高中重阳节_登高

2024-05-17

高中重阳节_登高（精选12篇）

高中重阳节_登高第1篇

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，这句家喻户晓的诗句出自诗佛王维之笔，写于九九重阳，于是有了人们在九月九日登高的习俗。

那是一次特别的重阳节，我们一家听闻明月山风景秀丽，想去领略一番。那天天气可用“太阳当空照，汗水如雨下”来形容，可这没有动摇我们爬明月山的兴奋。没等妈妈买完票，我就牵着爸爸的手向路口跑去。

来到山上，平整的水泥路，婷婷玉玉的翠竹，天空飞过的鸟儿，旁边商铺的吆喝，使上山的道路充满生机。

可是，突然，前面的路越来越窄了起来，行人越来越多了起来，我不得不越来越放慢脚步。直到一个分岔路，人们才逐渐分开——左边是缆车站，右边是向山的继续前行的路。我意犹未尽，所以选择了右边。

走了大概30分钟，虽然人没有刚才的多，可前面的人们越来越慢了，没想到的是突然停了下来。这令我很烦躁，走得好好的，停下来干嘛呢?我想探个究竟，就凭着自己瘦小的身躯，微曲着身子在人群中蜿蜒地窜过去，直到尽头，我大吃一惊!

一个右腿打着石膏，左手缺失了小臂的中年男子正用右手撑着拐杖，缓缓地移动左脚，向山上走去。他的衣服早已成透明状，紧贴着古铜色的肌肤，背上肋骨也若隐若现，黑白的头发丝上都结满了汗珠，双脸通红，口里喘着大气。转过一个栈道，我看到了他的侧脸，以及他眼中异于常人的眼神——坚定不移!仿佛有种精神伫立在他的心里，我心中的敬意油然彪升了起来。

我望向身后，所有人都伫立在原地，旁边一位军人大哥也肃然地注视着他……直到那位最值得我们尊敬的人——残疾登山者望向我们嘴角透露出憨憨的微笑说“上来吧”，人们才移动脚步。不久，人们的距离离他快1米远了，于是人们又伫立在原地，凝望着他……

就这样，两小时后，我们到达了山顶，那位残疾登山者撑着拐杖，也伫立着，对着山的那一边，对着缓缓上行和他周围的人们，深情地遥望，遥望，微笑，微笑……

山的那一边，是绵延无尽的山峦。

重阳节登高作文800字四

一千多年前的今天，王维登高远眺，面对茫茫苍穹吟出千古名句：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。而今，穿越历史的烟云，又是一年重阳节，再念敬老，顾思经典。

重阳节，在这金风送爽的季节里，老人们更是笑口常开啦!各个地方开展老人们最喜爱的节目，如：扭秧歌啦、播放古典音乐啦、登高远眺啦……爷爷奶奶们唱歌、跳舞，庆祝自己的节日，九九重阳正赶“九”，家家户户乐开怀。

我们是初生的太阳，老人更是一轮永远不落西山的太阳!丹凤迎秋，秋兰飘香，采一朵菊花插在奶奶头上，送一包烟放在爷爷手上。中秋过后又重阳，它代表着永不落的太阳，无疑是最美的。只要在这一天，你做到了，此后，不管多么久，你还会记得重阳，还会想起你的爷爷奶奶。只要真情永久天涯也只不过咫尺比邻。重阳节，我也为爷爷奶奶献出了自己的一份敬老情……

预料之外，我原本精心筹备的“惊喜”又泡汤了——礼物太贵了。我十分失落，心里默默想着：怎么办，爷爷奶奶会不高兴的呀!一抬头就看见了家门。爷爷为我开了门。我不敢直视爷爷的眼睛，胆怯地回到了房间。“没办法了，只能说句祝福语了!”我想着。我迈着颤抖的步子，走到爷爷奶奶跟前，鼓起勇气，说出了那句话：“奶，奶奶……”不知怎么的，我突然有些口吃。“怎么了孩子?”奶奶问道。“今，今天是重阳节，祝，祝你们节日快乐!”，我终于说出了那句话。“哟，我们的宝贝孙子长大了!”爷爷激动地说。他们一把抱住我，呵呵地笑着。我也乐了，之前的失落一扫而光，顿时来了劲儿：“爷爷奶奶，我今天下午带你们去登山吧!”“好!好!好呀!”爷爷奶奶异口同声地回答。

下午，我搀扶着爷爷奶奶，来登山。虽然他们有一把年纪了，但身体硬朗，比我跑得还快!

我们终于登上了山顶。秋风送爽，吹得我们头发都飞起来了。回头一看，爷爷奶奶望着茫茫苍穹笑了，笑得如此甜蜜，仿佛年轻了十岁。

重阳节，秋风送来的节日，她带来的不仅是节日，还有浓浓的敬老情。当我们的长辈们正沐浴在这天地之中时，重阳节已经悄然而去。但它并不会带走爷爷奶奶的欢乐，更不会带走我们的敬老情，它就像太阳一样无法缺少。让我们一起，把重阳节永远刻在我们心中，永远弘扬，永远传承!

