上下不舒服，有气无力，没精打采的，只要暂时吸上一口烟，那你就会感觉到浑身有劲，精力十足，心情也会兴奋起来。我一有空，就会想到吸烟，这时，不吸也不行了!”

我说：“爸爸，我和妈妈非常爱你，我们希望一家人平平安安、快快乐乐，幸福地生活一辈子，我们可不希望你吸烟成瘾得病，所以，为了我们，你也得想办法戒烟。我和妈妈支持你!”

爸爸说：“那怎么才能戒掉呢?“

我说：“爸爸，戒不掉我可以教你一种方法，是思品课上老师教的，用温水淋浴，大量饮水，或与友人聊天，探讨其他的事情，这样坚持一段时间，烟瘾会自然消失了。”

爸爸说：“那我的马上试一试了。”

小学作文：帮爸爸戒烟 第6篇

我的第一个计划是：我会把父亲的吸烟量限制在每天5支以内，其余的藏起来。没想到父亲一没烟就找同事要烟，有时候同事还主动给父亲递烟，于是我的第一个计划泡汤了。

我的第二个计划是：从父亲的香烟里拿出一些烟丝，然后切碎放入薄荷等凉的东西。结果父亲接受了，但随着时间的流逝，我的薄荷变成了光杆，渐渐地我的第三个计划浮现在脑海。

我的第三个方案是：我做了一个《家庭条约》，里面明确提到了我爸每天抽的烟数，要逐步减少，不然他拖地，刷锅等都会受到处罚。《家庭条约》要签了签了，真的很管用，效果不错。我惊喜地发现，父亲每天抽的烟数在逐渐减少。

别以为这就完了，我去查《家庭条约》的执行情况!

让爸爸戒烟的正确打开方式 第7篇

爸爸是个老烟枪。起床后就点烟，饭后必定一支烟，甚至打扫卫生时也要叼一支，出门散步当然更是烟不离手……我们家终年弥漫着一股刺鼻的烟味，有时甚至“烟雾缭绕”，那场景，真是相当可怕！

我和妈妈都劝过爸爸戒烟，但爸爸总是振振有词：“我就这么点爱好，你们都不能满足我一下吗？”有时候被逼急了，也会毫不讲理地反击：“我自己的肺，我熏黑了我乐意！”简直让人无语。

好言相劝、威逼利诱，这些手段我们都试过，但爸爸就是油盐不进、软硬不吃。妈妈无可奈何：“你爸要是不抽烟，那母猪都能上树了！”

尽管如此，我和妈妈都没有放弃，机会终于来了。上个月，爸爸无意中翻看了我的作业本后，无奈地说：“都说字是人的第二张脸，你第一张脸先天就废了，连第二张脸也不要了吗？给你一个月，把字练得好看些，起码能见人吧！”“那得交换，我练字，你戒烟。”我抓住机会，提出要求。“行行行，为了女儿，我拼了！”爸爸痛下决心，开始了艰难的“戒烟之旅”。

在接下来的一个月里，我们互相监督，成效十分明显——我的字大有进步，而爸爸依照我为他制定的各项戒烟条例，吸烟的频率明显降低，胜利指日可待！

帮爸爸戒烟经验总结

1. 强调吸烟的危害并没有用，除了引起反感，还会让他恐惧不安，反而让他想去吸烟。就像一句玩笑话说的：“抽烟竟然有这么多危害？赶紧抽根烟压压惊！”

2. 戒烟不像戒毒那样会让人出现强烈的身体不适，拒绝戒烟的人大多是因为不知该如何适应不吸烟的生活，嘴里少了叼的，手指少了夹的。

3. 你需要给爸爸一个必须戒烟的理由，比如子女的强烈要求、自身健康的需要、必须履行的约定等。只有他真心想戒烟，效果才能最佳。

你可以做的

1. “收缴”爸爸的烟。当他想要吸烟时必须经过你的“批准”，增加他随时吸烟的困难度。

2. 把所有的打火机、火柴和烟灰缸藏起来，减少方便他吸烟的物品。

3. 循序渐进，逐步减少爸爸的日吸烟量。当日的吸烟量只能减少，不能增加。

4. 规定爸爸只能在阳台上吸烟，一是增加他吸烟的难度，二是让他意识到吸烟对家人的危害。

5. 饭后为爸爸准备水果，或赶紧拉他出去散步，摆脱“饭后一支烟”的恶习。

6. 告诉别人，我爸爸已经戒烟，不要给他递烟，也不要在他面前吸烟。

帮爸爸戒烟小学生作文 第8篇

开始我想:比赛写字吧!谁输了就听谁的。因为写字可是我的强项。我把爸爸叫来，说: “爸爸，你这样贪婪的吸烟，很是伤身体，我不能袖手旁观。今儿我们父女俩儿来比写字，写一页，看谁写得又快又好!你赢了，就可以吸烟;我赢了，你就的戒烟。”

