成功的人都善于思考（精选8篇）
成功的人都善于思考 第1篇
有些朋友时常会感到孤独，然而对于“孤独是什么”这个问题，一千个人有一千种答案，毕竟这种感觉太过虚幻飘渺。有人说孤独是一种感觉，一种情绪；也有人说孤独是个性的浓缩，是一种欲盖弥彰的表现。
其实，孤独是一种心境，整日为世间得失而奔波忙碌的人，根本无法体验人生中还会有一种东西叫孤独；沉湎于浮澡和焦虑的人，永远无法体会到孤独所拥有的独特滋味。拥有了孤独的人，才能拥有真正的自我。灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁，有了孤独，才会有一些意想不到的收获。
小时候，由于父母离异，家里都是女人，没有人可以和他说话，于是他习惯了整天看着大街上的人发呆，一个人，走着自己的路。记得以前有人说他以后不会有多大的成就，而现在，人们都说他成功，可是这成功背后有着多少孤独与冷眼。
年轻时，朋友和他一起去考演艺培训班，朋友成功了而他没有。此后，他用整整八年的时间给自己以后的路做准备。如今他成功了，面对记者对往事的提问，他说：“别人说你不行就是不行，没有理由的。”这是一个成功者的哲理。
别人总说他的作品太夸张，甚至有人曾经骂他，说他不懂艺术，说他只会脏字连篇，可他依旧走着自己的路。今天人们的思想在前卫化，相信会有更多的人喜欢他，因为他走的是和别人完全相反的路，他有着别人都不敢想象的成功。
他有很强大的野心，也有很奇怪的梦想。然而别人不懂，完全不能理解他的想法，并且总是冷言一句：“他的电影就是搞笑”，面对这样的评价，他只是笑笑。他的前半生注定会孤独，然而他有梦，和别人都不同的梦。他生来就是做大事的，因为他的欲望强烈，不会因为别人的指手画脚而深埋在心底……
他，就是“星爷”--周星驰。
说到这里，我们不得不说起一部“星爷”的代表作《喜剧之王》，剧中的尹天仇无疑是对周星驰一生孤独的最真实写照。在“星爷”身上，孤独像一杯没有杂质、没有污染的水，是一种清静幽雅的美。当他沉浸于孤独中的时候，没有了喧闹的杂乱，没有可以打扰到他的思绪，这让他平和、冷静、思考、稳重，有一种超越世俗的感觉，进而才能使他在后来创作出那么多经典之作。
孤独的最高境界莫过于在孤独中创造，正如“星爷”一样，多一份孤独的快乐，少一份无为的浪费，让生命的每一分每一秒不至于虚度。在孤独中拥有了自己的一切，你就会觉得你一点也不孤独，于是你就会明白，能够真正拥有孤独的人或许才是世界上最幸福的人。
在人海沉浮之际，我们要为自己留一段空白，留一段云淡风清的孤独。如果，有一天，有人问起，孤独是什么？我们会很认真，很用心地告诉他：其实孤独是一种幸福，是一种享受，更是一种绝美的心境！
在孤独中创造，多一份孤独的快乐，少一份无为的浪费，让生命的每一分每一秒不至于虚度。在孤独中拥有了自己的一切，你就会觉得你一点也不孤独，于是你就会明白，能够真正拥有孤独的人是世界上最幸福的人。
有许多还在“为别人打工”的朋友，每天上下班途中可能需要乘车一两个小时甚至更久，如果你想利用这段时间看书、听外语、思索或仅仅闭目养神，那么就不必勉强自己去参与身边那些无聊的闲谈。
虽然在生活中我们无法游离于群体之外，可是，如果你喜欢独来独往的话，也不必过分在意别人把你当成“孤家寡人”。在多感的青春年华中，我们尤其需要充分体验孤独的乐趣，因为有某种才华的人，总会显露出孤独感。
闻名于世、陷入千百万观众和崇拜者的重重包围中的意大利电影明星索菲娅?罗兰居然也会感到孤独。她说：“在孤独中，我正视自己的真实感情，正视真实的自己。我品尝新思想，修正旧错误。我在孤独中犹如置身装有不失真的镜子的房屋里。”