高中重阳节_登高第2篇

重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有的“龙山落帽”故事。

重阳佳节好登高第3篇

爬山的好处

王主任说，爬山其实是一项很好的运动，不仅能增强体质，使肥胖或虚弱的人得到锻炼，具有消耗热量、减脂降糖这些一般运动都具有的功能，还可以 (1) 锻炼腰腿，明显的提高腰腿部的力量以及行进的速度、耐力、身体的协调平衡能力等各方面的身体素质; (2) 增强心脏及肺部功能、增强抗病能力; (3) 能增强身体对胰岛素的敏感性。在爬山过程中，腿部大肌群参与比较有规律的运动，在一定的负荷下，可以促进血液循环，使更多的毛细血管扩张，加强氧交换，增强新陈代谢，使人体对胰岛素的敏感程度加强; (4) 爬山可以降低有“坏胆固醇”之称的低密度脂蛋白含量，减少人体血液中甘油三酯的含量，增强主力高脂饮品的能力。

另外入秋之后，万物萧肃，很容易生出悲秋情绪来，登高望远不仅可以使身体得到锻炼，也能开阔视野，纾解抑郁的情怀，调节情绪。

适合人群

爬山虽好，然而却不是所有的人都适合爬山，特别是对于对运动有形式和运动量都有要求的糖友，选择爬山更是需要慎重。一般来说，不适宜爬山的人群有以下几种： (1) 有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。 (2) 不常锻炼的中年人不宜突然参加大运动量的登山活动。 (3) 体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。 (4) 一些慢性疾病患者不宜爬山。除了心脏病及高血压之外，还包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

对于糖友来说，合并严重并发症的，都不适合爬山，不仅包括合并心脏病、肾病、高血压、足病和急性并发症的糖友，合并糖尿病眼病的糖友，也需谨慎，因为过量的运动还有可能造成眼底出血。所以想要登高的糖友一定要先了解自身情况，量力而行。

几项注意

王主任说糖友并非不能爬山，不过糖友爬山有几个事项一定要注意。

首先，爬山前的准备。

1.因为爬山运动量、耗氧量较大，对糖友来说并不是太好掌握，爬山也不是医生提倡的运动种类。所以，糖友在爬山前最好先咨询自己的大夫，让大夫给做一个身体的评估，看是否适合爬山、适合登多高的山、运动量多大、如何爬山等。糖友应根据大夫的评估、遵照大夫的嘱咐来制定爬山计划。

2.糖友特别是老年糖友最好是有家人或朋友的陪同，不要一个人去爬山，以免有事发生时无人照顾。如果一个人去爬山最好让家人知道，并将家人的紧急联系方式放在衣兜里。制作一张糖尿病人的识别卡，上面写清楚自己糖尿病患者身份，写明如果晕倒的紧急处理方式，或吃糖或与家人联系或送医院等。

3.糖友的足部护理很重要，对爬山这项强度运动，糖友一定要选择一双合适的鞋。合适的鞋要宽度适中、不能挤脚，要结实、鞋底要厚。因为糖友的感觉不如一般人灵敏，如果鞋底太薄就会容易伤到脚，而挤脚的鞋可能会在下山时把脚趾顶伤。

4.食物药品要准备好，一般来说并不建议糖友自行减停药物，而为防止稍高强度的爬山引起的低血糖，糖友可适当的加餐，来保持血糖水平的正常。

5.为自己的爬山登高选择一个好时间。爬山的糖友要选择天气晴朗的日子，在凉爽的上午结伴登山。

其次，爬山时的注意事项。

1.要量力而行，不可与人比赛较劲。爬山是为锻炼身体，也是纾解心情、游乐玩耍。对于糖友来说应轻松登山、缓慢而行，以感觉不太累为宜;要适可而止，并不一定要爬到山顶;要懂得休息，可以在坚持爬了30～40分钟后休息10分钟再继续，避免过于疲惫;适当加餐，在加大了运动量后，可能会出现血糖偏低的情况，糖友可以在休息时适当吃些糖果、饼干等食物当做加餐，避免心慌、出汗、手抖等低血糖症状出现，一旦出现这些症状，一定要及时进食。

2.对于一些平时运动量就不大的糖友，第一次爬山一定要适度。爬山前要做一些热身运动，爬山时要沉着，动作要缓慢。

外出爬山如何用药。

一般来说并不建议糖友随便更改用药，对于需要注射胰岛素的糖友，要外出旅游爬山可能时间较长，需几天时间，就需要在外地注射，但是携带的胰岛素也要妥善保存，这会带来许多的不便。所以对部分糖友可以提前咨询医生，让医生制定一个临时口服用药的方案，可以短时的用口服用药代替胰岛素注射，回家后再换回注射。但一定记住这只针对2型糖友，1型糖友的胰岛素注射无法取代。

登山前可随身携带创可贴、紫药水等药品，如有出现伤口，应及时处理，以免发炎恶化。当然糖友最好小心登山，尽量避免受伤。

重阳登高话运动第4篇

我们都知道，有氧运动对糖尿患者非常适宜，经常攀登城市周边的小山是一项既经济又实惠的有氧运动。有氧运动的特点是在整个运动过程中，人体吸入的氧气和所需要的氧气基本平衡。有氧运动强调的是“低强度、长时间、有节奏、不间断”，人感觉到微微汗出，而不是大汗淋漓，也不会感觉明显的腰酸腿疼。下面我们就结合重阳登高，谈一谈糖尿病患者进行运动时应注意的问题。

