篮球战术意识的培养

篮球战术意识的培养（精选9篇）

篮球战术意识的培养 第1篇

浙江省永嘉县瓯北五中 杨学山

【摘 要】篮球是中学生最喜欢的活动项目之一。作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地综合性运用技术、战术，对于集体性的运动项目来说，技术是制胜的基础，战术是手段。本文以我校篮球运动员为基础，论述初中篮球运动员战术意识的培养策略。

篮球战术意识的培养 第2篇

本文根据篮球运动的规律和特点,结合教学训练经验,针对篮球战术意识的重要性,分析了影响篮球战术意识形成的.主要因素,提出了通过固定套路战术配合的训练,找出在技术、实践中培养学生战术意识的有效途径.

作 者：赵舰  作者单位：大连大学体育系,辽宁大连,116822 刊 名：科技创新导报 英文刊名：SCIENCE AND TECHNOLOGY INNOVATION HERALD 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G642 关键词：篮球   战术意识   培养  

篮球战术意识的培养 第3篇

1 篮球战术

篮球战术的基础是队员之间能够进行有组织、有目的的配合, 是篮球运动员在球场上制造或者捕捉不同的时机, 通过不同的动作、不同的路线、不同的人员位置, 相互之间进行配合和帮助来达到球场上预定的攻、防的目的, 是组成全队战术的基础, 篮球战术的基本必要就是方法、技术以及形式, 方法, 技术和形式三者要紧密的联合, 要在运用上融为一体, 这样才能够相互影响和相互促进, 从而达到战术的最佳效果。

1.1 进攻战术

根据篮球攻守的方法可以将篮球战术分为“进攻战术”和“防守战术”, 进行战术主要有传球和切球的配合、突进的分配配合、策略的配合以及掩护的配合, 传球和切球的配合主要是要求队员利用切入和传球组成简单的配合, 在传球和切入的配合中, 负责切入的队员要掌握好应该切入的时机, 利用速度或假动作来对对手进行吸引, 从而达到牵制对手的目的。

突分配合的意思是要求有球的队员带球突破后, 主动的利用传球与同伴进行配合的方法, 突分的配合能够能够扩大防守, 能够打乱和击破对方球队的防守部署, 还可以用来对对方球队的防区进行压缩, 给队友创造外围远、中地区投篮的机会, 在突分的配合中要求动作要突然和快速, 在突破的过程中要随时观察现场的情况和队员变化的位置, 不但要做好投篮的准备, 还要做好传球的准备, 接应同伴, 其它负责进攻的队员要掌握好时间并且及时的跑到负责进攻的位置上进行接球的准备, 策应配合有内策应和外策应, 是指进攻球员背对篮筐或者侧对着篮筐接球的时候, 以他作为枢纽, 和同伴相互配合从而达到里应外合的一种方法。

掩护和配合是掩护球员合理的行动, 用自己的身体来挡住防守运球同伴的对方球员, 挡住他的移动路线, 帮助运球同伴摆脱防守, 或者是利用自己的位置或者同伴的身体来让自己摆脱对面队员防守的一种配合方法, 一般的掩护配合主要是运用在破坏对方的盯人防守战术上。

1.2 防守战术

防守战术一般是关门配合、夹击的配合、补防的配合、交换的配合等, 关门的配合是指两名防守队员进行靠拢来进行协同的防守突破, 关门的配合大多是在对方的运球队员进行突破比较厉害的时候所采用的, 运用区域的联合防守, 要求防守队员能够积极的堵截进攻者的突破路线, 负责关门配合的另一名球员要及时的向同伴进行靠拢, 不能给突破者留有任何能够通过的地方。

夹击的配合个是指两名防守队员积极的防守对方一名负责进攻的队员的方法, 夹击的配合多用于对方运球队员在球场边底线进行停球时的防守, 夹击的配合要掌握夹击的区域和实际, 夹击配合的行动要果断和出其不意, 在形成夹击配合的时候, 要用腿部或者身体来进行限制对方球员运球的行动, 用手臂来进行封堵对方球员的接球和传球, 但一定要注意防止犯规的行为。

补防的配合是指在队友防守队员的防守落防时, 要放弃自己的防守对手, 来防守那个对比赛具体最大威胁的对方进攻者, 而出现漏防现象的防守者要及时的进行换位防守, 当同伴出现漏防的情况下, 一定要及时的采用补防的配合。

交换的配合是指为了要破坏对方球员的进攻, 防守队员之间要及时的呼应并且及时额交换自己所防守的对手的一种配合方法, 进队员在形成掩护的时候, 要及时的采用交换配合的方法, 防守住掩护者。

挤过的配合是指当对方的球员进行对对方进攻者的掩护时, 防守对方的被掩护队员从掩护队员和被掩护队员之间挤过的一种方式, 这样能够继续的防守自己的对手, 当发现进攻者要进行掩护的动作时, 要积极的采取挤过的配合方法。

