赛事活动策划方案范文第1篇
一、 市场调查，
二、 食料成本
三、 山林资源
四、 环境资源
赛事活动策划方案范文第2篇
第二届“大生杯”高尔夫会员邀请赛，以更好的答谢社会各界人士对大生体育的多年来的鼎立支持与合作，更好的回报广大大生体育会员，此次比赛将更好的突出赛事的竞技性、互动性、获奖性等，为客户们提供一个互通平台，营造一个感受生活、交流协作、探讨商机的氛围，达到切磋球技和增进友谊的目的。 赛事意义
旨在宣传深圳大生体育集团企业风范和促进其业务发展，更以本次活动为深圳大生高尔夫练习场的会员之间搭建一个高层次的娱乐、休闲、交流、协作平台，发展和推动高尔夫运动。
赛事介绍
一、 组织机构
主办单位：深圳大生体育集团 承办单位： 协办单位：
赞助单位：
二、 活动构成
1、比赛时间：
2、比赛地点：
3、参赛选手：深圳大生高尔夫练习场的广大高尔夫爱好者
4、参赛人数：**人
5、比赛项目：18洞一回合个人比杆赛
6、比赛纪念：颁奖时发放每人照片(带相框)，合照
三、 奖项设置：
总杆奖(前3名) 分别有奖品和奖杯 净杆奖(前3名) 分别有奖品和奖杯 最近距离奖(1名) 分别有奖品和奖杯 最远距离奖(1名) 分别有奖品和奖杯 BB奖 ( 1名) 奖品 幸运奖 (10名) 奖品
(可以适当加些趣味奖，达到轻松，愉快的氛围) 40人-中奖率51%; 30人中奖率-70%
五、 赛场布置：
1、条幅2条 印本次赛事名称(会馆正门上方一个，颁奖典礼一个)
2、拱形门1座 印本次赛事名称
3、气飘2个 印本次赛事名称或赞助商名称或贺词
4、赛场主背板 印本次赛事名称、主承办单位名称和赞助
六、 主办/承办双方责任：
深圳大生体育集团：提供活动经费并对活动进行全程监督
深圳大生高尔夫练习场 ：负责赛事的筹备和组织，报名或媒体报道
七、 比赛框架： 地 点： 时 间：
邀请人员：
1、主持人(1名)
2、参赛选手
3、媒体记者
4、
5、
6、 进 程：
8：50—9：00
选手签到 领取人手礼 9：00—9：20
1、所有参赛选手下场
2、主持人宣布开球仪式开始并介绍组织机构，介绍嘉宾
3、深圳大生高尔夫练习场致辞
4、XXX为本次比赛开球(主持人宣布)
5、主持人宣布开球仪式结束，比赛开始 9：20—9：30
1、设立最远、最近球道，安排插旗
2、工作人员催场，每小组发球台合影
3、每5分钟一组出发 9：30—11：30
选手比赛(前9洞) 11：30—14：00 午餐时间(在小会馆) 14：00—16：00 选手比赛(后9洞) 16：00—18：00
选手赛完交流时间 安排淋浴 18：30——19：30 颁奖典礼(主持人主持)
赛事活动策划方案范文第3篇
比赛接待方案
为做好####年361°中国乒乓球超级联赛※※主场####市###区##赛区八一〃甲队与乙队比赛的接待工作,特制定本方案:
一、名 称
####年361°中国乒乓球俱乐部超级联赛####市###区(##赛区)八一〃甲俱乐部与乙俱乐部比赛
二、比赛时间、地点
时 间：####年6月13日19:30 比赛地点：###一中体育馆
三、日程安排 6月10日
1、6月10日晚22:00后进入###一中体育馆; 6月11日
1、6月11日下午###宾馆报到 6月12日
1、6月12日上午在###宾馆休整;
2、18：30 ###宾馆欢迎晚宴(二楼宴会厅) 6月13日
1、07：00 ###宾馆早餐(一楼雅间)
2、08：30—10:00 乙队到###一中赛前适应场地 (09：00 主客队接受###区小记者采访)
3、10：00 八一〃甲###一中赛前适应场地
4、12：00 ###宾馆午餐(一楼雅间)
5、13：00 ###宾馆午休
6、17：00 ###宾馆晚餐(一楼雅间)
7、18:00 观众入场
8、19：00 参赛队员一中体育馆入场准备比赛
9、19：30 比赛开始
10、22：00 ###宾馆休息 6月14日
11、07：30 ###宾馆早餐(一楼雅间)
12、08：30 返程
四、具体安排
6月10日(星期四)