这位艺术家认为，形单影只常给她以同自己灵魂坦率对话和真诚交往的绝好机会。孤寂是灵魂的过滤器，它使罗兰恢复了青春，也滋养了内心世界。所以她说：“在孤独时，我从不孤独。我和我的思维做伴，我和我的书本做伴。对一个名人来说，热闹有时就是捧场，就是奉承。这对从事艺术创作是有害的。因为太热闹，脑子要发热，安静不下来"。
当然，并不是所有的人都会有根本的孤独感。但凡有根本孤独感的人，思想感情多为较深沉者。因为他们有独特的见解和独特的个性，不为当时社会和同时代人所容，在任何场合下他们都有与众不同的表现，所以他们内心常有一种难以排遣的孤独，这种情况相信很多朋友都遇到过。而其中的一些人，会让自己陶醉在科学、艺术和哲学创作中，他们能够感到实实在在的平安和满足。
比如司汤达活着时，声名并不显赫，但他预言要等到1880年左右才会有人欣赏他；贝多芬的许多作品更具有超越时空的性质，他自己也很清楚，他的几部钢琴奏鸣曲是为未来世纪的听众而创作的。少数天才人物，包括伟大政治家的身上，根本的孤独感几乎是一种不治之症，这种孤独感伴随着一种根本的惆怅和忧郁。企图抗衡和摆脱这种孤独感，便成了人类从事文化创造的一种最顽强的定力的内驱力。如，凡?高作画，既不为名，也不为利，他之所以要拼着一条性命去画，仅仅是为了排遣内心深处一种说不太清的根本的孤独感。
成功的人都善于思考 第2篇
8元钱的赢利
汪海在上学时是个穷孩子。当时他每个月的生活费才60元，而其他同学基本都在200元左右。他爱玩电脑游戏，时常在上体育课的时候溜出去打游戏，但玩得并不快乐，在他每月60元的生活费中，只有5元钱可以用来零花，其余要用来吃饭。但他知道家里生活也比较艰难，所以从不向家里多要钱，总是试着自己想办法，“如果能自己挣钱就好了。”汪海当时总是这样想。
真正刺激他的一件事发生在20。那年他外公病逝，他回到距离合肥50公里的安徽舒城农村老家料理外公的后事，他吃惊地发现，外公外婆一辈子的财产竟然才有600元。在外公去世前的几天里，老人一直处于昏迷状态，有一次清醒后的第一句话就是叮嘱外婆：“我那件衬衫里还有10元钱，不要忘记了。”
“这让我第一次意识到自己的贫穷。”汪海说。
这时，很早去深圳工作的哥哥在电话里对汪海提到了当时最热门的电子商务。当时学校并没有和互联网相关的课程，汪海对电子商务的理解仅仅是企业可以通过网络交易，但怎么交易，他的大脑里是一片空白。
年下半年，汪海尝试着通过朋友的信用卡，花了十几美元买到一个国际域名，建立起自己的第一个网站——“中国营销网”。为此，他还花了300元买了一台二手的286电脑。
通过这台连外壳都没有的电脑和一根电话线，汪海开始做起代理网络域名(即网站地址)的生意。几个月后，一位上海的客户通过EMAIL找到了他。这个大二学生尽量让自己在回信中表现得老练和成熟，最后做成了第一笔生意。“那个网络域名我买来是80元，卖出去是88元，挣了8元钱。”
当时提供这类服务的企业并不多。在随后的几个月内，汪海的业各呈现井喷之势，每个月的赢利达到3000元左右。那时候，合肥市普通职工每个月的收入才1000多元。
9月18日，在这一天之内，汪海挣了4万多元。在新浪网一项新推出的网络推广业务中，他为他所代理的企业预定搜索关键词，每个词预定费是8000元，新浪给汪海的价格是4000元。在这一天内，他从一大早就开始预定，一天预定了十几个词。“激动得都发抖，这一天记忆深刻。我感觉自己那天做梦都笑出了声。”他说。
此后，汪海开始代理企业的网络推广业务，他的主要客户是鲜花快递企业和翻译公司。“因为这两类公司在网络推广中投入最大。”他说：“还有一类就是成人用品。”在一段时间内，他垄断了全国这两类公司推广业务的80%。“我知道他们需要什么样的服务，知道他们什么时间需要服务。”
“汪海做事很容易”
早在毕业前，汪海的异常举动就引起了父母的不安——间隔一两天，自己读大学的儿子就能收到数额不等的汇款单，就连送信的邮递员也觉得奇怪。在20，汪海与客户资金的往来还是通过邮局汇款进行。
