蜗牛跑步范文第1篇
再次怒放 裂缝中的阳光
毕业后你不是我的 梦在前方 我为自己代言 北方的狼 难说再见 中国人
男人哭吧不是罪冰雨
月光倾城
青春无悔
和梦一起飞 站起来
中学时代
让泪化作相思雨 生命的意义 青春再见
彩虹
小手拉大手 渺小
男人歌
风雨无阻
相信自己
先做好自己
阳光总在风雨后 让我跌倒
勇敢的心
改变自己
我们都一样 高飞
在不疯狂我们就老了 年轻的战场 最初的梦想 崛起
像梦一样自由 煎熬
谁在我上铺的兄弟 天亮了
不想说再见 盛夏的果实 光阴的故事 天才与尘埃 追风少年 翅膀
超越梦想 天高地厚 勇敢一点 生命 雨蝶
蜗牛跑步范文第2篇
一、跑步手表
适用人群：个人日常锻练
使用方法：直接戴在手腕即可
跑步手表是跑步者一个常用的辅助工具， 一般专业跑步表可以显示跑步的速度，距离，消耗卡路里，秒表，配合无线心率带还可以显示心率等信息帮助跑步者在运动中掌握自己的速度和体力分配达到最佳的练习目的。
跑步手表可以按照其运动传感器的类型分为三大类：计步手表， GPS 手表，心率手表。 也有多种传感器结合的比如计步心率表， GPS 心率表， GPS 计步表。
二、跑步APP
适用人群：个人日常锻练
使用方法：下载到手机安装，锻炼时带上手机即可
运动类App是靠获取手机GPS定位信息之后，在App的地图上画出轨迹并计算出相关数据，计步是用一个传感器来感受你身体重心的变化，然后把它计作一步，再根据你设计的步长来换算成距离：距离=步数X步长
通过重力加速计感应，重力变化的方向，大小。与正常走路或跑步时的重力变化比对，达到一定相似度时认为是在走路或跑步。手机抖动达到比对，也会被认为是在走路或跑步，手机的重力感应不是那么的准确，计步也有偏差，个人对自己的步长知道的也不准确，导致这种计算距离的方式不是很准，这准方法的优点是不受环境限制，随时随地都能用。
三、跑步计时系统
适用人群：学校体育考试、大型跑步比赛
使用方法：安装在跑到上即可
电子发令器运动员起跑，令声响起时同步启动计时系统计时，通过RPSS激光检测系统，采用802.11WLAN规范和RF数据传输技术，通过WIFI 传输接收各跑道信息，记录实时成绩并将信息同步到显示器上，可使用有线或无线的方式从其他设备将姓名、组别等信息拷贝到平板电脑上。全自动智能短跑计时系统迈佳步由铝合金龙门架、激光感应器、高清显示器、中央控制主机、电子发令器、信息处理平板电脑六个部分组成，采用舞台钢架结构设计，安装于在道之上。
蜗牛跑步范文第3篇
这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：
1、快速完成作业，学习速度将提高5—10倍;
2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现;
3、延长注意力集中的时间，提升理解能力;
4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中;
5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
二、超级记忆音乐
这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你：
1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能;
2、轻轻松松记忆大量内容;
3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘;
4、注意力更集中，有效排除外界干扰;
5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。
三、适用对象
1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员;
2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者;
3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员;
4、需要记忆大量汉字的儿童;
5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士;
6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
四、注意事项
本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。下面给大家推荐一些很好的音乐。(QQ音乐中都可以搜索得到)
数学：学习数学需要的是内心的平静但不时的也需要灵感的涌流，所以推荐一些既安静又不失趣味的歌曲.全部都是无歌词的歌曲,毫无疑问歌词会影响到我们的几何或逻辑思维.
1.Summer-久石让2.流动的城市-林海3.夜曲-纯音乐4.The rain-久石让5.Snowdreams-班得瑞
6.The Truth That You Leave-piano boy7.songs from a secret garden-神秘园8.杨柳-范宗沛
理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.