1、相关部门对比赛场地进行安全、消防检查。
(1)6月10—14日，做好消防应急准备。
6月10日前，对###一中体育馆进行消防安全检查。
(###区消防大队)
(2)6月10日前，对###宾馆、###一中体育馆进行治安巡查。
6月10—14日，做好社会治安工作。(###区公安分局) (3)6月10日晚上22:00至6月11日早晨8:00进入###一中体育馆布置场地。 (区体育局、###一中)
2、6月8—14日做好###一中体育馆场地卫生清洁工作。 (1)6月10日前###一中做好比赛场馆、看台、座椅清扫保洁工作。
协助做好6月13日前的比赛器材设施、音响、电力的调试、赛场装饰、布置工作。
(2)比赛期间有专人负责灯光控制，区体育局1名工作人员协助。 (3)提供4个休息室及2个运动员休息室卫生间(独立)。
运动员2个休息室、1个裁判员休息室、1个领导休息室。(设在赛场)并提供相应的办公桌椅。
(4)6月10日晚上22:00—14日###一中体育馆闭馆。
(区教育局、###一中)
6月11日(星期五)
(一)接站 (全天)
(1)车接参赛运动员、裁判及来宾。 (2)引导来宾到达###宾馆报到。
行车路线：※※——###北高速收费站——※※路——※※街——※※东街——※※西街——###宾馆
具体分工：
1、与省市体育局联系，确定参会人员具体名单。6月7日省乒羽中心一行3人到宣。
(区体育局)
2、准备###宾馆悬挂欢迎条幅。内容：祝贺####年361°中国乒超联赛###区(##赛区)比赛胜利举行。
(区体育局)
3、做好行车路线两侧交通保畅，沟通高速交警6支队予以高速保畅协助工作。 (区交警大队)
4、做好行车路线两侧环境卫生等工作。
(区城乡建设局)
(二)报到 (全天)
引导来宾到所在房间休息，做好各项报到工作。 具体分工：
1、6月11日上午，###宾馆C座设置报到指示牌，在大厅明显位
置设置标志牌，悬挂条幅。
6月11—14日，协助做好主、客队来宣住宿、就餐工作。 6月11日，留足20间标准客房(按照每队5间，2人1间，裁判及省级领导每人1间的标准)。
6月12—13日准备小型会议室1个。 (###宾馆)
2、为主、客队及裁判员发放###对外宣传资料。
(区委宣传部、区体育局)
(区广播电视局)
4、6月11日前对宾馆饮食卫生做好监督工作。 6月11—14日保障饮食安全。 (区食药局负责)
5、6月11—14日，做好医护应急救护准备。(区卫生局)
6、6月8—14日做好赛事期间电力保障工作。
(####市供电公司###客户服务中心)
6月12日(星期六)
(一)上午###宾馆休整;
(二)14:30—17:30主客队各安排一个半小时训练;
行车路线：###宾馆——牌楼西街——皇城桥南路——###一中体育馆
(三)18:30###宾馆欢迎晚宴(宾馆二楼宴会厅) 具体分工：
6月12—14日，做好比赛行车线路沿途交通保畅工作及环境卫生整治。 (区交警大队、区城乡建设局)
6月13日(星期日)
3、做好赛事宣传播报及2名随行记者采访工作。(记者随行采访)
(一)早餐 07：00—07：40
1、###宾馆 餐厅早餐。
2、主、客队乘车前往###一中进行赛前训练。 具体分工:
1、提醒参赛主、客队运动员 餐厅就餐，并告知参会人员提前10分钟乘车。 (###宾馆)
2、协调2部中巴、1部商务接送参赛人员。 (区体育局)
3、每辆中巴车安排2名引导员，负责引导参赛人员及时乘车。
(区体育局)
(二)场地适应活动08：00—12:00 地点：###一中体育馆
1、乙队适应场地08：30 (10:00沿原路返回)
2、八一〃甲队适应场地 10：00 (11:30沿原路返回)
行车路线：###宾馆——※※西街——※※桥南路——###一中体育馆
具体分工：
1、做好沿途交通保畅工作及环境卫生整治。
(区交警大队、区城乡建设局负责)
2、安排场地适应、采访等事项。(采访待定)
(区委宣传部、区体育局、####晚报)