有一天，父母终于憋不住了。他们严肃地质问汪海：“你这些钱从哪来的，你是不是在做违法的事情?”汪海解释了半天，父母也没能明白。
对于他毕业后的选择，父母坚决认为应该找一份稳定的工作。他们一个是老师，一个是工程师，对他们来说，儿子大学毕业却在家呆着，怎么也说不过去。一直到汪海成立公司后，他们才有勇气告诉周围的熟人：儿子的工作是搞电脑的。
207月毕业前，汪海仍然不知道自己是应该继续经营中国营销网呢，还是去另一家企业做总经理助理。当时那家企业给他开出的月薪是5600元。此时，一个广州的客户表示愿意出价5万元收购他的“中国营销网”，这让汪海看到了希望，他最终下定决心准备干下去。
当时，国内三大门户网站先后公布自己第二季财务报告，它们以不同的方式宣布中国互联网已经告别了烧钱时代，开始步入赢利阶段。互联网经济自2000年低迷之后，开始缓慢复苏。
这种复苏也体现在汪海身上，就在这一年时间内，他每天早上8点起床，凌晨2点睡觉。吃饭只用5分钟解决，体重下降到100斤以下，但生意好得出奇。“毕业后的一年内，我基本上是人间蒸发了，因为太忙了。”他的工作内容仅有两项-通过邮局收款、汇款，通过QQ、电话做客户服务。每个月有上万元的收入。
有一天，汪海终于觉得自己忙不过来了。他想到去人才市场招聘一些雇员，去了一打听，才得知必须注册公司才能进行人才招聘。于是他在207月注册了一家网络公司招聘了9个人，正式创业。公司的名字是母亲取的一一海易网络，意思是“汪海做事很容易”。
23岁的汪海随后花了27万元买了一辆尼桑蓝鸟车，视为至爱。不过他的父母倒是不放心，他们和汪海签定了一个协议，必须带他们一起玩。于是，已经退休的父母在楼上楼下分管他两家公司的记账工作，每天早上和他一起坐车上班。
此时，联合利华等30多家跨国公司已将制造基地迁入合肥市。这个城市的另一个地方也开始变得人流如织。年是首届扩招大学生的毕业年，中国大学生就业出现拐点。就在汪海为选择左右为难时，145万大学毕业生涌向各地人满为患的招聘会。当年有37万本科生在家待业。教育部、团中央、劳动和社会保障部等部门不停地出台政策，号召到西部去，到基层去，甚至鼓励毕业生自己做老板。
从学生到CEO
外资的大量涌入，使这个中部省份的中心城市出现了不同以往的繁荣景象。但汪海发现，在这个拥有400多万人口的城市里，却一直没有适合本地网民发布信息的门户网站。他认为这是一个商业机会。
20底，他又创立了自己的第二家网络企业——肥肥网络公司，经营“合肥论坛”，提供本地的网络新闻。这个论坛很快成为合肥市著名的本地网络信息平台，有5万多注册用户，同时有3000人在线。
但一年后，这家企业依旧处于亏损状态。每个月的支出是2万元，广告收入为零。
正当汪海对这家网络企业存与留而挣扎之时，一家国内大型社区网站提出以45万元并购他的“烫手山芋”。他一下子认识到这个论坛的价值，决定撑下去。
到了，似乎一夜之间，合肥论坛成了广告商眼里的明星。客户广告投放量从第一个月的3000元，到月均3万元一直到现在的月均5万元。这些广告客户中，有不少来自那些在开发区投资的跨国公司。
现在，这位年轻的首席执行官(CEO)不得不面对的是管理员工和公司发展的难题。
“他们昨天还叫你小汪，今天就是汪总，有点难以承受。”汪海一开始甚至不能适应员工对自己称呼的变化。第一次公司开会的时候，他说话都打哆嗦。
为了消除这种不适应感，汪海开始实行所谓的人性化管理。在最初的一段时间内，每天早上8点半，他带领员工齐颂《羊皮卷》，每两个星期会去KTV里唱歌一次，不定期地带员工一起出去吃饭、旅游。
但他很快发现，虽然与员工打成一片，但是员工们的锐气没有了。很多人开始对这个公司前途感到迷茫。有一次，汪海在厕所里无意听到自己公司两位员工的对话，一位充满疑惑地问另一位：“为什么汪总那么喜欢玩呢?”