1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传42.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布莱
曼3.Craigie Hill-Cara Dillon
4.valder fields-Tamas Wells5.Inside-Bang Gang6.Tango in my heart-QQ音速(爆好听，上网查)
7.Dying In The Sun -小红莓8.Nocturne-神秘园9.May It Be-恩雅10.30 Minutes - T.a.T.u
蜗牛跑步范文第4篇
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败
你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦
终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你毫无怨言篇二：跑步接力运动员加油稿
小小接力棒，
连着你和我，
牵着你的情，
动着我的心。
这是团结的象征，
这是友谊的传递者。
把握今天，
创造辉煌的明天!篇三：跑步接力运动员加油稿
小小接力棒，
棒棒有力量，
传出了友谊，
传出了默契，
传出了期望。
每一次接力棒的交接，
无不凝积着大家的希冀，
那是充满团结的力量之棒!
甩开鹰是的双臂，
蜗牛跑步范文第5篇
这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：
1、快速完成作业，学习速度将提高5—10倍;
2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现;
3、延长注意力集中的时间，提升理解能力;
4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中;
5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
二、超级记忆音乐
这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你：
1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能;
2、轻轻松松记忆大量内容;
3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘;
4、注意力更集中，有效排除外界干扰;
5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。
三、适用对象
1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员;
2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者;
3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员;
4、需要记忆大量汉字的儿童;
5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士;
6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
四、注意事项
本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。下面给大家推荐一些很好的音乐。(QQ音乐中都可以搜索得到)
数学：学习数学需要的是内心的平静但不时的也需要灵感的涌流，所以推荐一些既安静又不失趣味的歌曲.全部都是无歌词的歌曲,毫无疑问歌词会影响到我们的几何或逻辑思维.
1.Summer-久石让2.流动的城市-林海3.夜曲-纯音乐4.The rain-久石让5.Snowdreams-班得瑞
6.The Truth That You Leave-piano boy7.songs from a secret garden-神秘园8.杨柳-范宗沛
理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.
1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传42.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布莱
曼3.Craigie Hill-Cara Dillon
4.valder fields-Tamas Wells5.Inside-Bang Gang6.Tango in my heart-QQ音速(爆好听，上网查)
7.Dying In The Sun -小红莓8.Nocturne-神秘园9.May It Be-恩雅10.30 Minutes - T.a.T.u
蜗牛跑步范文第6篇
活动目标：
1. 学习运用捏、团、搓、卷等技能用橡皮泥做蜗牛。
2. 感受泥工活动的乐趣。
3. 激发孩子喜欢小动物、爱护小动物的情感。
活动准备：橡皮泥、火柴若干;课件;背景音乐;背景桌面。
二、活动过程：
1、看课件，引起幼儿兴趣--先出示泥工蜗牛的身体，"请幼儿猜猜这是什么?"发散幼儿思维，引起幼儿兴趣。
--"小朋友还有不同的想法吗?"--再出示蜗牛的壳，请幼儿接着猜，"我们接着往下看"--"我们看看到底是不是小蜗牛"最后出示完整的泥工蜗牛图片。
--请幼儿说说小蜗牛长得什么样子的?(身体、壳、眼睛)--小蜗牛用什么材料做成?谁知道是怎么做出来的呢?(幼儿发言)
2、示范讲解--教师示范讲解，注意要点：先选一种颜色的彩泥把它捏软，团成球，搓长做蜗牛的身体;再选另一种颜色的彩泥搓长，从一头开始卷，要卷得紧一点。在头上可以用火柴做小蜗牛的触角和眼睛。
3、渗透教育：小蜗牛喜欢阴暗、潮湿的环境，特别喜欢在晚上或下雨的时候出来玩，最怕太阳晒了，所以，小朋友在外面看见蜗牛时，能把它放在太阳底下跟它一起玩吗?对，我们要爱护小蜗牛。那这一只自己有些孤独，我们来帮他做一些小伙伴吧!
4、幼儿操作--教师提出明确的要求：提醒小朋友橡皮泥、火柴不能吃，不能往地上扔，不和别人争抢彩泥;火柴头很尖不能对小朋友和自己的眼睛。(配班教师分发橡皮泥)--教师和孩子一起制作蜗牛，注意用口诀引导幼儿。
--请幼儿帮做好的小蜗牛再做一个小伙伴，教师巡回指导，及时表扬鼓励。
5、游戏：蜗牛搬家设计一个桌面：蜗牛的温馨小家，请幼儿将做好的蜗牛搬到小家里来。
6、讲评幼儿作品