爸爸说：“行!”我接着说：“那你得”一言既出，驷马难追”能吗?“爸爸又说:”当然!”爸爸为了赢我，写得可认真了!我平时的功夫也没白练，很快就写完了。我看看爸爸的本子，字写得工工整整，一笔一画都很规范。可是四十分钟过去了，爸爸才写完!经过我和爸爸激烈的争论，我赢了!爸爸只好无可奈何地说:”我以后再也不吸烟了。”你们大家可别以为爸爸他会改，才没呢!

一天晚上，我吃过晚饭，突然闻到一股刺鼻的，熟悉的怪味!呀!是烟味。好似从厕所传来，爸爸不是在上厕所吗?怎么会有烟味?我这样想着。可好奇心驱使着我靠近了厕所的问，我皱皱眉头，果然不出我所料。门开着，爸爸正悠闲的靠着墙壁，脚交叉站着，这吸着烟，边看手机上的小说。哎!俗话说得好，“江山易改本性难移“啊!我立刻气愤地大声说:”爸爸!你不是说你不再吸烟的吗?”爸爸竟然不做声。我便使劲拽着爸爸的胳膊。爸爸这才”老牛拉破车-慢慢吞吞”的把烟灭掉。

小学五年级爸爸戒烟作文 第9篇

爸爸听了我的话，思索了一阵，“女儿，你说的对极了，爸爸听你的。我决定戒烟，也希望你和你妈妈帮我监督我。”

在我和妈妈的监督下，爸爸烟抽得越来越少了。现在，我的爸爸不吸烟了，家里的空气也新鲜了许多。

爸爸戒烟小学作文400字 第10篇

我几乎每时每刻都能看到爸爸嘴里叼着一支烟：爸爸上厕所时抽，开车时抽，吃完饭也抽……爸爸抽完后身上会有很大的烟味，所以我和妈妈很很不满，更为严重的是我一接触到烟味，便会剧烈的咳嗽。爸爸为了我的健康，宣布戒烟。

爸爸决定循序渐进地戒，先是把粗嘴烟改成细嘴烟，然后规定自己一天只抽三到五支烟，到最后完全不抽。我和妈妈觉得可以，于是爸爸就开始实行他的戒烟计划了。

刚开始，爸爸认真地执行他所制定的计划。可是到后来，爸爸的烟瘾就上来了，家里又到处弥漫着烟味。妈妈知道了，决定对爸爸加强看管，每天上班乘爸爸的车去，甚至把烟藏起来，还交给我一个任务：监视着爸爸，不让他抽烟。

一个晚上，我正在写作业，无意中看到爸爸正在偷偷摸摸地环顾四周，确定无人，然后小心翼翼地打开抽屉，从里面拿出烟和打火机，就在爸爸准备抽时，我大叫一声：“妈妈，爸爸又开始抽烟啦!”妈妈杀气腾腾地过来呵斥爸爸，这样一来，每天晚上的叫喊声便不绝于耳……

帮爸爸戒烟 第11篇

一天，我买了一些上等的瓜子笑着对爸爸说：“爸爸，我知道你戒烟很难，听同学的爸爸说嗑瓜子代替抽烟是戒烟的好办法，你不妨试试看。”爸爸点点头说：“好孩子，这个办法不错，你知道我多想戒烟吗，可就是戒不掉。我一定下决心把烟戒了！”听爸爸这样说，我很高兴。