1．量力而行正如古代医书中所说：“莫久劳疲极，亦不能强所不能堪耳。”也就是说要适合自己的实际情况，不能过度劳累，更不能一时兴起而突然增大运动量。重阳登高时如果感觉运动强度已经超过了平时的强度，可以适当减低登高的目标，选择稍低一些的山，也可以只登到一定高度就开始休息、返回。这样虽然不能体会“一览众山小”的感觉，但是置身于大自然之中，呼吸山间清新的空气，沐浴林间温暖的阳光，也一样可以达到健身怡情的目的。

2．持之以恒糖尿病患者的运动要持久、规律，不能“三天打鱼，两天晒网”。不能因为工作、心情等原因轻易放弃活动，甚至不能因为天气变化而停止活动。持续、规律的体育活动，不但可以给人躯体上带来放松，也可以给人的心理进行减压。如果某天的工作比较累，可以适当减少一些运动；某天休息的时间比较长，可以适当增加一些活动，使每天运动消耗的热量相差不多，这是最理想的。

3．循序渐进登高的过程要掌握适当的节奏，不要猛冲猛跑。这种冲刺式的方式是高强度的剧烈运动，运动时人体吸入的氧气满足不了身体的需要，机体就处于缺氧状态，属于无氧运动。无氧运动不适宜糖尿病患者，容易引起血糖的波动或出现心脑血管的并发症。

4．注意饮食首先不要空腹登高。空腹运动容易造成低血糖，也可能会使血糖先低后高，产生较大的波动，这对糖尿病患者的危害更大。在进餐后半小时到1小时再开始活动最适宜，这样既不会因为运动而影响消化吸收，又不会引起血糖的波动。其次，需要提醒的是，登高时一定要准备一些糖块或含糖饮料，以免在山上万一出现低血糖时，找不到急救的办法。

重阳节登高作文：登高望远第5篇

五年级重阳节登高作文：登高望远

重阳这一天，艳阳高照，我们约好去登山。

挺扫兴的是，一大早太阳就这么灼灼逼人，烈日当空，虽然时值深秋，却宛若盛夏，前一天满满的兴致减了大半了，因为重阳节之故，又这么一大帮人组织起来登山，所以还是努力让自己坚持到山顶。

一路上，无心领略沿途风景与前几次有无变化，只顾着随上山的人流不断向上攀登，到得好汉坡的公路上已是10：20，我们在路边坐下休息，这时，有身着运动装的参赛者，从山下陆续跑来，看他们的样子已很累了，这应该是跑在最后边的几位了，有挥着旗的负责人跟在他们后边减着：加油、不求名次只求坚持到底，

那位爷爷说，他今年七十九，一年要登七次梧桐山。

主持人问爷爷，为什么独自一人登山。

爷爷答，同儿子孙子一起来的，他们还在下边还没上来，爷爷要比他们早20分钟登上山。

听到这，台下哗然，掌起四起。

爷爷接着说，他每次登上梧桐山后，都要作诗一首，今天也作了七绝两首，要念给我们听听。

听到这，我来了兴致，给爷爷热烈鼓掌。有趣，有趣。

爷爷的两首诗第一首只念了一遍，第二首主持人又念了一次，我只记了个大概，如下：

一笑(谐音，是否是这两字不得而知，我猜这前两字应该是爷爷的名讳)老叟七十九

……(这句忘了)

满头白发心不老，

七登梧桐意兴高。

后续未及听完，同伴要继续登顶了，因为怕正午的

这篇五年级重阳节登高作文详略得当，读起来非常通顺可信。是一篇很好的范例。

重阳节登高诗句第6篇

1. 登临无限意，何处望京华。——文森《九日》

2. 何期今日酒，忽对故园花。——文森《九日》

3. 安得诛云师，畴能补天漏。——杜甫《九日寄岑参》

4. 醉看风落帽，舞爱月留人。——李白《九日龙山饮》

5. 岑生多新诗，性亦嗜醇酎。——杜甫《九日寄岑参》

6. 九日登高处，群山入望赊。——赵时春《原州九日》

7. 出门复入门，两脚但如旧。——杜甫《九日寄岑参》

8. 九日龙山饮，黄花笑逐臣。——李白《九日龙山饮》

9. 采采黄金花，何由满衣袖。——杜甫《九日寄岑参》

10. 所向泥活活，思君令人瘦。——杜甫《九日寄岑参》

11. 九月九日望乡台，他席他乡送客杯。——王勃《蜀中九日》

12. 年来饮兴衰难强，漫有高吟力尚狂。——韩琦《九日水阁》

13. 千载非所知，聊以永今朝。——陶渊明《己酉岁九月九日》

14. 清气澄余滓，杳然天界高。——陶渊明《己酉岁九月九日》

15. 一片宋玉情怀，十分卫郎清瘦。——潘希白《大有·九日》

16. 九日黄花酒，登高会昔闻。——岑参《奉陪封大夫九日登高》

17. 遥怜故园菊，应傍战场开。——岑参《行军九日思长安故园》

18. 尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。——杜牧《九日齐山登高》

19. 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。——杜牧《九日齐山登高》

20. 今日潘怀县，同时陆浚仪。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》

21. 明年此会知谁健?醉把茱萸仔细看。——杜甫《九日蓝田崔氏庄》

22. 殊方日落玄猿哭，旧国霜前白雁来。——杜甫《九日五首·其一》

23. 天宇清霜净，公堂宿雾披。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》

24. 重阳独酌杯中酒，抱病起登江上台。——杜甫《九日五首·其一》

重阳节登高作文第7篇

在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的重阳节登高作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