“我才明白一个CEO的工作不仅仅是让员工感觉亲切，而是要把握公司发展的整体战略。”他说，“还必须与他们保持距离感。”
但他还是保留了洗澡的爱好，他的口袋里装满了澡票。这是他与客户沟通的方式。
初，合肥论坛正式引进战略投资者江苏三六五网络公司。三六五网络的战略投资者华商传媒，是上市公司华闻传媒子公司。因此，合肥论坛实际上已间接成为华闻传媒的控股门户网站。
据汪海介绍，合肥论坛在获得战略投资后，将对合肥论坛的发展不断注入资金，为论坛的持续稳健运行奠定基础，这也标志着论坛将会进入一个新的发展平台。
成功的人都知道 第3篇
1.主动负责
一个小广告公司的市场主管在最后时刻才接到他的客户打来的电话，要求改变广告小册子的颜色。“我很抱歉，我们已经付印了。”市场主管说。顾客又一次打电话来（可能是他的老板逼的），是部门里另外一个人接电话，这个人回答说：“我打电话给印刷厂看看还能改吗。”最后，他及时地赶到印刷厂把小册子的颜色改过来了。猜猜看，现在谁是主管？
这是另一个主动负责的例子。在芝加哥的奥海尔机场，我准备转机去明尼阿波利斯。走到B-19号门，但那里显示的是“丹佛”，我迷惑地向旁边的工作人员询问，他头也不抬地说：“牌子是粘上去的，我也没办法。我们是要飞明尼阿波利斯，不是要去丹佛。”我坐在附近，看到一个又一个乘客问和我一样的问题。终于，又一位工作人员来到B-19号门，她留意到了那块牌的错误，拿出一张纸，用黑色的水彩笔写上“明尼阿波利斯”，并贴了上去，把原先的“丹佛”盖上了。在那里候机的乘客“哗啦啦”地为她鼓起掌来。
2．拥抱挑战
塞斯·加利在酒店行业工作。有一次，一位顾客只有一半的行李到达，更要紧的是，那位顾客第二天早上要出席一次重要的会议，但他的衣服和鞋子没有到。所有的商店都没有开门，所以塞斯不得不想出解决办法。塞斯从工作服衣柜里找出一条家常裤子，并从餐厅借来一件粗呢夹克。他问了那位顾客穿多大的鞋子，然后把自己的鞋子脱下来，弄干净之后给他穿（还很合适呢）。那位顾客第二天的会议非常成功，而塞斯也因为把握了又一个“机会”而得到了好评。
当遇到一些看起来似乎无法解决的问题时，一些人只有无助地干瞪眼。但你可以尝试一下，对自己说：“我喜欢挑战。”每天一次又一次地说，当你遇到下一个挑战时，你已经有所准备了。
3．对一些事情不要太在意
当我第一次做公众演讲的时候，我要求听众给我反馈意见，演讲结束前我发了一些表格让他们填。刚开始的时候我以为我会得到很多溢美之辞，不料却看到很多让我丧气的话：“你的演讲乏味……没有激励人……你太紧张和烦躁……你说的不通俗易懂。”我感到很受伤害，并为此非常烦恼。他们为何把我看得一文不值呢？但我压下了自己的傲气，找到一些我尊敬的演讲家，把我演讲的录音放给他们听，询问他们的意见。他们的评判更加严厉。我终于意识到，如果我要继续演讲，我就得寻求演讲技艺上的进步，而不是只去在意别人的批评。
我拜了一位曾经培训出这个国家顶级新闻主持人的演讲教练为师，她对我悉心指导，严格要求。“不要靠在台上……你语言不清晰……你太羞怯了。要说得再清楚一点，再大声一点。”
按照教练的要求训练，我成为了一个出色的公众演讲家，谢谢她。但是，如果我当初不请人们提出那些建设性的批评，我就不可能取得今天的成绩，我很幸庆，我听了那些批评之后把个人的烦恼放在一边了。
4．有大的梦想