几个星期过去了，爸爸是瓜子没少吃，烟也没少吸，看来我的第一步计划泡汤了。一天，爸爸在客厅抽烟，把客厅搞得乌烟瘴气，呛得妈妈直咳，我板起脸，严肃地对爸爸说：“爸爸，你不注意自己的健康也就罢了，可你也得考虑考虑我和妈妈的身体吧！如果你不把烟戒了，我就跟着妈妈去姥姥家住！”说完，我装作生气的样子，“砰”地把门关上，来到书房。甭说，这招还有点用，爸爸的烟吸得少了，可是没过多久，他的烟瘾又来了。无奈，我开始了第三步。

一天晚饭后，我在书房里写作业，爸妈在客厅里看电视。我点着一支烟，假装直咳嗽，爸爸听见了赶忙进来，看到我手里的烟，他先是一惊，然后关切地说：“孩子，你怎么吸烟啦？吸烟有害健康呀！”这时，我又故意往烟头上噙了一口，这下咳得更厉害了。爸爸赶紧夺过烟，找地方把烟扔掉。他忽然看见书桌一角的铅笔盒里满是烟头，这下急坏了：“你吸几天了？怎么这么多烟头？这可不行，身体要紧，千万不能再吸啦！”爸爸额头上急出了汗水。我看时机到了，便噘着嘴说：“为什么只许爸爸你吸，不许我吸呢？老师说父母是孩子的第一任老师，我不该向你学习吗？”爸爸听后，抱着我的头难过地说：“好孩子，别这样，我知道你关心爸爸的身体，可也不能糟蹋自己呀！从今天起，爸爸绝对不吸了。”说着他把口袋里的烟掏出来扔进了垃圾桶。看到爸爸极度悔恨的模样，我“扑哧”笑了：“铅笔盒里那些烟头都是你吸的，我没有吸烟！”爸爸如释重负地松了一口气，又向我表示了戒烟的决心。

经过一段时间的努力，爸爸成功戒了烟。从此，家里没有了乌烟，没有了咳嗽声，没有了吵闹声，而是充满了温馨的欢乐声。

（071100）河北省保定市清苑小学

指导老师 卢新景

我好想让爸爸戒烟小学作文 第12篇

我的爸爸就是一个大的“烟民”，所以，我便每天都在吸二手烟，我心里知道吸烟有多大的危害，可是，对于爸爸，我已经没有办法了。

吸烟有害健康！这是每个人都知道的，但我不懂为什么，大人们总是说：饭前饭后一支烟，快活似神仙！虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害，那为什么还要抽呢？

我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害，这比我平时自己了解的多多了！一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的`机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。更令我没想到的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！

二年级学生作文：爸爸戒烟吧 第13篇

爸爸，您每天起早摸黑地工作，每次我山重水复疑无路时，你总会柳暗花明又一村，我很感激你。

但是爸爸，您有一个缺点让我们母子俩难以忍受，那就是吸烟。

您每次都说自己会戒烟，可是到了最后，您还是每天吸，搞得家里象一个散发着恶气的.撒旦，真是死性不改，听妈妈说，在我小时候，你吸烟时，还把被子烧了一个洞呢!

我特意从网上查找了一些资料，让我胆战心惊，网上说每吸一只烟，寿命就会减少5秒，那您每天吸2包香烟，寿命就会减少4分钟，而且烟里还有尼古丁网 ，一滴尼古丁，就可以杀死四匹大马，而且还能使人口气变臭。听许多人说，有些人烟吸多了会得肺癌而死，!爸爸戒烟吧，虽说江山易改，本性难移，但“吃的苦中苦，方为人上人。”吃苦也不怕，何况戒烟呢?

爸爸：戒烟吧，你的健康是我们全家最大的快乐!

我劝爸爸戒烟学生作文300字 第14篇

在星期五的表演中，我用举例子(给一只活蹦乱跳的狗的静脉里注入一滴尼古丁，这只狗马上就死去了)、 吸烟的坏处(一支烟里的尼古丁可以毒死一只小白鼠，被动吸烟比主动吸烟的坏处还要大)把邵博伟这位“老爷爷”的吸烟坏处给用语言戒掉了。生活中，我的老爸也是一个烟瘾很大的人，一星期买一条。这样既对身体有害，而且又浪费钱。(打火机也用得多)

星期五我回到家里面，对老妈说：“老妈，可能可以用台词能把老爸的烟给戒掉。”