重阳节登高作文1

在重阳节那天，我和爸爸、妈妈一起去登高山，我们买了些菊花酒和茱萸。在路上我们看到了许多菊花，那是菊花长的正茂盛，每一朵都有碗口那么大，就像一块块白玉一样，我们便听下来赏花，看着那美丽的菊花我不禁被它陶醉了，便伸出手想把它摘下，妈妈急忙走过来拉住我的手说：“这些花是用来给别人看的，不能随意就摘，更何况花也是有生命的，你摘了它以后就再也长不出花了” 听了妈妈的一番教导，我打消了摘花的念头。

我们继续上山，不知不觉感到有点冷，妈妈让我喝了一口菊花酒，热热身子，妈妈说菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效，刚喝了一口我就被这酒的清凉甜美所陶醉了，硬要妈妈再给我喝一口，妈妈说酒喝多了不好，在我的再三哀求下，妈妈还是让我喝了一口。

在回家的路上我还在回忆着这天赏菊、喝菊花酒的场景，每次想到这我就很想过重阳节，真希望重阳节快点到啊!

重阳节登高作文2

深秋的一天，爸爸带我去爬山。这对于我这个长时间活动在家庭———学校、学校———家庭直径范围的孩子，简直是“大解放”，我不禁欢呼起来：“太棒了！

”这是一个秋高气爽的清晨，太阳从东边的山头露出它红艳艳的笑脸，好像告诉我：“孩子！

今天适宜出游，祝你开心。”我们沿着绿树成阴的滨河大道缓缓进发，路旁园圃一个连着一个，金黄的菊花、红艳艳的一串红，以及许多叫不出名字的花，它们都迎着朝阳，展开笑脸，散发着淡淡的清香，令人心旷神怡，不觉间我们来到了白塔山麓。

白塔山，是我熟悉的地方，一年多未曾来过，似乎陌生起来：门前柏油大道点缀着一座座街心花园，宁静、优雅，代替了以往摊贩成群、沿街叫卖的杂乱。临街的一幢古建筑，雕梁画栋、修葺一新，拾级而上，倍感登山的步伐轻快、惬意。别有一番滋味在心头。

“会当凌绝顶，一览众山小。”我们在饱览沿途奇花异草和各种雕塑造型的兴奋中，不知不觉就到了闻名遐迩的古白塔园址，站在白塔山顶放眼望去，真是豁然开朗，美丽的兰州城尽收眼底：几条宽阔笔直的主干道，汽车川流不息；一幢幢流光溢彩的高楼大厦鳞次栉比，取代了过去一片片黑压压的低矮建筑；，蓝天白云的各种广告牌，使人酷感市面的繁荣；奔腾的黄河增添了大量游艇和一些彩旗招展的轮船，河面上古老的母亲河更加生气勃勃；对面的皋兰山顶峰，又出现了大片新绿，绿树丛中，电视发射塔也似乎增高了许多。这一切的一切，使我心情异常激动。这时，我想起爸爸过去对兰州的印象不怎么样，便有意将他一军：“爸爸，你看兰州怎么样？”“变了，大变了！

”对，兰州还会变得更美丽！

重阳节登高作文3

今天是国庆节的第二天，正值重阳节，我们一家人决定去梁金山公园登高。

我们乘车去梁金山，不大一会儿就到了。我们一下车，就看到停着的车排成了一条长龙。抬头仰望，天空湛蓝深远，万里无云，正是登高的好日子。我们整装待发。我们走在前往公园的路上，就被这景象震叹了：路上人山人海，大家摩肩接踵，大人、小孩脸上都面带灿烂的笑容，路的两旁有许多卖风车的摊点，风车各种各样，色彩缤纷：有七色花、小蜜蜂和乌龟骑车让人眼花缭乱。我和妹妹拿着风车在林间小路上跑着，风车随着风转得是那么快啊！跑累了，我停下来，放目远眺，哇，山峦起伏，树木葱茂，马上让人心旷神怡。深吸一口气，空气清新，顿时身心愉

悦，果然是名不虚传的自然氧吧啊！小鸟的歌声与游客们的笑声融为一体，彰显了人类与自然的和谐之美。

快乐的时光总是过得非常快，欢快的登高结束了，我带着满满的回忆回家了。

重阳节登高作文4

自从爷爷去世之后，奶奶脸上再也没有了从前那样灿烂的笑容，多了许多伤心的眼泪。“明天是重阳节，到了明天要吃重阳糕的！”爸爸说到，我心想：如果我今天晚上买重阳糕给奶奶，奶奶应该会很开心吧！大约六点半，我借着要去公园玩的借口去买了重阳糕，我在河塘菜市场绕了好大一个圈子才找到买重阳糕的地方。我走上前去，将自己的零花钱拿出来，买了五块重阳糕。在买重阳糕的时候，我看见阿姨先把刚出炉的重阳糕盖上木板，用力一翻，再将木板拿掉。用小刀切下五块。我拿着热腾腾的重阳糕回到家里，奶奶看见我拿着重阳糕，说：“哪来的重阳糕啊？”“我买的！奶奶祝您重阳节快乐！”听到这句话，奶奶脸上露出了久违的笑容。