在一个学习班上，我要求学员们写下他们的梦想。我告诉他们要写得尽量详细。我不但让他们写出他们最理想的工作，还让他们写上在理想的工作岗位上一天的工作。
不久前，我接到了这个学习班上的一个学员的信。五年前，他很详实地写下了他的梦想。他想为一家鞋店工作，想去国外旅游，并想为那些不幸的孩子做点事情。你猜他现在的情况怎样？现在他做的正是当年他所梦想的。“我已经到全球各地旅行了，我资助了少年足球锦标赛，”他在信里写道，“如果不是我们资助，不要说足球赛，他们很多人连一双鞋都买不起。在今后两年，我们准备资助39个国家里的300万名孩子买鞋。这真是一件激动人心的事情。”
“没有理想，人会毁灭。有了理想，人会繁荣。”
5．不要磨蹭，立即行动
研究生毕业前，我碰到了写毕业论文的难题。我为写不出而非常苦恼，我的父亲及时来开导我，他带我出去吃饭。我向他诉说没有时间写论文，说评审委员会可能会刁难我。他说：“儿子，我能理解你的担忧，但你总是要写出来，是吧？不再谈论，今天开始写。”
父亲的话对我如同当头棒喝，那天下午我回到家里就开始着手写论文。在我那个班上，我是第一个通过论文答辩的。
6．多走一英里
我正在另外的一个社区做一些别的事情的时候，突然记起来再过五分钟电台就要对我进行电话采访了。我要一个安静的地方，回到家去已经不够时间了，我走到旁边的一个商店，问那里的经理能否帮我的忙。他把我领到他的办公室里，不让我有任何打扰，甚至还给我带来一瓶水。
成功永远属于善于把握机会的人 第4篇
比尔·盖茨讲过一句话：“你要想快速成功，就要找竞争对手的人才来合作，或找能力比你强的人来合作。”与人竞争不如与人合作，这符合了现代营销的理念。
其实你的担心，是作为一个人正常的反应，因为这是中国的一个新行业，是未来中国的一个产
业，直销业为什么让有的人产生概念混淆，主要是传销给害的，他们没有公司，没有实体，只是人介绍人，你根本不只知道你的老板是谁，假如受骗你不知道找谁，但富迪健康科技是中国商务部首批得直销合法企业之一，其他的还有哈药，广东隆力奇等，富迪的老板是中国扶贫基金会副会长，中国十大慈善家，他如果是骗子，那我们国家还能认可吗？详咨询：QQ1292570340
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成功的人都善于思考 第5篇
读了《成功的人都是自己的教练》，我很受启发。
读《成功的人都是自己的教练》一文，那只是一个关于学前教育谈话的话题，也就是输在起跑线上的孩子还会不会成材的问题，它让作者受益匪浅。现在的家长望子成龙心切，不少人拔苗助长。孩子们就像青翠欲滴挂着晶莹剔透露珠的禾苗。本来都是健壮的幼苗，可是他们的果实却有的饱满，有的发扁。为什么呢？父母们都为孩子们付出了，可是结果成才的只有少数呢、原来呀，孩子们大多数习惯了父母监督，缺乏自觉性。只有极少数孩子，学习来自自身的动力，这样的孩子当然会成功。
我懂了只要我们在学习中做到：我要学，我能行，在人生的路途中，只有我们自己愿意学，只有来自自发的热情，踏踏实实的学，自己监督、约束，并鼓励自己，就一定会成功，飞向理想的殿堂。
成功的人都是自己的教练 第6篇
我笑说：“不一定。如果大家都太早就往前跑，起跑点还不是一样？先跑不会变成大人物。而且，先跑不一定赢。”
“怎么说呢？”小张问。
“你没看过龟兔赛跑的故事吗？兔子天生跑得快，但因为半路贪睡，还是输给乌龟。”
“拜托，别讲那种老掉牙的寓言。”