“不可能啊!我已经试过了。”妈妈对我说，“每次我对你老爸说把烟戒掉他就是不听，我冥思苦想绞尽脑汁用尽了方法，想尽了方法，什么说好话啊、说吸烟的坏处啊、说吸烟会得肺癌啊、吸烟会浪费钱、少吸一盒烟就可以省下很多钱、吸烟过猛连命都会活不长可你老爸是坚决不听，还是要吸烟。”

我在休息时想了想，弄了个绝妙的方法让老爸戒烟，这个办法绝对可行、万无一失、保证管用：先可以是旁敲侧击，说在一本书里看到吸一口烟就会减少一分钟的生命，一支烟最多吸10口，一天要抽4支烟，也就是一天要减少40分钟的生命，一个星期280分，一个月840分钟生命，一年要减去10080分钟生命这样可能老爸已经有一点点动心了。然后要说你每天散发出的`“毒气”对我和老妈的伤害多大啊!如果我考试考不好，有你一份;如果我体能下降，有你一份;如果我国象不入围，有你一份爸爸，如果你想让自己的儿子变成一个实实在在、地地道道的纯种傻瓜，那么您就继续抽您的芙蓉王、中华、大红鹰吧!

全城督促，厦门准爸爸为孕妻戒烟 第15篇

32岁的袁奇伟是厦门一家外企的调试工程师，2002年开始抽烟，每天两包。

2010年7月，袁奇伟与认识两年的女友小金结婚。两个人生活在一起后，小金发现袁奇伟的烟瘾很大，早上起床第一件事，就是抽烟。抽完烟，才去刷牙洗脸。小金时常劝袁奇伟戒烟，因为她怕以后会影响自己生的宝宝不健康。袁奇伟也知道妻子对自己抽烟有微词，但每次總是嬉皮笑脸敷衍过去。

袁奇伟因为经常抽烟，患上慢性咽炎，时常咳嗽。对此，小金也颇为反感。

一天早上，袁奇伟起床后又咳嗽，小金再也受不了，猛地跳下床，把袁奇伟的衣服口袋和皮包都翻个遍，然后把所有香烟扔进垃圾筒：“为了你自己，也为了我们未来能有一个健康的孩子，你必须戒烟！”

袁奇伟心疼地看着垃圾筒里的烟，不以为然地说：“男人抽烟和孩子健康没有必然关系。”小金立刻接口：“怎么没有关系？你抽烟，我要抽你的二手烟，这比一手烟还毒，万一有了宝宝，宝宝就在我肚子里抽三手烟，怎么可能会健康？”

袁奇伟还想争辩，但想了想，似乎也有道理，便不再出声。

2010年9月，袁奇伟接连几天咳嗽，他以为是感冒，就没放在心上，半个月过去了，咳嗽更重了，他到医院检查。医生说，是扁桃体发炎，而且肺部已经出现阴影，是长期吸烟引起的，最好戒烟，否则肺部阴影还会加重。说完，医生拿了两张抽烟人和不抽烟人肺部图给袁奇伟作对比，看到那张被熏得黑黑的抽烟人肺部图片时，袁奇伟吓呆了，原来整个肺都能熏黑，真该戒烟了。

小金见疾病震慑了丈夫，再次强烈要求他戒烟，还帮他买了一些口香糖、瓜子、棒棒糖等零食，以备想抽烟时吃。

袁奇伟真的不抽烟了。第一天早上没抽烟，整个人没精神，到办公室还打哈欠。看到同事吞云吐雾，他心里像猫抓似的，烦躁不安，于是赶紧拿一块口香糖放在嘴里，狠狠地嚼起来。

第二天，袁奇伟坚持不抽烟，但晚上觉得缺了什么，很难入睡。他在网上查询，原来是戒烟初期的正常症状。而就在这时，他被公司派到巴西出差。

临走前，小金叮嘱他继续戒烟。袁奇伟保证再保证，一定坚持戒烟。

宝宝，爸爸为你戒烟

但到了巴西，身处异乡的孤独感占据了袁奇伟的心，他總觉得空落落的。第二天，他在所住酒店遇到一位中国老乡，两个人高兴地攀谈起来。老乡递给袁奇伟一支烟，袁奇伟犹豫了一会，还是忍住了，告诉对方自己戒烟了。老乡劝慰他，就抽一根，没事的。