重阳节登高作文5

我们推着母亲沿东面的盘山路上山，当轮椅和母亲一起被推上山顶时，吸引了不少羡慕的目光，而此时的母亲更兴奋得像个孩子。在刻有汉白玉浮雕烈士纪念碑前，母亲与一些素不相识的老人们聊起家常，喜悦之情溢于言表，我用照相机记录下了这其乐融融的一幕。

农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，登高和观赏菊花是节日的一项重要内容。这是20xx年重阳节记录下的母亲的一组图片，当时89岁的母亲身体尚好，重阳节那天恰逢“国庆”长假期间，我和家人用轮椅推着母亲去登高和赏菊。老年人登山秋游，可以开阔视野，交流感情，锻炼身体。(重阳节)

烈士山公园是城区中的一座纪念性公园，公园总面积37。5万平方米，有纪念区、老年活动区、水景区、儿童活动区4个分区。纪念区以烈士山峰为主景。山峰海拔高度为97.5米，北坡是250级台阶，象征着红军二万五千里长征。我们推着母亲沿东面的盘山路上山，当轮椅和母亲一起被推上山顶时，吸引了不少羡慕的目光，而此时的母亲更兴奋得像个孩子。在刻有汉白玉浮雕烈士纪念碑前，母亲与一些素不相识的老人们聊起家常，喜悦之情溢于言表，我用照相机记录下了这其乐融融的一幕。

上山难下山更难，为防止轮椅失控下滑，采用上面拽下面顶的办法，顺原路下山后又推着母亲经胜利广场去公园赏菊，时逢国庆期间，灿烂的鲜花和游人的笑脸把广场和公园装扮得格外美丽。各式花坛营造出一片花团锦簇、欣欣向荣的景象。在亲人的陪伴下，徜徉在花海中，母亲一脸的幸福与快乐。

又是一年重阳节，景色依旧，物是人非。今年国庆10点钟，93岁的老母亲安详地走到另一个世界里，在那里她还会赏菊登高吗？早晨，我独自登上山顶，一路上寻觅着回忆着，在登山晨练的老人中间寻找母亲的身影，我祝愿天下的老人永远健康快乐。

重阳节登高作文6

高山直插云霄，为的是能够看到更远的地方。站的更高，才可以看得更远。

站在山下的人，总想要攀上上山顶，想要看到更远。可登山的路途，不会阳光明媚，舒适平坦。只有成功的走过那充满阴暗的登山路，才会登上山峰，才可以登高望远。

然而那漫长的旅途中，又不是每个人都有毅力走下去的。很早的时候，鸟儿是不会飞翔的。可有一只鸟儿，它向往着蓝天，想要有一天能飞向天空，俯视下面的世界。它和别的鸟儿说自己的梦想，别的鸟儿笑它不切实际，都离它远去。它只有自己，执着的相信这个梦想，默默的努力着。

它一次又一次的爬上高处，再跳下时身体用力的向上，可是没有用，它还不懂去张开翅膀，所以只有一次又一次的受伤。但它依然没有放弃，日夜思考着，怎么才能飞向蓝天。

所有的鸟儿都笑它痴傻，朋友也离它远去。它还没有放弃，是一种想要望到远方的信念，它一直执著着。

终于有一次，它在从高处跳下时，用力的张开了翅膀，借助翅膀的力量，是身体在空中上升了一个高度。虽然还无法触及自己的梦想，但这一发现，让它更加的自信了，因为它发现自己的翅膀，有着那么大的力量。

它又开始了一次又一次的试验。终于有一次，它找到了成功驾驭那双翅膀的方法，成功的飞向蓝天，看到了它曾经梦想着看到的远方。

谁都没有想到，这个曾经被嘲笑的梦想，会成为现实。它只是一只平凡的鸟，不过有着不平凡的毅力，让它超越了其他人，可以登高望远。

其实每个人都有着一双翅膀，只是要寻到驾驭它的办法，不是每个人都能做到的。真正做到登高望远的，能够一览众山小的只是那些坚持不懈的人。

登高望远的梦想，每个人都有，只是攀登的路途，要不畏艰辛，一直走下去，最后才能望到远方。

重阳节登高作文7

重阳节登高的这一习俗由来已久，当这一天到来的时候，我与爸爸也来了一场登高。

我们一清早就朝着我们这儿有名的一座山峰走了去，在这个登高的日子里，山脚下有不少的人，想来也是来登高的。

人们前前后后的往山顶上爬去，一路上的人影都不少，大都都是说说笑笑的，他们三三两两的走在一起，在这个秋日的凉爽季节里，今天是一个不错的日子，也是一个古老的节日。我与爸爸并肩走着，也并不着急着登上山顶，反倒是这个登高的过程让我们感到一种愉悦。

我们悠闲的朝着山顶上走去，中途还瞧见了开在道路旁侧的菊花，菊花开的很是茂盛，一簇簇，一丛丛，金黄的颜色将道路两旁都带上了热闹。

“听人说，山顶上还有一个菊花展，待会倒是可以去仔细观赏。”爸爸突然说话，我突然也有点期待着山顶上的菊花展，不过现在还是老老实实的往上爬的好。

往上爬的过程中，不是有阵阵秋风吹了过来，秋风从道路一旁的林子里吹出来，还带上林子里秋天的味道，风中夹杂着一种枯叶的腐味，淡淡的，一点都不浓，有时候风里还带上了一种不知名的清淡花香，这种融合之下，反倒合出了一种别样的秋味来。