2 高校学生篮球战术意识的培养

在生理的角度和心理的角度上来说, 意识是支配行动的关键, 行动所反映的就是意识的观念, 人的意识对人的行动具有定向作用、决策所用、反馈所用和支配作用, 篮球战术的意识是来源于篮球队员在平时的训练以及比赛中对球场形式的变化和队友之间的配合中中所产生的认识过程。产生与篮球员队员在篮球比赛的本质和篮球比赛发展的规律的认识过程, 并且会通过篮球队员在的具体行动从而表现出来。战术意识是篮球队员在比赛中对于战术运用的规律所产生的认识, 篮球队员在篮球比赛中的战术意识越强, 篮球队员在比赛中实现战术配合的可能性就越大, 一般情况下, 篮球的战术意识是篮球队员通过参加篮球的运动时间和练习生活中逐渐的积累和逐渐的丰富起来的, 并且在比赛的过程中能够自觉的、主动的发挥出来, 这就叫做篮球的战术意识。

篮球战术的意识被称为球场上的灵魂。是篮球运动员在长期训练和比赛中的智慧结晶。战术的意识是和队员的技术水平、战术水平和智力能力相互适应的, 战术意识同样也是衡量一支篮球队伍水平高低的标志。

高校学生篮球战术意识的培养也是在高校篮球学习的重要课程。在平时对于学生的篮球教学中, 就必须要运用规律的指导训练和科学的理论知识, 要坚持精讲多练的原则, 对理论知识的课程要尽量的压缩, 讲授精华, 要多多的注重实际的训练。

篮球运动的比赛是非常激烈并且多变的, 在瞬息万变的赛场上, 篮球队员要根据赛场上形式的变化来果断的采取行动, 这样才能够更好的适应赛场的情况来进行必要防守和进攻, 从而扳回劣势或扩大优势, 如果在这个时候, 篮球队员没有来良好的战术意识, 就不能够抓住机会的扩大优势, 甚至在配合不齐的情况下还会造成运动员的损伤, 所以, 在教学的过程中应该要将培养学生的战术意识落实到篮球教学的每个步骤中, 加强对高校学生篮球运用思维能力的培养, 这样才能够促进高校学生看球战术意识的形成和发展。

人的思维基本上在大学的阶段就已经走向可成熟, 抽象思维的能力也是日益发展到了一定的水平, 所以对大学生进行战术意识的培养是非常可行也是非常必要的, 加上现如今篮球运动的大力发展, 使得很多学生喜爱上了篮球, 同时对于篮球的战术也开始了重视, 这也就给高校对于学生篮球意识的培养形成了非常好机会, 所以, 高校的篮球教师必须要抓住这个时机, 循循善诱的对学生的篮球战术意识加以培养, 反复的对学生的篮球战术意识进行训练, 要举一反三, 不仅仅要让学生能够多多的学会篮球场上的战术配合, 还要让学生学会多种球场上战术的运用, 能够帮助学生更加深入的领会战术的意识, 并且能够在实际的比赛中加以运用。

篮球战术的意识是非常抽象的, 是不能够靠人传授就能够学成和养成的, 是需要在实践的运用中, 通过技术和战术的结合, 才能够使篮球的战术意识具有实际的意义, 篮球战术意识的培养是需要技术和训练来同步进行的, 在技术训练和战术训练中来达到培养战术意识的目的, 只要经过对战术训练进行坚持不屑的努力, 在潜移默化的培养中, 篮球的战术意识才会不断的增强。

3 结语

篮球作为一个具有不非常大的复杂性和多变性的运动项目, 需要篮球队员能够灵活的运用战术以及各项综合性的技术, 这就是篮球的战术意识, 篮球的战术意识是需要长期的有计划的教学训练中才能够形成和发展的, 这个过程的形成对每个篮球运动员的篮球生涯中也是非常关键的, 所以。篮球战术意识的提高是需要球员的技术、智力、战术和素质等多方面来共同达成。

在篮球的教学和篮球的训练中, 加强对学生篮球战术意识的培养可以加深学生对于篮球规律理解的程度, 并且能够增加篮球比赛的欣赏性, 因此, 要培养和提高学生对于篮球的观察和篮球的战术思维能力, 这些对于在篮球的比赛中对于比赛的结果是具有非常大的影响的, 还要帮助学生总结比赛的成绩, 注意对比赛经验的积累, 这样才能够让学生对每次比赛中的失利或成功加以消化和理解, 并且转化成自己的战术理解, 这些也都是提高篮球战术意识的重要保证。

摘要：篮球战术是指在篮球的比赛中, 篮球队员和队员之间进行有组织、有策略、有意识的协同, 这样运用的技术就叫做篮球战术, 篮球战术是比赛中发挥个人作用和集体力量的手段, 是高校的篮球教学中非常重要的教学内容, 本文对篮球战术和高校教育对学生篮球战术意识的培养方面进行简单的论述。

关键词：篮球战术,高校篮球,战术意识

参考文献

[1]程孟良.对高校非篮球专业学生篮球战术教学的反思和创新[J].中国科技信息, 2008.

[2]袁燕.视频影像技术在体育教学中的应用——以篮球战术教学为例[J].商情, 2008.

[3]张全宇, 赵芳, 赵映辉.篮球全队战虎教学与训练[M].北京:北京体育大学出版社, 2007.

[4]陈大龙.篮球战术教学的实验研究[J].广州体育学院学报, 2003.