“才不是老掉牙呢，”我说，“让我们回过头去看，以前小学时前几名的同学，现在未必都很有成就。我倒觉得，一个人最重要的成功元素，并不是父母或师长怎么训练他，而是他怎么训练自己。”
是的，不管别人如何发掘、激励你，如果自己不肯训练自己，还是很难在胜利之路上长久地走下去。
成功的人都是自己的教练，永远不会让自己怠惰下来。就算是同一父母所生、受到同样的训练，成就还是大不相同。书圣王羲之有七个儿子，只有王献之和他并称“二王”，在书法上成就齊名。为什么呢？在王献之七八岁时，他爸爸早就知道这儿子有出息。王献之曾问父亲：“怎样才能写好字？”爸爸指着院子里的十八个水缸说：“如果你能够把水缸里的水写完，字写不好也难。”
从此，王献之每天都从水缸里打水出来磨墨写字。几年后，水缸里的水用完了，王献之书法已不同凡响。
成功的人都是自己的教练 第7篇
闲聊时,小张说:“现在的父母,都很重视子女的教育。每天把小孩送去上感觉统合、唱游打击乐、快速记忆的课程——现在的孩子真幸运,如果以前我的爸妈懂得学前教育,不让我输在起跑点的话,我一定是个大人物。”
我笑说:“不一定。如果大家都太早就往前跑,起跑点还不是一样,先跑不会变成大人物。而且,先跑不一定赢。”
我心想,小张的成就其实很不错,所以吐他的槽他應该不会怀恨在心。
“怎么说呢?”小张问。
“你没看过龟兔赛跑的故事吗?兔子天生跑得快,但因为半路贪睡,还是输给乌龟。”
“拜托,别讲那种老掉牙的寓言。”
“才不是老掉牙呢,”我说,“让我们回过头去看,以前小学时前几名的同学,现在未必都很有成就。我倒觉得,一个人最重要的成功元素,并不是父母或师长怎么训练他,而是他怎么训练自己。”
是的,不管别人如何发掘你、激励你、提早训练你,如果自己不肯训练自己,还是很难在胜利之路上长长久久地走下去。
成功的人都是自己的教练,永远不会让自己怠惰下来,经营之神王永庆就是最好的例子。他那么大的年纪了,还在精益求精,从传统业跨足到科技业,洞烛先机,永远不肯被时代淘汰,连毛巾操都是自己发明。
很多老故事,现在读来仍有几分道理——就算是同一父母所生,受到同样的训练,成就还是大不相同。书圣王羲之有七个儿子,只有王献之和他并称“二王”,在书法上享有与父亲齐名的成就。为什么呢?早在王献之七八岁时,他爸爸就知道这儿子会有出息。王献之曾经问父亲:“怎样才能写好字?”爸爸指着院子里的十八个水缸说:“如果你能够把水缸里的水写完,字写不好也难。”
从此,王献之每天都从水缸里打出水来磨墨写字,几年后,水缸里的水用完了(有一大部分应该是蒸发的吧),他的书法已不同凡响。
再好的教练也只能担负启蒙工作,只有懂得自我训练,才会越来越出色。不少杰出的运动选手,都有一套独特的自我训练法。比如,一直刷新安打纪录的铃木一郎,为了训练自己的打击力,不怕被球砸到的危险,练习时总站在一般打击区前一米处挥棒(平均时速会增加百分之十五左右)。而王贞治苦练稻草人打法时,也曾用窄幅的木剑代替球棒来挥棒——不但训练了自己的精准度,还训练了自己面对挥棒落空时的耐挫折度。
成功从来不是从被迫吃苦耐劳而来,而是从自我训练而来。前者压力太大,后者成就感与自信心才会与时俱增。
摘自《做个好女人该懂的事》
别睡了！成功的人都是“晨型人” 第8篇
1.保持清醒的头脑，在晨会中脱颖而出越来越多的职场大小事都被安排在晚间饭局时谈妥，但日常的工作计划和工作策略仍旧会在展间的集体会议上决定，所以当别人还沉浸在宿醉和残存的睡意中时，作为一个早起者，有足够实力在会议上大放异彩。