一段时间过去了，我和爸爸的呼吸声都有些微的急促起来，爸爸走到一旁的石块上，朝着我说道：“先歇歇。”我欣然同意了，我与爸爸背靠着背，在这个重阳节里，突然想起里古人登高，那时候的人们也只有那些有着闲情雅致的人才会在这个节日里，去登高，去赏菊吧。心里稍作了一下感慨，我和爸爸起身，接着朝着山顶爬了去。

登高，等我们登到山顶才能望尽山景。

重阳节登高作文8

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，一个秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名字叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年的重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的`节日——老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉；旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

昔日的重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但是时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

重阳节登高作文9

一年一度的重阳节终于让我盼来了。咱们学校首次组织五、六年级的同学到野外进行一次登高活动。

这一天大清早，咱们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时就到了目的地。吃过了早饭，我便和几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀！把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔。有翩翩起舞的花蝴蝶，有忙忙碌碌的蜜蜂，有展翅高飞的苍鹰……最吸引人的那还要数栩栩如生的龙和蜈蚣了

那条龙抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。蜈蚣也不甘示弱，不一会儿，就超越那条龙啦！场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那龙和蜈蚣纠缠在一起了，也许是龙害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出两败俱伤的做法。

不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨龙不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间非常紧迫，但是它们的主人一点也不灰心，把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是蜈蚣取得第一名，龙获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃了午饭，就到咱们学校的运动员大显身手的时候，登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上摩拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕！她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被三〈2〉班的同学夺走了。

这时，太阳渐渐地西下了，金色的阳光照在同学们的笑脸上好像盛开着朵朵鲜花。

重阳节登高作文10

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”自古以来，重阳佳节就有登高的习俗。今年的重阳节，我与几位同学相约去登海口的最高点——火山口。

我早早来到火山口，只见树木丛生，百草丰茂，郁郁青青，生机勃勃，虽说是秋，但丝毫无秋之寂寥感，反之，一派春和景明之象。人数到齐，买好票，出发登山。

我们一路打打闹闹，说说笑笑。两条道路间立着一块石碑，石碑正后方，是一只昂首挺胸、形象逼真的大金鸡，金鸡张着嘴巴，仿佛要叫出声来。金鸡旁，是许多红艳艳怒放的三角梅盆景。

我们挑了一条极陡的羊肠小道来走。我们体力充沛，没多久就上来了。可家长们在后面，按着膝盖，“呼哧，呼哧”地慢慢爬。“快点儿！快点儿！”我们手做喇叭状，放在嘴边大喊道。“你们先走！”我们又飞快地出发。过了一会儿，我们看到火山口，下去一探究竟。

坡度很陡，70度左右，我们试图扶着栏杆下去，但栏杆上全是蚂蚁，只好作罢。我们把身体斜成45度，一步步，小心翼翼地慢慢下去。下到洞口，才知这是风炉岭当年喷发时，留下的塌陷洞口。洞口黑黝黝，仿佛是个无底洞。洞口旁长满了蕨类植物。参观完洞口，我们继续向上爬行。

终于爬上山顶，放眼望去，四周小山上，皆是林海，极目远眺，依稀可见一群飞鸟。微风拂动，林涛阵阵。我兴奋地吟诵《望岳》：“岱宗夫如何，齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小！”“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得高，才能看得远！登高望远的感觉真好！

重阳节登高作文11

明天是九九重阳节，年段组织学生秋游，段长宣布这个消息的时候，原本静寂的学生一下变得兴奋起来，怎么也遏止不住他们激动的情绪。也难怪，不要说学生了，就是我，也对“秋游”二字淡忘得差不多了。

很久没爬山了，最近的一次是05年柘荣县庆60周年的那天晚上，晚自习过后，我们“家”(同届一起分配的同事)八个人闲着无事，便包了一辆车，直驱柘荣，那段时间，我们“家”玩的很疯，在街上吃过小吃后，已经是十点多了，大家便开始直奔东狮山(据说是闽东最高的一座山)而去。一路上去，“坎坷”二字不够形容，山上怪石嶙峋，夜晚观之，尤显恐怖凄清，山路崎岖陡峭，但过程大家携手共助，精神可嘉。偶尔听闻几声不知名的鸟叫，女生们便紧紧相偎，情态滑稽可爱。当然，山上还是有很多奇异的景观的，比如，我们见到一眼山泉，生于崖壁之上，向外汩汩流泻甘冽的清泉，我们称它为“幽冥泉”，有点神秘，也心生敬畏。

爬到青云观(大概是这个名)，观前有一空地，还有石桌石凳，便停下稍事休息，以为登顶近在咫尺，没想到身处山半腰还不到，等到真正爬上山巅的时候，已是凌晨一点多了，但此时山顶风景极佳，明月与我们如此接近，似乎伸手可得，坐亭上，向下望去，一片云海蒸腾，仿若仙境，县城的成排路灯灯光若隐若现，真是言语难以形容其美景。在上面感慨一番，不由唱起JAY“手牵手一步两步三步四步望着天，看星星一颗两颗三颗四颗连成线，背着背默默许下心愿，看远方的星，如果听的见，它一定实现......”