篮球战术意识的培养 第4篇

关键词：篮球运动；意识；培养

篮球运动是我们较为喜爱的运动项目一，有着十分广泛的群众基础。但在篮球比赛中我们经常发现技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。

一、篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的反应。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

二、培养篮球战术意识的重要性

（一）从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养战术意识是必要的。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应，战术意识的强弱，往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。

（二）从篮球运动的特点来看，培养战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果。如果缺乏战术意识，就只会蛮干、乱冲、硬攻，既消耗体力，又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅仅要让队员融入到整个篮球队伍当中，而且还要使自己成为有独特个性的个体。这些都是要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动，战术思维是战术意识的主要成分。教师在篮球培养方面，要注意培养。

（三）从心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。抽象思维能力日益发展，并逐渐占据主要地位，已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，观察力的准确性和持久性也有较大的发展，对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然会受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，教师必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。

（四）从训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在球场上技术、战术的运用中，才具有实际意义。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的。所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程，即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使学生运动员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。

三、篮球战术意识培养的常用方法

培养篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

（一）强化篮球理论知识的学习，加强篮球技能训练，掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。

（二）发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。

（三）加强技术、战术的规范训练。对每个球员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。

（四）重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，要善于引导围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

四、小结与建议

总之，培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证，使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变、化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。

【参考文献】

[1]刘炜浩.篮球高手防守技战术全攻略[M].北京：北京体育大学出版社，2009.1.

篮球战术意识的培养 第5篇

摘要：“战术意识”的形成并非一时一事，它的形成有其独特的规律性，只有理解其规律性，才能在教学或训练中有计划、有目的、有步骤地进行培养，使意识与身体素质及技、战术得到和谐有效的发展。本文就以下几方面对篮球意识的概念，培养途径及方法进行初步探悉，希望能为教学或训练提供理论依据：

一、篮球意识的概念及形成因素。

二、战术意识的构成要素及内容。

三、战术意识的培养（观察能力、分析判断能力、反应能力、应变能力）。

四、战术意识提高的主要途径：（1）加强理论基础知识的学习。（2）在技术战术训练中渗透意识的培养。（3）善于动脑、以智取胜。关键词：运动员 战术意识 形成 培养

通过观察，发现某些运动员虽然具备了良好的身体素质，在平时训练中技术动作掌握也很好，然而在比赛场上，却不能很好的运用。出现这一现象的主要原因，就是运动员的战术意识差。虽然某些少数运动员在平时的训练或比赛中，也表现也了良好的战术意识，但是战术的运用需要两个或两个以上运动员参与，才能发挥其战斗力，否则孤掌难鸣。常见的比赛中，进攻人员持球突破——分球，而队友无意识接球，结果球砸到了队友背上或弹出界外，反被防守人中轻易拿到球权；又如防守时，没有协防和补位的意识。象这种错误的出现，都属于运动员缺乏战术意识的具体表现。

战术意识是随着运动员篮球运动技能的形成而产生，是通过技术、战术和比赛实践而形成。然而运动员意识不能只靠训练和比赛自然形成，必须从初学者抓起，经过较长时间的潜移默化的熏陶渗透以及运动员自我经验积累，才能加快这一形成过程。

一、战术意识的概念及形成因素 1.1、战术意识的概念

我们知道，运动技能的形成，就是建立动作动力定型的过程。根据当前篮球运动发展规律和篮球运动的特点来看，衡量一名篮球运动员技术的高低，不能简单地看他的各种技术动作建立的好坏，还要看他对球场情况的分析判断能力，以及对技术动作的合理掌握和运用水平。所以，篮球运动员的“战术意识”应这样理解：（1）从篮球运动规律角度讲，“战术意识”就是运动员对球场情况进行全面观察、分析、判断并及时做出合理处理的能力。（2）从心理学角度讲，“战术意识”就是运动员在比赛场上进行感知、表象、思维等综合性的心理活动。

1.2、战术意识的形成过程

通过《运动心理学》的阐述，我们不难看出它把战术意识的形成概括为下列模式（如图）

运动员从对信息的感知到以“概念模式”为依据的瞬时判断，直至采取行动的意识过程，与运动员的观察能力、思维能力和应变能力密切相关。而战术思维又是篮球意识的中心环节，篮球意识的形成也是思维活动在执行战术行动的具体表现。

（所谓概念模式：是指运动员的运动知识和比赛经验整体化的一种形式，在认识结构中，它是运动员战术意识的基础，对于正确地认识赛场形式，指导战术思维和实施战术行动，是一种完整的系统结构，并直接影响着主体的意识状态。）

二、战术意识的构成要素及内容 2.1、战术意识的构成要素

意识也是通常所说的“觉悟”。世界最高篮球水平的反映——美国职业男子篮球联赛”中，象乔丹、斯托克顿、马龙、罗德曼，科比，詹姆斯等球星，他们的篮球意识非常好。乔丹神奇的投篮意识、斯托克顿与马龙出神入化的挡车意识、罗德曼凶猛的拼拖篮板球意识这些都是我们学习的榜样，是篮球运动走向辉煌的必然性因素。然而累累硕果并非一跃而蹴、一日之功，它受以下因素影响：观察能力、分析判断能力、快速反应能力、战术思维能力、应变能力、自我控制能力。

2.2、战术意识的内容

战术意识包括跑位意识、传球意识、助攻意识、抢位意识、抢篮板球意识、投篮意识等。战术意识是篮球意识的主要成分。篮球场上，运动员的每一个行动都要为本他带来有利的战机。结合篮球运动的特点和规律，战术意识受下列因素影响。