2.早晨定的目标，比晚上更容易完成
一天过去了，你可以对自己今日的工作做一些总结，但计划这东西，还是留给第二天清晨吧！因为计划总赶不上变化，睡了一觉后，你的想法可能会有改变，更因为晚上计划，过后就倒头大睡，而早上起床后做出的计划，你可以马上实施了，更有助于你对自己产生一种“有行动力”的自我认知。
3.晨型人的工作能力更稳定
晨型人在下午1点到傍晚5点之间的4个小时，是工作的最佳时间。他们的精神集中且均衡，所以工作比较能够做得好。相较之下，夜型人精神比较集中的时间只有3小时左右，不仅比起展型人少了1个小时，而且更容易心浮气躁。
4.早起2小时，多赚一上午
大多数聪明的现代人都在睡眠上算了一笔糊涂账。“9点上班，磨蹭到10点才能正式进入工作状态，不到12点又要准备吃午饭了。”这是普通公司职员的一个上午。算一算，有效工作时间少得可怜。但若可以5～6点起床，工作和学习到7～8点，相当于每天多出2个小时供你随意支配，还可以在进入办公室后第一时间进入工作状态，怎么算都是赚到了。
5.清晨，是一个几乎没有人会打扰你的时段
只要早起一次，你就会发现在清晨的这段时间里，几乎没有电话或是来访者来打扰你，用来处理那些需要注意力高度集中的工作再合适不过了！虽然可供你支配的时间并不算宽裕，但可利用率大大提高，可谓浓缩的精华
6.上午完成，下午开始，一天能做两件事
我们通常习惯在早展开始一份新的项目，在下班时完成，但你是否发现，这样连续工作很容易产生倦怠感？其实只要在早晨完成前一天下午开始的项目，再从下午开始另一件工作，就能巧妙地休息一个晚上，而工时不变。如此工作质量有提高，还有一天内做了两件事的“错觉”，使你对自己的能力也更有认同感。
7.早晨处理工作邮件，效果更好
许多人习惯在晚上查看邮件，回顾工作成果，和同事沟通，可效果并不理想。殊不知工作了一天后，晚间的状态已经非常疲惫，思绪没有经过休息、酝酿和消化，情绪也非常高昂，用词会比较刻薄，不能做出正确的判断。充足的睡眠和休息后，晨间再回邮件，语气和心态更平和，也许会有不同的合作思路。
PART2
晨型人的健康养成秘诀
了解公司大势，洞察小道内幕，所有的“地震”都是有征兆的，只要细心留意这些迹象，可以帮助你了解裁员发生的可能性。与此同时，如果你想转危为安，该怎么办呢？
1.早起的人，比普通人更聪明
人类大脑最主要的食物来源就是葡萄糖。晨型人的大脑用来吸收葡萄糖的时间高达4个小时，而夜猫子只有3个小时。1小时，差距也许不大，但一年下来356小时的智商亏损，恐怕是你不能承受的。
2.原来你不是真的缺乏睡眠，而是自我催眠
白天哈欠连天，但一到晚上躺在床上翻来覆去睡不着？其实你的状态并非真的缺乏睡眠，而是一种自我催眠式的精神疲惫，每天起床时都会告诉自己“我很累，我很困，我缺乏睡眠，我应该多睡一会儿”，其实你要做的，就是在清晨醒来的那一刻，马上起床，做该做的事。
3.有早餐的一天和没早餐的一天，绝对是不同的
为什么一定要早起？原因也许没有那么沉重和信誓旦旦。你可以告诉自己，早起就是为了悠闲地吃一顿早餐。从早上7点到9点，大部分血液循环集中于你的胃部。这个时候你应该干什么呢？当然是吃早餐。