这下，袁奇伟没忍住，便抽了一根。而随着俩人聊得投入，袁奇伟不觉抽了三四根。聊完回到房间，他觉得不过瘾，便跑到楼下商店又买了两包，变本加厉地抽起来。在巴西第四天，袁奇伟便恢复了以前的抽烟状态。

从巴西回来后，袁奇伟抽得更凶了，身上的烟草味也更浓。有时，晚上洗漱完刚上床，就被小金赶下去。经常被老婆赶下床，袁奇伟觉得自尊受伤了，他发誓，一定把烟戒掉。

2011年8月，袁奇伟开始第二次戒烟，但坚持没超过四天，朋友们嘲笑他：“袁奇伟，你两次喊狼，狼都没来哟。”对此，小金也无奈。

2012年3月3日，小金觉得自己的生理周期不对，就让袁奇伟陪她到医院检查。小金进诊室后，袁奇伟在窗边无聊地抽烟等妻子，半个小时后，小金出来，一脸幸福地望着他：“医生说，我怀孕了。”袁奇伟愣住了，自己要做爸爸了？瞬间，一股奇妙的幸福感传遍全身，然后，他不自觉地看了看手上的烟，忽然转过身，掐灭烟蒂，望着妻子，斩钉截铁地说：“为了宝宝，我一定把烟戒掉。”

就这样，袁奇伟宣布第三次戒烟。这次，妻子小金都不信他，说：“做爸爸的人了，别再丢人现眼了，爱抽抽吧。”朋友们也笑他：“这次不是狼来了，是‘狼爸’来了。”

见妻子和朋友不信任自己，袁奇伟更加坚定戒烟的决心。他列出详细的戒烟计划，查询戒烟相关资料，第一周是最艰难阶段，第三至第四周是关键期，如果能坚持到这里，戒烟基本成功大半。

此后，袁奇伟开始了第三次戒烟征程。

戒烟第三天，袁奇伟的反应比上次更大，烦躁、失眠，而且还流鼻涕、眼泪。第四天，袁奇伟更紧张，因为上两次都没过第四天，他不停在心里叮嘱自己，一定要撑过去。好不容易熬到晚上，袁奇伟早早躺在床上。小金躺下时，嗅了嗅袁奇伟，兴奋地说：“老公，你身上的烟味淡了。”袁奇伟惊奇地问：“真的吗？”小金重重地点点头，然后，甜美地依偎在袁奇伟怀里。

袁奇伟搂着妻子，心里充满温暖，他用手抚摸妻子的腹部，小声说：“宝宝，爸爸在为你的健康一天天努力。”说到这，袁奇伟想象着宝宝在妻子体内一点点生长的情景，出生后的画面，甚至第一次叫他爸爸的情景，一切都那样清晰、逼真。那一夜，袁奇偉睡得特别香，梦里全是宝宝。

第二天，一位不知道袁奇伟戒烟的上海朋友来看他，一见面，就拿烟给他，袁奇伟看着烟，口水直流，眼馋地望着朋友说：“我正在戒烟。”朋友不以为然地说：“你别装了，收着。”

一闻到浓浓的香烟味，袁奇伟的眼泪就流了下来，袁奇伟说：“我现在是真就戒了，为了宝宝。”

朋友兴奋地说：“你要是真戒掉了，那我送份大礼。”

向全城网友求监督

送走朋友后，袁奇伟坐立不安，鼻孔里全是香烟缭绕的香味。他痛苦地抱着头，觉得自己快疯了，这最关键的一天怎么这么难熬？如果现在有人在身边支持自己该多好。

袁奇伟抬起头，看着电脑屏幕，页面停留在厦门一个叫厦门小鱼的论坛上。论坛里很多人发求助信息，看着看着，他突然有一个主意，把自己近七天的戒烟情况写下来，向网友寻求支持。

没想到，发完帖子没多久，引来很多网友关注跟帖。一位网友说：“兄弟，厦门就这么大，如果你犯了戒，全城人都知道，为了宝宝，你懂的。”

袁奇伟看后忍不住笑了，既然如此，那就让全城网友监督自己。很快，袁奇伟修改帖子标题，加上寻“监督”。为让网友对自己监督更有力，他说，坚持戒烟一个月，然后将省下的烟钱买电影票赠送给网友。

瞬间，跟帖的网友更多了，一位女网友还号召：“准爸爸们都像楼主看齐呀。”