2.2.1、技术的目的性

篮球场上，技术的运用具有明确的目的性，而不是无目的的随意行动。运动员对各项技术的掌握与运用，不但要知其然，而且要知其所以然。在训练或比赛中，为了正确地运用技、战，充分发挥自己的应有水平，就必须保持头脑冷静，目的明确，争取有的放矢。

2.2.2、行为的预见性

在激烈对抗的比赛中，场上情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，及时采取相应对策，要求运动员必须洞察场上情况，并对临场局势的变化具有高度的预见性。如果对彼我双方的战术意图作出准确的预见和判断，及时调整战术行动，就能达到克敌制胜的奇效。

2.2.3、判断的准确性 赛场上正确的行动，来自准确的判断。为使战术行动准确无误，必须加强对彼我双方攻守的观察与判断。准确判断是正确发挥技、战术的前提，运动员必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础之上，要随时观察场上动态，以采取相应的战术行动。

2.2.4、进攻的主动性

比赛双方因比赛而使参赛者处于矛盾对立的统一体中。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使攻守有较大的突然性，给对方出其不意，攻其不备之感，让对手措手不及、防不胜防。

2.2.5、动作的合理性

运动员行动的合理性表现在多方面，比赛时运动员配合默契，功防适时。该动时动，该运时运，当传时传，要投时投，一气呵成，不拖泥带水，尤其是关键的比赛时，更要体现运动员行动的合理性。

2.2.6、动作的隐蔽性

即运动员的行动目的明确，意向隐蔽，声东击西，看上打下，看左打右，动作具有突发性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动，必须善于运用各种娴熟的技术动作，去扰乱与迷惑对手的判断，使对手造成错觉，以便赢得比赛的主动权。

2.2.7、动作的协调性

篮球比赛是集体性很强的项目，运动员应积极与同伴配合，努力为本队创造进攻的机会和组织严密的防守，否则造成以少打多的局面。同时运动员技术的发挥不能理解成单独存在的活动，任何技术都是处在集体配合之中的，都是全队整体战术的组成部分。

2.3、战术意识的重要性

运动员的战术意识由战术思维来决定，而战术思维的灵活性、敏捷性、预见性和创造性等，又制约着运动员的战术意识水平。因为高度战术水平的基础，就在于运动员对临场迅速变化的情况及时正确的作出决定，提出“克敌制胜”的战术方案，并能正确预见战局发展的方向和双方的行动反应，迅速有效地进行必要的修正与调整。如果运动员不会运用战术思维活动去发挥和调节自己的行动，只凭一股子冲劲去应付比赛中千变万化的情况，其结果不是为对方巧妙的战术所击破，就是自己蛮干、瞎撞、耗费精力。

三、战术意识的培养和提高的主要途径

培养初学者的“战术意识”就要在基础训练中，把技术和战术培养有机地结合到一起。在提高技术基础上，不断提高“战术意识”水平，达到训练为战的目的，以适应现代篮球比赛的需要。

3.1、观察能力的培养

运动员要具有良好的“战术意识”，首先必须对球场情况作出正确的判断。而这个判断主要是通过运动员的视觉，广泛地感知全场，获得丰富的资料，然后通神经中枢的加工，得出正确的判断。如快速传球上篮，一般情况有长传球和短传球，此时要传什么样的球就作出正确的判断，又如在持球突破时，球是传给同伴还是自己上篮，这些都需要运动员在球场上根据当时的实际情况来决定。这就需要观察，只能看清情况，才能采取正确的行动。篮球运动员在比赛场上对任何一个技术的运用与应变，都取决于能否周密的在瞬间内做出判断。为此，在技术动作训练中，必须重视运动员观察能力的培养。比如，在基本技术运球的练习中，要求运动员边看教练举手示意动作，并马上作出反应。这样，训练队员在运球时，既要控制住球，又要兼顾场上情况。

3.2、分析判断能力的培养

提高对球场情况的分析判断能力，在篮球意识的培养中，有着重要的意义。它包括两方面的内容：（1）预测性：防守时，运动员要通过观察进攻队员的位置，预测球会传到什么地方，然后采取行动，进行抢断球。但比时应注意进攻队员的突变行为。只有预测准确，然后再抢占位置或抢断球。这样，便能事半功倍，巧妙就付。（2）分析的对方技战术特点。如对方适应什么样的打法，某队员在运球、投篮、防守等方面有什么特点和弱点。这样的放矢，避其所长，攻其所短。采取针对性强的进攻和防守对策。初学者在练习技术动作中，要培养分析判断能力。可采取一对一攻守练习。要求防守队员通过观察分析球、人的位置，以及运球的路线、方向，来判断运球者的大致方向，不失时机进行准确合理的移位、卡位、抢断球。同时还应作好持球队员突变的准备。

3.3、反应能力的培养

篮球比赛情况瞬息万变，良好的战术意识，要求运动员必须对观察判断好的情况，做出极快的反应。准确地抓住转瞬即逝的战机。在比赛场上，如果反应迟缓，就会对来球接应不暇，而造成失误。例如：进攻队员是在对方严密的防守之下，以突破分球进攻得分，而此时防守队员观察到了进攻队员的意图，同时判断出球所要到的大致位置，但由于反应迟缓，不能立即做出行动，使之前功尽弃，造成失误。这是进攻队员是在较短的时间内完成动作的，而不等防守队员有较长时间思考，再做出自己的行动反应，这是一个较复杂的神经活动过程，完成这一过程是需要一定的时间的。这就是反应的潜伏期。而反应的潜伏期长短是有差别的。这就造成了反应快慢的差别。但是通过在复杂的信号刺激和多变的对抗条件下，或连续动作中进行训练，特别是在运动员出学技术动作时，就开始训练运动员的分析、判断、综合推理能力，中枢神经活动的速度是可以加快的，反应速度的时间也可以缩短。