3、6月13日上午8:00—12:00做好主、客队赛前训练沿途及###一中体育馆安全保卫工作。 (###公安分局)
(三)午餐12:00—13:00
地点：###宾馆餐厅 具体分工：
1、提供午餐，并告知其午、晚餐地点。 (###宾馆)
2、提醒参赛人员准时参加下午活动。(参赛队员休息) (活动待定)。 (###宾馆)
(四)午休13:00—14:30 地点：###宾馆
(五)晚餐 17:00—18:00 地点：###宾馆餐厅 具体分工：
1、提供晚餐，并告知其晚餐地点。
2、提醒参赛人员准时参加晚上比赛。 (###宾馆)
(六)比 赛 18:40—22:00
1、18：40 参赛人员乘车前往###一中体育馆准备参赛。
2、19：00—22：00 比赛
行车路线：###宾馆——小官沟——###一中体育馆
运动员专用通道：###一中正门—一体育场东门——一中体育馆南门
具体分工：
1、6月8—14日做好###一中体育馆场地卫生清洁工作。 (1)做好6月13日的比赛场地、器材设施、音响保障工作，主客队赛前场地训练的保障工作。
(2)6月13日晚18：30开参赛队员专用通道。以备运动员入退场及应急准备。
(3)赛事期间###一中体育馆锁好非开放通道，不可放入与比赛无关人员。
(4)6月13日晚17:00清场。(体育馆内及体育馆外停车场)
(区教育局、###一中)
2、6月13日晚18:00—19:30负责维护交通畅通。
6月13日晚18:30—19:00对运动员行车路线进行交通管制，确保运动员行车安全。 (区交警大队)
3、6月13日晚18：00到位，18：00—22:30，负责一中体育馆赛场内外的警戒，控制闲杂人员尤其是上访滋事人员进入，确保主赛场的绝对安全。主赛场保卫组同时负责运动员试训期间的安全保卫工作。
###一中体育馆比赛现场(预计22人)###一中体育馆院西门4人、一中体育馆正门4人，内场一层4人(主席台各一侧2人)，馆内西门2人、南门2人，体育馆南门运动员通道1人。
二层2个入口、东区、南区、西区共5人(每个入口、每区各1人)。负责东、南、西看台观众秩序。
公安干警全部统一着警服。 (###公安分局)
运动员休息室志愿者2人，运动员通道南门体育局1人，一中1人。6月13日17:00体育馆清场。 (区体育局)
4、6月13日晚19:00—22:00备急救车、2名医护人员及急救物品在###一中体育馆内做好现场救护准备。 (区卫生局)
5、6月13日晚18:30—22:00准备3台摄像机位，做好赛事现场录制工作。 (区广播电视局)
6月14日(星期一)
(一)早餐 07:30—08:15 (###宾馆)
1、###宾馆
餐厅早餐，提醒参会人员餐厅就餐。
(二)返程
安排相关工作人员车送来宾返程。
行车路线：###宾馆——※※西街——※※东街——※※街——※※路——###北高速收费站——※※(待定)
具体分工：
1、安排2名引导，8名工作人员08：30(待定)在宾馆大厅等待接送来宾返程，负责为来宾搬运行李。 (区体育局)
2、车送参赛主、客队。交警队做好比赛行车线路沿途交通保畅工作及环境卫生整治。
(区体育局、区交警大队、区城乡建设局)
赛事活动策划方案范文第4篇
一、策划目的：
1.2000年到来，俱乐部开幕，双喜临门，相得益彰。
2.推出开幕系列活动，深挖广耕，稳定军心，巩固俱乐部基础大坝。
二、市场分析：
1.目前到春节期间是一年一度的旺季，一年之计在于春，把握商机大有可为。
2.在此期间，各大娱乐场所、运动场馆"八仙过海，各显神通"，必将推出形式各异的促销活动与俱乐部竞争，分流基本散客群。
3.本俱乐部开业之初，以发展会员、服务会员为主轴，辅以适当奖品、赠品、礼品、折扣，维护俱乐部形象。
三、推广活动时间、项目; A.活动前期(1/13-1/31)
1."魅力2000西子网球小姐选拔赛"新闻吹风会 2."创始会员"大募集 3."敦亲睦邻"大拜访
B.开幕促销期(2/1-2/15) 1.开幕剪彩
2.开幕酒会(含新闻发布会) 3.开幕春节优惠促销活动
C.魅力2000西子网球小姐选拔赛(2/16-2/29)