4.神经衰弱？罪魁祸酋原来是赖床我们总把神经衰弱归罪于压力过大，其实我们的神经分为两大类：“体性神经”和“自律神经”。前者听从我们想法的指挥，命令身体做出各种动作，而后者却没有办法被掌控，当我们感受到自律能力下降时（例如有部分意识命令身体早起，但身体还在赖床），自律神经就会紊乱和衰弱，引发身体和精神的不健康。
TIPS
早起榜样，这些CEO都是晨型人
苹果CEO蒂姆-库克
3：45起床，4：30开始整理发送公司邮件，5：00就已经在健身房锻炼身体了。他不仅起得早，同样工作到很晚，常常是第一个来最后一个走。
韩国三星集团董事长李健熙
早晨6：00就坐在了办公室，在2012年遇到欧债危机时，三星公司的员工也要在6：30准时上班，拥有一种必须要拼命工作的危机感。
雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔
在办公桌底下睡觉，醒来就继续工作，在谷歌任职期间，她每周的工作时间多达130小时。
美国在线董事长兼执行长
蒂姆·阿姆斯特朗
早上5点或5点一刻起床，会在7点左右完成邮件的发送，还会查看相关的数据，也会抽时间和早起的女儿聊聊天。
PART3 问题来了，该如何“无痛早起”？
◎不要在起床之时才说服自己。
瞌睡大敌当前，很少有人能够脱离魔掌。所以前一天晚上的心理准备至关重要。
8.出门前已经做了很多事
一天能完成很多事。没有什么比这种感觉更好的了，特别是在别人的一天都还没有开始的时候，在你离开家之前就已经做到了，有没有一种赢在起跑线上的感觉？就算早起之后做一点小家务，都可以创造积极心态，顺利地度过一天的工作和生活时光。
9.错开高峰期，带着头脑走路
不夸张地说，早点出门，错过大家上班通勤的高峰期，你会看到不同的美景，欣赏路边的花草，不用慌慌张张赶路，可以在路上放慢脚步，不用挤地铁，在空荡的车厢里，脑子里提前安排今天的工作，一到公司就可以撸起袖子干起来。
◎不要使用闹钟。
造型再可爱、铃声再柔和的闹钟，也不会让你爱上那种突然被吵醒的糟糕感觉。你需要的是无痛生物钟！人类的睡眠其实是极有层次感和规律性的，进入梦乡后，你会首先经历3个小时的深层睡眠，之后半睡半醒进入短暂的浅睡眠阶段，而后又会沉浸在3小时的深层睡眠中，如果晚上11点入睡，你只需要2轮深层睡眠，就可以在天亮时自然醒来。
◎不要为某天没能早起而自责。
自责带来的恶劣情绪，甚至比你没有早起更加可怕！偶有一天缺少自律，也先别急着自暴自弃，不如告诉自己，明天如果能够早起，就给自己一些奖励，比如一顿奢侈的早餐。
◎不要在睡前考虑消极的事情。
不能早起的原因之一是深夜难眠。不如养成这样一个习惯：每天晚上入睡前，开始考虑3件从正面思考的事情。科学证明，积极的想法可改变你的脑电波，诱导人更快地入睡。
◎不要马上给自己布置艰巨任务。
很多人喜欢告诉自己醒来之后要去跑步、学习英语等等。但你若是想要长期坚持早起，初期请不要拿这种带有负担性的任务来吓唬自己。事实上，即便你早起床，只为了慢悠悠为自己做份早餐，一边吃着，一边看看朝气蓬勃的晨间新闻，也会让自己爱上早起的。
◎不要使用遮光窗帘。
遮光窗帘是自然醒的终极杀手，作为早起者，就算卧室中安装了普通窗帘，起床后也要马上拉开窗帘，让光线散进屋子，杀杀你的困倦。
◎不要躺在床上“休息”。
起床时总觉得“累”？斩断这种疲惫感觉的有效方式，就是迅速把身体切换到活动模式，试着用“弹跳法”起床吧，就像动画片里的卡通人物一样从床上一跃而起！