3.4、应变能力的培养

在基本战术配合中，每个战术配合都有一定的要求。在比赛中，由于场上情况复杂多变，同一个小配合，在球场上的不同位置、不同时间、不同条件制约下，都可能造成不同的效果。例如：当运动员持球突破时，在对方的严密防守下，强攻往往造成失败。这时聪明的进攻队员往往一突一分给队友创造机会。运动员进攻时采用这种方法，也是在瞬间完成的。这也是意识方面的重要组成部分。因此，运动员只有提高意识方面的能力、才能在比赛中使自己立于不败之地，取得较好的实战效果。

四、战术意识提高的主要途径 4.1加强理论基础知识的学习

由于现代科学的发展和各学科的相互渗透，推动着各项体育运动的迅速发展。篮球运动也已受社会科学、自然科学以及其它综合科学的影响。一个运动员的深度、广度，一个篮球队整体的知识结构水平的高低，直接影响着教练员能否用现代科学知识进行训练，把队员培养成现代篮球运动员。因为，他们头脑中形成的某些知识和功能，都是以相应的某些知识结构作基础的。知识掌握的程度不同，功能也不同。尤其现代篮球比赛中，技术的高度发展，需要运动员具有更聪明的才智和强烈的战术意识。掌握广泛的知识对提高“战术意识”起着重要的作用。

大家知道，万物中的累累硕果都有基础所在，繁花之所以姹紫嫣红飘香万里，就在于它汲取了土壤中的大量营养；科学家的伟大发明其根源在于他掌握了牢固的文化基础知识。篮球意识也是建立在一定的文化基础知识之上。只有通过有目的、有计划地学习各种文知识，提高运动员自身素质，增强运动员的理解能力，才能不断地挖掘意识的潜能。具体作法：如写训练日记、开总结合、观察高水平比赛的录像片等等。

4.2、在技术战术训练中渗透意识的培养

篮球运动是一项集体性运动项目，必须充分地体现集体的力量和智慧。在训练中培养运动员的观察能力，提高用眼睛的余光观察场上变化，扩大注意范围，培养应变能力。

4.3、善于动脑，以智取胜

社会发展到今天，以拳头打天下已经过时，以智取胜，以科学 技术立足，是当今社会发展的趋向，是时代的潮流。篮球运动也不离外，记得大学时的理论课上，我们的指导教师曾说过“中国运动员肌肉运动多，大脑思维少”。这句话一针见血地披露了我们的运动员不善于用智慧的较量来赢得比赛，尤其在集体性项目上，我们还缺乏动脑、缺乏判断问题和分析问题的能力。篮球场上战术的运用无疑是一种智慧的较量，当各种信息进入运动员的大脑后，需要经过短暂的思维，立即做出判断，并采取相应的行动，以赢得有利的战局，取得比赛的最后胜利。

通过分析研究，战术意识的形成是一个循序渐进的过程，它需要教练员和运动员在平时的训练或比赛中有意识地进行培养。而且要持之以恒，尤其对初学者，要逐步地提高他（她）们的观察能力、分析判断能力、反应能力及应变能力，达到以学为用，以练为战的目的，同时运动员的理论知识不容忽视，以培养理论型运动员为目标，使运动员对战术意识的理解与应用有机地结合，从而提高基层篮球运动队的竞技水平。

参考文献：

篮球战术意识的培养 第6篇

关键词：中学生 篮球战术意识 培养方法 途径

一、引言

篮球运动是一项集体对抗项目，要求运动员不但具备娴熟的技、战术水平，而且要有良好的战术意识，只有这样，才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，协调同伴间的配合，更好地发挥集体的力量。

二、中学生战术意识存在的问题

1.观察分析能力。观察分析能力是培养篮球意识最基本的前提条件，训练观察能力，最重要是对学生视野和观察习惯的培养，培养提高队员判断、速度反应以及处理技术动作的能力。例如，运球技术动作的练习，要求队员重点观察场上情况，眼睛不看球，凭手的感觉支配球。就中学生而言，缺少临场观察、判断、分析能力，主要原因是个人运球技术不全面，运球和观察不能兼备。

2.战术理论水平。战术理论是篮球实践的基础，没有良好的战术素养就无法形成良好的战术意识。中学生篮球理论课时较少，没有很好地利用课余时间来学习篮球理论知识，是制约篮球战术发展的一个因素。

3.跟进意识。跟进意识是篮球运动员在快攻推进过程中无球队员按照一定层次和一定路线来完成快攻的战术意识。平时教学比赛中的大部分学生在快攻推进过程中控球时满天飞，无球时懒于跟进，跑动时不积极，这样就失去了许多的进攻机会，例如抢篮板球发动二次快攻、接同伴的回传球投篮等等。同时在推进过程中的跑动路线和层次也不合理，常常出现多人跑到一起或跑成一条直线。在技、战术训练的同时也要加强他们跟进意识和意志品质的培养与学习。