当然后来由于“高处不胜寒”，我们不得不依依不舍的离开，下山回到西阳的时候，已经是四点多了，而再过两个钟头，就要开始上课了，现在想来，真是佩服那时我们的激情。

最后，说点土的：希望明天能有一个好天气，一切顺利!也提醒诸君重阳节莫忘登高望远，许下期望，迎接秋的到来。

重阳节登高作文12

重阳节是咱们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，咱们来到了北京最有名的一坐山——香山，咱们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。咱们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，咱们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉；旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把咱们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

重阳节登高作文13

今天是重阳节，我跟妈妈她们去莲花山上玩，我们到了莲花山，爸爸说去拿报纸，便不见了踪影，我们只好自己去爬莲花山。

我先在莲花山下的公园里热身运动，然后，我们去爬莲花山，我一路飞快地奔跑着到了山顶，到了改革开放的伟大设计师邓爷爷的雕像那儿，我们去找爸爸，爸爸没找到，我们就自己大吃大喝了起来，我们吃了花生、面包，喝了矿泉水，等到我们吃饱喝足了，便下山。下山时，我和妹妹实在走不动了，于是，就被落在了后面，后来，我们终于走出去了。

然后，我们又去了叔叔家，看到了爸爸，这时，爸爸又要出去了。爸爸走了一会儿，我们也走了。

这就是我重阳节登高的事儿。

重阳节登高作文14

从前有一个叫桓景的人，跟随一个道士在外地游学。一天，道士突然对桓景说：“九月九日，你家会有灾祸。你快些回去让家里每人都缝制一个香囊，再装上一种叫茱萸的植物，然后佩戴在胳膊上。这一天，你还要带着全家躲避到高处去，喝点菊花酒。”桓景听了，赶紧回到家乡，并全部按道士的话去做了。到了重九这天，桓景家中的鸡狗牛羊果然全部暴死，而桓景和他的家人，则因听了道士的话，避免了这场灾难。从此以后，每到重九这一天，人们便借登高、喝菊花酒来免除灾祸。久而久之，重阳节登高的习俗便流传了下来。

现在重阳节的活动包括出游赏景，登高远眺，观赏菊花，边插茱萸，吃重阳糕，饮菊花酒等活动。重阳节作为老年人的节日受到大家的关心，使老年人的生活更加丰富多彩。

重阳节登高作文15

我的家乡在美丽的龙港！我最喜欢家乡的重阳节了！每到九月初九这一天，家家户户都扶老携幼，背插茱萸，上附近的山登高望远，热闹非凡。

那天上午，爸妈们都陪着爷爷奶奶悠然缓步登山，有说有笑。山中一条大路弯弯曲曲伸向山顶，道路两旁郁郁葱葱，景色宜人。老人们不时做在青石凳上，小憩一会，闲话家常，欣赏着四周的美景，上空飘荡着欢乐的气息。我们小孩子可以不管那么多，尽情奔跑，尽情探险，在人缝间穿梭、嬉闹。

咦！一阵浓浓的花香飘进我们的心间。“是菊花开了！”我们喊叫着，观赏着，仿佛也成了一朵美丽的菊花仙子在五颜六色，形态各异的菊花丛中翩翩起舞了。

最有趣的要算中午了，我和爸爸广阔的草地放起纸鸢来。

我站在远方，握着线，爸爸举着我最喜欢的“燕子”纸鸢。我喊了声：“放！”爸爸立即放手，我就快速奔跑起来。纸鸢一下子就飞了起来。我将自己的纸鸢线渐渐放长，“燕子”纸鸢也越飞越高，似乎飞到了云彩上。天上也成了纸鸢的世界。飘扬着各种各样、琳琅满目的纸鸢，有：“蝴蝶”“大灰狼”“小兔子”……

飞了好久，我就从屋里拿出剪刀，“咔嚓”一声，纸鸢线断了，“燕子”纸鸢带着我们的憧憬、希望、梦想，自由自在地随风飘向海角。

玩累了，跑倦了，当然还有美味小吃等着你哦！到了傍晚，奶奶拿出珍藏的重阳糕，形状多样，三角形的、圆形的、星形的。颜色各异，每种颜色的口味各不相同。吃了一口，保准你会还想吃一口。我一口气就吃了好几个！大人们还品起了菊花酒来……

重阳登高四注意第8篇

登山途中不要总往高处看，目光停留在前方3.5米处比较省力。

爬山中途休息应短多长少，短休息在10分钟以内，长时间休息在20分钟以内。

登高前做好准备工作

1.对自己将要登山地点的气候应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好必需的衣物以备早晚御寒，防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。同时了解登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好是熟悉的地点或是有熟人带路，如非专业登山者，避免去没有开放的山区攀登，以免盲目出差错发生意外。

2.整理出登高必备的一些物件，但要尽量少带行李，以便轻装前进。如果有老年人参与，应带手杖，这样即省体力，又有利于安全；同时准备好速效救心丸、藿香正气水、创可贴等药品以备急用。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

最好带上通讯工具如手机、备用电池、指南针等，万一发生意外便于同外界联系、确定自己的方位。

上山要量力而行

1.登高之前先热身。要是欲登高之山较高或平时较少参加登山运动，那么，在登山之前用10～20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样登山时会觉得轻松许多。

2.控制运动置。保持均匀使用体力，一般控制无明显出汗为宜，这时的活动强度相当于平时平地快走的强度。另外往上登高时，在每一步中如能都有意地增加一些弹跳的动作，不仅会省力，而且还会使人精神振奋，充满活力。