看到网友热心的鼓励和支持，袁奇伟内心突然变得平和温暖了。他站起身，愉悦地去冲咖啡，还一脸轻松地问同事要不要也喝一杯。

小金得知老公发帖求监督后，笑着说：“现在你只有两个选择，要不你成为网友的笑柄，要不你就成为烟友的榜样。假如你真能坚持一个月，我请你看电影。”

听完妻子的话，袁奇伟笑了，他温情地抚摸着妻子的肚子说：“爸爸当然要成为榜样了，宝宝，你说对吧。而且现在，爸爸不止一个人在战斗呢，这次爸爸一定能成功。”

听袁奇伟说完，小金笑了。她觉得自从自己怀孕后，老公变了很多，比以前更加有担当，也温情很多。

此后，袁奇伟每天准时到论坛报到，向网友汇报戒烟情况。一次，因为出差，袁奇伟没能上网。第二天，他登录论坛后，发现有一个网友质疑自己：“楼主缺席，是不是没坚持住不好意思面对我们了？”

看到此留言，袁奇伟心里暖暖的，他没想到，网友们真的用心关注自己。为了网友的热情，他告诉自己，不管是出差还是加班，每天一定抽出一定时间上网留言，汇报戒烟战况。而且，为了支持他戒烟，论坛版主还把他的帖子置顶，这样，每个进论坛的人都能第一时间看到。

戒烟最关键的第三周来了，袁奇伟出现头昏、注意力无法集中等现象。这时，一位戒烟成功的网友给袁奇伟出主意，让他去运动，可以转移注意力，也能增强体质。袁奇伟想想有道理，自己爱踢足球，那就去踢球好了。第二天，他就加入以前退出的业余足球队。

绿茵场上，袁奇伟尽情奔跑，痛快淋漓地流汗，整个人像受到洗礼一般，全身通透，神清气爽。队友诧异地问：“什么力量让你戒烟？”袁奇伟大声回：“是父亲的力量。”然后一回腿，射门。

网友们见袁奇伟坚守自己的戒烟承诺，有烟民网友也和他一起戒烟。还有网友体贴地提议，一天上网汇报一次可能太辛苦，只要坚持一个月不抽烟，两天汇报一次也行。

看着这些温暖的留言，袁奇伟更加坚定了戒烟的决心。到2012年7月6日，袁奇伟整整戒了123天。

123天里，他没有抽一支烟，对香烟的生理依赖完全消失，看到别人抽烟，他会下意识地躲避烟味。戒烟中心醫生告诉他，他在心理上已经排斥吸烟，专业术语叫“心理脱瘾”，基本上戒烟成功，接下来需要花时间“巩固成果”。

袁奇伟向妻子报告戒烟成果，小金高兴坏了，立即给丈夫一个吻，随后夫妻俩统计论坛网友名单，然后去电影院购买电影票。因为，没有网友的监督和鼓励，袁奇伟可能无法戒烟成功。

晚上，袁奇伟在求监督帖子后面写道：“宝宝，你来了，狼爸也真来了，这几个月，不止是爸爸一段简单的戒烟史，更是一个男人成为准爸爸最重要的履历。”

我的爸爸不戒烟的小学生作文 第16篇

我说：“小小一只烟危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命，再给你讲讲烟的自述吧。它的名字叫香烟，很多人都对它情有独钟。在人们吞云吐雾时，烟身体里的有害物质会不知不觉的进入他们的身体，损害他们的健康。如果和烟长期亲密接触，会使身体的免疫力降低，记忆力下降，甚至危及生命。还有吸烟时产生的烟雾中，含有多种对身体有害的物质。其中，危害最大的是尼古丁。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。尼古丁还可以引发其他疾病。如果经常吸烟的话，那牙齿就会很黄，也会咳嗽不停。”

“呀，这么严重呀，我以后再也不吸烟了。那喝酒总可以吧。”“更不行，听我慢慢给你讲。我先来给你说说对白酒的印象的描述吧，它的形象就是：看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿。我再给你说个实情吧，那是有你喜欢的酒造成的，一天，安某到哥哥家喝酒。两人边聊边喝，都喝了不少酒，后来，哥俩因话不投机开始争执，并厮打起来，还动了刀。结果，弟弟身中数刀，幸好抢救及时，才捡回一条命。”，

“太可怕了，我不再喝酒了。”