4.篮板球意识。篮球比赛中抢篮板球是获得控球权的重要手段，是双方攻守转换的焦点，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证。从观察我县篮球赛得知：普遍的缺点就是篮板意识差，不积极，不懂得卡位，没有判断球的方向，完全靠机能反应乱跳。

5.掌握比赛节奏的意识。比赛节奏的控制是衡量一个队伍实力强弱的标准之一。掌握比赛节奏需要在实践中积累经验，培养学生控制比赛节奏的能力，使其在比赛中能灵活变换比赛节奏去获得比赛主动权，积极争取比赛的胜利。

三、篮球意识的培养与提高

1.培养学生敏捷的思维能力和战术理论知识。篮球比赛中，赛场的变化是复杂而迅速的，要随时根据这些变化的情况来确定自己的位置，必须具备随机应变的思维能力。要在学生头脑中建立运动知识与比赛经验整体化的概念模式，使其正确认识赛场的形成，并指导战术思维的实施，从而不断增强学生的兴趣、自信与兴奋性。

2.掌握战术行动的配合规律，明确战术位置及职责。现代篮球运动的发展要求战术配合富于机动性、应变性。在平时教学中应使学生熟练掌握战术配合的一般规律，建立配合的概念、意识。同时要求每个学生在不同战术位置上明确跑位的节奏、路线以及与球的角度，促使学生从战术行动中深入到战术配合的实质中去，建立起牢固的动作习惯与条件反射，形成良好的篮球意识。

3.培养良好的观察能力。良好的观察能力是反映队员是否具备良好篮球意识的重要标准。要培养学生对临场主观情况具有观察判断能力，同时扩大学生的视野，强调在训练和比赛中主要依靠余光观察场上的变化，这是培养与提高战术的客观依据。只有观察清楚、判断准确，才能够采取正确的技战术行动。

4.培养学生良好的应变能力。灵活运用与应变篮球技战术的能力，是反映良好篮球意识的又一标志。在教学训练中应着重加强基础技战术的训练，培养学生良好的配合意识，做到以己之长攻彼之短。

5.实战中强化篮球意识。实战是培养学生篮球意识的最好途径之一。意识在篮球比赛的攻守对抗中起着主导作用，而篮球的实战能够充分体现攻守的对抗性，所以平时的教学比赛中教师可以通过及时暂停来讲解比赛，让学生能够在第一时间内了解自己的不足，并在比赛中逐步认识和掌握篮球运动规律，在瞬息万变的篮球场上达到随机应变的程度。

四、结束语

篮球运动员战术意识的培养，是一项长期的复杂工作，需要教练员在训练工作中认真对待，从基础抓起，根据不同对象和不同条件，进行科学训练。对基本技术和战术的训练，要求队员正确掌握技术动作要领，合理利用篮球规则，培养队员的篮球意识，从理论和实践中了解、掌握篮球运动规律，使队员尽快提高篮球运动的技战术水平。

参考文献

[1]孙民治谭朕斌篮球意识及培养[J].北京体育大学学报，1995，18（4）：53-56。

[2]祝莹浅谈篮球运动员“场上意识”的培养和训练[J].桂林师范高等专科学校学报,2006，20（3）：88-90。

篮球战术意识的培养 第7篇

一、篮球战术意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。优秀的运动员都具有良好视觉观察能力，同时他们对场上的各种信息进行筛选，保存正确的感知，为战术意识的形成奠定良好的基础。

二、培养篮球战术意识在中学训练与教学中的重要性

（一）从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的在技术教学中教师不仅要有正确的讲解、示范、更应讲明关于动作运用的目的性和合理性启发引导学生思考问题，探讨规律，使学生明白自己掌握的技术在比赛中应如何运用。这样就使学生在练习中做到“练中想、想中练”想练结合，学生不断获得反馈信息，日积月累，使思维和技战术意识不断提高。在初步掌握技术的动作后，再进行对抗练习和动作组合练习，这样对技术动作完成的稳定性，实用性及技巧性和战术意识的形成都有一定的促进作用。战术意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地、潜移默化地形成的，是教师采取各种途径和手段进行战术意识的培养和深化的结果，是战术意识形成的关键一环。在技术训练阶段培养少年运动员的战术意识应着重培养观察能力、战术意识。认识战术意识对中学生运动员的影响，培养中学生运动员的战术意识是必要的。

（二）从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的战术意识是必需的篮球运动是一项集体的运动项目，必须充分地体现集体的力量，配合和智慧。篮球战术正是场上队员紧密结合，协同作战的纽带。要想提高全队的整体水平，对运动员战术意识的培养是一个至关重要的环节。战术教学的目的不仅使学生熟悉一种或几种战术的模式组合，还要培养和提高其篮球意识及战术运用能力。在同伴间的战术配合中，篮球意识起着支配行动和战术衔接扩变化的作用。篮球比赛是集体性很强的竞技项目。运动员应积极与同伴配合，努力为本队创造进攻机会和组织严密的防守。因此，要适当地加强基础配合的练习，熟练掌握基础配合的方法，运用时机。使学生开动脑筋，勤于思考，想练结合，激发中学生的战术思维。在战术教学阶段培养篮球意识应着重培养运动员的视觉选择能力，战术思维能力，应变能力。

三、如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识和技术同等重要，但技术不会，可以学会，而如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理的运用技术。战术是运动员比赛中所采用的方法, 而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技、战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