D.满月行动(3/1-3/12) 1.颁奖仪式
2.第二次会员募集
四、营业目标预估： 1.会员募集
金卡会员
5000元/100名
50万元
普通会员
500元/2000名
100万元 2.培训
学生班
成人班
3.场地租赁
15元/小时·人 4.营业额预计
五、活动详细内容： A.活动前期
1."魅力2000西子网球小姐选拔赛"新闻吹风会 ·时间：1/13 ·目的：
1)先造声势，为俱乐部招募会员、学员推波助澜。 2)与各媒体建立联系。
3)推动网球运动发展，培育市场。 ·对象： 1)电视台 2)报社 3)电台 4)其它媒体 ·方式： 1)座谈会
2)向各报社发通稿 3)宣传俱乐部背景 ·费用：
1)礼金
8人*300元
2400元 2)场地、茶点
1000元 3)杂费
600元 合计：4000元
·活动可寻找赞助商，出售冠名权，降低活动开支。
2."创始会员"大募集 ·时间：1/14-1/31 ·背景：
1)通过新闻宣传，人们对俱乐部已有认知。 2)配合广告、邮递进行募集。 ·会员种类和入会费：
A.终身会员
有特殊贡献者 B.金卡会员
5000元/年 C.普通会员
500元/年 ·对象：
1)金卡会员：企事业单位副总经理以上，事业单位副处级以上，科教单位高级职称以上。 2)普通会员：热爱运动，具有一定的网球运动基础。 ·本期会员招募：金卡会员50名 普通会员300名 ·权益：金卡会员 1)享受免费消费
2)随行人员消费享受七折优惠 3)参加俱乐部大奖赛、友谊赛 4)国家级网球运动员免费指导 5)参加国内外网球运动交流活动 6)……具体讨论斟酌 普通会员
1)享受七折优惠消费
2)参加俱乐部大奖赛、友谊赛 3)参加一年两度交流活动 4)……具体讨论斟酌 ·方式：
1)填写入会申请书
2)交身份证复印件及1寸照2张 3)经审核认可，双方签约 4)入会付款方式为一年一缴 5)有效期限从付款次日计算 ·工作细则(略) ·会员章程(略) ·募集推广：
A.委派"亲善使者"设点上门宣传
内容：
1)现场宣传。
2)填报"创始会员申请表"。
3)凡填表者免费赠送"准会员卡"，享受普通会员卡待遇2次。
4)所有申请"创始会员"皆可免费参加抽奖。
人员组织：
1)"亲善使者"8名，2人一组。
2)现场海报张贴、横幅悬挂。
3)回馈资料整理。 B.配合广告宣传：
1)报纸通告
杭州日报下午版1次 1.5通栏
都市快报1次
1.5通栏
2)邮递DM(针对企事业白领，寄往杭州主要办公写字楼中的企业)
备注：创始会员募集报纸广告、邮递DM与"魅力2000西子网球小姐选拔赛"开展通告同时宣传。 ·费用：
1)活动场地租金/天
1000*5个
5000元 2)"亲善使者"工作组
10人/60元*5
3000元 3)横幅
5条*200元
1000元 4)海报(手绘)
5张*100元
500元 5)准会员卡
5000张*0.6元
300元 6)会员金卡
110张*10元
1100元 7)普通会员卡
2100张*2张
4200元 8)会员申请表
3000张*0.3元
900元 9) 杭州日报下午版
16000元/次*1.5通栏 16000元 10) 都市快报
14000元/次*1.5通栏
1400元 11)其它
1000元
合计：47000元 3."敦亲睦邻"大拜访 ·时间：1/14-1/31 ·目的：
1)减少开幕摩擦力及各种阻力，先礼后兵。 2)敦亲睦邻，和气生财。 ·对象：
1)杭州市各大主管单位、体委、物价、公安、消防、街道、市容、工商、税务、电力…… 2)潜在的各大赞助商 3)新闻界单独处理
B.开幕促销期 1.开幕剪彩(略)
2.开幕酒会(含新闻发布会) ·时间：3/1 ·目的：
1)在开幕前，制造强大声势，用最低的费用，取得最好的宣传效果。 2)与社会各界沟通交流、建立良好关系。 2)推动会员募集工作的顺利进行。 ·新闻发布：
1)杭州首家网球运动俱乐部创立。
2)杭州首家网上网球运动俱乐部同时建立，将全面报道"魅力2000西子网球小姐选拔赛"花絮。
·会务(略) ·邀请对象：