3.上山少往高处看。登山途中不要总往高处看，向上看往往使人产生疲惫感。向上攀登时，目光若停留在自己前方35米处最好，这样比较省力。

4.爬山一定要注意量力而行。根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大，心率保持在120～140次份钟。当感觉心跳有些快时，就应减慢爬山速度，同时做深呼吸，等到心跳恢复正常再继续。千万不要逞强好胜、一鼓作气爬上去，把自己搞得筋疲力尽。

5.不要空腹爬山，最好随身携带食物和水，注意及时补充水分和能量。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。

6.爬山时最好采取科学的姿势，不仅可以省力。而且能锻炼身体。走上坡路时，尽量让脚后跟吃劲，人的重心放在脚后跟上，身体的重量就分配到大小腿乃至腰部，这比用脚前掌爬山要省1/3左右的力。若坡路较平，也要尽量全脚掌着地。用手能减轻双腿负重，爬山时，只要坡度超过45度，就可手脚并用，这样省劲。爬坡时可以有点外八字，外八字式迈步便于让脚跟吃重，这样减少了脚面与小腿的角度，肌腱会感到舒服。

登高途中休息避免着凉

1.爬山中途休息应长短结合。短多长少。短休息控制在10分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内，但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。千万不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。对于体弱者和老人，走半小时最好休息10分钟。避免过度疲劳。

2.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松农领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热眼，以驱风散寒。睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳。

3.每次休息时。都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。千万不要过度疲劳。美好的景色常使人流连忘返，这样极易出现过度劳累。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持。

下山注意放松

1.下山时要放松。下山时挺胸、轻步、莫甩手，有利于稳定重心，保持良好的身体平衡。同时注意放松膝盖部位的肌肉，不使肌肉疲劳。

2.下山不要走得太快。更不能奔跑，不然会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力。而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

重阳节登高通告第9篇

二、10月24日17时至10月26日7时，除执行任务的车辆外，其他车辆禁止上白云山。上山执行任务的车辆应按规定的路线行驶和规定地点停放。

三、重阳节期间，上白云山的游客只允许攀登摩星岭、山顶广场，其他山峰不得攀登，并要按指定的路线登山游览。禁止攀爬无路可走的山坡;要遵守秩序，不要争先恐后;不要在人多拥挤狭窄的地方聚集;不得滞留在道路两旁和进出口;要看管好携带的儿童和财物。

四、游客要遵纪守法，文明礼貌，互让互爱;要讲究卫生，不得随地吐痰、便溺或乱丢果皮杂物;要爱护公物，不得损毁公共设施，不得攀折树木或践踏花草。

五、严禁携带枪支弹药、管制刀具等危险品上山;禁止携带烟花、爆竹、氢气球、香烛、灯笼、荧光棒、打火机、火柴等易燃易爆物品登山。

六、严禁登山时追逐打闹、起哄、滋事、斗殴;不得进行封建迷信活动。

七、除白云山管理局辖内的商店和摊档可在核定的场内营业外，其他商贩一律不得进入风景区和上山路口摆卖。一经发现，即予取缔。营业的商店和摊档要切实保证食品卫生和质量，搞好周边环境卫生。要严格执行物价部门的有关规定，不得随意提高物价和收费标准。

八、提高警惕，严防山火和各种破坏、捣乱事件发生。发现破坏捣乱者，应立即向公安执勤人员报告，或将其交由公安执勤人员处理。如发生意外事故，要听从工作人员指挥，积极配合有关部门做好处置工作。

广州市人民政府

重阳节登高作文第10篇

重陽节有登高的传统，我和爸爸妈妈在这天爬上了风景如画的安徽黄山，眺望笔陡的天都峰，在神奇险峻的飞来石下，打通了爷爷家的电话，送上了我节日的问候。远在宁夏的爷爷奶奶听到我的祝福以后非常开心。他们问我：“黄山美不美呀?”我笑着回答说：“很美，就是黄山非常的高，爬起来很辛苦。”爷爷鼓励我说：“要坚定自己的意志，人生就像爬山一样，不断攀登，克服各种各样的困难，才能达到成功的山顶。”

我觉得爷爷说的很有道理。奶奶有心脏病，我在电话里对奶奶说：“你平时锻炼的时候，千万不要像我现在爬山这样用力，要不然心脏会承受不了的。”奶奶笑着夸我是个懂事的好孩子，我听了以后心里美滋滋的。虽然重陽节不能回家看望爷爷奶奶，但是在电话里爷爷奶奶一定能感受到我的祝福的。

放下电话，我像一只轻快的小羊一样爬到了山顶，望着起伏的群山、浩瀚的云海，想着爷爷奶奶给我的鼓励，我要对自己说一句话：有志者事竟成。

重阳节登高作文第11篇

到了目的地，一幅非常壮观的景象出现在我眼前，只见远处九连山峰高低有致，连绵起伏，在飘渺的云烟中，忽远忽近，宛如一条巨龙盘曲而卧，这就是知名的九连山。

我登上半山腰，面前的险境更难忘，两山相隔处，一块石壁似摩天大厦迎面压来，就像要坍塌下来，咄咄逼人。山巅相隔处，只见一线天空。这就是九连山出名的一线天山峰。看着这山，我心里突然害怕起来，这么高，我爬得上去吗?妈妈似乎看出了我的心思，“不到山顶非好汉!”在妈妈的鼓励下，我不怕疲劳，沿着石阶终于登山了最高的山峰。在山峰高处，才知祖国的江山如此美丽。