（一）加强专业理论知识学习和智力训练篮球运动有一个比较完整的理论体系，在重视技战术的同时,还要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习。因此在教学中必须加强基础理论知识的传授，使学生真正理解篮球运动的

规律、特点和原理，对篮球基本理论知识有一个初步了解，学生所具有的理论知识是影响其形成篮球意识的重要因素。但是只具备理论知识还远远不够，还必须通过练习把这些理论知识充分地运用到篮球实践中去。

篮球训练中战术意识培养的研究 第8篇

篮球运动是中学生较为喜爱的运动项目, 也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套, 实效性差, 不合理的跑位接应多, 防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足, 即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识, 对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。

二、篮球战术意识的概念

所谓战术意识是指运动员在发挥技术过程中的理性思维, 是运动员出于战术目的运用的能力。篮球战术意识的形成, 有其独特的规律性, 只有进行有计划、有目的的培养, 才能使战术意识与身体、技术得到有效和谐的发展。在业余篮球的训练中, 怎样合理运用技术和提高队员的战术意识是较困难的。本文试图从篮球理论、心理学、篮球教学实践等方面, 进行归纳和探讨, 找出培养运动员篮球战术意识的捷径, 供广大业余队教练员借鉴和参考。

三、篮球意识的培养方法

战术是运动员比赛中所采用的方法, 而战术如何在比赛中得到正确合理的运用, 则依赖运动员的战术意识水平。所以, 在篮球训练与教学中, 战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要, 技术不会, 可以学会, 但如果缺乏正确的战术意识, 运动员就会失去行动上的指南, 就不能合理地运用技术。所以, 培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的, 系统的, 应把它放在与技术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行:

1. 培养学生的兴趣是培养篮球战术意识的前提

兴趣是以需要为基础的。当队员从事感兴趣的运动时, 可从中体验某种需要的满足, 带来一种愉快、欣喜, 甚至是幸福感的激情, 这种激情会转化成鼓舞力量, 调动学生的积极性、创造性。然而, 怎样才能使队员对篮球产生兴趣呢?这就要求教练在教学方法上灵活多样, 富有启发性, 使学生的心理活动处于主动、活跃的状态, 在轻松愉快的气氛中学知识;训练内容要安排得当, 难易适中, 重点突出、难点分散, 创造部分情境, 激发队员的求知欲。例如可以组织开展多种形式的单项技术竞赛, 如教练画三人进攻配合图, 并讲明战术配合的路线、配合时机和配合变化等, 要求队员根据教练画的进攻配合图进行练习, 明确每个队员所处位置及移动路线, 当进攻战术配合成功时, 队员对所学的配合产生浓厚兴趣, 增强了自信心, 调动了学习积极性和兴趣。而后还可以观看教学录像, 增进队员对战术意识配合的运动表象。

2. 观察能力的培养

发展注意品质, 提高观察能力。篮球运动员的观察能力是掌握赛场上千变万化的情况, 并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明, 头脑不清, 场上运动盲目, 致使本人和全队技术、战术的动用受到限制。因此, 必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛, 丰富自己的间接经验。在观摩中积极思维, 将观摩看作是自己的一项实践机会, 有意识地进入角色, 并对场上的每种情况变化都做出一个假设性的思维反应, 然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果。

要注意培养运动员的动态观察能力, 特别是两个以上动作的组合与衔接, 培养运动员用眼睛余光观察的能力。

运动员要学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力, 以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况、进攻队员球场的分布、控球者的行动意图及篮球场上的位置, 主动寻找战机。

3. 技术和战术训练相结合

对每个队员来讲, 掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现, 所以在基本技术训练中, 不是独立地训练技术动作, 而是贯穿篮球意识的内容, 把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。这样做有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力, 加快篮球意识的培养。

四、总结与建议

篮球战术意识的内涵及培养略论 第9篇

摘要：篮球战术意识是一种“无形的技战术”，它是篮球运动员在篮球训练和实战中，根据场上情况的变化而做出的应答性反应，是篮球运动员的一种特殊机能和能力。从某种意义上讲，篮球意识是决定球队胜负的关键因素。篮球战术意识的培养是一个系统、庞大的工程，它贯穿于运动员成长的整个过程。战术意识的培养必须与智力、情商、技术等多种因素结合起来。

关键词：篮球战术意识；内涵；作用；培养

当今的篮球比赛，不仅是技战术的较量，更是篮球战术意识的较量。从某种意义上讲，篮球意识是决定球队胜负的关键因素。对篮球意识的研究一直是篮球界研究的热点问题，本文从篮球意识的内涵、重要性及其培养方面对篮球意识进行研究，以期能为相关的理论和实践研究提供借鉴意义。

一、篮球战术意识的内涵阐释

篮球战术意识是篮球运动员在篮球训练和实战中，根据场上情况的变化而做出的应答性反应，它是篮球运动员的一种特殊机能和能力。篮球战术意识是一种“无形的技战术”，篮球运动员在对竞赛规则、队友及对手的状况进行了解的基础上，观察和判断比赛中的复杂情况，从而做出正确的判断，采取正确的策略，通过个人能力或者与同伴进行配合，创造性地运用新方法进行比赛。“从生理学角度看,战术意识是以第二信号系统为特征的高级神经系统活动的表现,是在运动训练实践基础上产生的,同时对比赛实践起着反作用。”[1]从心理学上看，篮球战术意识是篮球运动员在篮球实践中形成的一种正确反映篮球战术规律的意识。它的形成过程是一个从感觉到想成概念，进而进行判断和推理的过程，是一个思维定势形成的过程，运动员在比赛中战术行动的正确与否,绝大部分情况下取决于感觉、 知觉和思维加工的正确与否。思维加工认识越正确,支配战术意识的行为就越准确。