1)杭州市各大主管单位领导 2)知名工商企业代表 3)体育界、网坛知名人士 4)新闻单位
5)会员等
·费用
场租、会务、招待费：
10000元 新闻发布：10*500元
5000元 网页设计、网站架设
5000元
合计：20000元
3.开幕春节优惠促销活动
(待开幕前期方案初步通过后制定)
C.魅力2000西子网球小姐选拔赛 (待开幕前期方案初步通过后制定) D.满月行动
赛事活动策划方案范文第5篇
省级赛区承办协议
授权人：厦门*****产业发展有限公司
(以下简称：甲方) 被授权人：
(以下简称：乙方)
双方本着平等、自愿、互利、共赢的原则，就甲方授权乙方独家承办2016年“国际*****”全国大赛_______省区赛事，达成经下协议，以资共同遵守。
一、项目概况
1、 项目名称：2016年“国际*****”全国大赛_______区分赛。
2、 项目区域：_____________。
3、 合作模式:______________区独家承办。
二、甲方权利和义务：
1、 甲方作为赛事的发起人，组织成立的“国际*****全国大赛组织委员会”是大赛的最高管理机构，总执行管理“国际*****”全国大赛在全国范围内的授权承办、赛事推广、商务运作等所有事务。乙方所属组委会分会应服从本届赛事组委会的监督和管理。
2、 甲方必须确保本次合作赛事的合法性，并提供给乙方一份加盖公章的营业执照和法人代表身份证复印证。
3、 为配合分赛区工作，甲方将不定期选派执委代表，支持和指导乙方赛事运营工作，包括选或派评审委员2名，其中一名为决赛评审长。乙方应积极给予配合。
4、 在大赛的官方网站中，体现乙方赛区联络地址及电话，并体现乙方赛区赞助单位的企业名称或LOGO;在甲方发布的媒体广告中，将对乙方赛区的总冠名企业给予馈赠报道。提供分赛区一个名额，列名作为本届赛区协办单位，享受一定权益;可结合分赛区情况，授予赞助单位相应荣誉名称。
三、乙方的权利和义务
1、甲方授权乙方独立承办_______区赛事，具有区域承办的唯一性，即乙方获得本届赛区的承办授权，包括赛事策划组织权、赛事相关商业与公益活动举办权、赛事宣传推广权、商务广告赞助招商权、赛事运作风险承担与收益权等。
2、乙方自主决定所属分赛区的冠名权、电视转播权、广告发布权、赞助单位的寻征权，并可根据情况给予赞助方本赛区权力范围内的有关利益回报;乙方具有对本赛区内服务
2016“国际*****“全国大赛
机构、指定产品等决定权和处理本赛区范围内的相关事务的权力，
3、乙方提供给甲方二份加盖公章的营业执照和法人代表身份证复印证，且必须是真实的、合法的、有效的。
4、乙方在组织实施赛事的工作中，必须严格履行协议，遵守国家和当地法律法规，并承担其对应赛区的全部商业运作和实施的经济责任和法律责任。如有违反国家有关法律、政策的行为，由乙方自行承担且大赛组委会有权取消其活动承办资格。
5、为了有效地组织实施赛区比赛和经营工作，乙方应组建成立赛区组委会。分赛区组委会是隶属于大赛组委会的地方临时性组织机构，其组成人员名单和评委名单，需上报大赛组委会审查批准备案，并接受大赛组委会的监督管理。
6、乙方必须在规定权限内合法有序地开展各级赛事的主办、承办、策划、实施和经营工作，包括赛区的宣传推广、组织实施和商业运作等，必须接受和配合组委会选派执委的监察、督导并负责执委人员的差旅、食宿等费用。
7、乙方应严格按照规定使用本次活动的名称、标识等识别系统。其中赛区标准名为：
***“国际*****”全国大赛________区(海选赛、半决赛、决赛)
8、乙方应严格进行参赛选手的选拔和管理，杜绝意外事故的发生，保证参赛选手的安全，如有任何意外发生，由乙方承担一切责任。
9、在组织比赛和评奖工作中，必须坚持“公开、公平、公正”原则，杜绝“暗箱操作”， 维护赛事的品牌形象。建立并保存选手参赛登记档案及评委会评选的原始档案，以备组委会查验。
10、乙方接到甲方授权书后，须在两周内制定切实可行的分赛区组织实施方案，并报送甲方备案;乙方应按照甲方分配的名额，公开、公平、公正地完成进入全国总决赛选手的选拔工作，否则结果均被视为无效。
11、乙方可依托本赛区各项目，进行市场运作筹措资金，运作及筹资方案需符合国家法律相关规定;乙方按照市场运作原则所筹集的资金，扣除分赛区所有开支外，结余部分归乙方自主支配，甲方不得干涉。
12、乙方所有以分赛区活动为目的的对外协议，均应以乙方名义签约，由乙方独立承担民事或刑事责任，不得以甲方名义行事。
13、乙方选送参加全国大赛的选手(暂定前3名选手)，需按要求提供选手的报名表、照片、图片、摄影等原始资料，且乙方不得与选手签订任何约束性协议。
四、承办费用及付款方式
1、乙方需向甲方支付授权_________赛区独立承办费用，计人民币__________万元。
2、支付方式：
3、甲方指定帐号：
2016“国际*****“全国大赛
五、违约与责任
1、本协议甲、乙双方须严格遵照执行，如一方违约，所造成的损失由违约方承担相应的经济责任和法律后果。
2、由于乙方管理责任，造成品牌损害或者发生不良影响，甲方有权追究乙方责任，对于造成恶劣影响的情节，将追究其法律责任。
3、因为甲方原因，导致大赛不能顺利进行，或者甲方未能举行总决赛的，甲方须退回乙方上交的相应费用;遇不可抗力等原因，另行商议。
六、其它
1、在同等条件下，乙方可优先续约下承办权。此项合作，针对于该省级赛区的权限， 并不排斥甲方在该省区域内筹备和举办更高级别的大赛。
2、本协议未尽事宜，双方协商解决，如有必要，另行签署相关文件，与本协议同效;
3、本协议一式两份，双方各执一份。甲乙双方签字盖章后，具有法律效力。
甲方(签字盖章)：_________
乙方(签字盖章)：_________
______年____月____日
赛事活动策划方案范文第6篇
一个学期的时光就这样从我们的指缝中悄悄地流过。拳击课犹如忠实的伙伴一样陪着我走完了这一个学期，刚开始是部怎么喜欢这个课程，因为太累了，而且感觉乏味无聊!但仔细想想，既然选了这门课，就应该好好地去对待与学习，而且我也确实从这门课中学习到了不少的东西。
从老师的基本拳击搏击技术，我深深地感受到拳击不是我之前想象的一门简单运动而已，它是力量、速度与艺术美的结合，比如说出拳的动作要求出内旋拳以拳面迎敌，这个简简单单的动作就包含了与人体骨骼结构相关的基本的人体生理学的知识，以最佳的打击点、最佳的受力动作、最快的速度发出致命一击。由此看来，拳击是一门技术要求很高的运动，不亚于篮球、足球等运动，不仅能够强身健体而且也能作为自己的护身利器。
对于拳击，初学者最大的障碍就是对于拳头的恐惧，面对对方势如疾风般的来拳，本能让自己作出的第一反应就是闭上双眼然后以最快的速度向后撤退。但殊不知，就在你闭上眼睛向后撤退的同时，你将面对的是更加猛烈、更加无情的拳头。这个道理其实很简单，因为向后撤退的速度永远也赶不上对方前进的速度。同时，心里上的恐惧已经让你无所适从，没有办法让你做出正确判断和选择，所以，你只能一味地被动的挨打着。
其实做好预判是防守的一个关键，通过对方的表情、身体的姿势来判断他的下一步行动，以此调整自己的节奏，去干扰对方的下一个动作。面对来拳，最重要的就是稳定自己的心理，不能慌也不能怕，在闪躲防守的同时去尽最大的可能来迎击或者反击，只有这样才有可能在拳台上站稳，不被打倒。
无需怀疑，拳击是一项勇敢者的运动。拳击即人生，每一个迎面而来的拳头都像是我们人生道路上的一道道障碍，当你想闭上双眼想绕过它时，它就将会变得越来越大直至无法逾越，甚至将你打垮。只有勇敢地去面对它、冷静地去分析它、坚决地去挑战它，如此方有可能去客服它、去战胜它。这也许就是拳击的哲学，也是人们在这个社会上生存的哲学。 然而，拳击毕竟是一项有危险性的运动，是一把双刃剑，即能护己也能伤人。操持它的人心里面一定要有把尺子，丈量好一个度，避免不该发生的事情发生，当然该出手的时候还是要出手的。人的忍耐是有限度的，“忍无可忍，无须再忍”。拳击课老师时常告诫我，一定要忍，有些事情忍忍就过去了，出手了反而会给自己带来麻烦。这个社会是个法制的社会，不是靠拳头说话的!