二、篮球战术意识培养的重要性

从某种意义上讲，篮球战术意识是决定球队胜负的关键因素。篮球运动员的战术意识直接影响着技术水平的发挥，因为战术意识和技术是相互影响的，技术是战术意识的保证，没有战术，再好的战术意识也是空谈，然而良好的战术意识又能促进技术的发挥，可以使全队有一个良好的技术发挥环境。[2]篮球运动员的战术意识有直接影响着全队战术的配合。可以说，没有战术意识，就没有战术配合，更无法进行攻防，良好的战术意识可以使全队进行默契的配合，提高战术的执行力。此外，篮球运动员在如果篮球运动员如果具有良好的篮球战术意识，那么能在复杂、多变的比赛中控制主动权，既是在不利的情况下，也能尽快调整战术，根据比赛节奏，打破僵局，控制比赛主动权，最终赢得比赛。

具体言之，篮球战术意识对其战术行动的重要意义主要体现在以下几个方面：篮球战术意识具有定向作用，意识是行动的先导，篮球比赛过程中，篮球运动员对战术的选择和使用都是在一定的篮球意识指导下进行的，在篮球战术意识的指挥下成为篮球运动员自觉的行动；篮球战术意识具有选择作用，篮球战术意识是篮球运动员在篮球实践过程中形成的一种思维定势，它决定了运动员对于行动方向和方式的选择，对行动的方式具有高度的分辨和选择作用；篮球战术意识具有反馈作用，篮球比赛中的战术是不断调节的，战术意识通过信息的反馈不断调整，由于战术意识的反馈作用，可以在比赛中，通过调整自身的行动和战术，使比赛形式朝着利于自己的方向转变；此外，篮球战术意识还具有偏向作用，一个传统的篮球队势必都有自己独特的战术风格，在比赛中全队会围绕战术意识的特定方式协同起来。然而，比赛中这种风格是需要和灵活性结合起来的，有时候战术意识的偏向作用可以起到声东击西的作用，从而通过变幻莫测的战术赢得比赛。[3]

三、篮球战术意识的培养路径求索

篮球意识的培养是一个有意识的过程，不可能自发的形成。笔者认为，篮球战术意识的培养应该从以下方面着手。

（一）加强理论学习，形成牢固的篮球知识结构

牢固的篮球知识结构是篮球战术意识形成的前提。现在的篮球比赛是体力和智力的综合较量，篮球运动员必须及时学习不断变化的新规则、新理论。篮球运动员要想成良好的战术意识，必须具有牢固的篮球知识结构，并用这些知识指导实践。如果运动员具有良好的专业理论知识和文化素质，那么就不会受到竞赛规则制约，可以利用其中的有利因素争取比赛主动战术要简单，以一点带动一面，加速篮球战术意识的形成与发展。[4]所以应加强篮球运动员的文化层次的提高，使他们更好地把握、 理解篮球运动的规律，为良好篮球意识的形成打下理论基础。

（二）培养篮球运动员敏锐的观察力和判断力

敏锐的观察力和判断力是提高篮球战术意识的重要因素。只有看清楚赛场上的情况，做出准确的判断，才能采取正确的战术行动。要培养运动员眼观六路、耳听八方的能力，使其注意力能够高度集中，迅速转移，这样才能提高运动员对场上复杂情况的观察、理解和判断能力，从而根据对方的举动做出正确的行动。

（三）加强篮球实践锻炼，提高战术意识

篮球实践是战略意识培养的主阵地，同时，也是检验战术意识效果的主阵地。战术意识需要在篮球实践中学习，也需要通过实践进行检验。[5]要加强篮球实践锻炼，使运动员在实践中学习、提高和检验战术意识，形成良好的战术行为。让篮球运动员在实践中锻炼，丰富实战经验，这是战术意识培养的最佳途径。在实际的对抗中，运动员通过观察赛场上的具体攻防变化，正确处理攻守关系，总结并提高战术意识，使其更具有目的性和实效性。

篮球战术意识的培养是一个系统的、庞大的工程，它贯穿与一个运动员成长的整个过程。“战术意识的培养必须与智力、情商、技术等多种因素结合起来”，[6]因此，篮球运动员战术意识的培养，需要我们在思想上予以足够的重视，多措并举，多方筹“智”，才能真正培养运动员良好的战术意识。

参考文献：

[1]陈熹. 浅析篮球战术意识[J].平顶山工学院学报,2008(6).

[2]许连、姜艳林、 曾庆华. 论现代篮球战术意识的培养[J]. 漯河职业技术学院学报(综合版)，2005(4).

[3]孙梅. 试论篮球战术意识的内容,作用和培养[J]. 河南师范大学学报（自然科学版）1996(3).

[4]袁 彬. 篮球战术意识的培养[J]. 科技信息.2009(3).

[5]張士平. 篮球战术意识的培养[J]. 内江科技，2008(12).